Faydaları və İstifadələri ilə 8 Ən Yaxşı Himalay Duz Lampası

Himalay duz lampaları estetikaya gəldikdə hər kəsin çayı olmaya bilər. Özünüzü pambıq konfet möcüzələri diyarına düşmüş kimi hiss etdirə biləcək möhkəm görünüşü və çəhrayı çalarları ilə bəzi insanların bu qeyri-ənənəvi dekorativ parçalardan niyə çəkinə biləcəyini başa düşmək olar.

Mən də heç vaxt Himalay duz lampalarının görünüşünü bəyəndim. Bir çox insan onları bəzək əşyaları kimi alır, lakin mən heç vaxt "çəhrayı" insan olmamışam və həmişə onları səliqəsiz görüblər.

Şükürlər olsun ki, xarici görünüşün mənə sahib olmağıma mane olmasına imkan vermədim. bir və duz lampasının uzun illər gətirdiyi faydaları biçmək.

Bu, məni bu məqalənin məqsədinə gətirir. Mən sizi heyrətləndirəcək duz lampaları haqqında daha az məlum olan sirləri açmaq üçün buradayam və bütün Himalay lampalarının eyni şəkildə yaradılmadığını desəm, mənə etibar edin.

Ona görə də, necə edəcəyinizlə bağlı məsləhətlərlə başlayacağam. bir duz lampası və bazarda ən yaxşı lampaları ehtiva edən yaratdığım siyahı seçin ki, pulunuzu yanlış qayaya sərf etməyəsiniz.

Bundan sonra sizə hamını danışacağam. əsl Himalay Duz Lampalarının faydaları haqqında.

Himalay Duz Lampası Nədir?

Pakistandakı Himalay dağları yaxınlığında tapılan mineralla zəngin çəhrayı duz kristallarından (halit) oyulmuş, Himalay duzu lampaları bütün dünyada ümumi sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmaq və rifahını təmizləmək istəyən insanlar istifadə edirlərallergiya və astma tutmaları.

Onlar həmçinin kistik fibroz, bronxit, öskürək və hətta soyuqdəymə kimi digər sağlamlıq problemlərinə də kömək edə bilər. Təbii ki, onlar adekvat tibbi xidmətin əvəzedicisi hesab edilmir.

2. Stress səviyyələriniz aşağı düşəcək

İnsanların şəlalələri və çimərlikləri niyə belə sakitləşdirici tapdığını heç düşünmüsünüzmü? Cavab: ionlar. "Yenə mənfi ionlarla danışmır" deyə düşünürsünüz, amma bu doğrudur. Təbiətdə stressi azaldan tapdığımız şeylərin əksəriyyəti bu proseslə bağlıdır.

Eyni şey duşun yaratdığı isti su və buxar üçün də keçərlidir. Bu elmi izahı ilk dəfə eşidəndə heyrətləndim! Nəhayət, bu, Epson duzu ilə isti vannanın xüsusilə qışda ən çox sevdiyim işlərdən biri olduğunu izah edir.

Himalay duz lampaları şəlalə qədər mənfi ion istehsal etməsə də, onların təsiri hələ də ola bilər. əhəmiyyətli. Narahatlıq azaldıqda, yüksək qan təzyiqi və panik atak kimi digər fiziki problemlər asanlıqla aradan qalxa bilər.

3. Enerjinizdə Artış Görəcəksiniz

Mən həmişə enerji səviyyələrimi təbii yolla yüksəltmək yollarını axtarıram. Enerji məqsədləri üçün duz lampası almasam da, bir neçə gün istifadə etdikdən sonra onun məndə necə hisslər yaratdığını tez bir zamanda fərq etdim.

Bunun, qanda serotonin səviyyəsinin artması səbəbindən baş verdiyi düşünülür. Himalay duzunun xüsusi xassələri sayəsində beyin meydana gətirir.Bu artan nörotransmitterlər insanı daha xoşbəxt və müsbət hiss edir. Serotonin səviyyələrini yüksəltmiş nikbin əhval-ruhiyyədən daha çoxu yaxşı yuxu, iştah və depressiyaya kömək edə bilər.

