Სარჩევი
დაცემაზე ოცნება ძალიან გავრცელებული ოცნებაა და საკმაოდ საშინელიც! ყოველთვის მქონდა ეს სიზმარი, როცა თვითმფრინავით დავფრინავდი და ქვემოდან ყურების შემდეგ მივხვდი, რომ ადგილზე ვერაფერი მაჩერებდა. შემდეგ თავისუფლად ვეშვებოდი ჰაერში და ვიღვიძებდი დაშვებამდე.
ამ სიზმარში ისეთი საფრთხისა და შიშის გრძნობა იყო, მაგრამ ყოველთვის ვცდილობდი ამის დავიწყებას გაღვიძებიდან მალევე. თუმცა, წლების შემდეგ მივხვდი ამ ოცნების მიზეზს და რას ნიშნავდა ის ჩემთვის.
დაცემაზე ოცნება ჩვეულებრივ ნიშნავს შფოთვას და კონტროლის დაკარგვას. თუმცა, სიზმარი უფრო ღრმად უნდა შეხედოთ, რათა სრულად გაიგოთ რას შეიძლება ნიშნავდეს ის თქვენთვის. ამ სტატიაში განვიხილავთ სხვადასხვა გზას, რომლებზეც დაცემაზე ოცნებობთ და ამის მიზეზს.
რატომ არის სიზმრები მნიშვნელოვანი?
როდესაც მე ვოცნებობდი დაცემაზე, არასდროს მაინტერესებდა ჩემი ოცნებები. მე ყოველთვის ვიჩალიჩებდი მათ, ვერ ვხვდებოდი, რომ მათ ნამდვილად აქვთ მნიშვნელობა ჩემს გაღვიძებულ ცხოვრებაში.
წლების განმავლობაში მე უფრო მეტად ვეწყობი ოცნების სამყაროს და ახლა ვიცი ოცნების მნიშვნელობა. ჩვენი ოცნებები ძალიან ბევრს გვასწავლის ჩვენს ქვეცნობიერზე და ბევრი ფსიქოლოგის მიერ აღიქმება, როგორც თერაპიის ფორმა, რომელიც საშუალებას გვაძლევს ვებრძოლოთ ჩვენს ღრმა, ბნელ შიშებს.
სიზმრები საშუალებას გვაძლევს დავუკავშირდეთ ისეთ ნივთებს, რაც ჩვენ ჩახშობილი გვაქვს, ანათებს ჩვენს ფსიქიკას. ისინი ეხმარებიანჩვენ გავარკვიეთ რამ, რაც საშუალებას გვაძლევს გავიზარდოთ როგორც ემოციურად, ასევე სულიერად.
სიზმრები, როგორც წესი, გამოიყენებენ სიმბოლიკას, ასე რომ, მხოლოდ იმიტომ, რომ ობობებზე ოცნებობთ, არ ნიშნავს, რომ მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ ობობებს თქვენს გაღვიძებულ ცხოვრებაში! თქვენი ოცნებები მეტაფორაა, ასე რომ თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ რას წარმოადგენენ ობობები.
სიზმრების დაცემის მნიშვნელობა
ახლა ჩვენ ვიცით სიზმრების მნიშვნელობა და როგორ დაგეხმარებიან ისინი გაღვიძებულ ცხოვრებაში, შეგვიძლია უფრო ღრმად ჩავუღრმავდეთ იმას, თუ რას ნიშნავს ეს თქვენთვის, თუ ოცნებობთ დაცემის.
რადგან ეს სიზმარი ძალიან გავრცელებულია, ყველასთვის ერთსა და იმავეს არ ნიშნავს!
როდესაც დაცემის ოცნებას იხსენებთ, გაითვალისწინეთ კონტექსტი და ემოციები, რომლებსაც გრძნობთ. გეშინია, თუ დაცემა უფრო გამათავისუფლებელი გრძნობა იყო?
თქვენ მარტო ხართ სიზმარში, თუ არიან სხვა ადამიანები, რომლებიც ასევე თქვენთან ერთად ვარდებიან?
