فهرست
د ډیرو خلکو لپاره، روحانیت اسانه نه دی. دا ممکن د هغه مصروف نړۍ له امله وي چې موږ پکې ژوند کوو، له شور، وسایلو او برقیاتو څخه ډک دی. ټولنې موږ ته په مادي توکو او لاسته راوړنو تمرکز کړی او له همدې امله موږ له روحانيت څخه لرې شوي یو.
یا، شاید ستاسو رواني ځواک او وړتیاوې د لاسرسي لپاره یو څه سخت وي. دا پدې معنی نه ده چې ستاسو سره هیڅ شی غلط دی، په حقیقت کې، دا په بشپړه توګه عادي خبره ده! مګر، روحانیت مهم دی، نو د پیل کونکو لپاره ستاسو د دې اړخ لوړولو لپاره کومه غوره لاره ده؟
که تاسو د خپل روح سره د اړیکې په لټه کې یاست مګر نه پوهیږئ چې چیرې یې پیل کړئ، زه به په بشپړ ډول د اتوماتیک وړاندیز وکړم لیکنه
دا د روحاني ترلاسه کولو، د خپل ځان په اړه زده کړه، او ستاسو په شاوخوا کې د فرښتو سره د نښلولو یوه ساده مګر اغیزمنه لاره ده.
د اتوماتیک لیکلو په اړه غوره شی دا دی چې هرڅوک یې کولی شي. ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ یو قلم، د کاغذ یوه ټوټه، او خلاص ذهن دی.
آتوماتیک لیکل څه شی دی؟
آتوماتیک لیکنه د کائناتو او ستاسو د داخلي حکمت څخه مشورې ترلاسه کولو په اړه ده. دا تاسو ته اجازه درکوي پوښتنې وکړئ او د خپل بې شعوري او روحاني ساحې څخه ځوابونه ترلاسه کړئ.
او غوره برخه یې دا ده چې دا خورا ساده ده! ټول هغه څه چې تاسو یې باید وکړئ د کاغذ په یوه ټوټه کې یوه پوښتنه ولیکئ او بیا ستاسو ذهن او بدن ته اجازه ورکړئ چې د ځواب لیکلو لپاره لارښود شي.
د ځینو خلکو لپاره، اتوماتیک لیکنه په طبیعي ډول راځي. دا خورا حیرانتیا کیدی شيتاسو څومره ژر ځوابونه ترلاسه کوئ! مګر، د ډیری خلکو لپاره، دا تمرین کوي.
کله چې ما په اتوماتيک ډول لیکل پیل کړل، ما د ورځې نیم ساعت دا کار کاوه. یوځل چې زه عادت وموم ، زما مهارتونه خورا ښه شوي او اوس زه د اتوماتیک لیکلو سره د ځوابونو ترلاسه کولو په وړتیا خورا باور لرم.
هغه ځوابونه چې تاسو د دې تمرین له لارې ترلاسه کوئ ممکن یا ستاسو د بې شعور ذهن څخه وي یا د هغه روحونو څخه چې تاسو ته لارښود کوي.
د اتوماتیک لیکلو ګټې
ښه، نو موږ پوهیږو چې اتوماتیک لیکل څه شی دی، مګر په حقیقت کې ګټې څه دي؟ تاسو شاید فکر کوئ، یقینا زه به یوازې یو څه بې ځایه لیکم ؟!
دا قضیه نده! اتوماتیک لیکنه موږ ته د ځان او زموږ شاوخوا نړۍ په اړه ډیر څه را زده کوي.
له دننه څخه لارښود
د ډیری خلکو لپاره، اتوماتیک لیکنه خورا ښه ده ځکه چې دا موږ ته اجازه راکوي چې زموږ بې شعوره ذهنونو ته لاړ شو. تاسو شاید د فرویډ او د هغه د ذهن د تیورۍ په اړه پوه شئ.