4. Siz daha yaxşı yatacaqsınız

İllərdir ki, həkimlər yataq otağında müəyyən növ işığa həddindən artıq məruz qalmanın mənfi təsirləri barədə xəbərdarlıq ediblər. Mütəxəssislərin yuxu məkanınızı "ekransız" zonaya çevirməyi tövsiyə etməsinin səbəblərindən biri də budur.

Gecələr yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, qaranlığa keçməyi ən yaxşısı hesab edə bilərsiniz. Bəzi insanlar üçün bu işləyir, lakin bir çoxumuz hətta qaranlıqda belə qoyunları saymağa davam edirik.

Əgər siz yuxuya gəldikdə hamısını sınamısınızsa və təbii həll yolu axtarırsınızsa. , melatonini yerə qoyun və yerinə Himalay duz lampasını qoşun. Duzun təsirinə məruz qalan ionların yaratdığı təmizlənmiş hava ilə nəfəs aldıqca beynin oksigenlə tədarükü yaxşılaşacaq və mənfi yuxu rejimi bərpa olunacaq.

Sütlü işıqlandırma da sizi daha sürətli yuxuya aparacaq. , xüsusən də meditasiya kimi istirahət təcrübəsi ilə birlikdə istifadə olunarsa.

5. Onlar rəng terapiyasını dəstəkləyirlər

Rəng terapiyası qədim Misirdən qalma alternativ tibb təcrübəsidir. Bu, rənglərin udduğumuz elektrik impulslarını aradan qaldırması fikrinə əsaslanır və bu, bizə enerji verməyə və ya sakitləşdirməyə imkan verir. Bu çox uzaq görünsə də, çox şeyinsanlar evlərini rənglərə görə bəzəyirlər

Məsələn, əksər yataq otaqları boz, mavi və yaşıl kimi 'sakitləşdirici rənglər' dediyimiz rəngləri rəngləyir. Divarları parlaq sarı, qırmızı və ya narıncı olan yataq otağına nadir hallarda rast gələcəksiniz, çünki bu rənglər insanın enerjisini artırır.

Himalay Duz Lampası Rəngləri

Rəng terapiyası ilə əlaqədar olaraq Himalay duz lampalarından istifadə edənlər istədikləri effekti əldə etmək üçün lampaları müxtəlif rənglərə dəyişirlər. İstifadə olunan bir neçə ümumi rəng bunlardır:

• Qırmızı sizi qışda isitmək üçün istifadə edilə bilər və ya aşağı dəmir (anemiya) və ya B12 vitamininin aşağı olmasından əziyyət çəkirsinizsə.
• Mavi rəngin artrit, psixi sağlamlıq problemləri və qalxanabənzər vəz ilə bağlı problemlərə kömək etdiyi deyilir. Okean kimi, sakitləşdirici təsir yaradır və həmçinin baş ağrıları və əzələ kramplarına kömək edir.
• Siz intuisiyanızı və ali mənliyinizlə əlaqənizi artırmaq istəyirsiniz? Himalay duz lampası ilə əlaqədar indiqodan istifadə edin. Bu rəng yuxunun yaxşılaşdırılması və göz/qulaq problemlərinin aradan qaldırılması üçün də təsirlidir. Bəziləri hətta indiqonu impuls nəzarəti ilə mübarizə aparanların davranışlarının təkmilləşdirilməsi ilə əlaqələndirirlər.
• Yaşıl tonlarla tibbi problemlərlə yanaşı, konsentrasiya və yaddaşa kömək edən rəngdir. Fiziki xəstəliklərə gəlincə, yaşıl işıq insanlara tənəffüs problemlərindən, iltihablardan və diabetdən sağalmağa kömək edə bilər. Təkmilləşdirmək istəyirsinizsəməhsuldarlıq və ya hamilə olduğunuz halda, Himalay duz lampasında yaşıl lampadan istifadə etməyi düşünün.
• Sarı işıq lampaları ətraf mühitə tonlarla pozitivlik gətirir. Bu, ümumi cavanlaşma, enerji və dəri ilə şəfa problemləri ilə kömək edə bilər. Həzm problemləri ilə mübarizə aparırsınız? Duz lampanıza sarı bir lampa yandırın. Günəşə bənzəyən işıqlandırmanın olması əhval-ruhiyyəni yüksəltməyə və sönük bir otağa sevinc gətirməyə kömək edə bilər.

