8 بهترین لامپ نمک هیمالیا با فواید و کاربردهای آن

8 بهترین لامپ نمک هیمالیا با فواید و کاربردهای آن
Randy Stewart

لامپ‌های نمک هیمالیا ممکن است از نظر زیبایی‌شناسی، فنجان چای همه افراد نباشند. با ظاهر خشن و سایه صورتی که می تواند به شما احساس کند که به یک سرزمین عجایب آب نبات پنبه ای برخورد کرده اید، قابل درک است که چرا برخی از افراد ممکن است از این قطعات تزئینی غیر متعارف دوری کنند.

من نیز هرگز واقعاً هرگز ظاهر لامپ های نمک هیمالیا را دوست داشت. بسیاری از مردم آنها را به عنوان قطعات تزئینی می خرند، اما من هرگز فردی "صورتی" نبوده ام و همیشه به نظر می رسد که آنها ظاهری درهم و برهم دارند.

خوشبختانه، اجازه ندادم ظاهر بیرونی من را از داشتن آن باز دارد. یکی و بهره بردن از مزایایی که یک چراغ نمک برای سالیان متمادی به ارمغان می آورد.

این من را به هدف این مقاله می رساند. من اینجا هستم تا رازهای کمتر شناخته شده در مورد لامپ های نمکی را که شما را شگفت زده می کند، برملا کنم، و وقتی می گویم همه لامپ های هیمالیا یکسان ساخته نشده اند، به من اعتماد کنید.

بنابراین، من با نکاتی در مورد چگونگی شروع به کار می کنم. یک لامپ نمک و لیستی که من تهیه کرده ام حاوی بهترین لامپ های موجود در بازار انتخاب کنید تا در نهایت پول خود را روی سنگ اشتباهی هدر ندهید.

بعد از آن، همه چیز را به شما خواهم گفت. در مورد مزایای لامپ های نمک هیمالیا واقعی.

لامپ نمک هیمالیا چیست؟

حک شده از کریستال های نمک صورتی غنی از مواد معدنی (هالیت) که در نزدیکی کوه های هیمالیا در پاکستان یافت می شود، نمک هیمالیا لامپ ها توسط افرادی در سراسر جهان استفاده می شود که می خواهند سلامت کلی خود را بهبود بخشند و خود را پاکسازی کنندآلرژی و حملات آسم.

همچنین ممکن است به سایر مشکلات سلامتی مانند فیبروز کیستیک، برونشیت، سرفه و حتی سرماخوردگی کمک کنند. البته آنها را جایگزین مراقبت های پزشکی کافی نمی دانند.

2. سطح استرس شما به شدت کاهش می یابد

آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا مردم آبشارها و سواحل را اینقدر آرام می دانند؟ پاسخ: یون. ممکن است فکر کنید، "دیگر در مورد یون های منفی صحبت نمی شود"، اما این درست است. بسیاری از چیزهایی که ما در طبیعت می یابیم که استرس را کاهش می دهند به این فرآیند مرتبط هستند.

این امر در مورد آب گرم و بخار تولید شده توسط دوش شما صادق است. وقتی برای اولین بار این توضیح علمی را شنیدم، شگفت زده شدم! در نهایت، این توضیح می دهد که چرا حمام آب گرم با نمک اپسون یکی از فعالیت های مورد علاقه من است، به خصوص در زمستان.

اگرچه لامپ های نمک هیمالیا به اندازه یک آبشار یون های منفی تولید نمی کنند، اما تأثیر آنها همچنان می تواند باشد. قابل توجه هنگامی که اضطراب کاهش می یابد، سایر مشکلات فیزیکی مانند فشار خون بالا و حملات پانیک به راحتی برطرف می شوند.

3. افزایش انرژی خود را خواهید دید

من همیشه به دنبال راه هایی برای افزایش سطح انرژی خود به طور طبیعی هستم. اگرچه من یک لامپ نمک برای مقاصد انرژی نخریدم، اما به سرعت متوجه شدم که این لامپ تنها پس از چند روز استفاده از آن چه احساسی در من ایجاد می کند.

به نظر می رسد این به دلیل افزایش سطح سروتونین در مغز توسط خواص ویژه نمک هیمالیا ایجاد می شود.این افزایش دهنده های عصبی باعث می شود فرد احساس شادی و مثبت تری داشته باشد. بیش از یک نگرش شاد، افزایش سطح سروتونین می تواند به بهبود خواب، اشتها و افسردگی کمک کند.

