释梦的终极指南

即使科学本身仍然无法就我们为什么会做梦以及梦的真正含义达成一致。

梦是一个显微镜，我们通过它来观察我们灵魂中隐藏的事件。

了解梦的深层含义可以帮助我们开启对自己更深层次的理解。 现代生活节奏如此之快，声音如此之大，以至于我们非常容易忽视和忘记内心的声音。

释梦是一种重新聚焦我们思想的方式，深入观察我们正在挣扎的事情，我们正在期待的事件，以及我们长期以来忽视的潜意识欲望。

继续阅读，了解什么是解梦，它如何帮助你，以及你可以开始的简单方法。

什么是释梦？

我们中的许多人都曾从特别生动的梦中醒来，留下一种挥之不去的感觉，想知道它可能意味着什么。 这就是解梦的作用。 它就是把你的梦，分解成符号和图像，然后拼凑出隐藏在它们背后的可能含义。

西格蒙德-弗洛伊德自己说："对梦的解释是通向了解无意识思维活动的皇家道路。"这意味着我们的梦不仅仅是我们睡觉时看到的漂亮图像，它们可能包含更深的意义和知识，只有在我们分析它们时才能获得。

几十年来，专业人士，如神经学家和心理学家，一直在研究梦和它们的目的，试图回答那个难以捉摸的问题'我们为什么做梦？

虽然还没有一个具体的答案，但从科学的角度来看，我们确实不知道为什么会做梦，有很多理论都是围绕着我们的梦境是通往我们的潜意识、思想和感觉的大门或连接。

释梦只是试图使我们在睡觉时看到的东西有意义。 试图在其中找到更深的意义。 随着释梦进入流行文化，既作为一种精神工具，也作为一种娱乐形式，人们已经很难否认，即使现在我们的梦也有特殊意义。

释梦如何帮助你

虽然解梦不是一门精确的科学，很多都受制于一个人的思想、信仰，甚至是当前的个人情况，但有很多人对分析他们的梦境的好处赞不绝口。 心理学家甚至利用解梦来获得对他们客户的思想和情绪的更深理解。

很多时候，我们的梦是我们的想法和欲望的投射，我们觉得我们不能说出来或没有完全接受。 学习解释你的梦可以提供许多礼物，至少值得一试。

处理你的情绪

我们的梦在很大程度上受到我们当前的精神状态和我们在清醒生活中所经历的事情的影响。 虽然我们的梦不只是某些经历的重申，但它们可以提供很多关于我们的感受和我们所经历的事情的洞察力。

通过解梦，你可能会发现你一直埋藏着的影响你日常生活的情感。 这些梦也可以帮助我们面对自己的问题，而不是躲避它们。 通过解梦，你也可以找到解决你清醒生活中的问题的办法，这些办法可能是你以前从未想过的。

学习新技能

如果你一直在学习一项新的技能或爱好，相信你的梦境也在帮助你巩固你的新技能并不那么牵强。 在学习新技能时，你的头脑是你最大的工具，它在不断地帮助你。 解读你的梦境可以帮助你了解你正在学习什么，你对它的感觉如何，以及接下来该怎么做才能不断进步。

更深入地了解你自己

正如我之前所说，我们中越来越多的人隐藏了自己的身份，把自己的梦想埋得很深，以至于无法记住它们，并且偏离了自己的道路，我们感到空虚，但却不再记得它来自何处。 释梦打开了那些通往更深层自我的大门，提醒你是谁，以及为什么你会有这种感觉。

我们的潜意识是我们头脑中复杂得多的一部分，它储存着一切，不会忘记任何事情。 梦只是我们的潜意识用来把重要的事情推到前台的工具之一。 你也许能对自己隐瞒一些事情，但你永远无法对你的潜意识隐瞒这些。

提供娱乐

听着，我不会否认，解梦真的很有趣。 特别是如果你和志同道合的朋友分享你的梦。 深入了解你的梦的深层含义，发现它们对你可能意味着什么，真的很有趣。

即使你不相信解梦对身体和精神的好处，你也一定会发现一些真正的乐趣，找出你为什么梦到一只巨大的兔子追着你下山，而你却穿着小丑服。

常见梦境的解释及其含义

我们所做的每一个梦都是非常个人化的，而且是针对我们自己和我们当前的生活经历的。 然而，有一些比较常见的梦，我们很多人都会在某个时候经历。 这并不意味着它们不真实，只是它们往往拥有我们很多人都能产生共鸣的意义。

尽管我们的生活各不相同，但我们经历了许多相同的恐惧、兴奋和期待。 这就是为什么我们中的许多人在一生中至少会经历一次这些常见的梦。 这些经常性的常见梦也是世界各国、各种文化、甚至古代世界共同的。

