Окончателното ръководство за тълкуване на сънища

В много различни религии и култури значението на нашите сънища и техните тълкувания никога не е било загубено. Дори ако самата наука все още не може да се съгласи защо имаме сънища и какво наистина означават те.

Сънят е микроскоп, през който разглеждаме скритите събития в душата си.

Разбирането на по-дълбоките значения на сънищата ни може да ни помогне да разкрием много по-дълбоко разбиране за самите себе си. Съвременният живот е толкова забързан и шумен, че е изключително лесно да пренебрегнем и забравим вътрешния си глас.

Тълкуването на сънища е начин да пренасочим вниманието си към нещата, с които се борим, към събитията, които очакваме, и към подсъзнателните желания, които отдавна сме пренебрегнали.

Прочетете нататък, за да разберете какво точно представлява тълкуването на сънища, как може да ви помогне и какви са лесните начини да започнете.

Какво представлява тълкуването на сънища?

На много от нас се е случвало да се събудим след особено ярки сънища, но да останем с усещане, че се чудим какво може да означава това. Тук идва ред на тълкуването на сънищата. То представлява само разчитане на сънищата ви, разбиване на символите и образите и след това сглобяване на възможните значения, които се крият зад тях.

Самият Зигмунд Фройд е казал: "Тълкуването на сънищата е кралският път към познанието на несъзнателните дейности на ума." Това означава, че сънищата ни са нещо повече от красиви образи, които виждаме, докато спим, а могат да съдържат по-дълбок смисъл и знания, до които можем да достигнем само ако ги анализираме.

В продължение на десетилетия специалисти, като невролози и психолози, изучават сънищата и тяхната цел, опитвайки се да отговорят на неуловимия въпрос "Защо сънуваме?".

Въпреки че все още няма конкретен отговор и наистина не знаем защо сънуваме от научна гледна точка, съществуват много теории, според които реалността на сънищата ни е врата или връзка с нашето подсъзнание, мисли и чувства.

Тълкуването на сънищата е просто опит да се разбере смисълът на това, което виждаме, докато спим. Опитваме се да намерим по-дълбок смисъл в тях. Тъй като тълкуването на сънищата си проправи път в популярната култура, както като духовно средство, така и като форма на забавление, стана трудно да се отрече, че и сега сънищата ни имат специално значение.

Как тълкуването на сънища може да ви помогне

Въпреки че тълкуването на сънищата не е точна наука и в голяма степен зависи от мислите, убежденията и дори от настоящите лични обстоятелства на човека, има много хора, които се радват на ползите от анализа на сънищата си. Психолозите дори използват тълкуването на сънищата, за да разберат по-добре душевното състояние и емоциите на своите клиенти.

Често сънищата ни са проекции на наши мисли и желания, които смятаме, че не можем да изкажем или не сме приели напълно. Да се научите да тълкувате сънищата си може да ви предложи толкова много подаръци, че си струва поне да опитате.

Преработване на емоциите

Сънищата ни са много силно повлияни от текущото ни състояние и от нещата, които преживяваме в будния си живот. Въпреки че сънищата ни не са просто повторение на определени преживявания, те могат да дадат много информация за това как се чувстваме и какво сме преживели.

С помощта на тълкуването на сънищата може да откриете чувства, които сте загърбили и които са се отразявали на ежедневието ви. Тези сънища могат също така да ни помогнат да се изправим пред проблемите си, вместо да се крием от тях. С тълкуването на сънищата си може да намерите решения на проблеми в будния си живот, за които може би никога преди не сте се сещали.

Усвояване на нови умения

Ако усвоявате ново умение или хоби, не е толкова пресилено да се смята, че сънищата ви помагат да затвърдите новите си умения. Умът ви е най-големият инструмент при усвояването на нови умения и той постоянно ви помага. Тълкуването на сънищата ви може да ви помогне да разберете какво учите, как се чувствате по отношение на него и какво да направите по-нататък, за да продължите да се усъвършенствате.

По-дълбоко разбиране на себе си

Както вече казах, все повече от нас крият кои са, погребват мечтите си толкова дълбоко, че не могат да си ги спомнят, и се отклоняват толкова далеч от пътя си, че усещат празнотата, но вече не могат да си спомнят откъде идва тя. Тълкуването на сънища отключва тези врати към дълбоката ви същност, като ви напомня кои сте и защо чувствате това, което чувствате.

