قانون جذب چیست و amp; چگونه از آن به طور موثر استفاده کنیم

قانون جذب یک اصل معنوی است که برای قرن ها اجرا شده است. این به لطف انتشاراتی مانند «راز» بیشتر به یک باور رایج تبدیل شد. آیا می دانستید قانون جذب تنها یکی از 12 قانون جهانی است؟ با این حال، این رایج ترین قانون است، و دلیل خوبی هم دارد.

پس قانون جذب چیست و چگونه می توانید از آن برای بهره بردن از جنبه های زندگی خود استفاده کنید؟ مانند فلسفه می تواند ابزار ارزشمندی برای احاطه کردن خود با مثبت بودن باشد. حتی اگر به مزایای تمرین منظم قانون جذب اعتقاد نداشته باشید. نه تنها قانون جذب یکی از دوازده قانون جهانی است. همچنین دارای سه اصل و هفت قانون فرعی برای خود است.

نگران نباشید، ما اینجا هستیم تا هر آنچه را که در مورد قانون جذب باید بدانید را برای شما تکمیل کنیم. چگونه کار می کند و چگونه آن را برای شما کار می کند.

قانون جذب چیست؟

قانون جذب بر اساس این باور بنا شده است که آنچه را که به دنیا عرضه می کنیم به خودمان بازمی گردد. هر چیزی که انتخاب کنید تا انرژی خود را روی آن متمرکز کنید، چه مثبت یا منفی، به شما باز خواهد گشت.

قانون جذب تماماً در مورد استفاده از انرژی درون خودمان است تا آنچه را که نیاز داریم یا می خواهیم به خودمان بیاوریم. همه چیز در دنیای ما در سطح ارتعاشی کار می کند. هر چیزی از درختان و کوه های ما گرفته تا زمین زیر پای ما انرژی خاص خود را دارد.

اگر روی افکار مثبت تمرکز کنید وآنها همچنین یک راه عالی برای حفظ خواسته های شما در خط مقدم ذهن شما هستند. فراموش کردن آن می تواند بسیار آسان باشد زیرا زندگی در مسیر قرار می گیرد. همه ما باید از این تکنیک‌های ساده استفاده کنیم تا ما را در حال حاضر نگه داریم و به اهداف نهایی خود متصل کنیم.

برخی از تکنیک‌هایی که به راحتی می‌توان در روزگار شما بافی کرد عبارتند از:

نوشتن بصری

تجسم رویاها و خواسته های خود از طریق نوشتن می تواند راه بسیار موثری برای حمایت از تمرکز مثبت شما باشد. بر خلاف یک مجله قدردانی، که به شما کمک می کند تا اینجا و اکنون را درک کنید. ژورنال تجسم جایی است که در مورد اهداف خود می نویسید. چه احساسی دارند، شاید حتی احساسی که شما باور دارید یک روز پس از تحقق رویاهایتان چه حسی خواهد داشت.

از چرخ فوکوس استفاده کنید

این یک تکنیک فوق العاده برای کار بر روی تمرکز و قدردانی شماست.

استفاده از چرخ فوکوس هر روز می تواند به جلب توجه شما به اهدافتان کمک کند. و قدرت آن میل را تقویت کنید.

زندگی به گونه ای که انگار قبلاً کار کرده است

به گونه ای رفتار کنید که گویی از قبل چیزی را دارید که بسیار آرزو دارید. اگر شغل خاصی در ذهن دارید، روز خود را طوری سازماندهی کنید که انگار قبلاً آن را دارید. اگر دوست روحی خود را می‌خواهید، خانه‌ای بسازید که از قبل برای هر دوی شما مفید باشد.

Declutter

این می‌تواند یک تکنیک فیزیکی یا روان‌شناختی باشد. خانه خود را از اقلامی که دیگر به شما خدمت نمی کنند، مملو کنید. حتی نگاه کردن به روابطی که بر طرز فکر و زندگی شما تأثیر می گذارد.گاهی اوقات روابط و دوستی‌های ما دیگر آن چیزی نیست که به آن نیاز داریم.

