Ο απόλυτος οδηγός για την ερμηνεία ονείρων

Διατρέχοντας πολλές διαφορετικές θρησκείες και πολιτισμούς, η σημασία των ονείρων μας και των ερμηνειών τους δεν έχει χαθεί ποτέ. Ακόμη και αν η ίδια η επιστήμη δεν μπορεί ακόμη να συμφωνήσει για το γιατί βλέπουμε όνειρα και τι πραγματικά σημαίνουν.

Το όνειρο είναι ένα μικροσκόπιο μέσα από το οποίο βλέπουμε τα κρυμμένα γεγονότα στην ψυχή μας.

Η κατανόηση των βαθύτερων νοημάτων των ονείρων μας μπορεί να μας βοηθήσει να ξεκλειδώσουμε μια πολύ βαθύτερη κατανόηση του εαυτού μας. Η σύγχρονη ζωή έχει τόσο γρήγορους ρυθμούς και θόρυβο που είναι απίστευτα εύκολο να αγνοήσουμε και να ξεχάσουμε τη φωνή μέσα μας.

Η ερμηνεία των ονείρων είναι ένας τρόπος να εστιάσουμε το μυαλό μας, να κοιτάξουμε βαθύτερα τα πράγματα με τα οποία παλεύουμε, τα γεγονότα που αναμένουμε και τις υποσυνείδητες επιθυμίες που έχουμε παραβλέψει εδώ και καιρό.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι ακριβώς είναι η ερμηνεία ονείρων, πώς μπορεί να σας βοηθήσει και πώς μπορείτε να ξεκινήσετε.

Τι είναι η ερμηνεία ονείρων;

Πολλοί από εμάς έχουν ξυπνήσει από ιδιαίτερα έντονα όνειρα και έχουν μείνει με ένα παρατεταμένο συναίσθημα, αναρωτώμενοι τι θα μπορούσε ενδεχομένως να σημαίνει. Εδώ είναι που έρχεται η ερμηνεία των ονείρων. Το μόνο που είναι η πράξη της λήψης των ονείρων σας, της ανάλυσης των συμβόλων και των εικόνων και στη συνέχεια της συναρμολόγησης των πιθανών νοημάτων που κρύβονται πίσω από αυτά.

Ο ίδιος ο Σίγκμουντ Φρόιντ είπε: "Η ερμηνεία των ονείρων είναι ο βασιλικός δρόμος για τη γνώση των ασυνείδητων δραστηριοτήτων του νου". Υπονοώντας ότι τα όνειρά μας είναι κάτι περισσότερο από όμορφες εικόνες που βλέπουμε καθώς κοιμόμαστε, αλλά μπορεί να περιέχουν βαθύτερο νόημα και γνώση που μπορεί να προσεγγιστεί μόνο αν τα αναλύσουμε.

Εδώ και δεκαετίες επαγγελματίες, όπως νευρολόγοι και ψυχολόγοι, μελετούν τα όνειρα και τον σκοπό τους, προσπαθώντας να απαντήσουν στο άπιαστο ερώτημα "γιατί ονειρευόμαστε;".

Παρόλο που δεν υπάρχει ακόμη μια συγκεκριμένη απάντηση, πραγματικά δεν ξέρουμε γιατί ονειρευόμαστε από επιστημονική άποψη, υπάρχουν πολλές θεωρίες που βασίζονται στο ότι η πραγματικότητα των ονείρων μας είναι μια πύλη ή μια σύνδεση με το υποσυνείδητο, τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας.

Η ερμηνεία των ονείρων είναι απλώς η πράξη της προσπάθειας να βγάλουμε νόημα από αυτά που βλέπουμε καθώς κοιμόμαστε. Προσπαθώντας να βρούμε βαθύτερο νόημα μέσα σε αυτά. Καθώς η ερμηνεία των ονείρων έχει εισχωρήσει στη λαϊκή κουλτούρα, τόσο ως πνευματικό εργαλείο όσο και ως μορφή ψυχαγωγίας, είναι πλέον δύσκολο να αρνηθούμε ότι ακόμη και τώρα τα όνειρά μας έχουν ιδιαίτερη σημασία.