Подсъзнанието ни е много по-сложна част от нашия ум, която съхранява всичко и не забравя нищо. Сънищата са само един от инструментите, които подсъзнанието ни използва, за да изтласка важни въпроси на преден план. Може да успеете да скриете нещата от себе си, но никога не можете да ги скриете от подсъзнанието си.

Осигуряване на развлечения

Вижте, няма да отричам, тълкуването на сънищата може да бъде наистина забавно. Особено ако споделяте сънищата си с приятели съмишленици. Може да бъде наистина интересно да се потопите в по-дълбокия смисъл на сънищата си, за да откриете какво може да означават те за вас.

Дори и да не сте убедени във физическите и психическите ползи от тълкуването на сънища, със сигурност ще откриете истинско забавление, когато разберете защо сте сънували огромен заек, който ви преследва по хълм, докато сте облечени в костюм на клоун.

Тълкуване на сънищата и техните значения

Всеки наш сън е изключително личен и специфичен за нас самите и за настоящия ни житейски опит. Има обаче и по-често срещани сънища, които много от нас ще преживеят в един или друг момент. Това не ги прави по-малко истински, просто те обикновено съдържат значения, с които много от нас могат да резонират.

Въпреки че животът на всеки от нас е различен, ние изпитваме много от същите страхове, вълнения и очаквания. Ето защо много от нас ще изпитат един от тези често срещани сънища поне веднъж в живота си. Тези често срещани сънища се споделят и в целия свят, в различните култури и дори в древните светове.

Затова нека разгледаме някои често срещани сънища и какво може да означават те за вас.

Сънища за падане

Падането от високо е един от най-често срещаните сънища. Всъщност има стар мит, който гласи, че ако се ударите в земята, когато падате насън, ще умрете в реалния живот. Не се притеснявайте обаче, няма абсолютно никакви доказателства за това. Има обаче по-релевантни причини, които може да ви карат да сънувате падане.

Когато става въпрос за тълкуване на сънища и падане в сънищата, се смята, че това може да подсказва, че нещо не върви добре в будния ви живот в момента. Може би трябва да преосмислите избор, който сте направили наскоро, или да отворите съзнанието си за нов, по-ползотворен път в живота си.

Сънищата за падане могат също така да подсказват, че се страхувате много. Страх, че плановете ви няма да се осъществят, че се проваляте в определена област от живота си или несигурност каква стъпка да предприемете по-нататък, което ви е накарало да не предприемате никакви стъпки.

Сънища за преследване

Сънищата, в които ви преследват, обикновено са знак, че бягате или се опитвате да избегнете нещо в будния си живот. Това може да е дълбоката нужда да избягате от собствените си страхове или дори от желанията си.

Сънищата, в които ви преследват, често могат да бъдат много неспокойни и дори плашещи, но подсъзнанието ви казва да се обърнете и да се изправите пред страха си. Само след като се изправите пред него, ще можете да продължите напред.

Тълкуването на съня, в който ви преследват, може да се промени в зависимост от конкретните обстоятелства на съня ви - подобно на всички други тълкувания на сънища.

Преследването от непознат може да означава финансов натиск, преследването от диво животно може да символизира бягството ни от онази първична, дива част от нас, а преследването от невидим преследвач може да показва, че се опитвате да избягате от себе си.

Както и при всички други видове тълкуване на сънища, ситуацията и обстоятелствата в съня ви могат да променят значението, което получавате.

Сънища за загуба на зъби

Сънищата за загуба на зъби са още едно много често срещано преживяване на много от нас. Контекстът на съня ви може да промени дълбокото тълкуване на съня, но като цяло загубата на зъби в съня може да символизира страх от загуба на нещо или може би вече сте загубили някого или нещо много скъпо за вас.

Извадените зъби в съня могат да символизират тайна, която сте пазили и която сега трябва да споделите, или може би сте крили истинските си мисли и чувства от хората в будния си живот.

Гниещите зъби могат да отразяват всички страхове или тревоги, които може да ви спъват през деня. Може да се страхувате да не загубите личния си имидж или дори да се притеснявате от наследствено заболяване.

В основата на почти всеки сън за загуба на зъби стои страх или тревожно бреме. Вашето подсъзнание се опитва да ви просветли за проблемите ви, за да можете да се изправите пред тях и да ги оставите.

Сънища за умиране

Сънуването на смърт може да ни изпълни със смущаващ страх, но невинаги е само лошо и много рядко действително предвещава смърт. Често сънищата за смърт подчертават страховете ни от предстоящи промени или страха от неизвестното.