4. شما بهتر خواهید خوابید

سالها است که پزشکان به ما در مورد اثرات منفی قرار گرفتن بیش از حد در معرض انواع خاصی از نور در اتاق خواب هشدار داده اند. این یکی از دلایلی است که کارشناسان توصیه می‌کنند فضای خواب خود را به منطقه‌ای «بدون صفحه» تبدیل کنید.

اگر شب‌ها در خوابیدن مشکل دارید، ممکن است فکر کنید که سیاه‌پوست بودن بهترین است. برای برخی از افراد، این کار می کند، اما بسیاری از ما به شمارش گوسفندان ادامه می دهیم، حتی در تاریکی.

اگر همه آن را در مورد خواب امتحان کرده اید و به دنبال راه حلی طبیعی هستید. ملاتونین را کنار بگذارید و به جای آن یک لامپ نمک هیمالیا را وصل کنید. همانطور که در هوای تصفیه شده ایجاد شده توسط یون های متاثر از نمک تنفس می کنید، اکسیژن رسانی به مغز بهبود می یابد و الگوهای منفی خواب معکوس می شود.

نور کم همچنین باعث می شود شما سریعتر بخوابید. بخصوص اگر در ترکیب با تمرین آرامش بخشی مانند مدیتیشن استفاده شوند.

5. آنها از رنگ درمانی حمایت می کنند

رنگ درمانی یک عمل پزشکی جایگزین است که به مصر باستان برمی گردد. این بر اساس این ایده است که رنگ‌ها تکانه‌های الکتریکی را که جذب می‌کنیم، از بین می‌برند و به آن‌ها اجازه می‌دهند یا به ما انرژی بدهند یا آرام‌مان کنند. اگرچه این ممکن است دور از ذهن به نظر برسد، اما بسیاری از آنهامردم خانه‌های خود را بر اساس رنگ‌ها تزئین می‌کنند

به عنوان مثال، بیشتر اتاق‌خواب‌ها رنگ‌هایی را رنگ می‌کنند که ما آن را «رنگ‌های آرام‌بخش» مانند خاکستری، آبی و سبز می‌نامیم. به ندرت می توانید محل خوابی را پیدا کنید که دیوارهای آن زرد، قرمز یا نارنجی روشن باشد زیرا این رنگ ها انرژی فرد را افزایش می دهند.

رنگ های لامپ نمک هیمالیا

کسانی که در رابطه با رنگ درمانی از لامپ های نمک هیمالیا استفاده می کنند لامپ ها را به رنگ های متنوع تغییر می دهند تا جلوه دلخواه را بگیرند. در اینجا چند رنگ رایج استفاده می شود:

  • قرمز می تواند برای گرم کردن بدن شما در زمستان یا اگر از کمبود آهن (کم خونی) یا کمبود ویتامین B12 رنج می برید استفاده شود.
  • گفته می شود که رنگ آبی به آرتریت، مشکلات سلامت روان و مشکلات تیروئید کمک می کند. مانند اقیانوس، یک اثر آرام بخش ایجاد می کند و همچنین به سردرد و گرفتگی عضلات کمک می کند.
  • آیا می خواهید شهود و ارتباط خود را با خود برتر خود افزایش دهید؟ در ارتباط با لامپ نمک هیمالیا خود از نیل استفاده کنید. این رنگ برای بهبود خواب و رفع مشکلات چشم و گوش نیز موثر است. برخی حتی نیل را به بهبودهای رفتاری در افرادی که با کنترل تکانه دست و پنجه نرم می کنند مرتبط می دانند.
  • سبز رنگی است که به مشکلات پزشکی و همچنین تمرکز و حافظه کمک می کند. در مورد بیماری های جسمی، چراغ سبز می تواند به افراد کمک کند تا از مشکلات تنفسی، التهاب و دیابت بهبود یابند. اگر می خواهید پیشرفت کنیدباروری دارید یا باردار هستید، استفاده از لامپ سبز را در لامپ نمک هیمالیا خود در نظر بگیرید.
  • لامپ های زرد رنگ مثبت را به محیطی می آورند. این می تواند به جوانسازی کلی، انرژی و بهبود مشکلات پوست کمک کند. با مشکلات گوارشی دست و پنجه نرم می کنید؟ یک لامپ زرد را در چراغ نمک خود فرو کنید. داشتن نور خورشید مشابه می‌تواند به تقویت روحیه و ایجاد شادی در اتاقی بی‌نظیر کمک کند.