Πώς η ερμηνεία ονείρων μπορεί να σας βοηθήσει

Παρόλο που η ερμηνεία των ονείρων δεν είναι ακριβής επιστήμη, πολλά από αυτά εξαρτώνται από τις σκέψεις, τις πεποιθήσεις και ακόμη και τις τρέχουσες προσωπικές συνθήκες ενός ατόμου, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που παραληρούν για τα οφέλη της ανάλυσης των ονείρων τους. Οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν ακόμη και την ερμηνεία των ονείρων για να κατανοήσουν βαθύτερα την ψυχική κατάσταση και τα συναισθήματα του πελάτη τους.

Συχνά, τα όνειρά μας είναι προβολές των σκέψεων και των επιθυμιών μας που νιώθουμε ότι δεν μπορούμε να πούμε έξω ή δεν έχουμε αποδεχτεί πλήρως. Το να μάθετε να ερμηνεύετε τα όνειρά σας μπορεί να σας προσφέρει τόσα πολλά δώρα που αξίζει τουλάχιστον να το δοκιμάσετε.

Επεξεργασία των συναισθημάτων σας

Τα όνειρά μας επηρεάζονται σε πολύ μεγάλο βαθμό από την τρέχουσα ψυχική μας κατάσταση και τα πράγματα που βιώνουμε στην άγρυπνη ζωή μας. Αν και τα όνειρά μας δεν είναι απλώς επαναλήψεις ορισμένων εμπειριών, μπορούν να δώσουν πολλές πληροφορίες για το πώς αισθανόμαστε και τι έχουμε βιώσει.

Χρησιμοποιώντας την ερμηνεία των ονείρων μπορεί να ανακαλύψετε συναισθήματα που έχετε θάψει και που επηρεάζουν την καθημερινή σας ζωή. Αυτά τα όνειρα μπορούν επίσης να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματά μας αντί να κρυβόμαστε από αυτά. Ερμηνεύοντας τα όνειρά σας μπορείτε επίσης να βρείτε λύσεις σε θέματα της ζωής σας που μπορεί να μην είχατε σκεφτεί ποτέ πριν.

Εκμάθηση νέων δεξιοτήτων

Αν μαθαίνετε μια νέα δεξιότητα ή ένα νέο χόμπι, δεν είναι τόσο τραβηγμένο να πιστεύετε ότι τα όνειρά σας σας βοηθούν επίσης να εδραιώσετε τις νέες σας δεξιότητες. Το μυαλό σας είναι το μεγαλύτερο εργαλείο σας όταν μαθαίνετε νέες δεξιότητες και σας βοηθάει συνεχώς. Η ερμηνεία των ονείρων σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι μαθαίνετε, πώς αισθάνεστε γι' αυτό και τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια για να συνεχίσετε να βελτιώνεστε.

Βαθύτερη κατανόηση του εαυτού σας

Όπως είπα και πριν, όλο και περισσότεροι από εμάς κρύβουμε ποιοι είμαστε, θάβουμε τα όνειρά μας τόσο βαθιά που δεν μπορούμε να τα θυμηθούμε και παρεκκλίνουμε τόσο πολύ από τα μονοπάτια μας που νιώθουμε το κενό αλλά δεν μπορούμε πλέον να θυμηθούμε από πού προέρχεται. Η ερμηνεία ονείρων ξεκλειδώνει αυτές τις πόρτες στον βαθύτερο εαυτό σας, υπενθυμίζοντάς σας ποιοι είστε και γιατί νιώθετε αυτό που νιώθετε.

