مەزمۇن جەدۋىلى
ھىمالايا تۇز چىرىغى ئېستېتىكا مەسىلىسىدە كۆپچىلىكنىڭ ئىستاكان چاي بولماسلىقى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ قوپال قىياپىتى ۋە ھالرەڭنىڭ سايىسى بىلەن سىزنى پاختا كەمپۈت ئاجايىپ يېرىگە پېتىپ قالغاندەك ھېس قىلدۇرالايسىز ، بەزى كىشىلەرنىڭ نېمىشقا بۇ ئادەتتىن تاشقىرى بېزەك بۇيۇملىرىدىن ئۆزىنى قاچۇرۇشى مۇمكىنلىكىنى چۈشىنىشكە بولىدۇ.
مەنمۇ ئەزەلدىن ھەقىقىي ئەمەس ھىمالايا تۇز چىرىغىنىڭ كۆرۈنۈشىنى ياقتۇردى. نۇرغۇن كىشىلەر ئۇلارنى زىننەت بۇيۇمى سۈپىتىدە سېتىۋالىدۇ ، ئەمما مەن ئەزەلدىن «ھالرەڭ» ئادەم بولۇپ باقمىغانىدىم ۋە ھەمىشە ئۇلارنىڭ قامەتلىك كۆرۈنگەنلىكىنى بايقىدىم. بىرى ۋە تۇز چىرىغىنىڭ ئۇزۇن يىللار ئېلىپ كېلىدىغان پايدىسىنى يىغىش.
![](/wp-content/uploads/spirituality/347/vp4mmt04m4.webp)
بۇ مېنى بۇ ماقالىنىڭ مەقسىتىگە يەتكۈزىدۇ. مەن بۇ يەردە سىزنى ھەيران قالدۇرىدىغان تۇز چىرىغى توغرىسىدىكى ئانچە بىلىنمىگەن سىرلارنى يېشىش ئۈچۈن كەلدىم ، ھىمالايا چىرىغىنىڭ ھەممىسى تەڭ يارىتىلمايدۇ دېسەم ماڭا ئىشىنىڭ.
شۇڭلاشقا ، مەن قانداق قىلىش توغرىسىدىكى كۆرسەتمىلەرنى باشلايمەن. تۇز چىرىغى ۋە مەن قۇرغان تىزىملىكنى بازاردىكى ئەڭ ياخشى چىراغنى تاللاڭ ، شۇڭا پۇلىڭىزنى خاتا تاشقا ئىسراپ قىلمايسىز.
ئۇنىڭدىن كېيىن ، مەن كۆپچىلىككە دەيمەن ھەقىقىي ھىمالايا تۇز چىرىغىنىڭ پايدىسى ھەققىدە.
ھىمالايا تۇزى چىرىغى دېگەن نېمە؟ چىراغنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى كىشىلەر ئىشلىتىپ ، ئۇلارنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىنى يۇقىرى كۆتۈرمەكچى ۋە پاكلىماقچىزىققا كېسىلى ۋە زىققا كېسىلىنىڭ قوزغىلىشى.
ئۇلار يەنە خالتىلىق ئىششىق ، كانايچە ياللۇغى ، يۆتەل ، ھەتتا ئادەتتىكى زۇكام قاتارلىق ساغلاملىق مەسىلىلىرىگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن. ئەلۋەتتە ، ئۇلار يېتەرلىك داۋالاشنىڭ ئورنىنى ئالالمايدۇ.
2. بېسىم دەرىجىڭىز تۆۋەنلەيدۇ
كىشىلەرنىڭ نېمىشقا شارقىراتما ۋە ساھىللارنى تىنىچلاندۇرىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ جاۋاب: ئىئون. بەلكىم «سەلبىي ئىئون پاراڭلىرى بىلەن قايتا ئەمەس» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما بۇ ئەمەلىيەت. بىز تەبىئەتتىكى بېسىمنى تۆۋەنلىتىدىغان نۇرغۇن نەرسىلەر بۇ جەريان بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
قاراڭ: يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ئۈچۈن 4 كۈچلۈك قوغداش سېھرى كۈچىيۇيۇنۇشىڭىز ئىشلەپچىقارغان ئىسسىق سۇ ۋە ھورغا ئوخشاش. بۇ ئىلمىي چۈشەندۈرۈشنى تۇنجى قېتىم ئاڭلىغىنىمدا ھەيران قالدىم! ئاخىرىدا ، بۇ نېمە ئۈچۈن ئېپسون تۇزى بىلەن ئىسسىق مۇنچىنىڭ مەن ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان پائالىيەتلەرنىڭ بىرى ئىكەنلىكىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ ، بولۇپمۇ قىش پەسلىدە. ماھىيەتلىك. تەشۋىش ئازايغاندا ، يۇقىرى قان بېسىم ۋە ۋەھىمە ھۇجۇمى قاتارلىق باشقا فىزىكىلىق مەسىلىلەر ئاسانلا تازىلىنىدۇ.
