Cuprins
Pentru mulți oameni, spiritualitatea nu vine ușor. Poate din cauza lumii agitate în care trăim, plină de zgomot, gadgeturi și electronice. Societatea ne-a făcut să ne concentrăm asupra bunurilor materiale și a câștigului și, prin urmare, ne îndepărtăm de spiritualitate.
Sau, poate că puterile și abilitățile tale psihice sunt doar puțin mai greu de accesat. Acest lucru nu înseamnă că ceva este în neregulă cu tine, de fapt, este complet normal! Dar, spiritualitatea este importantă, deci care este o modalitate excelentă pentru începători de a spori această latură a ta?
Dacă vrei să te conectezi cu sufletul tău, dar nu știi de unde să începi, îți recomand în totalitate scrierea automată.
Acesta este un mod simplu, dar eficient de a deveni spiritual, de a învăța despre tine însuți și de a te conecta cu îngerii din jurul tău.
Cel mai bun lucru despre scrierea automată este că oricine o poate face. Tot ce ai nevoie este un pix, o bucată de hârtie și o minte deschisă.
Ce este scrierea automată?
Scrierea automată înseamnă să primești sfaturi de la univers și de la înțelepciunea ta interioară. Îți permite să pui întrebări și să primești răspunsuri din inconștientul tău și din tărâmul spiritual.
Și partea cea mai bună este că este foarte simplu! Tot ce trebuie să faceți este să scrieți o întrebare pe o bucată de hârtie și apoi să vă lăsați mintea și corpul să fie ghidate să scrie răspunsul.
Pentru unii oameni, scrierea automată vine de la sine. Poate fi atât de surprinzător cât de repede primești răspunsuri! Dar, pentru majoritatea oamenilor, este nevoie de practică.
Când am început să scriu automat, făceam cam o jumătate de oră pe zi. Odată ce am căpătat acest obicei, abilitățile mele s-au îmbunătățit considerabil, iar acum am mare încredere în capacitatea mea de a obține răspunsuri cu ajutorul scrisului automat.
Răspunsurile pe care le obțineți prin această practică pot proveni fie din subconștientul vostru, fie de la spiritele care vă ghidează.
Beneficiile scrierii automate
Bine, deci știm ce este scrierea automată, dar care sunt de fapt beneficiile? Poate vă gândiți, cu siguranță voi scrie doar niște prostii ?!
Nu este cazul! Scrisul automat ne învață atât de multe despre noi înșine și despre lumea din jurul nostru.
Îndrumare din interior
Pentru mulți oameni, scrierea automată este grozavă pentru că ne permite să ne pătrundem în mintea noastră inconștientă. Probabil că știți despre Freud și teoria sa despre minte.
Vezi si: Lista completă a celor 78 de cărți de tarot cu adevăratele lor semnificațiiEl a spus că mintea noastră este alcătuită din conștient, preconstient și inconștient și a comparat-o cu un iceberg, sugerând că sub suprafață se întâmplă atât de multe lucruri pe care nu le putem vedea!
În psihologie, există atât de multe modalități prin care încercăm să ne deblocăm mintea inconștientă pentru a ne ajuta. Atunci când ne deblocăm mintea inconștientă, ne putem descoperi adevăratele noastre convingeri, nevoi, dorințe și temeri. Cunoașterea acestora ne ajută să ne dezvoltăm.
Întotdeauna am găsit fascinant acest domeniu al psihologiei și cred că are legătură cu spiritualitatea noastră. Spuneți-i mintea noastră inconștientă, spuneți-i suflet, spuneți-i cum vreți! Dar știm cu toții că există ceva în interiorul nostru care ne ghidează.
Prin scrierea automată, ne conectăm cu inconștientul nostru și îi permitem acestuia să răspundă la întrebări pentru noi. Dacă suntem blocați și confuzi, putem găsi îndrumare și adevăr prin scrierea automată.
Îndrumare de sus
Un alt mod în care scrisul automat ne poate ajuta este acela de a permite îngerilor și spiritelor să ne trimită mesaje. Când punem creionul pe hârtie și ne permitem să intrăm într-o stare de transă, mintea și corpul nostru sunt mai deschise către tărâmurile spirituale superioare.
Spiritul și îngerii tăi ghizi sunt în jurul tău tot timpul, dar uneori te simți distanțat de ei. Poate că viața devine agitată și te îndepărtezi de sinele tău spiritual și, la rândul tău, de ghizii tăi spirituali.