ما مقاله فوق‌العاده‌ای داریم که عمیقاً به تکنیک‌های تجلی بیشتری می‌پردازد که می‌تواند به سفر قانون جذب شما در اینجا کمک کند.

مدیتیشن قانون جذب

مدیتیشن فرآیندی است که بسیاری در حال حاضر به دلایل زیادی در زندگی خود پذیرفته اند. همچنین می‌توان از آن برای کمک به قانون جذب و نحوه عملکرد آن استفاده کرد.

از زمان مدیتیشن خود به عنوان فرصتی برای فرو رفتن در احساسات و خواسته‌های مثبتی که روی آنها تمرکز می‌کنید استفاده کنید. کمک به بهبود تمرکز و تقویت میل شما. همچنین می‌تواند به شما کمک کند تا افکار یا احساسات منفی‌ای را که در ذهن خود نگه داشته‌اید دور بریزید.

دفعه بعد که تصمیم به مدیتیشن گرفتید، از آن زمان برای غوطه‌ور شدن عمیق در مورد دلایل خود استفاده کنید. آنچه را که به زندگی شما خواهد آورد. چقدر برای شما و اطرافیانتان مفید خواهد بود.

همچنین می توانید از این زمان برای آگاهی بخشی به افکار مضری که شما را عقب نگه داشته اند استفاده کنید. آنها می توانند لحظاتی برای پردازش احساس شما در مورد شرایط یا افراد خاص باشند. سعی کنید از میانجیگری خود برای رسیدن به یک نتیجه عملی استفاده کنید. چگونه منفی‌هایی را که در حال حاضر تجربه می‌کنید تغییر می‌دهید؟

تجسم جزء بزرگی از قانون جذب است و مدیتیشن یکی دیگر از تکنیک‌های تجسم فوق‌العاده است. به شما کمک می کند تا با دنیای اطراف خود هماهنگ شوید و رویاها و خواسته های خود را عملی کنید.

قانوناز نمونه‌های جاذبه

گاهی اوقات وقتی تصمیم می‌گیرید که قانون جذب را جرأت کنید، مهم‌ترین چیزی که باید مدیریت کنید این است که به‌جز مثبت‌اندیشی، به‌طور کامل ندانید که قرار است چه کاری انجام دهید.

دقیقا چه فکری باید بکنید؟ آیا برخی از افکار مثبت موثرتر از دیگران هستند؟

ما سه مثال در زیر داریم که به شما کمک می‌کند حتی بیشتر در سفرتان راهنمایی کنید.

عشق

بسیاری از مردم برای عشق واقعی خود آماده هستند و قانون جذب می‌تواند راهنمای شما باشد. شما به شخص مورد نظرتان عشق نیروی فوق‌العاده قدرتمندی است، اما همراه با قدرت ناخودآگاه شما، آشکار کردن شعله دوقلوی شما ممکن است.

پس چگونه می‌توانید از قانون جذب برای آوردن عشق به زندگی خود استفاده کنید؟

• ابراز قدردانی از عشقی که قبلاً تجربه کرده اید و عشقی که قبلاً در روابط پیدا کرده اید.
• ارتباطات منفی با عشق را از افکار خود حذف کنید. مانند "چیزی به نام رابطه کامل وجود ندارد" یا "عشق ممکن است برای من در نظر گرفته نشده باشد". این افکار فقط میل شما را از شما دور می کند.
• به یاد داشته باشید که روی خودتان تمرکز کنید. باید از خودت راضی باشی شما که هستید، چگونه فکر می کنید و چه احساسی دارید قبل از اینکه جهان با عشق شما به شما پاداش دهد.
• خود را با عشق رویاهایتان تصور کنید. احساس دست آنها در دست شماست. چه حسی دارد که سرت را روی شانه آنها بگذاری. چقدر بهت لبخند میزننو چه احساسی در شما ایجاد می کند.
• باید باور کنید که عشق و یافتن آن ممکن است. شما باید از صمیم قلب باور داشته باشید که لایق عشق بیشتری هستید و باید برای آن فضا ایجاد کنید.