مزایای لامپ نمک هیمالیا: آیا آنها توسط علم پشتیبانی می‌شوند؟

اطلاعاتی که ذکر کردم، در مورد یون های منفی و اثرات آنها، مورد تایید و تایید علم است. مطالعات زیادی انجام شده است که افزایش یون های منفی را با خلاص شدن از شر SAD (اختلال عاطفی فصلی) مرتبط می کند.

متأسفانه یافتن اطلاعاتی که مستقیماً به لامپ ها مرتبط است بسیار دشوارتر است. از آنجایی که مطالعات تحقیقاتی کمی روی لامپ های نمکی هیمالیا انجام شده است، علم زیادی برای حمایت از ادعاهای افرادی که به مزایای استفاده از نمک صورتی اعتقاد دارند، وجود ندارد.

همچنین ببینید: فرشته اوریل کیست؟ فرشته حقیقت

درخشش صورتی شما را روشن کنید!

اگرچه این ممکن است کمی دلسرد کننده به نظر برسد، من احساس می کنم این واقعیت که این لامپ ها قیمت بسیار مناسبی دارند، ارزش امتحان کردن را دارد. قطعا از خریدم پشیمان نیستم به جای تمرکز بر فواید سلامتی لامپ‌های نمکی، پیشنهاد می‌کنم به چیزهایی که می‌توانید با استفاده از لامپ نمک هیمالیا به دست آورید، مانند انتشار نور و احساس دنج، نگاه کنید. شما فقط می خواهیدتا مطمئن شوید که یک منبع با کیفیت بالا را انتخاب کرده اید. نه "مواد معدنی تقلبی" که ترکیب شیمیایی مشابه آنچه در آسیا یافت می شود ندارند.

محیط‌ها.

اگرچه هیچ مطالعه‌ی عمده‌ای تمام مزایایی را که در زیر فهرست می‌کنم تأیید نکرده است، اجداد ما صدها سال قبل از اینکه نسل‌های اخیر تصمیم به چسباندن یک لامپ در آن بگیرند، از قدرت نمک صورتی اطلاع داشتند. آن را.

چرا لامپ نمک هیمالیا صورتی است؟

زمانی که به عنوان "نمک زندگی" یا "طلای سفید" شناخته می شد، نمک صورتی هیمالیا زمانی برای ثروتمندان ذخیره می شد. مانند دایناسورها، طلا و سرخس ها، آغاز کوه های هیمالیا به 200 میلیون سال قبل از دوره ژوراسیک باز می گردد. 100 میلیون سال به جلو و این کوه‌ها در همان مکانی که بودند نبودند.

در نزدیکی خط استوا، گرمای شدید باعث خشک شدن یک آبراه باستانی، دریای تتیس، شد. بسترهای وسیعی از کریستال های فسیل شده باقی مانده بود که اکنون نمک صورتی هیمالیا را از آنها می کشیم.

همچنین ببینید: بررسی میراث تاروت الهی

به دلیل روش منحصر به فرد ایجاد آن، آرایش این سنگ نمک بسیار شبیه به خون خودمان ، توسط کیمیاگران اولیه به عنوان عنصر پنجم نامگذاری شد.

بسیاری از مردم به اشتباه تصور می کنند که این شگفتی شبیه نمک خوراکی است. اگرچه آرایش مشابهی دارد، اما حاوی بیش از 80 عنصر کمیاب/مواد معدنی دیگر مانند روی و منیزیم است.

به دلیل این مواد است که نمک هیمالیا رنگ کهربایی خود را دارد. وقتی با نور بزرگ می شوند، درخشش صورتی از خود ساطع می کنند

لامپ نمک هیمالیا چه کاری انجام می دهد؟

هنگامی که تحقیق من برایدر این مقاله، با یک پست پرطرفدار مواجه شدم که ادعا می کند باید یک چراغ نمک صورتی در هر اتاق داشته باشید. راستش، فقط به این فکر کردم که در هر اتاق خانه ام یک سنگ درخشان داشته باشم، کمی خندیدم. اما بعد به فواید این کار فکر کردم. با کمی فکر کردن، شروع کردم به فکر کردن که نویسنده ممکن است به چیزی فکر کرده باشد.