Το υποσυνείδητό μας είναι ένα πολύ πιο περίπλοκο μέρος του μυαλού μας και αποθηκεύει τα πάντα και δεν ξεχνάει τίποτα. Τα όνειρα δεν είναι παρά ένα από τα εργαλεία που χρησιμοποιεί το υποσυνείδητό μας για να ωθήσει σημαντικά θέματα στο προσκήνιο. Μπορεί να μπορείτε να κρύψετε πράγματα από τον εαυτό σας, αλλά δεν μπορείτε ποτέ να τα κρύψετε από το υποσυνείδητό σας.

Παροχή ψυχαγωγίας

Κοιτάξτε, δεν πρόκειται να το αρνηθώ, η ερμηνεία των ονείρων μπορεί να είναι πραγματικά διασκεδαστική. Ειδικά αν μοιράζεστε τα όνειρά σας με ομοϊδεάτες φίλους. Μπορεί να είναι πραγματικά ενδιαφέρον να βουτήξετε στο βαθύτερο νόημα των ονείρων σας για να ανακαλύψετε τι μπορεί να σημαίνουν για εσάς.

Ακόμα κι αν δεν είστε πεπεισμένοι για τα σωματικά και ψυχικά οφέλη της ερμηνείας των ονείρων, είναι βέβαιο ότι θα διασκεδάσετε πραγματικά όταν ανακαλύψετε γιατί ονειρευτήκατε ένα γιγάντιο λαγουδάκι να σας κυνηγάει σε έναν λόφο, ενώ φοράτε κοστούμι κλόουν.

Ερμηνεία των κοινών ονείρων και των σημασιών τους

Κάθε όνειρο που βλέπουμε είναι απίστευτα προσωπικό και συγκεκριμένο για τον εαυτό μας και τις τρέχουσες εμπειρίες της ζωής μας. Ωστόσο, υπάρχουν πιο κοινά όνειρα που πολλοί από εμάς θα βιώσουν κάποια στιγμή. Αυτό δεν τα κάνει λιγότερο αληθινά, απλώς τείνουν να έχουν νοήματα με τα οποία πολλοί από εμάς μπορούν να συντονιστούν.

Παρόλο που οι ζωές μας είναι όλες διαφορετικές, βιώνουμε πολλούς από τους ίδιους φόβους, ενθουσιασμούς και προσδοκίες. Γι' αυτό πολλοί από εμάς θα βιώσουμε ένα από αυτά τα κοινά όνειρα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας. Αυτά τα συχνά κοινά όνειρα μοιράζονται επίσης σε όλο τον κόσμο, σε όλους τους πολιτισμούς, ακόμη και σε αρχαίους κόσμους.

Ας δούμε λοιπόν μερικά συνηθισμένα όνειρα και τι μπορεί να σημαίνουν για εσάς.

Όνειρα για πτώση

Η πτώση από ύψος είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα όνειρα που υπάρχουν. Στην πραγματικότητα, υπάρχει ένας παλιός μύθος που λέει ότι αν χτυπήσετε στο έδαφος όταν πέφτετε σε ένα όνειρο, θα πεθάνετε στην πραγματική ζωή. Μην ανησυχείτε όμως, δεν υπάρχει καμία απολύτως απόδειξη πίσω από αυτό. Ωστόσο, υπάρχουν πιο σχετικοί λόγοι που μπορεί να σας κάνουν να ονειρεύεστε πτώση.

Όταν πρόκειται για την ερμηνεία των ονείρων και την πτώση στα όνειρά σας, πιστεύεται ότι αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι κάτι δεν πάει καλά στην ξύπνια ζωή σας αυτή τη στιγμή. Ίσως πρέπει να επανεξετάσετε μια επιλογή που κάνατε πρόσφατα ή πρέπει να ανοίξετε το μυαλό σας σε μια νέα, πιο γόνιμη πορεία για τη ζωή σας.