მოდით, გადავხედოთ დაცემის რამდენიმე ჩვეულებრივ სიზმარს და რას შეიძლება ნიშნავდეს ისინი თქვენთვის.
თვითმფრინავიდან ჩამოვარდნაზე ვოცნებობდი
ვფიქრობდი, რომ დავიწყებდი იმ სიზმრების ყურებას, რომელიც ყოველთვის მქონდა. ამ სიზმრებში ყოველთვის ძალიან მეშინოდა და მართლა ვფიქრობდი, რომ ჩემს სიცოცხლეს საფრთხე ემუქრებოდა!
თვითმფრინავიდან გადმოვარდნაზე ოცნება, როგორც წესი, დაბალი თავდაჯერებულობის ნიშანია. ახლა თქვენ ებრძვით იმას, ვინც ხართ და თავს საკმაოდ დაუცველად გრძნობთ.
გახსოვდეს როგორ ჩემსიოცნებე, რომ ვიყო თვითმფრინავში და მერე უცებ მიხვდე, რომ არაფერი მიჭირავს? ეს წარმოადგენდა ჩემს თვითშეფასებას და იმას, თუ როგორ არასდროს ვგრძნობდი თავს უსაფრთხოდ! მე
არ ვიყავი დარწმუნებული იმაში, თუ ვინ ვიყავი, როგორც პიროვნება და ჩემი ქვეცნობიერი ამას სიზმარში მეუბნებოდა. ჩემს ფსიქიკას სურდა მცოდნოდა, რომ მჭირდებოდა ჩემი დაბალ თვითშეფასების გამოსწორება და საკუთარი თავის შეყვარების გზებზე მუშაობა და იმის აღსანიშნავად, თუ ვინ ვარ.
თუ ოცნებობთ თვითმფრინავიდან გადმოვარდნაზე და ხვდებით, რომ ეს დაბალი თვითშეფასების ნიშანია, არის რაღაცები, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რათა იმუშავოთ თქვენს თავდაჯერებულობაზე. მე ვარ საკუთარი თავის სიყვარულის დადასტურებების დიდი გულშემატკივარი და ნამდვილად ვფიქრობ, რომ მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ იმაზე, თუ რას გრძნობ საკუთარ თავზე! მადლიერების ჟურნალი ასევე შესანიშნავი გზაა, რომ შეახსენოთ საკუთარ თავს ყველაფერი კარგი თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროში.
ოცნებობ ციდან დაცემაზე
ნამდვილად გავრცელებული სიზმარი ციდან დაცემაზე ოცნებაა. ეს ოცნება შეიძლება იყოს საშინელი, მაგრამ ასევე შეიძლება საკმაოდ განმათავისუფლებელი იყოს. როგორ გრძნობთ თავს სიზმარში, დიდ მინიშნებას მოგცემთ იმაზე, თუ რას ნიშნავს თქვენთვის ეს ოცნება!
Იხილეთ ასევე: მიზიდულობის კანონი რა არის ეს & amp; როგორ გამოვიყენოთ ის ეფექტურადთუ ოცნებობთ, რომ ცვივა ციდან სწრაფი და სწრაფი ტემპით, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თქვენ არ გაქვთ ნამდვილი კონტროლი თქვენს ცხოვრებაზე ახლა. თქვენ განიცდით დიდ ცვლილებებს და თავს საკმაოდ შეშინებულად და დაკარგულად გრძნობთ. სიზმარში, თქვენ სწრაფად ეშვებით ჰაერში, ნერვიულობთ იმაზე, როდის და სად იქნებითმიწა.
როგორც სიზმარში, თქვენ არ აკონტროლებთ თქვენს გაღვიძებულ ცხოვრებას. არის რაღაცეები, რომლებსაც უნდა მიმართოთ, რათა გარკვეული სტაბილურობა იპოვოთ.