افزایش سطح اشباع اکسیژن خون

بیشتر مزایای استفاده از نمک صورتی لامپ تصور می شود که اثرات یونیزاسیون هوا باشد. هنگامی که یونیزاسیون اتفاق می افتد، یون های منفی در هوا آزاد می شوند. یون های منفی مولکول هایی هستند که در حین تغییر یک الکترون به دست آورده اند.

نتیجه تنفس یون های منفی افزایش اکسیژن در خون است که می تواند به تنفس کمک کند. البته)، هماهنگی، و سلامت کلی.

گفته می شود این یون های منفی برخی از اثرات تابش الکترومغناطیسی را که به طور مداوم توسط سلول ما تولید می شود کاهش می دهند. تلفن ها و سایر دستگاه های الکترونیکی.

فضای انرژی منفی را پاک کنید

یک رشته فکر دیگر این است که آلاینده های شناور در هوا به سمت لامپ های نمک هیمالیا جذب می شوند، بنابراین وجود لامپ در اتاق کمک می کند فضای انرژی منفی را پاک کنید . مطالعات هنوز هیچ یک از این تئوری ها را ثابت نکرده اند، اما به نظر نمی رسد که معتقدان این نظریه ها را از تبلیغ مزایای آنها منحرف کند.

در اصل،هر کجا که یک لامپ نمک هیمالیا باشد، اینجاست که نتایج پیدا می شود. بنابراین، خرید بیش از یک واقعاً ایده عجیبی نیست.

چگونه یک لامپ نمک با کیفیت بالا انتخاب کنید

همانطور که قبلاً بیان کردم، همه لامپ های نمک ساخته نشده اند. به همان اندازه و این یک واقعیت است. بنابراین، باید مطمئن شوید که محصولی را انتخاب می‌کنید که در واقع از نمک صورتی 100 میلیون ساله ساخته شده است، نه آشغال‌هایی که در یک کارخانه ایجاد شده است.

من سعی کرده‌ام با انجام این کار این فرآیند را بدون درد انجام دهم. تحقیق برای شما و شامل یک لیست کامل در اینجا.

اما اگر ترجیح می دهید ابتدا خودتان کمی تحقیق کنید، مطمئن شوید که نکات زیر را قبل از خرید در نظر داشته باشید:

  • منبع سنگ باید قانونی باشد (معدن نمک خرو پاکستان)
  • یک لامپ نمک طبیعی هیمالیا با تایمر عالی است اگر نمی خواهید تمام شب کار کند
  • یکی را پیدا کنید که دارای گارانتی باشد (در صورت امکان)
  • مطمئن شوید هر کدام که خریداری می کنید به راحتی در فضای شما قرار می گیرد

در پایان روز، لامپی که انتخاب می کنید باید احساس شود حق به شما این قطعه ای است که شما می خواهید در سطح شخصی با آن ارتباط برقرار کنید، بنابراین خریدی است که باید بسیار با دقت انجام شود.

بهترین لامپ های نمک هیمالیا

همانطور که در مقدمه، من هرگز فردی "صورتی" نبوده ام و همیشه لامپ های نمک هیمالیا را ظاهری بدقول می دانستم. با این حال، در طول سال ها من واقعاً ظاهر را دوست داشتم و نمی توانم فکر کنمفضای داخلی من دیگر بدون این لامپ های نمکی است.

در زیر می توانید نمای کلی از لامپ های نمک هیمالیا مورد علاقه من را بیابید.

امروزه این لامپ ها در طرح ها و اندازه های مختلف وجود دارند. بنابراین، حتی اگر ظاهر بد لامپ نمک اصلی را دوست نداشته باشید، همچنان گزینه های زیادی برای انتخاب پیدا خواهید کرد!

فقط مطمئن شوید که یک منبع با کیفیت بالا را انتخاب کنید و نه " مواد معدنی تقلبی این به این دلیل است که آنها آرایش شیمیایی مشابه آنچه در آسیا یافت می شود ندارند.