Himalay Duz Lampasının Faydaları: Elm tərəfindən dəstəklənirmi?

Qeyd etdiyim məlumat mənfi ionlar və onların təsiri, elm tərəfindən dəstəklənir və təsdiqlənir. Mənfi ionların artırılması ilə SAD-dan (Mövsümi Affektiv Bozukluk) xilas olmaq üçün bir çox tədqiqatlar aparılmışdır.

Təəssüf ki, lampalarla birbaşa əlaqəli məlumatları tapmaq çox çətindir. Himalay duz lampaları üzərində bir neçə əhəmiyyətli tədqiqat işi aparıldığı üçün çəhrayı duzdan istifadənin faydalarına inanan insanların iddialarını dəstəkləmək üçün çoxlu elm yoxdur.

Getting Your Pink Parıltı!

Bu, bir az ruhdan salan görünsə də, bu lampaların belə münasib qiymətə malik olması onu sınamağa dəyər. Satın aldığıma qətiyyən peşman deyiləm. Yalnız duz lampalarının sağlamlıq faydalarına diqqət yetirmək əvəzinə, Himalay duz lampasından istifadə edərək işıq diffuziyası və rahatlıq hissi kimi "əmin" şeylərə baxmağı təklif edirəm.

Sadəcə istəyəcəksənyüksək keyfiyyətli mənbə seçdiyinizə əmin olmaq üçün. Asiyada olanlarla eyni kimyəvi tərkibə malik olmayan "saxta minerallar" deyil.

Heç bir əsas tədqiqat aşağıda sadalayacağım faydaları qəti şəkildə təsdiq etməsə də, son nəsillər çəhrayı duzun faydaları haqqında yüz illərlə əvvəllər bilirdilər. o.

Himalay duzu lampası niyə çəhrayıdır?

Bir vaxtlar "həyatın duzu" və ya "ağ qızıl" kimi tanınan çəhrayı Himalay duzu bir vaxtlar varlılar üçün nəzərdə tutulmuşdu. Dinozavrlar, qızıllar və qıjılar kimi, Himalay dağlarının başlanğıcı 200 milyon il əvvəl Yura dövrünə aiddir. 100 milyon il sürətlə irəlilədik və bu dağlar olduqları yerdə deyildilər.

Ekvatora yaxın yerləşmiş güclü istilər qədim su yolunun, Tetis dənizinin qurumasına səbəb oldu. Arxada indi çəhrayı Himalay duzunu çəkdiyimiz geniş qalıqlaşmış kristal yataqları qalmışdır.

Onun yaradılması unikal üsuluna görə bu qaya duzunun tərkibi çox oxşardır. bizim qanımız , onu ilk kimyagərlər 5-ci element adlandırmışdılar.

Bir çox insanlar səhv olaraq bu möcüzənin xörək duzuna bənzədiyini düşünürlər. Oxşar makiyajı olsa da, tərkibində sink və maqnezium kimi 80-dən çox digər mikroelement/mineral var.

Məhz bu inqrediyentlər sayəsində Himalay duzunun kəhrəbaya bənzər rəngi var. İşıqla böyüdüldükdə, onlar çəhrayı parıltı yayırlar

Himalay duz lampası nə edir?

Tədqiqatımı apararkənBu yazıda hər otaqda çəhrayı duz lampası saxlamağınız lazım olduğunu iddia edən bir trend yazısına rast gəldim. Düzünü desəm, evimin hər bir otağında parlayan bir qayanın olmasını düşünərək bir az güldüm. Ancaq sonra bunun faydalarını düşündüm. Bir az daha fikirləşərək, müəllifin nəsə fikirləşdiyini düşünməyə başladım.

Qan Oksigenlə Doyma Səviyyələrini Artırın

Çəhrayı duzdan istifadənin faydalarının çoxu lampanın havanın ionlaşmasının təsiri olduğu düşünülür. İonlaşma baş verdikdə, mənfi ionlar havaya buraxılır. Mənfi ionlar dəyişikliyə uğrayarkən elektron almış molekullardır.