Τα όνειρα με πτώση μπορεί επίσης να υποδηλώνουν ότι τρέφετε πολύ φόβο. Φόβο ότι τα σχέδια δεν θα πετύχουν, ότι αποτυγχάνετε σε έναν συγκεκριμένο τομέα της ζωής σας ή αβεβαιότητα για το ποιο βήμα να κάνετε στη συνέχεια, που σας έχει οδηγήσει στο να μην κάνετε κανένα βήμα.

Όνειρα για κυνηγητό

Τα όνειρα που σας κυνηγούν είναι συνήθως ένα σημάδι ότι μπορεί να τρέχετε μακριά ή να προσπαθείτε να αποφύγετε κάτι στην άγρυπνη ζωή σας. Αυτό μπορεί να είναι η βαθιά ανάγκη να ξεφύγετε από τους φόβους σας ή ακόμα και από τις επιθυμίες σας.

Τα όνειρα που σας κυνηγούν μπορεί συχνά να είναι πολύ εκνευριστικά, ακόμη και τρομακτικά μερικές φορές, αλλά αυτό είναι το υποσυνείδητό σας που σας λέει να γυρίσετε πίσω και να αντιμετωπίσετε το φόβο σας. Μόνο όταν τον αντιμετωπίσετε θα μπορέσετε να προχωρήσετε μπροστά.

Η ερμηνεία του ονείρου ότι σας κυνηγούν μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τις συγκεκριμένες συνθήκες του ονείρου σας - όπως και όλες οι άλλες ερμηνείες των ονείρων.

Το να σας κυνηγάει ένας ξένος μπορεί να υποδηλώνει οικονομικές πιέσεις, το να σας κυνηγάει ένα άγριο ζώο μπορεί να συμβολίζει ότι τρέχουμε να ξεφύγουμε από το αρχέγονο, άγριο κομμάτι του εαυτού μας και το να σας κυνηγάει ένας αόρατος διώκτης μπορεί να υποδηλώνει ότι προσπαθείτε να ξεφύγετε από τον εαυτό σας.

Όπως συμβαίνει και με όλους τους άλλους τύπους ερμηνείας ονείρων, η κατάσταση και οι συνθήκες μέσα στο όνειρό σας μπορούν να αλλάξουν τα νοήματα που λαμβάνετε.

Όνειρα για την απώλεια δοντιών

Τα όνειρα για την απώλεια δοντιών είναι μια άλλη πολύ συνηθισμένη ονειρική εμπειρία για πολλούς από εμάς. Το πλαίσιο του ονείρου σας μπορεί να αλλάξει τη βαθύτερη ερμηνεία του ονείρου, αλλά γενικά η απώλεια δοντιών σε ένα όνειρο μπορεί να συμβολίζει το φόβο ότι θα χάσετε κάτι ή ίσως έχετε ήδη χάσει κάποιον ή κάτι πολύ αγαπητό σε εσάς.

Τα τραβηγμένα δόντια σε ένα όνειρο μπορεί να συμβολίζουν ένα μυστικό που κρατούσατε και που ίσως τώρα πρέπει να μοιραστείτε, ή ίσως κρύβετε τις αληθινές σκέψεις και τα συναισθήματά σας από εκείνους που βρίσκονται στην άγρυπνη ζωή σας.

Τα σάπια δόντια μπορεί να αντικατοπτρίζουν οποιουσδήποτε φόβους ή άγχη που μπορεί να σας κρατούν πίσω κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορεί να φοβάστε μήπως χάσετε την προσωπική σας εικόνα ή ακόμη και να ανησυχείτε για μια κληρονομική ασθένεια.

Στο επίκεντρο σχεδόν κάθε ονείρου για την απώλεια δοντιών βρίσκεται ο φόβος ή ένα φορτίο γεμάτο άγχος. Το υποσυνείδητό σας προσπαθεί να σας διαφωτίσει σχετικά με τα προβλήματά σας, ώστε να τα αντιμετωπίσετε και να τα αφήσετε να φύγουν.