Видът на смъртта, която сънувате, може да има и по-специфично значение, което може да ви доведе до по-дълбоко разбиране. Сънуването на смъртта на децата ви може да е по-скоро свързано със страха ви от това, че те растат, променят се и в крайна сметка излитат от гнездото. Този вид сънища са толкова дълбоко вкоренени в мимолетния ход на времето и са заобиколени от загубата на фазите на живота им с вас.

Мирното умиране може да е добър знак, че ще преминете през приветствана промяна, докато насилственото умиране е точно обратното. То подсказва, че се опитвате да се преборите с предстоящата промяна.

Тълкуването на сън за смъртта много рядко е нещо лошо. Това е по-скоро сън, в който подсъзнанието ви дава да разберете как се чувствате във връзка с предстоящите промени и ви помага да преработите тези емоции.

Сънища за летене

Сънищата за летене често са символи на свободите, които чувстваме в будния си живот. Те могат да бъдат физически свободи, като например възможността да напуснем места или ситуации, в които сме били заседнали за известно време, или емоционални свободи, като например да се освободим от притеснения или тревоги, които може да са ни измъчвали в миналото. Сънищата за летене обикновено са изпълнени с радост и вълнение и затова този сънтълкуването обикновено е също толкова положително.

Понякога тези сънища могат да показват, че е необходимо да погледнете на ситуациите от нова перспектива. Тази нова перспектива може да ви донесе затваряне, решения или дори напомняне, че проблемите ни не са толкова големи, колкото сме си мислели.

Понякога сънищата за летене могат да означават също, че избягвате нещо в живота си. Това може да е лек подтик от подсъзнанието ви, че трябва да се изправите пред предизвикателствата по пътя си, ако искате да изпитате свобода.

Сънища за бременност

Макар че сънищата за бременност понякога могат да бъдат буквални и да показват, че сте бременна или че скоро ще забременеете, повечето тълкувания на сънищата клонят по-скоро към символиката на творческия процес и неговото текущо състояние и обстоятелства.

Ако сънувате, че сте бременна, това може да означава творчески процес или цел, към която се стремите, докато сънищата, в които раждате, могат да символизират осъществяването на дадена мечта или цел. Това може да означава, че в живота ви навлиза нещо ново или че скоро ще ви споходи жизнеутвърждаващо преживяване.

Ако сънувате, че непознат човек е бременна, това може да означава, че сте прекъснали връзката си със собствените си творчески процеси. Може би изпитвате творчески блокаж, въздържате се от започване на творческо начинание или се чувствате неспособни да действате по нещо, което чувствате, че ви зове.

Сънища за голота на публично място

Сънищата за голи на публично място са толкова често срещани, че са се превърнали в шега. Особено сънищата, в които се налага да се изправите пред тълпа, да заблестите с прожекторите, само за да осъзнаете, че сте забравили да се облечете. За щастие този често срещан сън има и много често тълкуване. Тези сънища обикновено символизират чувството за излагане на показ и липсата на увереност.

Чувството на ужас в сън, в който сте гол/а на публично място, може да символизира страх от осъждане или проверка както в професионалния, така и в личния ви живот. Това може да е знак, че се притеснявате да не забравите нещо или че се страхувате да изглеждате уязвим/а.

От друга страна, ако се чувствате щастливи и развълнувани от съня си да бъдете голи на публично място, не, това не означава, че сте предопределени да живеете в нудистка комуна, а по-скоро, че сте развълнувани от перспективата да разкриете истинската си същност. Това може да символизира и че се чувствате свободни да изразявате себе си открито и че не изпитвате нужда да криете каквото и да е. Независимо дали става въпрос за емоционално или физическо отношение.

Как можете да тълкувате сънищата си

Тълкуването на сънищата може да бъде наистина забавен и същевременно откриващ очите начин да разберете по-добре себе си чрез нещата, които сънувате. Сънищата обаче се управляват от собствени правила, а не от правилата на нашия буден живот. Това означава, че те често могат да изглеждат хаотични, объркващи и невероятно загадъчни. Разгадаването на посланията в сънищата ви понякога може да изглежда сложно, но колкото повече го правите, толковавсичко е въпрос на практика.

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат в началото на вашето пътуване към тълкуването на сънища.