Mənfi ionlarda nəfəs almanın nəticəsi qanda oksigenin artmasıdır və bu, nəfəs almağa kömək edə bilər. kurs), koordinasiya və ümumi sağlamlıq.

Bu mənfi ionların həmçinin hüceyrəmiz tərəfindən davamlı olaraq istehsal olunan elektromaqnit şüalanmanın bəzi təsirlərini azaltdığı deyilir. telefonlar və digər elektron cihazlar.

Mənfi Enerji Məkanını Təmizləyin

Digər bir düşüncə qatarı ondan ibarətdir ki, havada üzən çirkləndiricilər Himalay duz lampalarını cəlb edir, ona görə də otaqda birinin olması kömək edir. mənfi enerjinin boşluğunu təmizləyin . Araşdırmalar hələlik bu nəzəriyyələrin heç birini sübut etməyib, lakin bu, inananları öz üstünlüklərini təbliğ etməkdən çəkindirmir.

Əslində,Himalay duz lampası harada olursa olsun, nəticələr burada tapılacaq. Beləliklə, birdən çox almaq o qədər də qəribə fikir deyil.

Yüksək Keyfiyyətli Duz Lampasını Necə Seçmək olar

Artıq qeyd etdiyim kimi, bütün duz lampaları yaradılmayıb. bərabərdir və bu faktdır. Buna görə də siz əmin olmalısınız ki, siz fabrikdə yaranmış zibildən deyil, əslində 100 milyon illik çəhrayı duzdan hazırlanmış bir məhsul seçirsiniz.

Mən bunu edərək bu prosesi ağrısız etməyə çalışmışam. sizin üçün araşdırma və burada əsaslı siyahı daxil edin.

Lakin əvvəlcə özünüz araşdırma aparmaq istəyirsinizsə, satın almadan əvvəl aşağıdakı məqamları yadda saxladığınızdan əmin olun:

• Qaya mənbəyi qanuni olmalıdır (Khewra Salt Mine Pakistan)
• Taymeri olan təbii Himalay duz lampası bütün gecə işləməsini istəmirsinizsə əladır
• Zəmanətlə gələn birini tapın (mümkünsə)
• Hansı alsanız, yerinizə rahat uyğunlaşacağına əmin olun

Günün sonunda seçdiyiniz lampa özünü hiss etməlidir. sənə doğru. Bu, şəxsi səviyyədə əlaqə saxlamaq istədiyiniz bir parçadır, ona görə də çox diqqətlə edilməli olan bir alışdır.

Ən yaxşı Himalay Duz Lampaları

Mövzuda qeyd etdiyim kimi giriş, mən heç vaxt 'çəhrayı' insan olmamışam və həmişə Himalay Duz Lampalarının səliqəsiz göründüyünü görmüşəm. Ancaq illər keçdikcə görünüşü bəyənməyə başladım və düşünə bilmirəmartıq bu duz lampaları olmayan interyerim.

Aşağıda siz mənim sevimli Himalay duz lampalarımın icmalını tapa bilərsiniz.

İndiki vaxtda bu lampalar bütün müxtəlif dizayn və ölçülərdə təqdim olunur. Belə ki, orijinal duz lampasının qeyri-adi görünüşünü bəyənməsəniz belə, hələ də seçmək üçün çoxlu başqa seçimlər tapacaqsınız!

Yalnız yüksək keyfiyyətli mənbə seçdiyinizə əmin olun, ' saxta minerallar'. Bunun səbəbi, onların əslində Asiyada olanlarla eyni kimyəvi tərkibə malik olmamasıdır.

Bu o deməkdir ki, saxta bir lampa almaq sizə orijinal duz lampasının bütün üstünlüklərindən (aşağıda müzakirə olunacaq) istifadə etməyə imkan verməyəcək. süfrəyə gətirir.

1. Essential Himalay Duz Lampası

Mən WBM Himalayan Glow-dan olan bu Çəhrayı Himalay Duz Lampasını “orijinal qanqster Himalay Duz Lampası” hesab edirəm. Mən onu dostlarım, ailəm və özüm üçün heyrətamiz qiymət-keyfiyyət nisbətinə görə almağa davam edirəm.