Όνειρα για το θάνατο

Το όνειρο του θανάτου μπορεί να μας γεμίζει με έναν αμήχανο φόβο, αλλά δεν είναι πάντα όλα άσχημα και πολύ σπάνια προμηνύει πραγματικά θάνατο. Συχνά, τα όνειρα θανάτου αναδεικνύουν τους φόβους μας για επερχόμενες αλλαγές ή το φόβο για το άγνωστο.

Το είδος του θανάτου που ονειρεύεστε μπορεί επίσης να έχει ένα πιο συγκεκριμένο νόημα που μπορεί να σας οδηγήσει σε μια βαθύτερη κατανόηση. Το να ονειρεύεστε τον θάνατο των παιδιών σας μπορεί να έχει να κάνει περισσότερο με τον φόβο σας ότι αυτά μεγαλώνουν, αλλάζουν και τελικά πετάνε από τη φωλιά. Αυτού του είδους τα όνειρα είναι τόσο βαθιά ριζωμένα στα φευγαλέα περάσματα του χρόνου και περιβάλλονται από την απώλεια των φάσεων της ζωής τους μαζί σας.

Ο ειρηνικός θάνατος μπορεί να είναι μια καλή ένδειξη ότι πρόκειται να περάσετε την καλοδεχούμενη αλλαγή, ενώ ο βίαιος θάνατος είναι το ακριβώς αντίθετο. Υποδηλώνει ότι προσπαθείτε να πολεμήσετε την αλλαγή που έρχεται.

Η ερμηνεία ενός ονείρου για το θάνατο πολύ σπάνια είναι κάτι κακό. Είναι περισσότερο το υποσυνείδητό σας που σας ενημερώνει για το πώς αισθάνεστε για τις επερχόμενες αλλαγές και σας βοηθά να επεξεργαστείτε αυτά τα συναισθήματα.

Όνειρα για την πτήση

Τα όνειρα για πτήσεις είναι συχνά σύμβολα των ελευθεριών που νιώθουμε στην άγρυπνη ζωή μας. Μπορεί να είναι φυσικές ελευθερίες, όπως το να μπορούμε να φύγουμε από μέρη ή καταστάσεις στις οποίες έχουμε κολλήσει για λίγο καιρό, ή συναισθηματικές ελευθερίες, όπως το να είμαστε ελεύθεροι από ανησυχίες ή άγχη που μπορεί να μας έχουν ταλαιπωρήσει στο παρελθόν. Τα όνειρα για πτήσεις είναι συνήθως γεμάτα χαρά και ευθυμία και γι' αυτό το όνειρο αυτόη ερμηνεία είναι συνήθως εξίσου θετική.

Μερικές φορές αυτά τα όνειρα μπορεί να υποδηλώνουν την ανάγκη να εξετάσετε τις καταστάσεις από μια νέα οπτική γωνία. Αυτή η νέα οπτική γωνία μπορεί να σας φέρει κλείσιμο, λύσεις ή ακόμη και υπενθυμίσεις ότι τα προβλήματά μας δεν είναι τόσο μεγάλα όσο νομίζαμε αρχικά.

Μερικές φορές τα όνειρα που πετάνε μπορεί επίσης να υποδηλώνουν ότι μπορεί να αποφεύγετε κάτι στη ζωή σας. Αυτό μπορεί να είναι ένα απαλό σπρώξιμο από το υποσυνείδητό σας ότι πρέπει να αντιμετωπίσετε οποιεσδήποτε προκλήσεις στην πορεία σας, αν θέλετε να βιώσετε την ελευθερία.

Όνειρα για την εγκυμοσύνη

Αν και τα όνειρα για εγκυμοσύνη μπορεί μερικές φορές να είναι κυριολεκτικά και να υποδηλώνουν ότι είστε έγκυος ή ότι θα μείνετε σύντομα, οι περισσότερες ερμηνείες των ονείρων τείνουν περισσότερο προς το συμβολισμό μιας δημιουργικής διαδικασίας και της τρέχουσας κατάστασης και των περιστάσεων.