به این معنی است که خرید یک جعلی به شما اجازه نمی دهد از تمام مزایای یک لامپ نمک اصلی بهره مند شوید (که در زیر بحث شده است). سر میز می آورد.

1. چراغ نمک ضروری هیمالیا

مشاهده قیمت

من این لامپ نمک صورتی هیمالیا را از WBM Himalayan Glow به عنوان "لامپ نمک هیمالیا گانگستری اصلی" می دانم. و من به خرید آن برای دوستان، خانواده و خودم به دلیل نسبت قیمت به کیفیت شگفت انگیز آن ادامه می دهم.

علاوه بر این، بیش از 12000 بررسی در آمازون و رتبه 4+ دارد، به این معنی که من من تنها کسی نیستم که آن را میخرم.

این لامپ از نمک سنگ هیمالیا حکاکی شده دستی از پاکستان ساخته شده است و دارای پایه چوبی 100٪ طبیعی است. همچنین یک سوئیچ کم نور برای تنظیم روشنایی از بسیار روشن به فوق العاده کم وجود دارد.

اما حتی زمانی که لامپ خاموش است، رنگ های آن، با لحن ملایم زیبا و رگه هایی از صورتی تیره تر، خیره کننده به نظر می رسند!

من یکی از این لامپ ها را دارمدر اتاق خواب من، زیرا بر توانایی من برای به خواب رفتن در حالت بسیار کم نور تأثیر نمی گذارد. صبح آن را روشن می کنم و کل اتاق را با یک نور گرم ملایم روشن می کند.

به غیر از نور زیبای آن، هوای اتاق خواب من تمیزتر به نظر می رسد که تنفس را راحت تر می کند (مخصوصاً از طریق بینی). به علاوه، وقتی از خواب بیدار می شوم، احساس آرامش و شادابی می کنم و چشمانم کمتر متورم و خواب آلود است.

2. لامپ نمک مدرن

مشاهده قیمت

اگر می خواهید یک لامپ نمک طبیعی هیمالیا بخرید اما ظاهر طبیعی خشن که اکثر آنها دارند را نمی خواهید، قطعاً می خواهید به آن نگاه کنید. این قطعه مربع! درخشش کهربایی نرم، تسکین دهنده و گرم می دهد و دارای یک سوئیچ کم نور است تا بتوانید میزان نوری که ساطع می کند را تنظیم کنید.

این باعث می شود لامپ عالی برای اتاق خواب، دفتر، محل نشیمن یا اتاق خواب شما باشد. حتی یک استودیوی یوگا حتی اگر شما یک مینیمالیست باشید، به دلیل ظاهر شیک آن گزینه بسیار خوبی خواهد بود.

این لامپ از نمک 250 میلیون ساله کوه های هیمالیا ساخته شده است که وظیفه خود را برای پاکسازی انجام می دهد. هوای اتاق ها.

بعد از یک روز استفاده از آن، متوجه نتایج شدم. هوا تمیزتر بود و طعم دستانم کمی شور بود (می دانم که عجیب به نظر می رسد).

3. هدیه عالی

مشاهده قیمت

اگر قصد دارید از یک چراغ نمک در هر اتاق (تختخواب) خانه خود استفاده کنید یا می خواهید یک چراغ برای خود و یکی به عنوان هدیه بخرید، می توانید اشتباه کنیداین لامپ های نمک هیمالیا از دکور کریستال. آنها یک پایه چوبی محکم و یک سوئیچ دیمر با استفاده آسان دارند.

بزرگترین دلیلی که این لامپ را دوست داشتم این است که هرگز افزایش قابل توجهی گرما را در اتاقم تجربه نکردم، حتی پس از استفاده از آن 10 ساعت متوالی.

بهتر است، نور گرم و آرامش بخش است. من لامپ کوچک 6 اینچی را روی میز خود دارم و باعث می شود احساس آرامش و شادی بیشتری داشته باشم. به غیر از 6 اینچی، انواع 7 اینچی و 11 اینچی نیز موجود است.

4. کاسه چراغ نمک هیمالیا

مشاهده قیمت

این یکی را شخصا امتحان نکردم اما با امتیاز 4.8 در آمازون، با هزاران نقد، فکر نمی کنم این لامپ نمک هیمالیا خرید بدی باشد . مخصوصاً اگر می‌خواهید به چراغ نمک هیمالیا خود یک حس شخصی بدهید، زیرا می‌توانید تکه‌های نمک را به همان شکلی که می‌خواهید مرتب کنید.

