Den ultimata guiden till drömtydning

I många olika religioner och kulturer har betydelsen av våra drömmar och deras tolkningar aldrig gått förlorad. Även om vetenskapen själv fortfarande inte kan komma överens om varför vi har drömmar och vad de egentligen betyder.

En dröm är ett mikroskop genom vilket vi tittar på de dolda händelserna i vår själ.

Att förstå den djupare innebörden av våra drömmar kan hjälpa oss att få en mycket djupare förståelse av oss själva. Det moderna livet är så snabbt och högljutt att det är otroligt lätt att ignorera och glömma den inre rösten.

Drömtydning är ett sätt att fokusera om våra sinnen, titta djupare på de saker vi kämpar med, de händelser vi förväntar oss och undermedvetna önskningar som vi länge har förbisett.

Läs vidare för att ta reda på exakt vad drömtydning är, hur det kan hjälpa dig och hur du enkelt kan börja.

Vad är drömtydning?

Många av oss har vaknat upp efter särskilt livfulla drömmar, med en kvardröjande känsla och undrat vad det kan betyda. Det är där drömtolkning kommer in i bilden. Allt det handlar om är att ta dina drömmar, bryta ner symbolerna och bilderna och sedan pussla ihop de möjliga betydelser som döljs bakom dem.

Sigmund Freud sade själv: "Drömtolkningen är den kungliga vägen till kunskap om sinnets omedvetna aktiviteter". Det antyder att våra drömmar är mer än bara vackra bilder som vi ser när vi sover, utan att de kan innehålla djupare mening och kunskap som vi bara kan få tillgång till om vi analyserar dem.

I årtionden har experter, som neurologer och psykologer, studerat drömmar och deras syfte och försökt besvara den svårfångade frågan "varför drömmer vi?".

Även om det fortfarande inte finns något konkret svar på varför vi drömmer ur ett vetenskapligt perspektiv, så finns det många teorier som bygger på att vår drömverklighet är en dörr eller en koppling till vårt undermedvetna, våra tankar och känslor.

Drömtydning är helt enkelt att försöka förstå vad vi ser när vi sover. Att försöka hitta en djupare mening i dem. I takt med att drömtydning har blivit populärkultur, både som ett andligt verktyg och som en form av underhållning, har det blivit svårt att förneka att våra drömmar även idag har en speciell innebörd.

Hur drömtydning kan hjälpa dig

Även om drömtydning inte är någon exakt vetenskap, utan till stor del beror på en persons tankar, övertygelser och till och med nuvarande personliga omständigheter, finns det många människor som talar om fördelarna med att analysera sina drömmar. Psykologer använder till och med drömtydning för att få en djupare förståelse för sina klienters sinnesstämning och känslor.

Ofta är våra drömmar projektioner av våra tankar och önskningar som vi känner att vi inte kan säga bort eller inte har accepterat fullt ut. Att lära sig tolka sina drömmar kan ge så många gåvor att det är värt att åtminstone ge det ett försök.

Bearbeta dina känslor

Våra drömmar påverkas i mycket hög grad av vårt aktuella sinnestillstånd och de saker vi upplever i vårt vakna liv. Även om våra drömmar inte bara är upprepningar av vissa upplevelser, kan de ge en hel del insikter om hur vi mår och vad vi har upplevt.

Genom att använda drömtydning kan du upptäcka känslor som du har begravt och som har påverkat ditt dagliga liv. Dessa drömmar kan också hjälpa oss att möta våra problem snarare än att gömma oss från dem. Genom att tolka dina drömmar kan du också hitta lösningar på problem i ditt vakna liv som du kanske aldrig har tänkt på tidigare.

Att lära sig nya färdigheter

Om du har lärt dig en ny färdighet eller hobby är det inte så långsökt att tro att dina drömmar också hjälper dig att stärka dina nya färdigheter. Ditt sinne är ditt största verktyg när du lär dig nya färdigheter och det hjälper dig ständigt. Att tolka dina drömmar kan hjälpa dig att förstå vad du lär dig, hur du känner för det och vad du ska göra för att fortsätta att förbättra dig.

Djupare förståelse av dig själv

Som jag sa tidigare döljer fler och fler av oss vilka vi är, begraver våra drömmar så djupt att vi inte kommer ihåg dem och avviker så långt från våra vägar att vi känner tomheten men inte längre kan minnas var den kommer ifrån. Drömtydning öppnar dörrarna till ditt djupare jag och påminner dig om vilka du är och varför du känner det du känner.