Το να ονειρεύεστε ότι είστε έγκυος μπορεί να αντιπροσωπεύει μια δημιουργική διαδικασία ή έναν στόχο για τον οποίο εργάζεστε, ενώ τα όνειρα γέννας μπορεί να συμβολίζουν την καρποφορία ενός ονείρου ή στόχου. Μπορεί να δείχνει ότι κάτι νέο μπαίνει στη ζωή σας ή ότι σύντομα θα σας έρθει μια εμπειρία που θα σας επιβεβαιώσει τη ζωή.

Το να ονειρεύεστε ότι μια ξένη είναι έγκυος μπορεί να υποδηλώνει μια αποσύνδεση από τις δικές σας δημιουργικές διαδικασίες. Ίσως έχετε βιώσει ένα δημιουργικό μπλοκάρισμα, καθυστερείτε να ξεκινήσετε μια δημιουργική προσπάθεια ή αισθάνεστε ανίκανοι να δράσετε σε κάτι που αισθάνεστε ότι σας καλεί.

Όνειρα για το να είσαι γυμνός σε δημόσιο χώρο

Τα όνειρα με γυμνό πρόσωπο σε δημόσιο χώρο είναι τόσο συνηθισμένα που έχουν γίνει ένα είδος αστείου. Ειδικά τα όνειρα που περιλαμβάνουν το να πρέπει να σηκωθείτε μπροστά σε ένα πλήθος, με τα φώτα της δημοσιότητας να λάμπουν, μόνο και μόνο για να συνειδητοποιήσετε ότι ξεχάσατε να ντυθείτε. Ευτυχώς, αυτό το συνηθισμένο όνειρο έχει επίσης μια πολύ συνηθισμένη ονειρική ερμηνεία. Αυτά τα όνειρα συνήθως συμβολίζουν ένα αίσθημα έκθεσης και μια έλλειψη αυτοπεποίθησης.

Το να νιώθετε τρόμο σε ένα όνειρο όπου είστε γυμνοί σε δημόσιο χώρο μπορεί να συμβολίζει το φόβο ότι θα σας κρίνουν ή θα σας εξετάσουν τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική σας ζωή. Μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ανησυχείτε μήπως ξεχάσετε κάτι ή ότι φοβάστε να φανείτε ευάλωτοι.

Από την άλλη πλευρά, αν αισθάνεστε πανευτυχείς και ενθουσιασμένοι από το όνειρό σας να είστε γυμνοί σε δημόσιο χώρο, όχι δεν σημαίνει ότι είστε προορισμένοι να ζήσετε σε ένα κοινόβιο γυμνιστών, αλλά περισσότερο ότι είστε ενθουσιασμένοι από την προοπτική να αποκαλύψετε τον πραγματικό σας εαυτό. Μπορεί επίσης να συμβολίζει ότι αισθάνεστε ελεύθεροι να εκφραστείτε ανοιχτά και ότι δεν αισθάνεστε την ανάγκη να κρύψετε κάτι. Είτε αυτό είναι συναισθηματικά είτε σωματικά.

Πώς μπορείτε να ερμηνεύσετε τα όνειρά σας

Η ερμηνεία των ονείρων μπορεί να είναι ένας πραγματικά διασκεδαστικός και επίσης ανοιχτός τρόπος για να καταλάβετε καλύτερα τον εαυτό σας μέσα από τα πράγματα που ονειρεύεστε. Ωστόσο, τα όνειρα διέπονται από τους δικούς τους κανόνες και όχι από τους κανόνες της ζωής μας. Αυτό σημαίνει ότι συχνά μπορεί να φαίνονται χαοτικά, συγκεχυμένα και απίστευτα κρυπτικά. Το να ξεδιαλύνετε τα μηνύματα μέσα στα όνειρά σας μπορεί να φαίνεται περίπλοκο μερικές φορές, αλλά όσο περισσότερο το κάνετε, τόσοΌλα έχουν να κάνουν με την εξάσκηση.