Водете си дневник на мечтите

Воденето на дневник на сънищата е едно от най-лесните и полезни неща, които можете да направите, когато става въпрос за тълкуване на сънищата ви. Всичко, от което се нуждаете, е тетрадка и молив или химикалка и вече сте на половината път. В интернет можете да намерите дори много приложения, които могат да се използват като дневници на сънищата.

Списанията за сънища не само ви помагат да записвате сънищата, които преживявате, но също така ви предоставят всички сънища, които са се случили преди това, което може да ви помогне да откриете модели, които сте пропуснали преди, да си спомните сънища, които иначе бихте забравили, и да намерите по-дълбок контекст в сънищата си.

Най-доброто нещо, което можете да направите, е да пишете в дневника си за сънища всеки ден, дори и само да напишете "тази вечер не съм сънувал", и да го правите веднага след като се събудите. Сънищата ни избледняват бързо и колкото повече подробности можете да запомните, толкова по-лесно ще ви бъде да направите по-конкретно и лично тълкуване на сънищата.

Ако не сте сигурни как да започнете да си водите дневник на сънищата, не се страхувайте - тук съм написал друга статия за това как да започнете да си водите дневник на сънищата.

Обърнете се към експерт

Ориентирането в света на тълкуването на сънища може да се окаже много трудно, особено ако сте съвсем начинаещ в света на тълкуването на сънища. Разговорът с експерт, който знае всичко за сънищата и как да ги тълкува, е чудесно начало.

Дори и да е само за да получите повече информация за това как да тълкувате сънищата си, на какви източници да се доверите и как да гледате на сънищата си. Точно както не бихте се опитали да поправите колата си сами с нулеви познания за механиката на автомобила, така не бива да започвате да тълкувате сънищата си без малко напътствия от някой, който знае най-добре.

Обърнете се към Google

Разговорът с експерт по тълкуване на сънища не винаги е финансово изгоден за някои от нас, въпреки че много експерти с удоволствие ще ви насочат поне в правилната посока, само се уверете, че питате учтиво. Тук Google и други уебсайтове на търсачки могат да се превърнат в наистина ценен източник за вашето проучване.

Въпреки това, както при всички други неща, в Google има точно толкова измамници, колкото и експерти. Проучвайте внимателно и не се спирайте на първото попаднало ви тълкуване на сънища. Особено ако то изобщо не отговаря на вашите преживявания. Сънищата са толкова лични, че може да отнеме известно време да откриете истинските послания в сънищата си, които са предназначени само за вас.

Обърнете внимание на повтарящите се сънища

Когато тълкувате сънищата си, е изключително важно да обръщате внимание на повтарящи се теми или символи, които може да срещате в сънищата си. Тук наистина помага дневникът за сънища, в който записвате сънищата си, за да можете лесно да откриете моделите.

Тези модели в сънищата ви могат да показват силни, по-неотложни послания от вашето подсъзнание. Възможно е дори да сънувате сънища, които на пръв поглед са напълно несвързани, но след като се задълбочите малко в малките детайли на всеки сън, може да започнете да забелязвате очевидна прилика.

Повтарящите се сънища и техните модели може да са причинени от нерешени проблеми от миналото или настоящето ви. Тези повтарящи се сънища са причинени от подобни тригери и не трябва да се пренебрегват.

Размишлявайте върху чувствата си

Тълкуването на сънищата е свързано както с емоциите, които остават след като сте напуснали съня си, така и с тези, които изпитвате, докато присъствате в него. Размишлявайки върху тези чувства и опитвайки се да откриете как те се преплитат със сънищата ви, може да отворите врати към по-дълбокия смисъл на сънищата ви и как те са свързани с обстоятелствата, които преживявате в будния си живот.

Този вид вътрешно изследване и откриване може да ви помогне да обработвате емоциите си, да се ориентирате в определени житейски ситуации и дори да откриете емоции, които са повлияли на живота ви и за които дори не сте подозирали, че сте задържали.

Готови ли сте да откриете истинското значение на мечтите си?

Когато тълкувате сънищата си, е важно да помните, че дори най-малките сънища могат да променят значението си. Тълкуването на сънищата се състои в това да откриете по-дълбокото значение на символите, които се съдържат в сънищата ви, и да използвате тези символи, за да ви помогнат да се ориентирате в преживяванията си в буден живот.

Започнали ли сте да тълкувате сънищата си? Как те ви помагат и насочват по пътя, по който поемате в живота си?