3. ئېنېرگىيىڭىزنىڭ ئۆسۈشىنى كۆرىسىز
مەن ھەمىشە ئېنېرگىيە سەۋىيىمنى يۇقىرى كۆتۈرۈشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەۋاتىمەن. گەرچە مەن ئېنېرگىيە ئۈچۈن تۇز چىرىغى سېتىۋالمىغان بولساممۇ ، ئەمما بىر نەچچە كۈن ئىشلەتكەندىن كېيىن ئۇنىڭ ماڭا ھېس قىلغان ھالىتىنى تېزلا بايقىدىم. چوڭ مېڭە ھىمالايا تۇزىنىڭ ئالاھىدە خۇسۇسىيىتى ئېلىپ كەلگەن.كۆپىيىۋاتقان بۇ نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچى كىشىنى تېخىمۇ خۇشال ۋە تېخىمۇ ئاكتىپ ھېس قىلىدۇ. سېروتونىننىڭ دەرىجىسىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش پوزىتسىيىسىدىن باشقا ، ئۇيقۇ ، ئىشتىھا ۋە چۈشكۈنلۈكنىڭ ياخشىلىنىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
قاراڭ: 47 مۇھەببەت ، ھايات ھەققىدە سورايدىغان ئۈنۈملۈك تار سوئاللار & amp; خىزمەت4. سىز تېخىمۇ ياخشى ئۇخلايسىز
كۆپ يىللاردىن بۇيان ، دوختۇرلار ھەددىدىن زىيادە تەسىر قىلىشنىڭ ياتاق ئۆيدىكى بەزى نۇرلارغا بولغان سەلبىي تەسىرى ھەققىدە بىزنى ئاگاھلاندۇردى. بۇ مۇتەخەسسىسلەرنىڭ ئۇخلاش بوشلۇقىڭىزنى «ئېكرانسىز» رايونغا ئايلاندۇرۇشىنى تەۋسىيە قىلىدىغان سەۋەبلەرنىڭ بىرى. بەزى كىشىلەرگە نىسبەتەن ، بۇ ئىشلەيدۇ ، ئەمما نۇرغۇن كىشىلىرىمىز قاراڭغۇدا بولسىمۇ قويلارنى ساناشنى داۋاملاشتۇرىدۇ. ، مېلاتونىننى قويۇپ ، ئۇنىڭ ئورنىغا ھىمالايا تۇز چىرىغىغا چېتىڭ. تۇزنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان ئىئون پەيدا قىلغان ساپ ھاۋادىن نەپەس ئالغاندا ، مېڭىنىڭ ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلىنىشى ياخشىلىنىپ ، پاسسىپ ئۇخلاش ھالىتىمۇ بۇرۇلۇپ كېتىدۇ.
غۇۋا يورۇتۇش سىزنى تېخىمۇ تېز ئۇخلايدۇ. بولۇپمۇ ئۇلار ئويلىنىشقا ئوخشاش بوشىشىش مەشىقى بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ ئىشلىتىلگەن بولسا.
5. ئۇلار رەڭلىك داۋالاشنى قوللايدۇ
رەڭلىك داۋالاش قەدىمكى مىسىردىن باشلانغان باشقا داۋالاش ئۇسۇلى. ئۇ رەڭلەر بىز سۈمۈرگەن ئېلېكتر ئېنېرگىيىسىنى چىقىرىپ تاشلايدۇ ، بۇ ئۇلارنىڭ بىزنى روھلاندۇرىدۇ ياكى خاتىرجەم قىلىدۇ. قارىماققا بۇ قارىماققا يىراقتەك كۆرۈنسىمۇ ، نۇرغۇنكىشىلەر ئۆيلىرىنى رەڭگە ئاساسەن زىننەتلەيدۇ
![](/wp-content/uploads/spirituality/347/vp4mmt04m4-6.webp)
مەسىلەن ، كۆپىنچە ياتاق ئۆيلەر بىز كۈلرەڭ ، كۆك ، يېشىل قاتارلىق «تىنىچلاندۇرىدىغان رەڭ» دەپ سىزىۋاتىدۇ. تاملىرى ئوچۇق سېرىق ، قىزىل ياكى قىزغۇچ سېرىق رەڭلىك ئۇخلايدىغان يەرنى ناھايىتى ئاز ئۇچرايسىز ، چۈنكى بۇ رەڭلەر ئادەمنىڭ ئېنېرگىيىسىنى ئاشۇرىدۇ.