因此，让我们来看看一些常见的梦以及它们对你可能意味着什么。

关于坠落的梦

从高处坠落是最常见的梦境之一。 事实上，有一个古老的神话说，如果你在梦中坠落时撞到地面，你在现实生活中就会死亡。 不过别担心，这背后绝对没有证据。 然而，有更多的相关原因可能会导致你梦到坠落。

谈到解梦和在梦中跌倒，人们认为这可能表明你现在清醒的生活中有些事情并不顺利。 也许你需要重新思考你最近做出的一个选择，或者你需要打开你的思想，为你的生活选择一条新的、更有成效的道路。

梦见跌倒也可能表明你怀有很多恐惧。 担心计划不会成功，担心你在生活的某个领域失败，或者不确定下一步该采取什么措施，导致你根本没有采取任何措施。

梦见被人追杀

梦见被人追赶，通常表明你可能在逃避或试图避免，你清醒生活中的某些东西。 这可能是逃避你自己的恐惧甚至是你的欲望的深刻需要。

梦见被人追赶往往会让人感到非常不安，甚至有时会感到害怕，但这是你的潜意识在告诉你要转过身来面对你的恐惧。 只有当你面对了它，你才能向前走。

被追捕的梦境解释可以根据你梦境的具体情况而改变--就像所有其他的梦境解释一样。

被陌生人追赶可能预示着财务压力，被野生动物追赶可能象征着我们在逃避自己的那个原始的、野性的部分，而被一个看不见的追赶者追赶可能预示着你在试图逃离自己。

就像所有其他类型的解梦一样，你梦中的情况和环境可以改变你得到的含义。

关于失去牙齿的梦

梦见掉牙是我们许多人的另一个非常常见的梦境经历。 梦境的背景可以改变更深层次的梦境解释，但一般来说，梦中掉牙可以象征着对失去某些东西的恐惧，或者也许你已经失去了某个人或某个你非常珍惜的东西。

梦中被拔掉的牙齿可能象征着你一直坚守的秘密，你现在可能需要分享，或者也许你一直在向你清醒生活中的人隐藏你的真实想法和感受。

腐烂的牙齿可以反映出白天可能阻碍你的任何恐惧或焦虑。 你可能害怕失去个人形象，甚至担心有遗传性疾病。

几乎每个关于掉牙的梦的核心都是恐惧或充满焦虑的负担。 你的潜意识正试图启迪你的问题，以便你能面对它们并让它们离开。

关于死亡的梦

梦见死亡会让我们充满不安的恐惧，但这并不总是坏事，而且很少真正预示着死亡。 很多时候，梦见死亡是在强调我们对即将到来的变化的恐惧或对未知的恐惧。

你梦到的死亡类型也可以有更具体的含义，可能会让你有更深的理解。 梦到你的孩子死亡，可能更多的是你对他们成长、变化和最终飞出巢穴的恐惧。 这些类型的梦深深扎根于转瞬即逝的时间通道中，被他们与你一起生活的阶段的损失所包围。

平静地死亡可以很好地表明你将经历欢迎的变化，而暴力死亡则恰恰相反。 暗示你正试图对抗未来的变化。

梦见死亡的解释很少是一件坏事。 它更多的是你的潜意识让你了解你对即将发生的变化的感受，并帮助你处理这些情绪。

关于飞行的梦

关于飞行的梦通常象征着我们在清醒的生活中所感受到的自由。 它们可以是身体上的自由，例如能够离开我们已经被困了一段时间的地方或环境，也可以是情感上的自由，例如摆脱过去可能困扰我们的忧虑或焦虑。 飞行的梦通常充满了喜悦和兴奋，这就是为什么这个梦想解释通常也是积极的。

有时，这些梦可以表明需要从一个新的角度来看待情况。 这个新的角度可能会给你带来结束、解决方案，甚至提醒你，我们的问题并不像我们最初想象的那样大。

有时梦见飞行也表明你可能在逃避你生活中的某些事情。 这可能是你潜意识的一个温柔提示，如果你想体验自由，你需要面对你道路上的任何挑战。

关于怀孕的梦

虽然怀孕的梦有时可能是字面意思，并可能表明你正在怀孕或不久将怀孕，但大多数梦的解释更倾向于创作过程的象征意义及其目前的状态和情况。

梦见自己怀孕，可能代表你正在努力实现的创作过程或目标，而梦见分娩则象征着梦想或目标的实现。 这可能预示着有新的东西正在进入你的生活，或者一种肯定生命的体验即将来到你身边。

梦见陌生人怀孕，可能表明你与自己的创作过程脱节。 也许你一直在经历创作障碍，对开始创作努力持保留态度，或者一直觉得无法对你觉得一直在召唤你的东西采取行动。

梦见在公共场合赤身裸体

在公共场合赤身裸体的梦境是如此常见，以至于它们已经成为一个笑话。 特别是那些涉及到必须在人群中站起来，聚光灯下发光，却发现自己忘记穿衣服的梦境。 值得庆幸的是，这种常见的梦境也有一个非常常见的梦境解释。 这些梦境通常象征着一种被暴露的感觉和缺乏自信。