Bundan əlavə, onun Amazonda 12.000-dən çox rəyi və 4+ reytinqi var, bu o deməkdir ki, mən Onu alan tək mən deyiləm.

Çıraq Pakistandan əl ilə oyulmuş Himalay qaya duzundan hazırlanıb və 100% təbii ağac əsasına malikdir. Parlaqlığı çox parlaqdan super zəifliyə tənzimləmək üçün dimmer açarı da var.

Lakin hətta lampa söndürüldükdə belə onun gözəl yumşaq tonu və tünd çəhrayı zolaqları olan rəngləri sadəcə heyrətamiz görünür!

Məndə belə lampalardan biri varyataq otağımda, çünki bu, super zəif rejimdə yuxuya getmə qabiliyyətimə təsir etmir. Səhər onu yandırıram və o, bütün otağı yumşaq isti işıqla işıqlandırır.

Gözəl işığından başqa, yataq otağımın havası daha təmiz görünür, bu da nəfəs almağı asanlaşdırır (xüsusilə burnumdan). Üstəlik, yuxudan duranda özümü dincəlmiş və təravətli hiss edirəm, gözlərimin şişməsi və yuxusu daha az olur.

2. Müasir Duz Lampası

Təbii Himalay Duz Lampası almaq istəyirsinizsə, lakin onların əksəriyyətində olan kobud kəsilmiş təbii görünüş istəmirsinizsə, mütləq baxmaq istəyə bilərsiniz. bu kvadrat parça! Yumşaq, sakitləşdirici və isti kəhrəba parıltısı verir və onun buraxdığı işığın miqdarını tənzimləmək üçün tutqun açara malikdir.

Bu, onu yataq otağınız, ofisiniz, yaşayış sahəsiniz və ya otağınız üçün mükəmməl lampa edir. hətta bir yoga studiyası. zərif görünüşünə görə minimalist olsanız belə, o, həm də əla seçim olacaq.

Çıraq Himalay dağlarının 250 milyon illik duzundan hazırlanıb və təmizlənmək üçün öz işini görür. otaqlardakı hava.

Cəmi bir gün istifadə etdikdən sonra nəticələrini hiss etməyə başladım. Hava daha təmiz və əllərimin dadı bir az duzlu idi (bunun qəribə səsləndiyini bilirəm).

3. Mükəmməl Hədiyyə

Evinizin hər (yataq) otağında duz lampası istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa və ya özünüz üçün və hədiyyə olaraq bir lampa almaq istəyirsinizsə, edə bilərsiniz' ilə yanlış getməkKristal Dekordan bu Himalay Duz Lampaları. Onların möhkəm taxta altlığı və istifadəsi asan dimmer açarı var.

Bu lampanı bəyənməyimin ən böyük səbəbi ondan istifadə etdikdən sonra belə otağımda heç vaxt ciddi istilik artımı yaşamamağımdır. 10 saat düz.

Daha yaxşısı, işıq isti və rahatdır. İş masamın üstündə 6 düymlük kiçik lampa var və bu, məni daha sakit və sevincli hiss edir. 6 düymlükdən başqa 7 düymlük və 11 düymlük variantlar da mövcuddur.

4. Himalay Duz Lampası

Mən bunu şəxsən sınamadım, amma Amazonda 4.8 reytinqi, minlərlə rəyi ilə bu Himalay Duz Lampasının pis alındığını düşünmürəm . Himalay Duz Lampanıza şəxsi toxunuş vermək istəyirsinizsə, bu xüsusilə doğrudur, çünki duz parçalarını istədiyiniz kimi yerləşdirə bilərsiniz.

İnsanlar nəinki bütün bunların nə qədər gözəl göründüyünə heyran olurlar, həm də duzun öz işini gördüyünü və havada fərq hiss etdiklərini. Beləliklə, mənim fikrimcə, sınamağa mütləq dəyər!