Vårt undermedvetna är en mycket mer komplicerad del av vårt sinne och det lagrar allt och glömmer ingenting. Drömmar är bara ett av de verktyg som vårt undermedvetna använder för att driva viktiga frågor i förgrunden. Du kanske kan dölja saker för dig själv men du kan aldrig dölja dem för ditt undermedvetna.

Tillhandahållande av underhållning

Jag tänker inte förneka att drömtydning kan vara riktigt kul. Särskilt om du delar dina drömmar med likasinnade vänner. Det kan vara riktigt intressant att dyka ner i den djupare innebörden av dina drömmar för att upptäcka vad de kan betyda för dig.

Även om du inte är övertygad om de fysiska och mentala fördelarna med drömtydning kommer du säkert att tycka att det är riktigt kul att ta reda på varför du drömde om en gigantisk kanin som jagade dig nerför en kulle, medan du bar en clowndräkt.

Drömtolkning av vanliga drömmar och deras innebörd

Varje dröm vi har är otroligt personlig och specifik för oss själva och våra nuvarande livserfarenheter. Det finns dock vanligare drömmar som många av oss kommer att uppleva vid ett eller annat tillfälle. Det gör dem inte mindre sanna, bara för att de tenderar att ha betydelser som många av oss kan resonera med.

Även om våra liv är olika upplever vi många av samma rädslor, spänningar och förväntningar. Det är därför många av oss kommer att uppleva en av dessa vanliga drömmar minst en gång under vår livstid. Dessa ofta vanliga drömmar delas också över hela världen, kulturer och till och med forntida världar.

Låt oss därför gå igenom några vanliga drömmar och vad de kan betyda för dig.

Drömmar om att falla

Att falla från hög höjd är en av de vanligaste drömmarna som finns. Det finns faktiskt en gammal myt som säger att om du träffar marken när du faller i en dröm, kommer du att dö i verkligheten. Oroa dig inte, det finns absolut inga bevis bakom detta. Det finns dock mer relaterade orsaker som kan orsaka att du drömmer om att falla.

När det gäller drömtolkning och att falla i drömmar tror man att detta kan tyda på att något inte går bra i ditt vakna liv just nu. Kanske behöver du tänka över ett val du har gjort nyligen eller så behöver du öppna ditt sinne för en ny, mer fruktbar, väg för ditt liv.

Drömmar om att falla kan också tyda på att du hyser mycket rädsla. Rädsla för att planer inte kommer att fungera, att du misslyckas inom ett visst område i ditt liv eller osäkerhet om vilket steg du ska ta härnäst som har lett till att du inte tar några steg alls.

Drömmar om att bli jagad

Drömmar om att bli jagad är vanligtvis ett tecken på att du kanske flyr eller försöker undvika något i ditt vakna liv. Detta kan vara det djupa behovet av att fly från dina egna rädslor eller till och med dina önskningar.

Drömmar om att bli jagad kan ofta vara mycket nervösa och till och med skrämmande ibland, men det är ditt undermedvetna som säger åt dig att vända dig om och möta din rädsla. Först när du har mött den kommer du att kunna gå vidare.

Drömtolkningen av att bli jagad kan förändras beroende på de specifika omständigheterna i din dröm - precis som alla andra drömtolkningar.

Att bli jagad av en främling kan tyda på ekonomisk press, att bli jagad av ett vilt djur kan symbolisera att vi flyr från den primära, vilda delen av oss själva, och att bli jagad av en osynlig förföljare kan tyda på att du försöker fly från dig själv.

Precis som med alla andra typer av drömtolkning kan situationen och omständigheterna i din dröm förändra de betydelser du får.

Drömmar om att förlora tänderna

Drömmar om att förlora tänder är en annan mycket vanlig drömupplevelse för många av oss. Sammanhanget i din dröm kan förändra vad den djupare drömtolkningen är men generellt kan förlora tänder i en dröm symbolisera en rädsla för att förlora något, eller kanske har du redan förlorat någon eller något mycket kärt för dig.

Utdragna tänder i en dröm kan symbolisera en hemlighet som du har hållit på och som du nu kanske behöver dela med dig av, eller så har du kanske dolt dina sanna tankar och känslor för dem i ditt vakna liv.

Lösa tänder kan spegla rädslor eller oro som kan hålla dig tillbaka under dagen. Du kan vara rädd för att förlora din personliga image eller till och med oroa dig för en ärftlig sjukdom.

I nästan varje dröm om att tappa tänder finns rädsla eller en ångestfylld börda. Ditt undermedvetna försöker upplysa dig om dina problem så att du kan ta itu med dem och släppa taget om dem.