سلامت

این راز نیست که احساس استرس و اضطراب می تواند سلامتی ایجاد کند. مشکلات یا تشدید شرایط از پیش موجود.

قانون جذب را می توان برای برخورداری از سلامت شخصی بهتر مورد استفاده قرار داد، اما چگونه این کار را انجام می دهید؟

• به آرامی افکار و احساسات منفی را حذف کنید و برای درمان باز باشید.
• خود را قوی، سالم و سرشار از زندگی مجسم کنید. الکتریسیته ای که از یک سلول به سلول دیگر می رسد را احساس کنید. انرژی دادن به بدن شما سلول های خود را در حال مبارزه با میکروب ها و بیماری ها مجسم کنید.
• یاد بگیرید بدن خود را دوست داشته باشید. مهم نیست در چه موقعیتی هستید. هر جای زخم، هر غلتک، هر علامت کششی را دوست داشته باشید. چیزی در بدن شما وجود ندارد که لایق عشق نباشد.

پول

پول یک هدف رایج زندگی قانون جذب است. بسیاری از مردم قانون جذب را به خاطر فراوانی مالی که تجربه می‌کنند اعتبار می‌دهند.

استفاده از این قانون جهانی برای چیزی به اندازه رشد موجودی بانک‌تان کاملاً اشکالی ندارد. پول، اگرچه تنها خالق شادی نیست، اما می‌تواند چیزی باشد که برای کاهش استرس و نگرانی‌هایتان به آن نیاز دارید.

در اینجا راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها ثروت مالی بیشتری را از کیهان درخواست کنید.

. برای پولی که می کنید سپاسگزار باشیددر حال حاضر دارند. حتی اگر در حال تلاش هستید، سعی کنید از آنچه دارید سپاسگزاری کنید.

. روی پولی که می خواهید داشته باشید تمرکز کنید. تصور کنید که موجودی بانک شما در حال افزایش است. خودتان را در حال خرید آنچه نیاز دارید یا بسیار می خواهید بخرید.

. تصور کنید که از قبل آن پول را دارید. روزهای شما چگونه خواهد بود؟ آیا کمتر کار می کنید؟ از تعطیلات بیشتر لذت می برید؟ یا فقط بتوانید قبوض خود را بپردازید؟ یک ژورنال تجسم برای این مرحله عالی خواهد بود.

نقل قول های قانون جذب

نقل قول ها می توانند قطعات کوچک الهام خوبی باشند. مخصوصاً اگر آنها چاپ شده و در اطراف خانه شما چسبانده شده باشند تا به شما کمک کنند مسیری را که در آن هستید یادآوری کنید.

در زیر برخی از نقل قول های الهام بخش مورد علاقه ما وجود دارد که می تواند به ما در سفر ما از طریق قانون جذب کمک کند.

آن چیزی که فکر می کنید تبدیل می شوید. آنچه را که احساس می کنید جذب می کنید. آنچه را که تصور می کنید خلق می کنید. – بودا

«همه چیز انرژی است و این تمام چیزی است که در آن وجود دارد. فرکانس واقعیتی را که می خواهید مطابقت دهید و نمی توانید به آن واقعیت دست یابید. راه دیگری نمی تواند باشد. این یک فلسفه نیست. این فیزیک است. – آلبرت انیشتین

اگرچه ما به سراسر جهان سفر می کنیم تا زیبایی را پیدا کنیم، اما باید آن را در درون خود حمل کنیم، وگرنه آن را پیدا نمی کنیم – رالف والدو امرسون

«آنچه را که می خواهی بپرس بخواهید و برای به دست آوردن آن آماده باشید - مایا آنجلو"

"افکار تبدیل به چیز می شوند. اگر آن را در ذهن خود دیدید، آن را در دست خواهید گرفت. –باب پروکتور

«تمام زندگی شما تجلی افکاری است که در سرتان می گذرد. – لیزا نیکولز

«از پناه دادن به ابزار سنجش در برابر کسانی که به شما ظلم کرده اند دست بردارید، این فقط شما را عقب نگه می دارد. وقتی واقعاً می خواهید در زمان حال باشید. – استفن ریچاردز

«هر چیزی که می‌خواهید در بیرون منتظر است تا بپرسید. هر چیزی که بخواهی هم تو را می خواهد. اما برای بدست آوردن آن باید اقدام کرد. – جک کنفیلد»

«اگر کاری را که همیشه انجام می دادید انجام دهید، همان چیزی را که همیشه داشته اید به دست خواهید آورد. – تونی رابینز

قانون جذب می تواند ابزاری قدرتمند باشد که به درستی و با تمام وجود استفاده شود.

