Зміст
Дошки бачення - це чудові інструменти, які дозволяють створити те, чого ви хочете від свого життя, і дізнатися, що вам потрібно зробити, щоб досягти успіху. Я використовую дошки бачення протягом усього свого життя, щоб відобразити те, що у мене в голові, і втілити в життя те, чого я хочу.
Тому я вирішив написати статтю про дошки бачення і дати вам кілька порад. Якщо ви новачок або не відчуваєте в собі творчих здібностей, не хвилюйтеся. Дошки бачення насправді дуже прості, але водночас надзвичайно ефективні.
Що таке візійна дошка?
Отже, що ж таке візійна дошка?
Дошка бачення - це, по суті, крафтовий проект, який дозволяє зробити ваші цілі та амбіції відчутними. Зазвичай це колаж зі слів та зображень, але це може бути що завгодно! Деякі люди мають коробку, в яку вони складають всі предмети, що їх надихають (згадайте Шарлотту з "Сексу у великому місті").
Дошка бачення - це щось, що представляє ваші цілі, мрії та амбіції. Створюючи її, ви знаходите речі, які представляють те, чого ви хочете від майбутнього. Це може бути що завгодно, і це означає, що кожна дошка бачення є надзвичайно особистою!
Чому ради ефективні?
Дошки бачення дуже корисні, коли йдеться про те, щоб слідувати своїм життєвим шляхом і досягати поставлених цілей. Це тому, що вони використовують процеси візуалізації та постановки намірів.
У кожного з нас є надії, мрії та уявлення про те, куди має вести наш життєвий шлях. Однак, коли ці ідеї залишаються лише в голові, буває важко по-справжньому уявити та зрозуміти їх.
Виводячи свої цілі у світ на фізичній речі, ми створюємо намір досягти їх. Ми можемо краще зрозуміти свої мрії і знайти їх реальне втілення. Це форма прояву, створення потоку енергії з нашої душі в зовнішній світ.
Крім того, наші дошки бачення слугують нам нагадуванням про наші цілі. Через те, наскільки метушливим може бути життя, ми іноді можемо збитися зі шляху і забути про істинний шлях, на якому ми знаходимося!
Однак наявність дошки візії в нашому домі означає, що ми завжди будемо нагадувати собі про те, що потрібно рухатися до своїх справжніх цілей і мрій.
Що потрібно включити до вашої візійної дошки
Отже, що ж ми можемо записати на наших дошках бачення, щоб втілити наші мрії?
Ось кілька чудових речей, які легко знайти та зібрати на дошці.
Зображення
Найчастіше люди розміщують на дошках мрій зображення. Багато хто вирішив створити колаж, знайшовши в журналах або в Інтернеті картинки, які відображають їхні мрії.
Витратьте час на пошук і збір зображень для дошки бачення, перш ніж створювати її. Виберіть журнали, які вас цікавлять, і проведіть вечір, гортаючи їх і вирізаючи картинки, які вам близькі.
Подумайте про свої справжні бажання і прислухайтеся до свого серця! Іноді ми бачимо зображення, яке просто "клацає", а отже, має бути розміщене на нашій дошці бачення.
Отже, які зображення можна було б розмістити на наших дошках?
- Будинки мрії - може бути дуже весело включити зображення будинків нашої мрії і речей, які ми хочемо, щоб нас оточували і робили нас щасливими. Предмети, які нас оточують, дійсно можуть впливати на позитивну енергетику в наших будинках. Створення нашого ідеального щасливого простору - це чудовий спосіб відчувати себе захищеним і спокійним в житті.
- Місця, які ви хочете відвідати - у кожного з нас, напевно, є список місць, які ми хочемо відвідати, але як часто ми дійсно нагадуємо собі про них? Так багато людей завжди мріють відвідати Париж або Японію, але ніколи не отримують можливості поїхати. Люди зазвичай відмахуються від своїх цілей подорожей як від нездійсненних мрій, але подорожі так важливі для вашої душі! Знайдіть фотографії всіх місць по всьому світу, які миЦе буде нагадуванням про те, що потрібно виходити в світ і пізнавати все, що тільки можна!
- Життя вашої мрії - подумайте, як могло б виглядати життя вашої мрії. Ви трохи гурман і любите куштувати нові страви? Додайте кілька зображень їжі на дошку бачення! Ви любите читати і писати і хочете опублікувати власний роман? Додайте зображення книг і письма на дошку.
- Надихаючі зображення - додавання зображень, які викликають у вас гарне самопочуття, - чудовий спосіб надихнутися. Це можуть бути зображення чого завгодно - пляжу, неба, птахів, що летять. Будь-які зображення, що викликають почуття пристрасті та надії, - чудове доповнення до дошки бачення!