Drömmar om döden

Att drömma om döden kan fylla oss med en förvirrad rädsla men det är inte alltid allt dåligt och mycket sällan förutsäger det faktiskt en död. Ofta belyser drömmar om döden vår rädsla för kommande förändringar eller en rädsla för det okända.

Den typ av död du drömmer om kan också ha en mer specifik betydelse som kan leda dig till en djupare förståelse. Att drömma om att dina barn dör kan handla mer om din rädsla för att de växer, förändras och så småningom flyger boet. Dessa typer av drömmar är så djupt rotade i tidens flyktiga passager och är omgivna av förlusten av faserna i deras liv med dig.

Att dö fridfullt kan vara en bra indikation på att du kommer att gå igenom en välkommen förändring, medan en våldsam död är raka motsatsen. Det tyder på att du försöker bekämpa den kommande förändringen.

En drömtolkning av en dröm om döden är mycket sällan en dålig sak. Det är mer ditt undermedvetna som låter dig veta hur du känner inför kommande förändringar och hjälper dig att bearbeta dessa känslor.

Drömmar om att flyga

Drömmar om att flyga är ofta symboler för friheter vi känner i våra vakna liv. Det kan vara fysiska friheter, som att kunna lämna platser eller situationer vi har varit fast i ett tag, eller känslomässiga friheter, som att vara fri från oro eller ångest som kan ha plågat oss tidigare. Drömmar om att flyga är vanligtvis fyllda med glädje och upprymdhet och det är därför som denna drömtolkningen är oftast lika positiv.

Ibland kan dessa drömmar tyda på ett behov av att se situationer ur ett nytt perspektiv. Detta nya perspektiv kan ge dig avslut, lösningar eller till och med påminnelser om att våra problem inte är så stora som vi först trodde.

Ibland kan drömmar om att flyga också indikera att du kanske undviker något i ditt liv. Detta kan vara en mild knuff från ditt undermedvetna att du måste ta itu med eventuella utmaningar på din väg om du ska uppleva frihet.

Drömmar om graviditet

Även om drömmar om att vara gravid ibland kan vara bokstavliga och kan indikera att du är gravid eller kommer att bli det inom kort, lutar de flesta drömtolkningar mer mot symboliken för en kreativ process och dess nuvarande status och omständigheter.

Att drömma om att du är gravid kan representera en kreativ process eller ett mål som du arbetar mot, medan drömmar om att föda kan symbolisera frukten av en dröm eller ett mål. Det kan indikera att något nytt kommer in i ditt liv, eller att en livsbekräftande upplevelse snart kommer att komma till dig.

Att drömma om att en främling är gravid kan tyda på att du har tappat kontakten med dina egna kreativa processer. Kanske har du upplevt en kreativ blockering, hållit tillbaka från att starta en kreativ strävan eller har känt dig oförmögen att agera på något som du känner har kallat på dig.

Drömmar om att vara naken offentligt

Drömmar om att vara naken inför publik är så vanliga att de har blivit lite av ett skämt. Speciellt drömmar som innebär att man måste ställa sig upp inför en folkmassa, med strålkastarna riktade mot sig, bara för att inse att man har glömt att klä på sig. Tack och lov har denna vanliga dröm också en mycket vanlig drömtolkning. Dessa drömmar symboliserar vanligtvis en känsla av att vara exponerad och brist på självförtroende.

Att känna sig förskräckt i en dröm där du är naken offentligt kan symbolisera en rädsla för att bli bedömd eller granskad i både ditt yrkesliv och privatliv. Det kan vara ett tecken på att du är orolig för att du ska glömma något eller att du är rädd för att framstå som sårbar.

Om du däremot känner dig överlycklig och upprymd av din dröm om att vara naken offentligt, nej det betyder inte att du är ämnad att leva i ett nudistkollektiv, utan mer att du är upphetsad av möjligheten att avslöja ditt sanna jag. Det kan också symbolisera att du känner dig fri att uttrycka dig öppet och att du inte känner behov av att dölja något. Oavsett om det är känslomässigt eller fysiskt.

Hur du kan tolka dina drömmar

En drömtydning kan vara ett riktigt roligt och ögonöppnande sätt att förstå sig själv bättre genom de saker man drömmer om. Drömmar styrs dock av sina egna regler och inte av reglerna i våra vakna liv. Det innebär att de ofta kan verka kaotiska, förvirrande och otroligt kryptiska. Att avslöja budskapen i dina drömmar kan ibland verka komplicerat men ju mer du gör det, desto bättreDet kommer att bli lättare. Allt handlar om övning.