ეს ალბათ უფრო ადვილია თქმა, ვიდრე გაკეთება! არის ძალიან ბევრი რამ, რაც ჩვენს ხელთ არ არის, მაგრამ ჩვენზე მასიურად მოქმედებს, როგორიცაა მსოფლიო ამბები და მოვლენები. ასე რომ, მნიშვნელოვანია იდენტიფიცირება ის, რასაც თქვენ აკონტროლებთ და იმუშაოთ მათთან, რათა იპოვოთ სტაბილურობა თქვენს ცხოვრებაში.
თქვენს სულიერებასთან მუშაობა შესანიშნავი გზაა სიმშვიდის მოსაპოვებლად თქვენს გაღვიძებულ ცხოვრებაში. სცადეთ სხვადასხვა სულიერი პრაქტიკა, როგორიცაა ტარო, პალმისტიკა ან ბროლის განკურნება. ნახეთ, რა მუშაობს თქვენთვის და რა გაძლევთ მშვიდობასა და სტაბილურობას!
Იხილეთ ასევე: მთავარანგელოზი არიელი: დაუკავშირდით ბუნების ანგელოზსზოგჯერ ციდან ჩამოვარდნაზე ოცნება საკმაოდ განმათავისუფლებელი გამოცდილებაა. შეიძლება იგრძნოთ, თითქოს უსაზღვრო ხართ და თითქოს სამყაროს თავზე ხართ! შეიძლება გქონდეთ ისეთი შეგრძნება, თითქოს ნელი მოძრაობით ეცემათ და იპყრობთ თქვენს გარემოცვას.
ეს სიზმარი, როგორც წესი, მიანიშნებს, რომ თქვენ განიცდით დიდ ცვლილებებს, დიდი გადაწყვეტილებების მიღებას. თუმცა, იმის მაგივრად, რომ თავი დაჩაგრული და შეშინდეს, საკმაოდ აღელვებულად გრძნობთ თავს. სამყარო ახლა შენს ფეხზეა და იმდენი ახალი შესაძლებლობა გაქვს, რომ გაიზარდო და მიაღწიო წარმატებას.
ოცნებობთ ბნელ უფსკრულში ჩავარდნაზე
შეიძლება გქონდეთ სიზმრები, სადაც მაღალი ადგილიდან ჩავარდებით უცნობ ბნელ უფსკრულში. ეს შეიძლება იყოს შემზარავიიოცნებეთ და გაგიჭირდებათ ამ საშინელი გრძნობის შერყევა გაღვიძებიდან დიდი ხნის შემდეგ.
განმარტებით, უფსკრული არის "ღრმა განუზომელი სივრცე", ან "უზარმაზარი უფსკრული". რაღაც არ გინდა ჩავარდე, არა?! უფსკრულები საშინელია როგორც გაღვიძებულ სამყაროში, ასევე სიზმრების სამყაროში და ხშირად გამოიყენება როგორც მეტაფორა უცნობი და ჩვენი ღრმა შიშებისთვის.
თუ უფსკრულში ჩავარდნაზე ოცნებობთ, გაღვიძებულ ცხოვრებაში რაღაცის გეშინიათ. თქვენ შეიძლება არ მიმართოთ ამ შიშს, როცა ფხიზლად ხართ და სწორედ ამიტომ ჩნდება ის სიზმრების სამყაროში. რაღაც ზიზღი გეუფლება, მაგრამ ამ შიშის წინაშე არ დგახარ.
თუ რეგულარულად ოცნებობთ უფსკრულში ჩავარდნაზე, უნდა გადახედოთ თქვენს გაღვიძებულ ცხოვრებას და რას არ მიმართავთ. ერთი საერთო შიში, რომელიც იწვევს ამ ოცნებას, არის მომავლისა და უცნობის შიში. ჩვენ არ გვაქვს მომავლის კონტროლი და ვერასოდეს გავიგებთ, სად მიდის ჩვენი ცხოვრების გზა. მომავლის შიში ნორმალურია, მაგრამ ისინი შეიძლება საკმაოდ დამთრგუნველი გახდეს.