Prin scrierea automată, vă oferiți timpul și locul în care să vă deschideți mintea și sufletul pentru a fi ghidat. Prin intermediul stiloului și al hârtiei, canalizați sprijinul și sfaturile spiritelor.
Unii oameni care practică scrierea automată vor simți o senzație în mâini și în brațe în timp ce scriu, iar acest lucru este adesea interpretat ca fiind ghidul lor spiritual care îi face să se miște! Este o experiență cu adevărat uimitoare și veți obține întotdeauna răspunsurile de care aveți nevoie.
Conexiunea cu Universul
Când este practicată zilnic, scrierea automată vă va aprofunda conexiunea atât cu voi înșivă, cât și cu universul din jurul vostru. Veți începe să simțiți o unitate în interiorul vostru și o înțelegere mai profundă a locului vostru în lume.
Prin scrierea automată, vă exersați abilitățile intuitive și spirituale. Orice abilități psihice pe care le aveți se vor îmbunătăți și veți obține claritatea pe care o căutați.
Pentru mulți oameni, practicarea scrierii automate le permite să aibă mai multă încredere în propriile intuiții și capacități de luare a deciziilor.
Cum să faci scriere automată
Scrierea automată este un lucru uimitor de învățat. Există atât de multe moduri geniale în care îți îmbunătățește mintea, sufletul și starea generală de bine. În plus, oricine poate învăța cum să o facă!
Așadar, vreau să-ți ofer un ghid simplu, pas cu pas, despre cum să scrii automat. Să mergem!
Pasul 1 - Pregătiți-vă pentru scrierea automată
Primul lucru pe care trebuie să îl faci când vine vorba de scrisul automat este să te pregătești. Acest lucru înseamnă mai multe lucruri, dar este super important să intri în practică pregătit și dispus!
Înainte de a începe orice, asigurați-vă că aveți la îndemână pixul și hârtia. Așezați-vă la un birou și faceți-vă confortabil, îndepărtând orice dezordine care v-ar putea distrage atenția.
După ce m-am așezat, în mod normal, petrec cinci minute sau mai mult pentru a mă relaxa și a medita. Mă gândesc la ceea ce vreau de la sesiunea mea de scriere automată și la întrebarea pe care doresc să o pun.
Încerc să formulez întrebarea cât mai simplu posibil, pentru ca spiritul și sufletul meu să știe exact ce anume îmi trebuie ca răspuns.
Trebuie să puneți o singură întrebare pe sesiune de scriere, deoarece orice altă întrebare va deveni confuză și nu veți obține răspunsurile de care aveți nevoie.
Vezi si: Îngerul numărul 313: Mesaj de creștere și schimbareDacă doriți, puteți adresa întrebarea cuiva sau ceva. De exemplu, eu formulez adesea o întrebare adresată sufletului meu.
Întrebările simple pe care ați putea dori să le puneți sunt:
- Suflet drag, cum voi găsi dragostea?
- Dragă Angel Zadkiel, cum pot să mă iert pentru greșelile mele din trecut?
- Dragi spirite, ar trebui să-mi părăsesc locul de muncă și să aplic pentru cariera la care visez?
- Dragi îngeri, este această persoană persoana potrivită pentru mine?
Pasul 2 - Meditați și relaxați-vă
Pentru cei mai mulți oameni, cel mai greu este al doilea pas! Cu toate acestea, este cel mai important pas al procesului.
Pentru a-ți deschide mintea și corpul către sufletul tău sau către spiritele de sus, trebuie să intri într-o stare de transă, eliminând alte probleme și gânduri din mintea ta.
Mulți oameni care practică scrierea automată vor medita, inspirând și expirând pentru a obține o stare de relaxare.
Eu folosesc adesea metoda 7 - 11. Aceasta constă în a inspira timp de 7 secunde și a expira timp de 11 secunde. Fac acest lucru încet, numărând numerele în minte. Acest lucru permite oxigenului să ajungă la creierul meu, împrospătând și eliberând mintea.
Este posibil să dorești să încorporezi cristale în această etapă, mai ales dacă ești predispus la stres și anxietate! Iată ghidul meu cu cele mai bune cristale care manifestă și răspândesc vibrații pozitive și relaxante, perfecte pentru scrierea automată!
Ascultarea de muzică liniștitoare sau meditațiile ghidate sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a intra într-o stare de transă. Descoperă ce funcționează pentru tine, pentru că fiecare minte este diferită!
Permiteți ca orice altceva, în afară de întrebarea pe care o aveți în minte, să vă părăsească mintea. Meditați asupra întrebării pe care doriți să o puneți și pentru cine doriți să o puneți. Permiteți corpului și minții să intre în transă.
