Spis treści
Himalajskie lampy solne mogą nie każdemu przypaść do gustu, jeśli chodzi o estetykę. Ich surowy wygląd i odcień różu, który może sprawić, że poczujesz się, jakbyś natknął się na krainę czarów z waty cukrowej, jest zrozumiałe, dlaczego niektórzy ludzie mogą unikać tych niekonwencjonalnych elementów dekoracyjnych.
Mnie również nigdy nie podobał się wygląd himalajskich lamp solnych. Wiele osób kupuje je jako elementy dekoracyjne, ale ja nigdy nie byłam "różową" osobą i zawsze uważałam je za niezgrabne.
Na szczęście nie pozwoliłem, by zewnętrzny wygląd powstrzymał mnie przed posiadaniem lampy solnej i czerpaniem z niej korzyści przez wiele lat.
To prowadzi mnie do celu tego artykułu. Jestem tutaj, aby odkryć mniej znane sekrety lamp solnych, które cię zadziwią, i zaufaj mi, kiedy mówię, że nie wszystkie lampy himalajskie są sobie równe.
Dlatego zacznę od wskazówek, jak wybrać lampę solną i stworzonej przeze mnie listy zawierającej najlepsze lampy na rynku, abyś nie zmarnował pieniędzy na niewłaściwy kamień.
Następnie opowiem o korzyściach płynących ze stosowania prawdziwych himalajskich lamp solnych.
Czym jest himalajska lampa solna?
Wyrzeźbione z bogatych w minerały różowych kryształów soli (halitu) znalezionych w pobliżu Himalajów w Pakistanie, himalajskie lampy solne są używane przez ludzi na całym świecie, którzy chcą poprawić swoje ogólne samopoczucie i oczyścić swoje otoczenie.
Chociaż żadne poważne badania nie potwierdziły wszystkich korzyści, które wymienię poniżej, nasi przodkowie wiedzieli o mocy różowej soli od setek lat, zanim ostatnie pokolenia zdecydowały się wbić w nią żarówkę.
Dlaczego himalajska lampa solna jest różowa?
Niegdyś znana jako "sól życia" lub "białe złoto", różowa sól himalajska była niegdyś zarezerwowana dla bogatych. Podobnie jak dinozaury, złoto i paprocie, początki Himalajów sięgają 200 milionów lat wstecz do okresu jury. 100 milionów lat później góry te nie znajdowały się w tym samym miejscu, w którym się znajdowały.
Położone w pobliżu równika, intensywne ciepło spowodowało wyschnięcie starożytnego szlaku wodnego, Morza Tetydy, pozostawiając po sobie ogromne pokłady skamieniałych kryształów, z których obecnie czerpiemy różową sól himalajską.
Ze względu na unikalny sposób, w jaki została stworzona, skład tej soli kamiennej jest bardzo podobny do naszej własnej krwi Został nazwany piątym elementem przez wczesnych alchemików.
Wiele osób błędnie zakłada, że ten cud jest podobny do soli kuchennej. Chociaż ma podobny skład, zawiera również ponad 80 innych pierwiastków śladowych / minerałów, takich jak cynk i magnez.
To właśnie dzięki tym składnikom sól himalajska ma bursztynowy kolor, który w powiększeniu emituje światło. różowa poświata
Do czego służy himalajska lampa solna?
Przygotowując się do napisania tego artykułu, natknąłem się na popularny post, w którym twierdzono, że w każdym pokoju powinna znajdować się lampa z różową solą. Prawdę mówiąc, zaśmiałem się trochę na samą myśl o posiadaniu świecącego kamienia w każdym pokoju w moim domu. Ale potem pomyślałem o korzyściach płynących z takiego postępowania. Zastanawiając się nad tym trochę dłużej, zacząłem myśleć, że autor mógł mieć coś na myśli.
Zwiększenie poziomu nasycenia krwi tlenem
Większość Korzyści z używania lampy z różową solą są uważane za skutki jonizacja powietrza Podczas jonizacji do powietrza uwalniane są jony ujemne. Jony ujemne to cząsteczki, które zyskały elektron podczas zmiany.
Rezultatem wdychania jonów ujemnych jest zwiększenie ilości tlenu we krwi , co może pomóc w oddychaniu (oczywiście), koordynacji i ogólnym zdrowiu.
Mówi się również, że te jony ujemne zmniejszyć niektóre efekty promieniowania elektromagnetycznego który jest stale wytwarzany przez nasze telefony komórkowe i inne urządzenia elektroniczne.