5. “O Çox Böyük və Gözəl” Duz Lampası

Böyük daha yaxşı olduğuna inanırsınız? Əgər belədirsə, bu 19-280 lbs lampa yəqin ki, axtardığınız şeydir! 1450 kvadrat fut-a qədər təxmin edilən effektiv sahə ilə bu, təkcə gözəl sənət əsəri deyil, həm də təsirlidir.

İşığı yandırdıqda onun buraxdığı işıq tamamilə nəfəs kəsicidir!O, isti, sakitləşdirici və təsəllivericidir və özünüzü dərhal evdə hiss edirsiniz!

Təsəvvür etdiyiniz kimi, lampa bir qədər bahalıdır. Bununla belə, əgər onu mebel parçası hesab etsəniz, bu “böyük” sənət əsərini almağa haqq qazandırmaq daha asandır!

6. Dizayn Himalay Duz Lampası

Levoit Ezra Himalay Duz Lampasını alanda çox təəccübləndim! Əvvəla, lampa (xoşbəxtlikdən qırılmamış :)) möhürləri olan güclü, gözəl qırmızı qutuda son dərəcə yaxşı qablaşdırılıb.

O, həmçinin gözəl və zərif görünür və ərazini işıqlandırmaq üçün gözəl parıltı verir. Üstəlik, istədiyiniz zaman parlaqlığı dəyişməyə imkan verən dimmer funksiyasını çox sevirəm. Sadə sözlə desək, bu, standart böyük duzlu versiyaya gözəl “yüksək” dəyişiklik edir.

7. Ən Yaxşı Himalay Duzlu Gecə İşığı

Təbii və sadə görünən və parlaq ağ işıq saçmayan gecə işığı axtarırsınız? Əgər belədirsə, siz bu kiçik əl işi gecə işığı ilə gedə bilərsiniz.

O, Himalay dağlarının yüksək təmizlikli kristal duzundan hazırlanmışdır və stressinizi sakitləşdirmək və yuxunuzu yaxşılaşdırmaq üçün yumşaq, isti parıltı verir. Qeyd etməliyəm ki, onunla birlikdə gələn lampa həddindən artıq parlaqdır (ən azı mənim üçün). Beləliklə, onu yumşaq ağ lampa ilə əvəz etməli oldum.

8. Mükəmməl Parıltı ilə Himalay Duz Lampası

The SpantikHimalay Duz Lampası əsl sənət əsəridir. O, Pakistandakı əzəmətli Himalay dağlarından əldə edilən duz qaya kristallarından əl işidir.

Siyahımda bu duz lampasını qeyd etməyimin səbəbi onun valehedici parıltısıdır. O, sizi dincəlməyə və təsəlli tapmağa dəvət edən sakit atmosfer yaradır.

Yüksək keyfiyyətli lampaların çoxu kimi, o, mükəmməl atmosferi asanlıqla yaratmağa imkan verən tənzimlənən dimmer açarı ilə gəlir. Lampanın qızdırılan duz kristalları həmçinin mənfi ionları buraxaraq yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün ion balansını bərpa etməyə kömək edir.

Himalay Duz Lampasının Faydaları

Himalay Duz Lampası almaq və istifadə etməyin çoxlu faydaları var. dekorasiya və ya atmosferlə heç bir əlaqəsi olmayan duz lampası. Evinizdə ənənəvi kölgəli lampanın əvəzinə Himalay duz lampasının olmasının beş faydası var.

1. Havanız daha təmiz olacaq

Bu, yuxarıda qeyd olundu, lakin yenidən yazmağa dəyər, çünki evinizdə xırtıldayan və təmiz hava ümumi sağlamlığınıza çoxlu əlavə dəstəklər təklif edir. Qədim dövrlərdə (hətta indi də) insanlar duzlu havada nəfəs almağı nəzərdə tutan alternativ tibb təcrübəsi olan haloterapiyanı araşdırdılar. Baxmayaraq ki, bu ehtiyatla və mütəxəssisin rəhbərliyi altında aparılmalıdır.

Himalay duz lampaları duz otağından daha təhlükəsiz alternativdir. Onlar ev heyvanlarının tükü, kif və küf kimi çirkləndiriciləri süzür və azalmağa kömək edir