თუ მომავლის შიშმა გაგიფუჭათ და ის კოშმარებს გიქმნით, შეიძლება მედიტაციის პრაქტიკა მოგინდეთ. მედიტაცია შესანიშნავი ინსტრუმენტია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროში ყოფნაზე. მედიტაციის საშუალებით საკუთარი თავის ცენტრირებითა და დასაბუთებით, შეგიძლიათ საკუთარ თავს უფლება მისცეთ იყოთ მადლიერი აწმყოში.
ოცნებობთ კლდიდან გადმოვარდნაზე
თუ ოცნებობთ კლდიდან გადმოვარდნაზე, თქვენი ფსიქიკა გეუბნებათ, რომ უფრო ფრთხილად უნდა იყოთ იმის მიმართ, თუ სად დადებთ ნაბიჯს თქვენს გაღვიძებულ სამყაროში. რა თქმა უნდა, თქვენს ქვეცნობიერს არ აწუხებს რეალური კლდიდან ჩამოვარდნა. იმის გამო, რომ სიზმრები სიმბოლიკას იყენებენ, კლდე არის მეტაფორა ყველა სახის საკითხისთვის, რომლებშიც შეიძლება მოხვდეთ, თუ ფრთხილად არ ხართ!
კლდიდან გადმოვარდნაზე ოცნება იმაზე მეტყველებს, რომ მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმას, თუ როგორ იქცევით გაღვიძებულ სამყაროში. არ ექცევი შენს სხეულს ისე კეთილად, როგორც უნდა? შესაძლოა, თქვენ უგულებელყოფთ მეგობრებს და ახლობლებს და არ ანიჭებთ მათ პატივისცემას და სიყვარულს, რასაც იმსახურებენ.
თუმცა, ძალიან ნუ იდარდებთ ამ ოცნებაზე. ეს არ არის წინასწარმეტყველება, არამედ გაფრთხილება თქვენი ქვეცნობიერიდან. გააცნობიერე შენი ქმედებები მსოფლიოში და როგორ იმოქმედებს ისინი შენზე და შენს გარშემო მყოფებზე!
ოცნებობთ წახდომაზე და დაცემაზე
როდესაც ჩვენ ვოცნებობთ წახტომაზე და დაცემაზე, ჩვენი ქვეცნობიერი ხაზს უსვამს ჩვენს შფოთვასა და წუხილს და გვეუბნება, რომ ეს არის ის, რასაც უნდა მივმართოთ.
გაღვიძების სამყაროში სიარულის დროს გაძარცვა შეიძლება საკმაოდ უხერხული იყოს და ყოველთვის იგრძნობთ, თითქოს ყველა გიყურებს! ანალოგიურად, თქვენს სიზმარში შეიძლება გაგიჩნდეს შეკრულობის და უხერხულობის შეგრძნება თქვენი დაცემის შემდეგ. არ არის ბევრი ფიზიკური ტკივილი და თქვენ არ ხართნებისმიერი სიცოცხლისათვის საშიში საფრთხე. თუმცა, შეიძლება იგრძნოთ ემოციური ტკივილი და უხერხულობა.
თუ ოცნებობთ დაცემაზე და დაცემაზე, თქვენი ფსიქიკა გეუბნებათ, რომ შესაძლოა ცოტათი შეშფოთებული ხართ იმით, თუ როგორ წარმოაჩენთ საკუთარ თავს გაღვიძებულ სამყაროში. თქვენ საკმაოდ შეშფოთებული ხართ, არ გსურთ რაიმე ცუდი მიიღოთ. მათ, ვინც პერფექციონისტები ვართ, ჩვეულებრივ ხედავენ ამ ტიპის ოცნებებს.
შეიძლება გაწუხებთ ჩამორჩენა. შესაძლოა, თქვენ მუდმივად ადარებთ საკუთარ თავს სხვებს და მათ წარმატებებს. შესაძლოა, ისეთი გრძნობა გქონდეთ, თითქოს კარიერაში ისეთი წარმატებული არ ხართ, როგორც აქამდე გეგონათ!