هغه وویل چې زموږ ذهن له هوښیار، شعوري او غیر شعوري څخه جوړ دی. هغه دا د یو یخ برګ سره پرتله کړه، وړاندیز یې وکړ چې د سطحې لاندې دومره ډیر شیان روان دي چې موږ یې نه شو لیدلی!
په ارواپوهنه کې، ډیری لارې شتون لري چې موږ هڅه کوو خپل بې شعوره ذهن خلاص کړو. له موږ سره د مرستې لپاره. کله چې موږ خپل غیر شعوري ذهن خلاص کړو موږ کولی شو خپل ریښتیني باورونه ، اړتیاوې ، غوښتنې او ویره ومومئ. د دې پوهیدل زموږ سره مرسته کوي وده وکړي.
ما تل دا موندلی دید ارواپوهنې ساحه په زړه پوري ده او باور لري چې دا زموږ د روحانيت سره اړیکه لري. دې ته زموږ بې شعوره ذهن ووایه، دې ته زموږ روح ووایه، هغه څه ووایه چې تاسو یې غواړئ! مګر، موږ ټول پوهیږو چې دلته یو څه شتون لري چې موږ ته لارښوونه کوي.
د اتوماتیک لیکلو سره، موږ د خپل بې هوښۍ سره اړیکه نیسو او دا اجازه راکوي چې زموږ لپاره پوښتنې ځواب کړي. که موږ پښېمانه او مغشوش یو، موږ د اتوماتیک لیکلو سره لارښود او حقیقت موندلی شو.
له پورته څخه لارښود
بله لاره چې اتوماتیک لیکل زموږ سره مرسته کولی شي د فرښتو او روحونو لیږلو ته اجازه ورکول دي. موږ ته پیغامونه. کله چې موږ قلم کاغذ ته کیږدو او ځان ته اجازه ورکوو چې د ټرانس په څیر حالت ته لاړ شو، زموږ ذهنونه او بدنونه د لوړو، روحاني واقعیتونو لپاره ډیر خلاص دي.
ستاسو روح او فرښتې لارښود هر وخت ستاسو په شاوخوا کې وي، مګر ځینې وختونه تاسو د دوی څخه د لیرې احساس کوئ. شاید ژوند ستړی شي او تاسو له خپل روحاني ځان څخه لرې شئ او په پایله کې ستاسو روحاني لارښودونه.
د اتوماتیک لیکلو سره، تاسو خپل ځان ته وخت او ځای ورکوئ چې خپل ذهن او روح خلاص کړئ ترڅو لارښود شي. تاسو د خپل قلم او کاغذ له لارې د روحونو ملاتړ او مشورې خپروئ.
ځینې خلک چې د اتوماتیک لیکلو تمرین کوي د لیکلو په وخت کې به د دوی په لاسونو او لاسونو کې احساس احساس کړي، او دا ډیری وختونه د دوی د روحاني لارښود په توګه تشریح کیږي چې په حقیقت کې دوی حرکت کوي! دا واقعیا حیرانونکې تجربه ده ، او تاسو به تل هغه ځوابونه ترلاسه کړئ چې تاسو یې کوئاړتیا لري.
د کائنات سره پیوستون
کله چې هره ورځ تمرین کیږي، اتوماتیک لیکنه به ستاسو اړیکه د خپل ځان او ستاسو شاوخوا کائنات سره ژوره کړي. تاسو به په خپل ځان کې د یووالي احساس پیل کړئ، او په نړۍ کې ستاسو د ځای ژوره پوهه.
د اتوماتیک لیکلو سره، تاسو خپل رواني او روحاني وړتیاوې تمرین کوئ. هر هغه رواني وړتیاوې چې تاسو یې لرئ وده ومومي، او تاسو به هغه وضاحت ترلاسه کړئ چې تاسو یې په لټه کې یاست.
د ډیرو خلکو لپاره، د اتوماتیک لیکلو تمرین کول دوی ته اجازه ورکوي چې په خپل ځان او د پریکړې کولو وړتیا باندې ډیر باور ولري.