Pasul 3 - Lasă cunoștințele să curgă prin tine
Când vă simțiți pregătiți, este timpul să puneți creionul pe hârtie. Încercați să permiteți îngerilor și spiritelor să vă ghideze mâna în timp ce scrieți, lăsând să iasă tot ceea ce trebuie să iasă la iveală.
Este foarte important să nu te gândești prea mult la ceea ce scrii în această etapă! Acesta este punctul în care inconștientul tău este deschis și plin de idei și cunoștințe.
Dacă simțiți că mintea dumneavoastră se gândește la ceea ce scrieți, îndepărtați ușor stiloul de pagină și practicați tehnici meditative pentru a reintra în starea de transă.
La început, scrierea automată pare foarte ciudată! Este ceva cu care nu suntem obișnuiți și, prin urmare, mintea și corpul nostru se simt puțin confuzi și pot dori să preia controlul asupra a ceea ce scriu.
Nu puneți prea multă presiune pe voi înșivă pentru a scrie lucruri pe care poate credeți că au sens. Permiteți doar ca tot ceea ce vă vine să fie scris.
Luați-vă tot timpul pe care îl considerați necesar în această etapă. Cât timp petrece cineva scriind depinde cu adevărat de persoană și lăsați-vă purtat de proces!
Pasul 4 - Interpretați mesajele
Când vă simțiți pregătit, ieșiți ușor din starea de transă. Luați-vă un moment pentru a vă aduna, poate ridicându-vă și plimbându-vă prin cameră. Fiți conștient de ceea ce vă înconjoară și nu vă uitați imediat la foaia de hârtie.
Când te uiți la ceea ce ai scris, fii foarte deschis la minte. Lucrurile care s-ar putea să nu aibă sens acum pentru tine pot începe să aibă sens cu o gândire profundă și cu timpul.
Privește scrisul și alege cuvintele sau frazele care îți ies în evidență. Uneori, un anumit cuvânt va apărea de mai multe ori și va exista un motiv pentru asta!
Dacă vi se pare că un cuvânt sau o frază nu are sens, gândiți-vă la legăturile și conotațiile pe care le aveți cu acesta.
De asemenea, ar fi bine să vă gândiți la stilul și la modul în care scrieți. Este doar scrisul dvs. de mână obișnuit sau pare puțin diferit? Pare mai sălbatic sau mai dezordonat decât fontul dvs. obișnuit?
S-ar putea să dureze câteva zile pentru a înțelege cu adevărat mesajele din spatele a ceea ce ai scris, dar te asigur că în curând totul va începe să aibă sens. Nu uita să fii deschis la minte atunci când interpretezi scrisul!
Sfaturi pentru scrierea automată pentru începători
Dacă ești începător în scrierea automată, sper din tot sufletul că ghidul meu pas cu pas te va ajuta în acest proces. Este cu adevărat o experiență uimitoare care îți permite să înveți atât de multe despre tine și despre lumea din jurul tău!
Iată câteva sfaturi utile pentru începătorii în domeniul scrisului automat, care să vă ajute în călătoria dumneavoastră:
- Exersați în fiecare zi! Poate dura ceva timp până când veți dobândi aceste abilități, dar atunci când o veți face, beneficiile vor fi imense.
- Fii deschis la minte. Este foarte important să permiți inconștientului tău și spiritelor să te ghideze, așa că asigură-te că mintea ta este deschisă la idei și mesaje noi.
- Găsește tehnicile de relaxare care ți se potrivesc. Dacă ești începător în meditație și relaxare, este posibil să vrei să te concentrezi mai întâi pe acestea înainte de a trece la scrierea automată. Deoarece starea de urmă este super importantă pentru ca scrierea automată să funcționeze, trebuie să poți atinge această stare.
Lasă-ți sufletul să te ghideze cu scrisul automat
Automatul poate schimba cu adevărat viața. Practicând acest proces, dobândești o conexiune cu sufletul tău, cu intuițiile tale și cu universul din jurul tău.
Vei primi îndrumarea în viață pe care o cauți, crescând personal și spiritual în fiecare zi în care practici scrierea automată.
Acest tip de practică va deschide, de asemenea, ușa către alte abilități psihice și spirituale. Prin conectarea cu universul, îngerii și spiritele, dobândim noi cunoștințe și înțelegeri. Dacă sunteți interesat să vă dezvoltați abilitățile psihice, consultați articolul meu de aici pentru îndrumare.
Mult noroc în călătoria ta și sper ca scrisul automat să-ți ofere răspunsurile de care ai nevoie!