Här är några tips som kan hjälpa dig när du börjar din resa inom drömtolkning.

Föra en drömdagbok

Att föra en drömdagbok är en av de enklaste och mest fördelaktiga saker du kan göra när det gäller din drömtolkning. Allt du behöver är en anteckningsbok och en penna eller penna och du har redan kommit halvvägs. Du kan även hitta många appar på internet som kan användas som drömdagböcker.

Drömdagböcker hjälper dig inte bara att registrera de drömmar du upplever utan de ger dig också alla drömmar som har kommit tidigare, detta kan hjälpa dig att plocka upp mönster som du missade tidigare, komma ihåg drömmar som du annars skulle ha glömt och hjälpa till att hitta djupare sammanhang i dina drömmar.

Det bästa du kan göra är att skriva i din drömdagbok varje dag, även om det bara är att skriva "ingen dröm ikväll", och göra detta så snart du vaknar. Våra drömmar bleknar snabbt och ju fler detaljer du kan komma ihåg desto lättare blir det att få en mer specifik och personlig drömtolkning.

Om du inte är säker på hur du börjar din drömdagbok, var inte rädd, jag har skrivit en annan artikel om hur du börjar din drömdagbok här.

Prata med en expert

Att navigera i drömtolkningsvärlden kan kännas mycket överväldigande, särskilt om du är en helt nybörjare i drömtolkningsvärlden. Att prata med en expert som vet allt som finns att veta om drömmar och hur man tolkar dem är ett bra ställe att börja på.

Även om det bara är för att få mer insikt i hur man tolkar sina drömmar, källor att lita på och sätt att se på sina drömmar. Precis som du inte skulle försöka fixa din bil på egen hand med noll kunskap om mekaniken i en bil, bör du inte börja tolka våra drömmar utan lite vägledning från någon som vet bäst.

Vänd dig till Google

Att prata med en drömtydningsexpert är inte alltid ekonomiskt genomförbart för vissa av oss, även om många experter gärna åtminstone pekar dig i rätt riktning, se bara till att du frågar artigt. Det är här Google och andra sökmotorwebbplatser kan bli en riktigt värdefull källa för din studie.

Men som med alla saker är Google fullt av lika många bedrägerier som det finns experter. Gör din forskning noggrant och nöj dig inte med den första drömtolkningen som faller i ditt knä. Särskilt om den inte alls passar dina erfarenheter. Drömmar är så personliga att det kan ta ett tag att upptäcka de verkliga budskapen i dina drömmar som är avsedda just för dig.

Var uppmärksam på återkommande drömmar

När du tolkar dina drömmar är det oerhört viktigt att vara uppmärksam på eventuella återkommande teman eller symboler som du kan uppleva i dina drömmar. Det är här en drömdagbok verkligen hjälper, genom att registrera dina drömmar så att du enkelt kan upptäcka mönster.

Dessa mönster i dina drömmar kan tyda på starka, mer angelägna budskap från ditt undermedvetna. Du kanske till och med upplever drömmar som på ytan är helt orelaterade, men när du gräver lite djupare i de mindre detaljerna i varje dröm kan du börja upptäcka en skriande likhet.

Återkommande drömmar och deras mönster kan orsakas av olösta problem från ditt förflutna eller nutid. Dessa återkommande drömmar orsakas av liknande utlösande faktorer och ska inte ignoreras.

Reflektera över dina känslor

Drömtydning handlar lika mycket om de känslor som dröjer sig kvar efter att du har lämnat din dröm som de känslor du känner medan du är närvarande i den. Genom att reflektera över dessa känslor och försöka hitta hur de sammanflätas med dina drömmar kan det öppna dörrar till den djupare meningen bakom dina drömmar och hur de är kopplade till de omständigheter som du upplever i ditt vakna liv.

Denna typ av interna studier och upptäckter kan hjälpa dig att bearbeta känslor, vägleda dig själv genom vissa livssituationer och till och med avslöja känslor som har påverkat ditt liv och som du inte ens insåg att du hade hållit fast vid.

Är du redo att upptäcka dina drömmars sanna innebörd?

När du tolkar dina drömmar är det viktigt att komma ihåg att även de minsta drömmar kan ändra sin betydelse. Drömtolkning handlar om att hitta den djupare innebörden av de symboler som finns i dina drömmar och använda dessa symboler för att vägleda dig genom dina upplevelser i det vakna livet.

Har du börjat tolka dina drömmar? Hur har du funnit att de stöder och vägleder dig på de vägar du tar i livet?