د اتوماتیک لیکلو څرنګوالی
آتوماتیک لیکل د زده کولو لپاره یو حیرانونکی شی دی. ډیری په زړه پوری لارې شتون لري په کوم کې چې دا ستاسو ذهن ، روح او عمومي هوساینې ته وده ورکوي. برسېره پردې، هرڅوک کولی شي زده کړي چې دا څنګه وکړي!
نو، زه غواړم تاسو ته د اتوماتیک لیکلو څرنګوالي په اړه یو ساده ګام په ګام لارښود درکړم. راځئ چې لاړ شو!
لومړی ګام – د اتوماتیک لیکلو لپاره ځان چمتو کړئ
کله چې د اتوماتیک لیکلو خبره راځي لومړی کار باید ځان چمتو کړئ. دا د یو شمیر شیانو معنی لري، مګر دا خورا مهم دی چې تمرین ته چمتو او لیوالتیا ته لاړ شئ!
مخکې له دې چې هرڅه پیل شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل قلم او کاغذ په لاس کې لرئ. په میز کې کښیناستئ او آرام اوسئ، هر هغه ګډوډۍ لرې کړئ چې ممکن تاسو ګډوډ کړي.
وروسته له دې چې زه ناست شم، زه به معمولا پنځه مصرف کړمیا څو دقیقې آرام او مراقبت کول. زه د هغه څه په اړه فکر کوم چې زه د خپل اتوماتیک لیکلو ناستې څخه غواړم او کومه پوښتنه چې زه یې غواړم پوښتنه وکړم.
زه هڅه کوم چې پوښتنه په ساده ډول د امکان تر حده جوړه کړم، نو زما روح او روح په ریښتیا پوهیږي چې زه د څه په اړه ځوابونو ته اړتیا لرم.
تاسو باید په هره لیکنه ناسته کې یوازې یوه پوښتنه وکړئ ځکه چې نور به مغشوش شي او تاسو به هغه ځوابونه ترلاسه نکړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
که تاسو وغواړئ، تاسو کولی شئ پوښتنه یو چا یا یو څه ته په ګوته کړئ. د مثال په توګه، زه به ډیری وخت زما روح ته یوه پوښتنه وکړم.
غوره، ساده پوښتنې چې تاسو یې غواړئ په دې کې شامل وي:
- ګرانه روح، زه به څنګه مینه وموم؟<15
- ګرانه فرښته زادکیل، څنګه کولی شم د خپلو تیرو تیروتنو لپاره ځان بخښنه وکړم؟
- ګرانو روحونو، ایا زه باید خپله دنده پریږدم او د هغه مسلک لپاره غوښتنه وکړم چې زه یې خوب لرم؟
- ګرانو فرښتو ، ایا دا سړی زما لپاره سم سړی دی؟
دوهمه مرحله – مراقبت او آرام وکړئ
د ډیری خلکو لپاره ، دا دویمه مرحله ده چې دوی خورا سخت ومومي! په هرصورت، دا د پروسې ترټولو مهم ګام دی. د دې لپاره چې خپل ذهن او بدن خپل روح یا پورته روحونو ته خلاص کړئ ، تاسو باید د ټرانس په څیر حالت ته ننوځي ، له خپل ذهن څخه نورې مسلې او فکرونه لرې کړئ.
ډیری خلک چې د اتوماتیک لیکلو تمرین کوي د آرام حالت ترلاسه کولو لپاره مراقبت، تنفس او تنفس کوي.
هم وګوره: د فرښتې شمیره 9 معنی د بشپړیدو او ملاتړ وختزه ډیری وختونه د 7 - 11 طریقه کاروم. دا هغه ځای دی چې تاسو د 7 شمیرو لپاره تنفس کوئ او د 11 شمیرو لپاره تنفس کوئ. زه دا کار کومورو، زما په سر کې شمیرې شمیرل. دا زما دماغ ته اکسیجن ته اجازه ورکوي، ذهن تازه او پاکوي.