بسیاری از محبوب‌ترین سلبریتی‌های ما آشکارا در مورد اینکه چگونه قانون جذب به زندگی آنها کمک زیادی کرده است، بحث می‌کنند. به عنوان مثال اپرا وینفری را در نظر بگیرید. یکی از موفق ترین زنان سیاره ما. نمی توان انکار کرد که مهارت او به عنوان یک تاجر به سفر او کمک کرده است. با این حال، او واقعاً معتقد است که قانون جذب موفقیت او را بی پایان افزایش داده است.

مطمئن باشید که شایسته اهداف خود هستید. به خود و زندگی‌ای که دارید عشق بورزید و دائماً برای عمل کردن بر اساس فرصت‌هایی که کیهان در اختیار شما قرار می‌دهد، آماده باشید.

قانون جذب بر اساس سه اصل ثابت عمل می کند.

دوست داشتن، دوست داشتن را جذب می کند

بسیاری از قانون جذب برای کمک به تجلی رویاهای خود استفاده می کنند. اگرچه ممکن است ساده و نسبتاً ساده به نظر برسد. قانون جذب چیزی بیشتر از این است که 30 ثانیه بنشینید و فکر کنید "دوست دارم پولدار شوم". متأسفانه، جهان به این شکل کار نمی کند.

برای اینکه واقعاً قانون جذب را مهار کنید، باید مراقب نیت خود باشید. پذیرای فرصت هایی باشید که ممکن است نیاز به اقدام فیزیکی داشته باشند و آماده باشید تا چیزهایی را در مسیری که دیگر به شما خدمتی نمی کنند، تسلیم کنید.

مثل، لایک ها را جذب می کند، اصلی است که بسیاری از ما قبلاً در زندگی خود بدون اینکه حتی بدانیم آن را تجربه کرده ایم. . روزی را تصور کنید که به نظر می رسید همه چیز به اشتباه پیش می رود. هر چه بیشتر ناراحت می‌شوید، مشکلات بیشتر پیش می‌رود. این یک مثال کلاسیک از قانون جذب است که با انرژی منفی کار می کند.

طبیعت از خلاء متنفر است

اصل دوم نشان می دهد که هیچ چیز در جهان ما واقعاً خالی نیست و هر فضایی که باز شود پر خواهد شد. این بدان معناست که شما باید خود را از شر افکار و تأثیر منفی خلاص کنید تا فضایی برای مثبت اندیشی ایجاد کنید.کلاستروفوبیا و اضطراب ما خانه هایمان را به هم ریخته ایم تا آرامش بیشتری را به داخل دعوت کنیم. همین را می توان برای ذهن ما نیز گفت. خلاص شدن از شر احساسات منفی که از منفی گرایی بیشتری تغذیه می کنند، تنها می تواند فضایی را برای تشویق مثبت اندیشی باقی بگذارد.

حال همیشه عالی است

سومین و آخرین اصل قانون جذب همه چیز درباره قدردانی است. آنچه را که در حال حاضر دارید بشناسید. زیبایی و مثبتی را که در لحظه فعلی خود دارید ببینید.

همیشه چیزها، افکار و رویدادهای فیزیکی وجود خواهند داشت که ما از آنها ناراضی هستیم. حتی اگر بزرگترین رویاها و آرزوهایمان را آشکار کنیم. اگر نمی توانیم قدر آنچه را که در حال حاضر داریم، حتی کوچکترین چیزها، بدانیم. سپس تنها کاری که انجام می‌دهید این است که منفی‌گرایی خود را تغذیه می‌کنید و در برابر چیزهای باورنکردنی که ممکن است در راه باشند، باز نخواهید بود.