ھىمالايا تۇز چىرىغى لامپۇچكا رەڭلىرى
ھىمالايا تۇز چىرىغىنى رەڭ بىلەن داۋالاش مۇناسىۋىتى بىلەن ئىشلىتىدىغانلار لامپۇچكىنى ھەر خىل رەڭلەرگە ئۆزگەرتىپ ، كۆڭۈلدىكىدەك ئۈنۈمگە ئېرىشىدۇ. بۇ يەردە ئىشلىتىلىدىغان بىر قانچە كۆپ خىل رەڭلەر بار:
- قىزىل رەڭنى قىشتا قىزىتىشقا ياكى تۆۋەن تۆمۈر (قان ئازلىق) ياكى تۆۋەن ۋىتامىن B12 گە گىرىپتار بولسىڭىز.
- كۆك بوغۇم ياللۇغى ، روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى ۋە قالقانسىمان بەز مەسىلىسىگە ياردەم بېرىدۇ دېيىلدى. دېڭىز-ئوكيانغا ئوخشاش ، ئۇ تىنىچلاندۇرۇش ئۈنۈمى پەيدا قىلىدۇ ، شۇنداقلا باش ئاغرىش ۋە مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىپ قېلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ھىمالايا تۇز چىرىغىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك ئىندىگو ئىشلىتىڭ. بۇ رەڭ ئۇيقۇنى ياخشىلاش ۋە كۆز / قۇلاق مەسىلىلىرىنى پەسەيتىشكىمۇ پايدىلىق. بەزىلەر ھەتتا ئىندىگونى ئىمپۇلسنى كونترول قىلىش بىلەن كۈرەش قىلىدىغانلارنىڭ ھەرىكەتتىكى ياخشىلىنىشى بىلەن باغلايدۇ. جىسمانىي كېسەللىكلەرگە كەلسەك ، يېشىل چىراغ كىشىلەرنىڭ نەپەس قىيىنلىشىش ، ياللۇغلىنىش ۋە دىئابىت كېسىلىنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ياخشىلاشنى ئويلىسىڭىزتۇغۇش ياكى ھامىلدار بولۇش ، ھىمالايا تۇز چىرىغىڭىزدا يېشىل لامپۇچكا ئىشلىتىشنى ئويلاڭ.
- سېرىق لامپۇچكا مۇھىتقا نەچچە توننا ئاكتىپلىق ئېلىپ كېلىدۇ. ئۇ تېرىنى ئومۇمىي جەھەتتىن ياشارتىش ، ئېنېرگىيە ۋە ساقايتىش مەسىلىلىرىگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ھەزىم قىلىش مەسىلىسى بىلەن كۈرەش قىلىۋاتامسىز؟ تۇز چىرىغىڭىزغا سېرىق لامپۇچكا ئېلىڭ. ئاپتاپقا ئوخشاش يورۇتۇش روھىي ھالەتنى ئۇرغۇتۇپ ، خۇشاللىنارلىق باشقا ياتاققا خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدۇ.
ھىمالايا تۇز چىرىغىنىڭ پايدىسى: ئۇلار ئىلىم-پەننىڭ قوللىشىغا ئېرىشەلەمدۇ؟ سەلبىي ئىئون ۋە ئۇلارنىڭ تەسىرى ئىلىم-پەن قوللايدۇ ۋە تەستىقلىنىدۇ. سەلبىي ئىئوننى يۇقىرى كۆتۈرۈش بىلەن SAD (پەسىل خاراكتېرلىك تەسىر قالايمىقانچىلىقى) نى يوقىتىش بىلەن باغلىنىدىغان نۇرغۇن تەتقىقاتلار ئېلىپ بېرىلدى.
بەختكە قارشى ، چىراغقا بىۋاسىتە باغلانغان ئۇچۇرلارنى تېپىش بىر قەدەر قىيىن. ھىمالايا تۇز چىرىغىدا بىر قانچە مۇھىم تەتقىقات تەتقىقاتى ئېلىپ بېرىلغانلىقى ئۈچۈن ، ھالرەڭ تۇز ئىشلىتىشنىڭ پايدىسىغا ئىشىنىدىغان كىشىلەرنىڭ ئوتتۇرىغا قويغان تەشەببۇسىنى قوللايدىغان ئىلىم يوق.
ھالرەڭنى يورۇتۇش!