დროა გადადგათ ნაბიჯი უკან და გადახედოთ რა არის ნამდვილად მნიშვნელოვანი ცხოვრებაში. ნამდვილად აქვს მნიშვნელობა, არ მიგიღიათ ის დაწინაურება, რომელიც გინდოდათ? ნამდვილად აქვს მნიშვნელობა სოციალურ სიტუაციაში დროდადრო გადაიჩეხო და არასწორს ამბობ?
გამოავლინეთ ყველა კარგი რამ თქვენს ცხოვრებაში და რითი ამაყობთ! გამოიყენეთ მადლიერების ჟურნალი, რათა შეახსენოთ საკუთარ თავს ყველაფერი, რისთვისაც მადლობელი ხართ. ზოგჯერ, ჩვენ უბრალოდ უნდა გვახსოვდეს ყველაფერი, რაც ჩვენ თავისთავად მიგვაჩნია!
რას ნიშნავს, თუ თქვენ განიცდით ჰიპნაგოგიურ ხრიკს?
ჩვენ არ შეგვიძლია ვისაუბროთ დაცემაზე ოცნებაზე ჰიპნაგოგიური ჯოხის ხსენების გარეშე. თქვენ შეიძლება ვერ იცნოთ სახელი, მაგრამ ალბათ ამოიცნობთ გრძნობას!
Healthline-ის მიხედვით, ჰიპნაგოგიური ჯოხი არის, როცა დრიფტში ხარგძინავს და უცებ იღვიძებ სხეულის უცნაური ჟრუანტელით. ხშირად გექნებათ დაცემის შეგრძნება, თქვენი სხეული ფიზიკურად რეაგირებს და გაღვიძებს. ეს არის ძალიან უცნაური, მაგრამ ძალიან გავრცელებული!
არ არსებობს სულიერი მიზეზი ჰიპნაგოგიური ჭექა-ქუხილის განსაცდელისთვის და ფიზიკური მიზეზები ჯერ კიდევ არ არის აღმოჩენილი. თუმცა, არსებობს რამდენიმე თეორია.
ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ თქვენი ტვინი ჯერ კიდევ საკმაოდ აქტიური და ფხიზლადაა, თქვენს გონებაში სტრესორებითა და შფოთვით. თუ თქვენ ხშირად განიცდით ჰიპნაგოგიურ აშლილობას, შეიძლება დაგჭირდეთ დრო დაუთმოთ დასაძინებლად ძილის წინ, რათა მიიღოთ ღრმა ძილი, რომელიც გჭირდებათ.
კიდევ ერთი თეორია ჰიპნაგოგიური ჯოხის შესახებ ევოლუციურია. Live Science-ის თანახმად, ჰიპნაგოგიური ჯოხი შეიძლება იყოს უძველესი პრიმატის რეფლექსი. იმის გამო, რომ ჩვენ პრიმატებისგან (რომლებსაც ხეებზე სძინავთ), მეცნიერებმა ვარაუდობენ, რომ როდესაც ჩვენი კუნთები მოდუნდება, ჩვენი ტვინი გვაღვიძებს იმ შემთხვევაში, თუ ხეზე გვეძინება და შესაძლოა გადმოვარდეს!
როგორიც არ უნდა იყოს ჰიპნაგოგიური ხრიკების მიზეზი, ისინი სანერვიულოა!
ოცნებობთ დაცემაზე?
დაცემაზე ოცნება ნამდვილად ჩვეულებრივი ოცნებაა. კლდიდან ჩამოვარდნაზე ოცნებობთ თუ ბნელ უფსკრულში ჩავარდნაზე, ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენს ქვეცნობიერს აქვს თქვენთვის გაგზავნილი მესიჯი!
იმედი მაქვს, რომ ეს სტატია დაგეხმარა იმის გაგებაში, თუ რატომ ოცნებობთ დაცემაზე და რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ გადახვიდეთეს ოცნებები.
თუ გიყვართ სიზმრების სწავლა, იხილეთ ჩვენი სტატია ნათელი სიზმრების შესახებ. ეს არის მომხიბლავი ფენომენი, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ საკუთარი თავი და სულიერი სამყარო!