هفت قانون جذب چیست؟

بسیاری از مردم اینگونه هستند. غافل از اینکه قانون جذب مجموعه ای از هفت قانون فرعی خاص خود را دارد. این ۷ قانون قانون جذب را زیر پا می گذارد. درک آن و کمک به شما در طول سفرتان آسان تر می شود.

قانون تجلی

این برای بسیاری از ما آشناترین قوانین جذب خواهد بود. قانون تجلی همه چیز در مورد تمرکز است و اینکه چگونه استفاده از آن می تواند ما را قادر سازد تا آنچه را که می خواهیم نشان دهیم.

ذهن ما قوی ترین ابزار ما است و تجلی این را ثابت می کند. هر چه بیشتر روی رویای خود تمرکز کنید. چه حسی دارد، چه حسی داردظاهر، و نحوه استفاده از آن درهای فرصت را باز می کند.

اما، قانون تجلی نیز می تواند خطرناک باشد. آخر دنیا خطرناک نیست با این حال، اگر خود را به طور مداوم در یک چارچوب ذهنی منفی می بینید. تمرکز بر چیزهایی که در زندگی خود دوست ندارید. تمام چیزی که به دست خواهید آورد بیشتر از اینها است.

قانون مغناطیس

قانون فرعی دوم به ما کمک می کند تا هر آنچه را که در زندگی برایمان اتفاق افتاده است درک کنیم. توضیح اینکه هر اتفاقی که در زندگی ما می افتد نتیجه مستقیم انرژی ماست.

ما آنچه هستیم را جذب می کنیم. افراد، اشیا و رویدادها. بد یا خوب. معمولا فقط یک آینه خشن از خودمان هستیم. پس اگر خوب می خواهید، باید خوب باشید. اگر مهربانی می‌خواهید، باید مهربان باشید.

پیگیری از این امر می‌تواند سخت باشد، زیرا شامل نگاه عمیق به درون خودمان است. تشخیص اینکه واقعاً چه کسی هستیم و چه چیزی را باید تغییر دهیم.

قانون آرزوی تزلزل ناپذیر

این قانون فرعی گاهی اوقات به نام قانون میل خالص خوانده می شود. شما باید واقعاً به آنچه می خواهید ایمان داشته باشید و آرزو کنید. یک فکر مثبت در اطراف چیزهایی که می خواهید هرگز کافی نخواهد بود. این باید یک میل مطلق و ملموس باشد.

اگر میل شما با ترس، نفرت، شک یا سردرگمی برانگیخته شود، کائنات نمی تواند آن را به سمت شما هدایت کند. شما باید بدانید که واقعاً لایق خواسته های خود هستید. درست به هسته شما.

قانون ظریفتعادل

تعادل یکی از موضوعات کلیدی در قانون جذب است. برای هماهنگی و توازن با محیط اطراف و کائنات. این به ما انرژی لازم برای اجرای قانون جذب را می دهد. به این معنی که باید برای زندگی‌ای که در حال حاضر دارید قدردانی و قدردانی کنید.

حتی اگر به خواسته‌های نهایی خود دست نیافته باشید. مهم است که زندگی خود را با قدرت و عشق زندگی کنید. آن چیزهایی را که واقعاً از تجربه آنها هر روز سپاسگزار هستید، بشناسید. اگر نمی توانید آن احساسات ناامیدی را از بین ببرید. من اکنون به آرزوی خود نیاز دارم زیرا شرایط من وحشتناک است. تنها کاری که شما انجام می دهید این است که آن چیزهای خوب را حتی بیشتر دور کنید.

قانون هارمونی

قانون هارمونی همه چیز در مورد تشخیص این است که همه چیز در جهان وسیع ما به هم متصل است. هر چیزی با منبع انرژی خودش می لرزد. با این حال، همه آنها به هم مرتبط هستند و با جزر و مدهای خود بر یکدیگر تأثیر می گذارند.

هارمونی موضوع اصلی جهان است. بنابراین یکی از مهم ترین بخش های قانون جذب نیز هست. اگر می‌خواهید بیشترین بهره را از این سفر ببرید، باید از آن جریان جهانی استفاده کنید.