تاسو ممکن په دې مرحله کې کرسټالونه شامل کړئ، په ځانګړې توګه که تاسو د فشار او اضطراب سره مخ یاست! دلته د غوره کرسټالونو لپاره زما لارښود دی چې مثبت او راحتي وایبونه څرګندوي او خپروي ، د اتوماتیک لیکلو لپاره مناسب!
د آرامۍ میوزیک اوریدل یا لارښود مراقبت هم د ټرانس په څیر حالت ته د ننوتلو عالي لاره ده. ومومئ چې ستاسو لپاره څه کار کوي، ځکه چې هر ذهن توپیر لري!
له پوښتنې پرته نور هرڅه ته اجازه ورکړئ چې خپل ذهن پریږدي. د هغه پوښتنې په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې غواړئ پوښتنه وکړئ، او د چا لپاره چې تاسو یې غواړئ. خپل بدن او ذهن ته اجازه ورکړئ چې یو روح ته ننوځي.
درېیم ګام – اجازه راکړئ چې پوهه ستاسو له لارې تیر شي
کله چې تاسو چمتو احساس کوئ نو دا وخت دی چې قلم کاغذ ته واچوئ. هڅه وکړئ پرښتو او روحونو ته اجازه ورکړئ چې ستاسو لاس ته لارښوونه وکړي پداسې حال کې چې تاسو لیکئ، هر هغه څه ته اجازه ورکړئ چې ورته اړتیا وي.
دا واقعیا مهمه ده چې د هغه څه په اړه ډیر فکر مه کوئ چې تاسو پدې مرحله کې لیکئ! دا هغه نقطه ده چیرې چې ستاسو بې هوش خلاص دی او د نظریاتو او پوهې څخه ډک دی.
که تاسو خپل ذهن د هغه څه په اړه فکر کوئ چې تاسو یې لیکئ، په نرمۍ سره خپل قلم د پاڼې څخه لیرې کړئ او د مراقبت تخنیکونه تمرین کړئ ترڅو د ټرانس په څیر حالت ته ورشئ.
په لومړي سر کې، اتوماتیک لیکل خورا عجیب احساس کوي! دا هغه څه دي چې موږ نه یوعادت شوی، او له همدې امله زموږ ذهن او بدن یو څه ګډوډ احساس کوي او ممکن د هغه څه کنټرول ترلاسه کړي چې لیکل کیږي.
په خپل ځان ډیر فشار مه کوئ چې هغه شیان ولیکي چې تاسو فکر کوئ معنی لري. بس اجازه راکړئ هر هغه څه چې تاسو ته راځي د لیکلو لپاره.
هم وګوره: 3 لیبرا روحي حیوانات چې په بشپړ ډول د دې نښه استازیتوب کويتر هغه وخته چې تاسو احساس کوئ پدې مرحله کې اړین یاست. یو څوک څومره وخت په لیکلو لګوي په حقیقت کې په شخص پورې اړه لري، او اجازه راکړئ چې د پروسې سره ځان تیر کړئ!
4 ګام - د پیغامونو تشریح کول
کله چې تاسو چمتو یاست نو په نرمۍ سره خپل ځان له دې څخه وباسئ. د ټرانس په څیر حالت. د ځان راټولولو لپاره یوه شیبه واخلئ، شاید پورته شئ او د خونې شاوخوا ګرځي. د خپل چاپېریال څخه خبر اوسئ او سمدستي د کاغذ ټوټې ته مه ګورئ.
کله چې هغه څه وګورئ چې تاسو لیکلي دي، ډیر خلاص ذهن ولرئ. هغه شیان چې ممکن اوس ستاسو لپاره معنی نه لري ممکن د ژور فکر او وخت سره معنی ترلاسه کړي.