梦见自己在公共场合赤身裸体而感到惊恐，可能象征着在你的职业和个人生活中害怕被评判或审查。 这可能是一个迹象，表明你在担心你可能会忘记一些东西，或者你有一种害怕出现脆弱的感觉。

反过来说，如果你因梦见自己在公共场合赤身裸体而感到欣喜若狂，不，这并不意味着你注定要生活在一个裸体主义公社里，而更多的是你因展望者暴露出真实的自我而感到兴奋。 这也可能象征着你感到可以自由地公开表达自己，你不觉得需要隐藏什么。 无论是情感上还是身体上。

你如何解释你的梦

解梦可以是一种非常有趣的方式，也是一种开阔眼界的方式，可以通过你所梦到的东西更好地了解你自己。 然而，梦是由它们自己的规则支配的，而不是我们清醒生活中的规则。 这意味着它们往往看起来混乱、令人困惑和令人难以置信的神秘。 解开你梦中的信息有时似乎很复杂，但你做得越多，就越这一切都与实践有关。

在你开始你的解梦之旅时，这里有一些提示可以帮助你。

保持一个梦想日志

写梦的日记是你在解梦时可以做的最简单和最有益的事情之一。 你只需要一个笔记本和一支笔或铅笔，你就已经成功了一半。 你甚至可以在互联网上找到许多可以作为梦的日记的应用程序。

梦境日记不仅可以帮助你记录你所经历的梦境，而且还可以为你提供以前的所有梦境，这可以帮助你发现你以前错过的模式，记住你本来会忘记的梦境，并帮助你在梦境中找到更深的背景。

你能做的最好的事情是每天写在你的梦想日记里，即使只是写 "今晚没有梦想"，并且在你醒来时就写。 我们的梦想很快就会消失，你能记住的细节越多，就越容易有一个更具体和个人的梦想解释。

如果你不确定如何开始你的梦想日记，不要害怕，我已经写了另一篇关于如何开始你的梦想日记的文章，就在这里。

与专家交流

在解梦的世界里，你可能会感到非常不知所措，特别是如果你是解梦世界的一个全新的初学者。 与一个知道关于梦的一切以及如何解释它们的专家交谈是一个很好的开始。

即使只是为了获得更多关于如何解释你的梦境、信任的来源以及看待你的梦境的方法的见解。 就像你不会在对汽车机械知识一无所知的情况下尝试自己修车一样，你也不应该在没有最了解的人的指导下开始解释我们的梦。

转向谷歌

对我们中的一些人来说，与解梦专家交谈并不总是经济上可行的，尽管许多专家会很乐意至少为你指出正确的方向，但请确保你礼貌地询问。 这就是谷歌和其他搜索引擎网站可以成为你研究的真正有价值的来源。

然而，就像所有事情一样，谷歌上的骗子和专家一样多。 仔细研究，不要满足于第一个落到你头上的梦的解释，特别是如果它根本不符合你的经历。 梦是如此个人化，可能需要一段时间来发现你梦中的真实信息，这些信息只针对你。

注意反复出现的梦境

当你解释你的梦时，注意你在梦中可能经历的任何反复出现的主题或符号是非常重要的。 这就是梦的日记真正的帮助，通过记录你的梦，你可以轻松地发现模式。

你的梦境中的这些模式可以表明来自你潜意识的强烈的、更紧迫的信息。 你甚至可能会经历一些表面上完全不相关的梦境，但是一旦你对每个梦境的小细节进行深入挖掘，你可能会开始发现一个明显的相似之处。

反复出现的梦境及其模式可能是由你过去或现在未解决的问题引起的。 这些反复出现的梦境是由类似的触发因素引起的，不能忽视。

反思你的感受

梦的解释与你离开梦境后的情绪以及你在梦境中的感受一样重要。 通过反思这些感受并试图找到它们与你的梦境的交织方式，可能会打开你的梦境背后的深层含义以及它们与你在清醒生活中所经历的情况的联系。

这种类型的内部研究和发现可以帮助你处理情绪，指导自己度过某些生活情景，甚至发现一直影响你生活的情绪，而你甚至没有意识到自己一直在坚持。

你准备好发现你梦想的真正含义了吗？

当你解释你的梦时，重要的是要记住，即使是最小的梦也能改变其含义。 解释梦是关于找到你梦中所持有的符号的深层含义，并利用这些符号来帮助指导你完成你清醒的生活体验。

你已经开始解释你的梦了吗？ 你是如何发现它们支持和指导你的生活道路的？