قانون عمل درست

قانون عمل درست همه چیز درباره انرژی است که شما می‌گذارید. بیرون به دنیا این در مورد درک این است که کلمات و اعمال شما در همه افرادی که شما را احاطه کرده اند موج می زند.

انتخاب کنید فقط مهربان باشید،وظیفه شناس، متفکر، و پذیرفتن نه تنها مثبت اندیشی بیشتری را وارد زندگی شما می کند. همچنین امواج مثبتی را به جهان خواهد فرستاد. اگر تا به حال در ساحل نشسته اید و جزر و مد را تماشا کرده اید. شما می دانید که امواج همیشه به ساحل باز می گردند.

قانون تأثیر جهانی

قانون تأثیر جهانی بسیار شبیه به قانون عمل درست است. اگرچه به جای تمرکز بر اعمال و گفتار خود. این نشان می‌دهد که چگونه انرژی ارتعاشی شما می‌تواند بر همه و همه چیز تأثیر بگذارد.

همان‌قدر که شما مهربان هستید، این اقدامات باید در تمام وجود شما انجام شود. شما باید به نحوه رفتار، تفکر و صحبت خود ایمان داشته باشید. انرژی در جهان گسترش می یابد و می تواند بر کل جهان تأثیر بگذارد. مطمئن شوید انرژی ای که از درون شما منبسط می شود مفید خواهد بود.

آیا قانون جذب واقعی است؟

از نظر علمی، هیچ مدرکی مبنی بر وجود قانون جذب وجود ندارد. با این حال، مطالعات زیادی انجام شده است که قدرت افکار مثبت را اثبات می کند. بهبود شادی و رضایت افراد مورد مطالعه.

بنابراین اگرچه بسیاری معتقدند قانون جذب یک شبه علم است. این قوانین بیشتر از دانشمندان ما وجود داشته است. این از زمانی نشات می گیرد که ما بیشتر با محیط اطرافمان هماهنگ بودیم. بیشتر با طبیعت و دنیایی که در آن زندگی می‌کردیم یکی می‌شویم.

هزاران نفر در سراسر جهان هستند که قانون جذب را برای چه فراوانی اعتبار می‌دهند.آنها خواب دیدند زمانی که افراد بسیاری نتایج باورنکردنی را از فرآیند آن تجربه کرده اند، حداقل در نظر گرفتن این احتمال که قانون جذب واقعی است، سخت است.

اگر چیزی از قانون جذب بگیرید این است که همه چیز در مورد اتصال و ارتباط است و عشق.

چگونه از قانون جذب استفاده کنم؟

تصمیم گیری در مورد اینکه قصد دارید در قانون جذب سفر کنید می تواند سخت ترین قدم باشد. می تواند در آغاز احساس طاقت فرسا کند. قوانین و اصول بسیار زیادی وجود دارد. حتی تمرکز آن بر روی مثبت بودن نیز می‌تواند احساس کند که نباید غمگین یا عصبانی باشید.

اول، باید بگوییم که احساسات منفی دشمن نیستند. این نحوه برخورد ما با آنها است که تأثیر دارد. شما می توانید احساس غمگینی یا عصبانیت کنید، اما مدت زمانی است که روی آن احساساتی که منفی گرایی را تقویت می کند، بمانید. این است که چگونه به آنها اجازه می‌دهید در ریشه روح شما چرک بزنند، تعیین می‌کند که چه چیزی را نشان می‌دهید.

پس چگونه می‌توانید از قانون جذب استفاده کنید؟ به خصوص اگر مبتدی هستید.

در اینجا چند قدم کوچک وجود دارد که می توانید از آنها برای ایجاد حس مثبت غالب خود استفاده کنید. ایجاد یک محیط پرورش دهنده در حین سفر به بزرگترین خواسته هایتان.