مردم نه تنها از زیبایی ظاهری این چیز هیجان زده می‌شوند، بلکه همچنین که نمک کار خودش را می کند و متوجه تفاوت در هوا می شوند. بنابراین، به نظر من، قطعا ارزش امتحان کردن را دارد!

5. چراغ نمک "O So Big and Beautiful"

مشاهده قیمت

آیا معتقدید که بزرگ بهتر است؟ اگر چنین است، این لامپ 19-280 پوندی احتمالاً همان چیزی است که شما به دنبال آن هستید! با مساحت موثر تخمینی تا 1450 فوت مربع، این نه تنها یک اثر هنری زیبا است، بلکه موثر نیز هست.

هنگامی که نوری که ساطع می‌کند روشن می‌شود، کاملاً نفس‌گیر است!گرم، تسکین دهنده و آرامش بخش است و باعث می شود بلافاصله احساس کنید در خانه هستید!

همانطور که می توانید تصور کنید، لامپ کمی گران است. با این حال، اگر آن را به عنوان یک تکه مبلمان در نظر بگیرید، توجیه خرید این قطعه هنری "بزرگ" آسان تر است!

6. چراغ نمک هیمالیا طراحی شده

مشاهده قیمت

وقتی لامپ نمک هیمالیا Levoit Ezra را دریافت کردم بسیار شگفت زده شدم! اول از همه، این لامپ بسیار خوب در یک جعبه قرمز قوی و زیبا با مهر و موم (خوشبختانه نشکن :)) بسته بندی شده بود.

همچنین زیبا و درجه یک به نظر می رسد و درخشش زیبایی برای روشن کردن منطقه ایجاد می کند. به علاوه، من واقعاً عاشق ویژگی کم نور هستم که به شما امکان می دهد هر زمان که بخواهید روشنایی را تغییر دهید. به عبارت ساده، یک تغییر "بالا" خوب به نسخه استاندارد با تکه های نمک بزرگ ایجاد می کند.

7. بهترین نور شب نمک هیمالیا

مشاهده قیمت

آیا به دنبال نور شبی هستید که طبیعی و ساده به نظر برسد و نور سفید درخشانی از خود ساطع نکند؟ اگر اینطور است، می توانید با این چراغ شب کوچک دست ساز بروید.

این چراغ از نمک کریستالی با خلوص بالا از کوه های هیمالیا ساخته شده است و درخششی ملایم و گرم برای تسکین استرس و بهبود خواب شما می دهد. باید اشاره کنم که لامپ همراه آن بیش از حد روشن است (حداقل برای من). بنابراین، مجبور شدم آن را با یک لامپ سفید نرم جایگزین کنم.

8. لامپ نمک هیمالیا با درخشش کامل

Spantikلامپ نمک هیمالیا یک اثر هنری واقعی است. این لامپ از کریستال های سنگ نمک که از کوه های باشکوه هیمالیا در پاکستان به دست می آید، ساخته شده است.

دلیلی که من از این چراغ نمک در فهرست خود نام بردم، درخشش مسحورکننده آن است. فضایی آرام ایجاد می‌کند و شما را به آرامش و یافتن آرامش دعوت می‌کند.

درست مانند اکثر لامپ‌های باکیفیت، یک سوئیچ تنظیم‌کننده دیمر ارائه می‌شود که به شما امکان می‌دهد بدون زحمت محیطی عالی ایجاد کنید. کریستال های نمک گرم شده لامپ همچنین یون های منفی را آزاد می کند و به بازیابی تعادل یونی برای بهبود کیفیت خواب کمک می کند.

مزایای لامپ نمک هیمالیا

خرید و استفاده از هیمالیا مزایای زیادی دارد. چراغ نمکی که هیچ ربطی به دکوراسیون و محیط ندارند. در اینجا پنج مزیت وجود لامپ نمک هیمالیا در خانه به جای چراغی با سایه سنتی وجود دارد.