Слова
Ви можете написати слова на своїй дошці бачення або знайти їх у журналах, і вони допоможуть вам отримати натхнення в житті.
Насправді дуже цікаво, як слова мають владу над нами, і якщо ми бачимо одні й ті ж позитивні слова щодня, це дійсно може вплинути на нашу поведінку. Додавання таких слів, як "радість", "доброта" і "довіра" на вашу дошку бачення може слугувати нагадуванням собі про те, як ви хочете прожити своє життя.
Ми також можемо додати слова і фрази, які нагадують нам про наші мрії. Такі прості речі, як запис роботи вашої мрії або місць для подорожей і прикріплення їх на дошці бачення, можуть створити позитивну енергію і направити вас на шляху до ваших цілей!
Цитати
Не буду брехати, я великий шанувальник надихаючих цитат. Мова прекрасна і дійсно може вплинути на ваше ставлення до життя.
Які цитати впливають на вас? Подумайте про відомі цитати, які завжди залишаються у вашій пам'яті. Можливо, є розділ книги, яку ви колись прочитали, і яка дійсно вплинула на вас. Деякі цитати ніби відображають те, ким ви є як особистість. Роздрукуйте або запишіть їх і прикріпіть на дошці бачення!
Якщо ви відчуваєте, що трохи застрягли, в Інтернеті є безліч чудових джерел надихаючих цитат. Пошукайте в Інтернеті і знайдіть цитату, яка надихне вас і додасть сил!
Сувеніри та предмети
Додавання фізичних об'єктів і сувенірів на вашу дошку бачення може стати чудовим джерелом натхнення. Об'єкти досить потужні, вони містять енергію, яка викличе у вас сплеск пристрасті.
Можливо, ви пробігли марафон або брали участь у спортивних змаганнях і хочете зробити більше в майбутньому. Якщо хочете, ви можете розмістити свою стрічку або медаль на дошці бачення, щоб нагадувати про те, чого ви досягли і на що здатні! Це чудовий спосіб заохотити ставлення "можу зробити" і нагадати собі про власну силу.
Додавання сувенірів з надихаючих місць, які ви відвідали, також може допомогти. Маленькі дрібнички з місць, де ви відчуваєте себе щасливими і умиротвореними, можуть дозволити вам розвиватися і нагадувати вам про ваш зв'язок з навколишнім світом.
Я також великий шанувальник цілющих кристалів і каменів, і додавання невеликих кристалів може допомогти у створенні дошки бачення, сповненої позитивної енергії та зцілення.
Афірмації
Афірмації - це неймовірний духовний інструмент, який стимулює ваш розум, душу і ставлення до життя. Вони слугують нагадуванням про те, ким ви хочете бути, і про ваш справжній життєвий шлях.
Афірмації є неймовірно особистими і можуть бути простими і загальними, або більш специфічними для ваших власних цілей і амбіцій.
Якщо ви боретеся з невпевненістю в собі та самооцінкою, додавання афірмацій любові до себе на вашу дошку бачення дійсно може допомогти у вашому ставленні до себе. Дійсно дивно, як щоденне бачення та читання позитивних афірмацій може вплинути на ваш світогляд!
Деякі афірмації любові до себе, які варто записати на дошці бачення, включають в себе наступні:
- Я сильний і розумний
- Я заслуговую на те, щоб любити і бути коханою
- Я заслуговую на щастя та успіх
Ви також можете прикріпити на дошку кар'єрні афірмації, афірмації для чакр або романтичні афірмації. Можливості дійсно безмежні, і все залежить від того, ким ви є і ким ви хочете бути!
Коли ви створите свою дошку бачення, не забувайте повторювати афірмацію щоразу, коли дивитеся на неї. Промовляйте її вголос і пишайтеся нею!
Ідеї дошки бачення на 2022 рік
Поряд з інструкцією про те, як створювати візійні дошки, я подумала, що було б корисно додати кілька зображень моїх улюблених візійних дошок, які я знайшла в Інтернеті. Сподіваюся, вони надихнуть вас на створення своєї власної версії!
Візійна дошка на 2022 рік
Знайдіть тут на Pinterest Почнемо з цієї прекрасної дошки бачення, сповненої надихаючих фраз і красивих зображень. Творець цієї дошки бачення підібрав кілька чудових цитат, які мають на меті підштовхнути їх до досягнення своїх мрій.
Мені також подобаються образи, які вони використовують. Вони вибрали цілі щодо моди та зачіски, щоб додати їх на свою дошку бачення, а також зображення певного місця. Це може бути місце, де вони хочуть побувати! Вони також додали свої спортивні цілі на наступний рік. Ця дошка бачення здається дуже особистою, і саме за це я її люблю!