آنچه را که دوست دارید انجام دهید

درگیر شدن در چیزهایی که قبلاً برای ما شادی می آورد، به طور خودکار فرکانس ارتعاش ما را افزایش می دهد. بیرون غذا خوردن با دوستانی که شما را خوشحال می کنند. قدم زدن سگ خود در یک مکان طبیعی که آرامش را برای شما به ارمغان می آورد یا غواصی در آن سرگرمیکه از آن غفلت کرده اید

هر چیزی که در اینجا و اکنون برای شما شادی می آورد، بیشتر آن را انجام دهید. از آنجایی که ما دائماً برای رسیدن به اهداف و رویاهای خود تلاش می کنیم، اغلب فراموش می کنیم که از زیبایی های زمان حال لذت ببریم. در حالی که از زندگی خود زندگی می کنید لذت ببرید. منتظر زندگی ای که آرزویش را دارید نمانید.

شروع روزنامه نگاری

نوشتن یک دفتر خاطرات سپاسگزاری روشی فوق العاده برای تمرکز بر چیزهای زیبای زندگی شماست. این عمل کوچک نوشتن در یک مجله قدردانی به شما کمک می‌کند قانون تعادل ظریف را وضع کنید.

تمرکز کردن چیزهای شگفت‌انگیزی که باید بابت آنها سپاسگزار باشید. حتی اگر فقط بتواند هزینه اجاره این هفته را بپردازد.

مراقبه را شروع کنید

لازم نیست ساعت ها مدیتیشن کنید. فقط پنج دقیقه در روز می تواند فوق العاده مفید باشد. همچنین، کل شعارهای "ذهن خود را پاک کنید" را فراموش کنید. چیزی به نام ذهن روشن وجود ندارد. ما باید برای داشتن ذهنی آرام تلاش کنیم.

مکانی آرام در خانه خود پیدا کنید که بتوانید برای چند دقیقه راحت باشید. چشمان خود را ببندید و روی نفس خود تمرکز کنید. اگر احساس می کنید ذهنتان از شما فرار می کند، به تصاویر یا سناریوهای آرام و مثبت فکر کنید.

مدیتیشن نیز یک تمرین فوق العاده برای کاهش سطح استرس و اضطراب است. قلب و ذهن خود را به روی اقدامات متفکرانه و خلاقیت باز کنید.

یاد بگیرید خود را دوست داشته باشید

مدتی را صرف کنید تا یاد بگیرید که واقعاً از خود قدردانی کنید. شماذهن، بدن شما، اعمال شما در گذشته. منفی‌گرایی ناشی از نفرت از خود می‌تواند یکی از خطرناک‌ترین انواع باشد. اطراف خود را با عشق و نور احاطه کنید، و همانطور که قبلاً گفتیم، انرژی گسترش می یابد. اگر آن عشق بی قید و شرط را نسبت به خود احساس می کنید. دیگران به طور مثبت تحت تأثیر آن قرار خواهند گرفت.

مراقبت از خود نیز بخش مهمی از دوست داشتن خود است. چه پیدا کردن ریتم غذایی که از ذهن، بدن و روح شما پشتیبانی می کند یا صرفاً تبدیل هر یکشنبه عصر به یک عصر آبگرم در خانه. شما شایسته احساس خوب، سلامت و آرامش هستید.

از خواسته های کوچک شروع کنید

اگر کاملاً به قانون جذب و آنچه که می تواند متقاعد نشده اید، این یک تاکتیک کوچک عالی برای شروع است. واقعا به دست آوردن روی یک خواسته کوچک و قابل دستیابی تمرکز کنید. چیزی که نیاز به کمی فکر و عمل دارد، اما نه سال ها تمرین مراقبه.

کیهان همیشه آنچه را که فکر می کنید و احساس می کنید ارائه می دهد. بنابراین شروع کوچک می‌تواند در شروع سفر شما بسیار کمتر احساس شود.

تکنیک‌های قانون جذب

اگرچه بسیاری از کارهایی که ما برای استفاده از قانون جذب انجام می‌دهیم همسویی های عاطفی و ذهنی در درون خودمان چند تکنیک عملی وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید تا به همه چیز در طول جاده کمی تکان دهید.

این تکنیک ها برای کمک به تمرکز شما هستند. نه تنها در دنیای بیرونی بلکه در دنیای درونی شما نیز.