Oczyść przestrzeń z negatywnej energii
Inną koncepcją jest to, że zanieczyszczenia unoszące się w powietrzu są przyciągane przez himalajskie lampy solne, więc posiadanie ich w pomieszczeniu pomaga. oczyścić przestrzeń z negatywnej energii Badania nie dowiodły jeszcze żadnej z tych teorii, ale nie wydaje się to powstrzymywać wierzących od zachwalania ich zalet.
Zasadniczo, gdziekolwiek znajduje się himalajska lampa solna, tam będą znajdować się wyniki. Tak więc zakup więcej niż jednej naprawdę nie jest takim dziwnym pomysłem.
Jak wybrać wysokiej jakości lampę solną?
Jak już wspomniałem, wszystkie lampy solne nie są tworzone jednakowo i jest to fakt. Dlatego też należy upewnić się, że wybieramy produkt, który jest faktycznie wykonany ze 100-milionowej różowej soli, a nie śmieci stworzonych w fabryce.
Starałem się uczynić ten proces bezbolesnym, przeprowadzając za Ciebie badania i zamieszczając tutaj solidną listę.
Zobacz też: Anioł numer 6 Co próbują ci powiedzieć twoje anioły?Jeśli jednak wolisz najpierw przeprowadzić badania na własną rękę, upewnij się, że pamiętasz o następujących kwestiach przed dokonaniem zakupu:
- Źródło skał musi być legalne (kopalnia soli Khewra w Pakistanie).
- Naturalna himalajska lampa solna z wyłącznikiem czasowym jest świetna, jeśli nie chcesz, aby działała przez całą noc
- Znajdź taki, który jest objęty gwarancją (jeśli to możliwe).
- Upewnij się, że którykolwiek z nich będzie pasował do Twojej przestrzeni.
W ostatecznym rozrachunku, lampa, którą wybierzesz, powinna być dla Ciebie odpowiednia. Jest to element, z którym będziesz chciał się związać na poziomie osobistym, więc jest to zakup, którego należy dokonać bardzo ostrożnie.
Najlepsze himalajskie lampy solne
Jak wspomniałem we wstępie, nigdy nie byłem "różową" osobą i zawsze uważałem himalajskie lampy solne za niezgrabnie wyglądające. Jednak z biegiem lat zacząłem lubić ten wygląd i nie mogę już myśleć o moim wnętrzu bez tych lamp solnych.
Poniżej znajduje się przegląd moich ulubionych himalajskich lamp solnych.
W dzisiejszych czasach lampy te są dostępne w różnych wzorach i rozmiarach, więc nawet jeśli nie podoba ci się niezgrabny wygląd oryginalnej lampy solnej, nadal znajdziesz wiele innych opcji do wyboru!
Upewnij się tylko, że wybierasz źródło wysokiej jakości, a nie "fałszywe minerały", ponieważ nie mają one takiego samego składu chemicznego jak te faktycznie występujące w Azji.
Oznacza to, że zakup podróbki nie pozwoli ci cieszyć się wszystkimi korzyściami (omówionymi poniżej), które przynosi oryginalna lampa solna.
1. niezbędna himalajska lampa solna
ZOBACZ CENĘ Uważam tę różową himalajską lampę solną od WBM Himalayan Glow za "oryginalną gangsterską himalajską lampę solną". I wciąż kupuję ją moim przyjaciołom, rodzinie i sobie ze względu na niesamowity stosunek ceny do jakości.
Dodatkowo, ma on ponad 12 000 recenzji na Amazon i ocenę 4+, co oznacza, że nie jestem jedyną osobą, która go kupuje.
Lampa wykonana jest z ręcznie rzeźbionej himalajskiej soli kamiennej z Pakistanu i ma podstawę wykonaną w 100% z naturalnego drewna. Posiada również ściemniacz do regulacji jasności od bardzo jasnej do bardzo słabej.
Ale nawet gdy lampa jest wyłączona, jej kolory, z pięknym delikatnym odcieniem i smugami ciemniejszego różu, wyglądają po prostu oszałamiająco!
Mam jedną z tych lamp w sypialni, ponieważ nie wpływa ona na moją zdolność zasypiania w trybie bardzo przyciemnionym. Włączam ją rano i rozjaśnia cały pokój miękkim, ciepłym światłem.
Oprócz pięknego światła, powietrze w mojej sypialni wydaje się czystsze, co ułatwia oddychanie (zwłaszcza przez nos). Dodatkowo, kiedy się budzę, czuję się wypoczęty i świeży oraz mam mniej opuchnięte i zaspane oczy.