Дошка бачення для цілей
Знайдіть тут на Pinterest Ця дошка бачення сповнена афірмацій та слів позитиву. Вони слугують нагадуванням на наступний рік і тим настроєм, який потрібен для того, щоб слідувати за своїми мріями та досягати успіху.
Ця дошка бачення є досить загальною і чудово підходить для підняття настрою та нагадування собі про те, що є важливим у житті. Мені подобається, що вони додали "питну воду" до цієї дошки бачення! Іноді нам потрібно нагадувати собі про ці маленькі турботи про себе, про які ми можемо забути, зосереджуючись на більшій картині!
Дошка щоденних афірмацій
Знайдіть тут на Pinterest На цій дошці візії зібрані афірмації, які потрібно читати і вимовляти щодня. Якщо у вас є проблеми з самооцінкою і впевненістю в собі, така дошка візії може стати ідеальним доповненням до вашої оселі.
Іноді нам просто потрібно бути вдячними і нагадати собі, хто ми є в цьому світі і які ми чудові! Я люблю фразу "Мені дозволено займати місце". Нам усім потрібне таке нагадування час від часу, особливо якщо нам хочеться сховатися і не потрапляти в поле зору!
Візійні дошки для дітей
Знайти на Pinterest Тут Я вирішив додати цю дошку бачення для дітей до списку, оскільки вона дійсно показує, що дошки бачення призначені для всіх.
Якщо у вашому житті є діти, спільне створення дошки бачення може стати чудовим досвідом зближення і допоможе вам допомогти їм зрозуміти важливість цілей і мрій. Це також буде надзвичайно весело!
Дошка бачення для щастя
Знайдіть тут на Pinterest Я вважаю, що це дуже мила дошка бачення, оскільки вона дозволяє нам поставити щастя і любов на перше місце в наших думках.
Коли справа доходить до дошки мрій, ми можемо відволіктися, додаючи зображення будинку нашої мрії або життя нашої мрії. Ці речі дійсно важливі, але також важливо пам'ятати про створення життя, побудованого на любові.
Ця дошка також нагадує нам бути вдячними за те, що ми маємо в житті. Як сказано на листівці, життя прекрасне! Додавання фотографії людини з її партнером є надзвичайно милим і нагадує їм бути вдячними і щасливими кожен день.
Дошка естетичного бачення
Знайти на Pinterest Тут Візійні дошки - це насамперед інструмент для маніфестації та візуалізації, але вони також можуть бути прекрасними естетичними колажами!
Мені подобається, як працює ця дошка бачення. Автор вибрав кольорову палітру і додав зображення, які йому подобаються в цих кольорах. Він додав зображення стильного одягу і цитати, які надихають!
Журнал візійної ради
Знайдіть тут на Pinterest Як я вже згадував раніше, дошки бачення не обов'язково повинні бути колажем! Ви також можете зробити дошку бачення в журналі. Це чудова ідея, якщо ви особливо творча людина і любите створювати речі безпосередньо в своїй голові.
Мені подобаються кольори та зображення, використані в цьому журналі, а також надихаючі слова, що містяться в ньому.
Дошка бачення за допомогою слів
Знайдіть тут на Pinterest Якщо ви не фанат колажів, вирізання та наклеювання, ви все одно можете створювати дошки бачення! Ця дошка бачення за допомогою слів дозволяє вам записати свої цілі та мрії на папері, а також зрозуміти, що вам потрібно зробити, щоб їх досягти.
Мені дуже подобається, як організовано цей журнал для дошки бачення і як він містить різні розділи. Класифікуючи свої цілі таким чином, ви будете краще їх розуміти і відчувати менше занепокоєння через кількість цілей, які у вас є!
Створіть власну дошку натхнення на 2022 рік
Я сподіваюся, що ця стаття надихнула вас на створення власної дошки бачення. Існує так багато різних способів її створення і так багато різних речей, які ви можете на неї включити.
Найважливіше пам'ятати, що ваша візійна дошка призначена для ВАС. Створіть її так, як ви хочете, і включіть туди все, що ви хочете. Не має значення, якщо ви не маєте творчих здібностей, або якщо дошка не має сенсу для когось іншого.
Дивіться також: Архангел Сандалфон: Зв'яжіться з цим ангелом 5 простими способамиЯкщо вона підштовхує вас до досягнення власних цілей і мрій, то дошка візії - ідеальний варіант!
Дивіться також: Сумісність Рака і Терезів: чи уживаються вони разом?