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε το ταξίδι σας στην ερμηνεία των ονείρων.

Κρατήστε ένα ημερολόγιο ονείρων

Η τήρηση ενός ημερολογίου ονείρων είναι ένα από τα πιο εύκολα και ωφέλιμα πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν πρόκειται για την ερμηνεία των ονείρων σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα σημειωματάριο και ένα στυλό ή μολύβι και είστε ήδη στα μισά του δρόμου. Μπορείτε να βρείτε ακόμη και πολλές εφαρμογές στο διαδίκτυο που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ημερολόγια ονείρων.

Τα ημερολόγια ονείρων όχι μόνο σας βοηθούν να καταγράψετε τα όνειρα που βιώνετε, αλλά σας παρέχουν επίσης όλα τα όνειρα που έχουν έρθει πριν, αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε μοτίβα που σας ξέφυγαν πριν, να θυμηθείτε όνειρα που διαφορετικά θα είχατε ξεχάσει και να βρείτε βαθύτερο περιεχόμενο μέσα στα όνειρά σας.

Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να γράφετε στο ημερολόγιο των ονείρων σας κάθε μέρα, ακόμη και αν είναι απλά να γράψετε "κανένα όνειρο απόψε", και να το κάνετε αυτό αμέσως μόλις ξυπνήσετε. Τα όνειρά μας ξεθωριάζουν γρήγορα και όσο περισσότερες λεπτομέρειες μπορείτε να θυμάστε, τόσο πιο εύκολο θα είναι να έχετε μια πιο συγκεκριμένη και προσωπική ερμηνεία των ονείρων σας.

Αν δεν είστε σίγουροι για το πώς να ξεκινήσετε το ημερολόγιο ονείρων σας, μη φοβάστε, έχω γράψει ένα άλλο άρθρο για το πώς να ξεκινήσετε το ημερολόγιο ονείρων σας εδώ.

Μιλήστε με έναν εμπειρογνώμονα

Η πλοήγηση στον κόσμο της ερμηνείας των ονείρων μπορεί να είναι πολύ δύσκολη, ειδικά αν είστε εντελώς νέος αρχάριος στον κόσμο της ερμηνείας των ονείρων. Η συζήτηση με έναν ειδικό που γνωρίζει τα πάντα για τα όνειρα και τον τρόπο ερμηνείας τους είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε.

Ακόμη και αν πρόκειται απλώς για να αποκτήσετε περισσότερες γνώσεις σχετικά με το πώς να ερμηνεύετε τα όνειρά σας, τις πηγές που πρέπει να εμπιστεύεστε και τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να βλέπετε τα όνειρά σας. Όπως δεν θα προσπαθούσατε να φτιάξετε μόνοι σας το αυτοκίνητό σας με μηδενικές γνώσεις σχετικά με τη μηχανική ενός αυτοκινήτου, έτσι δεν πρέπει να αρχίσετε να ερμηνεύετε τα όνειρά μας χωρίς λίγη καθοδήγηση από κάποιον που γνωρίζει καλύτερα.

Γυρίστε στο Google

Η συζήτηση με έναν ειδικό στην ερμηνεία ονείρων δεν είναι πάντα οικονομικά βιώσιμη για κάποιους από εμάς, αν και πολλοί ειδικοί θα χαρούν πολύ να σας δείξουν τουλάχιστον τη σωστή κατεύθυνση, απλώς φροντίστε να ρωτήσετε ευγενικά. Εδώ είναι που το Google και άλλοι ιστότοποι μηχανών αναζήτησης μπορούν να γίνουν μια πραγματικά πολύτιμη πηγή για τη μελέτη σας.