2 Nowoczesna lampa solna
ZOBACZ CENĘ Jeśli chcesz kupić naturalną himalajską lampę solną, ale nie chcesz surowego, naturalnego wyglądu, który ma większość z nich, z pewnością zechcesz spojrzeć na ten kwadratowy element! Wydziela miękką, kojącą i ciepłą bursztynową poświatę i ma ściemniacz, dzięki czemu można regulować ilość emitowanego przez nią światła.
To sprawia, że jest to idealna lampa do sypialni, biura, salonu, a nawet studia jogi. Ze względu na swój elegancki wygląd będzie również świetną opcją nawet dla minimalistów.
Lampa wykonana jest z 250-milionowej soli himalajskiej, która oczyszcza powietrze w pomieszczeniach.
Już po jednym dniu stosowania zacząłem zauważać rezultaty. Powietrze było czystsze, a moje dłonie miały nieco słony smak (wiem, że to brzmi dziwnie).
3 Idealny prezent
ZOBACZ CENĘ Jeśli planujesz używać lampy solnej w każdym (łóżku) pokoju w swoim domu lub chcesz kupić lampę dla siebie i jedną na prezent, nie możesz się pomylić z tymi himalajskimi lampami solnymi od Crystal Decor. Mają solidną drewnianą podstawę i łatwy w użyciu ściemniacz.
Największym powodem, dla którego polubiłem tę lampę, jest to, że nigdy nie doświadczyłem znacznego nagrzewania się w moim pokoju, nawet po używaniu jej przez 10 godzin bez przerwy.
Co więcej, światło jest ciepłe i kojące. Mam małą 6-calową lampkę na biurku i sprawia, że czuję się spokojniejszy i bardziej radosny. Oprócz 6-calowej, dostępne są również warianty 7-calowe i 11-calowe.
4 Misa na himalajską lampę solną
ZOBACZ CENĘ Osobiście nie wypróbowałem tej lampy, ale z oceną 4,8 na Amazon i tysiącami recenzji, nie sądzę, aby ta himalajska lampa solna była złym zakupem. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli chcesz nadać osobisty charakter swojej himalajskiej lampie solnej, ponieważ możesz zmienić układ kawałków soli tak, jak chcesz.
Ludzie nie tylko zachwycają się tym, jak pięknie to wszystko wygląda, ale także tym, że sól spełnia swoje zadanie i że zauważają różnicę w powietrzu. Więc moim zdaniem zdecydowanie warto spróbować!
5) Lampa solna "O tak duża i piękna"
ZOBACZ CENĘ Wierzysz, że duże jest lepsze? Jeśli tak, ta lampa o mocy 19-280 funtów jest prawdopodobnie tym, czego szukasz! Z szacowaną efektywną powierzchnią do 1450 stóp kwadratowych, jest nie tylko pięknym dziełem sztuki, ale także skutecznym.
Po włączeniu światło, które emituje jest absolutnie zapierające dech w piersiach! Jest ciepłe, kojące i pocieszające i sprawia, że od razu czujesz się jak w domu!
Jak można sobie wyobrazić, lampa jest nieco droższa, ale jeśli potraktować ją jako mebel, łatwiej jest uzasadnić zakup tego "dużego" dzieła sztuki!
6 Designerska himalajska lampa solna
ZOBACZ CENĘ Byłem mile zaskoczony, gdy otrzymałem himalajską lampę solną Levoit Ezra! Po pierwsze, lampa była wyjątkowo dobrze zapakowana w mocne, piękne czerwone pudełko z (na szczęście nienaruszonymi :)) plombami.
Wygląda również pięknie i elegancko i rzuca piękną poświatę, aby oświetlić obszar. Dodatkowo, naprawdę uwielbiam funkcję ściemniania, która pozwala na zmianę jasności w dowolnym momencie. Krótko mówiąc, jest to miła "ekskluzywna" zmiana w stosunku do standardowej wersji z dużą kostką soli.
7 Najlepsza lampka nocna z solą himalajską
ZOBACZ CENĘ Szukasz lampki nocnej, która wygląda naturalnie i prosto i nie emituje jasnego białego światła? Jeśli tak, możesz wybrać tę małą, ręcznie wykonaną lampkę nocną.
Wykonana jest z krystalicznej soli himalajskiej o wysokiej czystości i emituje delikatny, ciepły blask, który łagodzi stres i poprawia sen. Muszę wspomnieć, że żarówka, która jest do niej dołączona, jest zbyt jasna (przynajmniej dla mnie). Musiałem więc wymienić ją na miękką białą żarówkę.