لیکنې ته وګورئ او هر هغه کلمې یا جملې غوره کړئ چې تاسو ته څرګندیږي. ځینې وختونه یو ټاکلی کلمه به له یو ځل څخه ډیر څرګند شي، او د دې لپاره به یو دلیل وي!
که تاسو احساس کوئ چې یوه کلمه یا جمله معنی نه لري، فکر وکړئ چې تاسو ورسره کومې اړیکې او مفهوم لرئ.
تاسو ممکن د لیکلو طرز او طریقه هم په پام کې ونیسئ. ایا دا یوازې ستاسو په عادي لاس لیک کې دی یا دا یو څه توپیر لري؟ ایا دا ستاسو د معمول فونټ څخه ډیر وحشي یا خراب ښکاري؟
دا ممکن څو ورځې ونیسيد هغه څه په شا کې چې تاسو لیکلي دي په ریښتیا د پوهیدو لپاره، مګر زه تاسو ته ډاډ درکوم چې ډیر ژر به دا ټول معنی ولري. په یاد ولرئ کله چې د لیکلو تشریح کوئ خلاص ذهن ولرئ!
د پیل کونکو لپاره د اتوماتیک لیکلو لارښوونې
که تاسو د اتوماتیک لیکلو پیل کونکی یاست ، زه واقعیا امید لرم چې زما ګام په ګام لارښود به مرسته وکړي. تاسو په پروسه کې یاست. دا واقعیا یوه حیرانونکې تجربه ده چې تاسو ته اجازه درکوي د خپل ځان او شاوخوا نړۍ په اړه ډیر څه زده کړئ!
دلته د اتوماتیک لیکلو پیل کونکو لپاره ځینې ګټورې لارښوونې دي چې تاسو سره ستاسو په سفر کې مرسته کوي:
- هره ورځ تمرین وکړئ! دا ممکن ستاسو لپاره د مهارتونو ترلاسه کولو لپاره وخت ونیسي، مګر کله چې تاسو یې کوئ، ګټې به د پام وړ وي.
- خوشحاله اوسئ. دا واقعیا ګټوره ده چې ستاسو بې هوښۍ او روحونو ته اجازه ورکړئ چې تاسو ته لارښود کړي ، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ذهن نوي نظرونو او پیغامونو ته خلاص دی.
- د آرام کولو تخنیکونه ومومئ چې ستاسو سره مناسب دي. که تاسو مراقبت او آرامۍ ته نوي یاست، تاسو ممکن په اتوماتیک لیکلو کې د تلو دمخه لومړی پدې تمرکز وکړئ. لکه څنګه چې د ټریس په څیر حالت د کار کولو لپاره د اتوماتیک لیکلو لپاره خورا مهم دی ، تاسو باید وړتیا ولرئ چې دا حالت ترلاسه کړئ.
اجازه راکړئ خپل روح تاسو ته د اتوماتیک لیکلو سره لارښود کړئ
اتوماتیک واقعیا د ژوند بدلون کیدی شي. د پروسې په تمرین کولو کې، تاسو د خپل روح، ستاسو اندیښنو، او شاوخوا شاوخوا کائنات سره اړیکه ترلاسه کوئ.
تاسو به په ژوند کې هغه لارښود ترلاسه کړئ چې تاسو یې یاستهره ورځ چې تاسو په اتوماتيک ډول لیکلو تمرین کوئ، په شخصي او روحاني توګه وده کوئ.
دا ډول تمرین به نورو رواني او روحاني وړتیاوو ته هم لاره پرانیزي. د کائناتو، فرښتو او روحونو سره په اړیکه کې، موږ نوې پوهه او پوهه ترلاسه کوو. که تاسو د خپلو رواني وړتیاو لوړولو کې لیوالتیا لرئ، زما مقاله وګورئ دلته د لارښوونې لپاره.
ستاسو په سفر کې ښه بخت او زه هیله لرم چې اتوماتیک لیکنه تاسو ته هغه ځوابونه درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ!