Ωστόσο, όπως συμβαίνει με όλα τα πράγματα, το Google είναι γεμάτο από εξίσου πολλούς απατεώνες όσο υπάρχουν και ειδικοί. Κάντε την έρευνά σας προσεκτικά και μην συμβιβαστείτε με την πρώτη ερμηνεία ονείρων που πέφτει στην αγκαλιά σας. Ειδικά αν δεν ταιριάζει καθόλου με τις εμπειρίες σας. Τα όνειρα είναι τόσο προσωπικά που μπορεί να χρειαστεί αρκετός χρόνος για να ανακαλύψετε τα αληθινά μηνύματα μέσα στα όνειρά σας που προορίζονται μόνο για εσάς.

Δώστε προσοχή στα επαναλαμβανόμενα όνειρα

Όταν ερμηνεύετε τα όνειρά σας, είναι εξαιρετικά σημαντικό να δίνετε προσοχή σε τυχόν επαναλαμβανόμενα θέματα ή σύμβολα που μπορεί να βιώνετε μέσα στα όνειρά σας. Σε αυτό το σημείο βοηθάει πραγματικά ένα ημερολόγιο ονείρων, καταγράφοντας τα όνειρά σας, ώστε να μπορείτε εύκολα να εντοπίζετε μοτίβα.

Αυτά τα μοτίβα μέσα στα όνειρά σας μπορεί να υποδηλώνουν ισχυρά, πιο επείγοντα μηνύματα, από το υποσυνείδητό σας. Μπορεί ακόμη και να βιώνετε όνειρα που, επιφανειακά, είναι εντελώς άσχετα μεταξύ τους, αλλά μόλις ψάξετε λίγο βαθύτερα στις μικρότερες λεπτομέρειες κάθε ονείρου μπορεί να αρχίσετε να εντοπίζετε μια κραυγαλέα ομοιότητα.

Τα επαναλαμβανόμενα όνειρα και τα μοτίβα τους μπορεί να οφείλονται σε άλυτα ζητήματα από το παρελθόν ή το παρόν σας. Αυτά τα επαναλαμβανόμενα όνειρα προκαλούνται από παρόμοια εναύσματα και δεν πρέπει να αγνοούνται.

Αναλογιστείτε τα συναισθήματά σας

Η ερμηνεία των ονείρων έχει να κάνει τόσο με τα συναισθήματα που παραμένουν μετά την έξοδό σας από το όνειρό σας όσο και με αυτά που νιώθετε όσο είστε παρόντες μέσα σε αυτό. Αν αναλογιστείτε αυτά τα συναισθήματα και προσπαθήσετε να βρείτε πώς διαπλέκονται με τα όνειρά σας, μπορεί να ανοίξει πόρτες για το βαθύτερο νόημα πίσω από τα όνειρά σας και πώς συνδέονται με τις συνθήκες που βιώνετε στην άγρυπνη ζωή σας.

Αυτός ο τύπος εσωτερικής μελέτης και ανακάλυψης μπορεί να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε τα συναισθήματα, να καθοδηγήσετε τον εαυτό σας μέσα από ορισμένες καταστάσεις της ζωής σας, ακόμα και να αποκαλύψετε συναισθήματα που επηρεάζουν τη ζωή σας και δεν είχατε καν συνειδητοποιήσει ότι τα κρατούσατε.

Είστε έτοιμοι να ανακαλύψετε το αληθινό νόημα των ονείρων σας;

Όταν ερμηνεύετε τα όνειρά σας, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ακόμη και τα πιο μικρά όνειρα μπορούν να αλλάξουν τη σημασία τους. Η ερμηνεία των ονείρων έχει να κάνει με την εύρεση του βαθύτερου νοήματος των συμβόλων που περιέχονται στα όνειρά σας και τη χρήση αυτών των συμβόλων για να σας βοηθήσουν να καθοδηγήσετε τις εμπειρίες της ζωής σας στο ξύπνημα.

Έχετε αρχίσει να ερμηνεύετε τα όνειρά σας; Πώς τα έχετε βρει να υποστηρίζουν και να καθοδηγούν τα μονοπάτια που ακολουθείτε στη ζωή σας;