8. himalajska lampa solna z doskonałym blaskiem
Himalajska lampa solna Spantik to prawdziwe dzieło sztuki, wykonane ręcznie z kryształów soli kamiennej pochodzących z majestatycznych Himalajów w Pakistanie.
Powodem, dla którego wymieniłem tę lampę solną na mojej liście, jest jej czarujący blask. Tworzy spokojną atmosferę, zachęcając do relaksu i znalezienia ukojenia.
Podobnie jak większość wysokiej jakości lamp, jest wyposażona w regulowany ściemniacz, który pozwala bez wysiłku stworzyć idealną atmosferę. Podgrzewane kryształy soli w lampie uwalniają również jony ujemne, pomagając przywrócić równowagę jonową i poprawić jakość snu.
Zalety himalajskiej lampy solnej
Istnieje mnóstwo korzyści płynących z zakupu i używania himalajskiej lampy solnej, które nie mają nic wspólnego z dekoracją lub atmosferą. Oto pięć korzyści płynących z posiadania himalajskiej lampy solnej w domu zamiast tradycyjnego klosza.
1) Powietrze będzie czystsze
Zostało to wspomniane powyżej, ale warto o tym napisać ponownie, ponieważ świeże powietrze w domu oferuje wiele dodatkowych korzyści dla ogólnego stanu zdrowia. W czasach starożytnych (a nawet dzisiaj) ludzie badali haloterapię - praktykę medycyny alternatywnej, która polega na wdychaniu słonego powietrza. Chociaż należy to robić ostrożnie i pod okiem eksperta.
Himalajskie lampy solne są znacznie bezpieczniejszą alternatywą niż pokój solny. Odfiltrowują zanieczyszczenia, takie jak sierść zwierząt domowych, pleśń i pleśń, a także pomagają zmniejszyć alergie i ataki astmy.
Mogą również pomóc w innych kwestiach zdrowotnych, takich jak mukowiscydoza, zapalenie oskrzeli, kaszel, a nawet przeziębienie. Oczywiście nie są one uważane za substytut odpowiedniej opieki medycznej.
2. poziom stresu gwałtownie spadnie
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego ludzie uważają wodospady i plaże za tak uspokajające? Odpowiedź: jony. Być może myślisz sobie: "tylko nie znowu te jony ujemne", ale to prawda. Większość rzeczy, które uważamy za redukujące stres w naturze, jest powiązana z tym procesem.
To samo dotyczy gorącej wody i pary wytwarzanej przez prysznic. Kiedy po raz pierwszy usłyszałem o tym naukowym wyjaśnieniu, byłem zdumiony! W końcu wyjaśnia to, dlaczego gorąca kąpiel z solą Epson jest jedną z moich ulubionych czynności, szczególnie zimą.
Chociaż himalajskie lampy solne nie wytwarzają tak wielu jonów ujemnych jak wodospad, ich wpływ może być nadal znaczący. Gdy lęk jest zmniejszony, inne problemy fizyczne, takie jak wysokie ciśnienie krwi i ataki paniki, mogą łatwo ustąpić.
3. zauważysz wzrost swojej energii
Zawsze szukam sposobów na naturalne podniesienie poziomu energii. Chociaż nie kupiłem lampy solnej w celach energetycznych, szybko zauważyłem, jak się czuję już po kilku dniach jej używania.
Uważa się, że dzieje się tak z powodu zwiększonego poziomu serotoniny w mózgu spowodowanego specjalnymi właściwościami soli himalajskiej. Te zwiększone neuroprzekaźniki sprawiają, że czujemy się szczęśliwsi i bardziej pozytywni. Podwyższony poziom serotoniny może pomóc nie tylko w lepszym śnie, apetycie i depresji.
Zobacz też: Kompletny przewodnik po interpretacji snów4. będziesz lepiej spać
Od lat lekarze ostrzegają nas przed negatywnymi skutkami nadmiernej ekspozycji na niektóre rodzaje światła w sypialni. Jest to jeden z powodów, dla których eksperci zalecają, aby przestrzeń do spania była strefą wolną od ekranów.
Jeśli masz problemy z zasypianiem w nocy, możesz pomyśleć, że najlepszym rozwiązaniem jest zapadnięcie zmroku. Dla niektórych osób to działa, ale wielu z nas nadal liczy owce, nawet w ciemności.