1. هوای شما پاک‌تر خواهد شد

این مورد در بالا ذکر شد، اما ارزش آن را دارد که دوباره بنویسید، زیرا هوای تازه و ترد در خانه شما به سلامت کلی شما کمک می‌کند. در زمان‌های قدیم (و حتی امروز)، مردم هالوتراپی را مورد بررسی قرار می‌دادند – یک عمل پزشکی جایگزین که شامل تنفس در هوای شور می‌شود. اگرچه این کار باید با احتیاط و با راهنمایی یک متخصص انجام شود.

لامپ های نمک هیمالیا جایگزین بسیار مطمئن تری نسبت به اتاق نمک هستند. آنها آلاینده هایی مانند شوره حیوانات خانگی، کپک و کپک را فیلتر می کنند و همچنین به کاهش آن کمک می کنند




Randy Stewart
Randy Stewart
جرمی کروز یک نویسنده پرشور، متخصص معنوی و یک مدافع اختصاصی مراقبت از خود است. جرمی با کنجکاوی ذاتی برای دنیای عرفانی، بخش بهتری از زندگی خود را صرف جستجوی عمیق در قلمروهای تاروت، معنویت، شماره فرشتگان و هنر مراقبت از خود کرده است. او با الهام از سفر متحول کننده خود، تلاش می کند تا دانش و تجربیات خود را از طریق وبلاگ جذاب خود به اشتراک بگذارد.جرمی به عنوان یک علاقه‌مند به تاروت، معتقد است که کارت‌ها حکمت و راهنمایی بسیار زیادی دارند. او از طریق تفاسیر بصیرانه و بینش عمیق خود، قصد دارد این عمل باستانی را رمزگشایی کند و به خوانندگانش قدرت دهد تا زندگی خود را با وضوح و هدف هدایت کنند. رویکرد شهودی او به تاروت با جویندگانی از تمام طبقات زندگی طنین انداز می شود و دیدگاه های ارزشمندی را ارائه می دهد و مسیرهای روشنگری برای کشف خود ارائه می دهد.جرمی با هدایت شیفتگی پایان ناپذیرش به معنویت، به طور مداوم اعمال و فلسفه های معنوی مختلف را بررسی می کند. او به طرز ماهرانه‌ای آموزه‌های مقدس، نمادگرایی و حکایات شخصی را به هم می‌پیوندد تا مفاهیم عمیق را روشن کند و به دیگران کمک کند تا سفرهای معنوی خود را آغاز کنند. جرمی با سبک ملایم و در عین حال معتبر خود، خوانندگان را به آرامی تشویق می کند تا با درون خود ارتباط برقرار کنند و انرژی های الهی را که آنها را احاطه کرده است در آغوش بگیرند.جرمی جدا از علاقه شدیدش به تاروت و معنویت، به قدرت فرشته اعتقاد راسخ دارد.شماره. او با الهام گرفتن از این پیام های الهی، به دنبال کشف معانی پنهان آنها و توانمندسازی افراد برای تفسیر این نشانه های فرشته ای برای رشد شخصی خود است. جرمی با رمزگشایی نمادگرایی پشت اعداد، ارتباط عمیق تری بین خوانندگان خود و راهنمایان معنوی آنها ایجاد می کند و تجربه ای الهام بخش و دگرگون کننده را ارائه می دهد.جرمی تحت تأثیر تعهد تزلزل ناپذیر خود به مراقبت از خود، بر اهمیت پرورش رفاه خود تأکید می کند. او از طریق کاوش اختصاصی خود در آیین های مراقبت از خود، شیوه های تمرکز حواس و رویکردهای کل نگر به سلامت، بینش های ارزشمندی را درباره داشتن یک زندگی متعادل و رضایت بخش به اشتراک می گذارد. راهنمایی مشفقانه جرمی خوانندگان را تشویق می کند تا سلامت روانی، عاطفی و جسمی خود را در اولویت قرار دهند و رابطه ای هماهنگ با خود و دنیای اطرافشان ایجاد کنند.جرمی کروز از طریق وبلاگ گیرا و روشنگر خود، خوانندگان را دعوت می کند تا سفری عمیق از خودیابی، معنویت و مراقبت از خود را آغاز کنند. او با خرد شهودی، طبیعت دلسوز و دانش گسترده خود، به عنوان یک چراغ راهنما عمل می کند و دیگران را به پذیرش خود واقعی خود و یافتن معنایی در زندگی روزمره خود تشویق می کند.