گەرچە بۇ قارىماققا سەل ئۈمىدسىزلەنگەندەك قىلسىمۇ ، ئەمما بۇ چىراغلارنىڭ باھاسىنىڭ مۇۋاپىق ئىكەنلىكىنى سىناپ بېقىشقا ئەرزىيدىغانلىقىنى ھېس قىلدىم. سېتىۋالغانلىقىمغا ئەلۋەتتە پۇشايمان قىلمايمەن. يالغۇز تۇز چىرىغىنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسىغا ئەھمىيەت بېرىشنىڭ ئورنىغا ، ھىمالايا تۇز چىرىغىنى نۇر تارقىتىش ۋە راھەت تۇيغۇغا ئوخشاش ئېرىشەلەيدىغان نەرسىلەرگە قاراشنى تەۋسىيە قىلىمەن.
![](/wp-content/uploads/spirituality/347/vp4mmt04m4-7.webp)
سىز خالاسيۇقىرى سۈپەتلىك مەنبەنى تاللىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئاسىيادا بايقالغانلارغا ئوخشاش خىمىيىلىك گىرىم بولمىغان «ساختا مىنېرال ماددىلار» ئەمەس.
مۇھىتلار. ئۇ.ھىمالايا تۇزى لامپۇچكىسى نېمە ئۈچۈن؟ دىنوزاۋر ، ئالتۇن ۋە كەركىدانغا ئوخشاش ، ھىمالايا تېغىنىڭ باشلىنىشى يۇرا دەۋرىگە 200 مىليون يىل بولغان. 100 مىليون يىل تېز ئىلگىرىلەڭ ، بۇ تاغلار ئۇلار بىلەن ئوخشاش ئورۇندا ئەمەس ئىدى. ئارقىدا قېلىپ قالغان تاشقا ئايلانغان خىرۇستال كارىۋاتلار بار ، بىز بۇنىڭدىن ھالرەڭ ھىمالايا تۇزىنى سىزىمىز. ئۆزىمىزنىڭ قېنى ، ئۇ دەسلەپكى ئالخېمىكلار تەرىپىدىن 5-ئېلېمېنت دەپ ئاتالغان.
نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ھەيران قېلىشنى ئۈستەل تۇزىغا ئوخشايدۇ دەپ خاتا پەرەز قىلدى. گەرچە ئۇنىڭدا ئوخشىشىپ كېتىدىغان گىرىم بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنىڭدا يەنە سىنىك ۋە ماگنىي قاتارلىق 80 دىن ئارتۇق مىكرو ئېلېمېنت / مىنېرال ماددىلار بار.
دەل مۇشۇ تەركىبلەر سەۋەبىدىن ھىمالايا تۇزىنىڭ سېرىق رەڭگە كىرىدۇ. نۇر ئارقىلىق چوڭايتقاندا ، ئۇلار ھالرەڭ پارقىرايدۇ
ھىمالايا تۇز چىرىغى نېمە قىلىدۇ؟
مېنىڭ تەتقىقاتىمنى قىلغاندابۇ ماقالىدە مەن ھەر بىر ئۆيدە ھالرەڭ تۇز چىرىغى ساقلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئوتتۇرىغا قويغان يۈزلىنىشكە يولۇقتۇم. راستىنى ئېيتسام ، ئۆيۈمنىڭ ھەر بىر ھۇجرىسىدا پارقىراق تاش بولۇشنى ئويلاپلا ئازراق كۈلدۈم. ئەمما كېيىن بۇنداق قىلىشنىڭ پايدىسىنى ئويلىدىم. سەل ئويلىنىپ ، ئاپتورنى بىرەر ئىش ئۈستىدە بولۇشى مۇمكىن دەپ ئويلاشقا باشلىدىم.
قان ئوكسىگىننىڭ تويۇنۇش دەرىجىسىنى ئاشۇرۇش
ھالرەڭ تۇز ئىشلىتىشنىڭ پايدىسىنىڭ كۆپىنچىسى چىراغ ھاۋا ئىئونلاشتۇرۇش نىڭ تەسىرى دەپ قارىلىدۇ. ئىئونلاشتۇرۇش يۈز بەرگەندە مەنپىي ئىئونلار ھاۋاغا قويۇپ بېرىلىدۇ. مەنپىي ئىئونلار ئۆزگىرىشنى باشتىن كەچۈرگەندە ئېلېكترونغا ئېرىشكەن مولېكۇلا. ئەلۋەتتە) ، ماسلاشتۇرۇش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىق. تېلېفون ۋە باشقا ئېلېكترونلۇق ئۈسكۈنىلەر.