Jeśli próbowałeś już wszystkiego, jeśli chodzi o sen i szukasz naturalnego rozwiązania, odłóż melatoninę i zamiast tego podłącz lampę z solą himalajską. Wdychając oczyszczone powietrze wytworzone przez jony soli, poprawi się dopływ tlenu do mózgu, a negatywne wzorce snu zostaną odwrócone.
Przyćmione oświetlenie sprawi również, że zaśniesz znacznie szybciej, zwłaszcza jeśli jest używane w połączeniu z praktyką relaksacyjną, taką jak medytacja.
5. wspierają terapię kolorami
Terapia kolorami to praktyka medycyny alternatywnej, której początki sięgają starożytnego Egiptu. Opiera się ona na założeniu, że kolory wydzielają impulsy elektryczne, które absorbujemy, pozwalając im nas energetyzować lub uspokajać. Chociaż może się to wydawać naciągane, wiele osób dekoruje swoje domy w oparciu o kolory
Na przykład większość sypialni jest pomalowana na kolory, które nazywamy "uspokajającymi", takie jak szarości, błękity i zielenie. Rzadko można znaleźć miejsce do spania ze ścianami w kolorze jasnożółtym, czerwonym lub pomarańczowym, ponieważ te kolory mają tendencję do zwiększania energii człowieka.
Kolory żarówek do himalajskich lamp solnych
Ci, którzy używają himalajskich lamp solnych w połączeniu z terapią kolorami, zmieniają żarówki na różne kolory, aby uzyskać pożądany efekt. Oto kilka popularnych kolorów, które są używane:
- Kolor czerwony może być stosowany w celu rozgrzania organizmu zimą lub w przypadku niskiego poziomu żelaza (anemii) lub niskiego poziomu witaminy B12.
- Mówi się, że niebieski pomaga przy zapaleniu stawów, problemach ze zdrowiem psychicznym i tarczycą. Podobnie jak ocean, wywołuje efekt uspokajający, a także pomaga przy bólach głowy i skurczach mięśni.
- Chcesz zwiększyć swoją intuicję i połączenie z wyższą jaźnią? Użyj indygo w połączeniu z himalajską lampą solną. Kolor ten jest również skuteczny w poprawie snu i łagodzeniu problemów z oczami / uszami. Niektórzy nawet łączą indygo z poprawą zachowania u osób, które zmagają się z kontrolą impulsów.
- Zielony to kolor, który pomaga w wielu kwestiach medycznych, a także w koncentracji i pamięci. Jeśli chodzi o choroby fizyczne, zielone światło może pomóc ludziom wyleczyć się z problemów z oddychaniem, stanów zapalnych i cukrzycy. Jeśli chcesz poprawić płodność lub jesteś w ciąży, rozważ użycie zielonej żarówki w himalajskiej lampie solnej.
- Żółte żarówki wnoszą mnóstwo pozytywnego światła do otoczenia. Mogą pomóc w ogólnym odmłodzeniu, energii i leczeniu problemów ze skórą. Zmagasz się z problemami trawiennymi? Umieść żółtą żarówkę w swojej lampie solnej. Oświetlenie podobne do słonecznego może pomóc podnieść morale i wnieść radość do nudnego pomieszczenia.
Zalety himalajskiej lampy solnej: czy są one poparte nauką?
Informacje, o których wspomniałem, dotyczące jonów ujemnych i ich efektów, są poparte naukowo i zatwierdzone. Przeprowadzono wiele badań, które łączą zwiększenie jonów ujemnych z pozbyciem się SAD (Seasonal Affective Disorder).
Niestety, informacje bezpośrednio związane z lampami są znacznie trudniejsze do znalezienia. Ponieważ przeprowadzono niewiele znaczących badań nad himalajskimi lampami solnymi, nie ma zbyt wielu badań naukowych na poparcie twierdzeń osób, które wierzą w korzyści płynące ze stosowania różowej soli.
Różowy blask na wyciągnięcie ręki!
Chociaż może się to wydawać nieco zniechęcające, uważam, że fakt, że lampy te są tak przystępne cenowo, sprawia, że warto spróbować. Zdecydowanie nie żałuję mojego zakupu. Zamiast skupiać się wyłącznie na korzyściach zdrowotnych lamp solnych, sugeruję przyjrzenie się "na pewno" rzeczom, które można uzyskać dzięki użyciu himalajskiej lampy solnej, takim jak rozproszenie światła i przytulna atmosfera.
Upewnij się, że wybierasz źródło wysokiej jakości, a nie "fałszywe minerały", które nie mają takiego samego składu chemicznego, jak te faktycznie występujące w Azji.
