خوابن ۾ تعاقب ڪيو پيو وڃي: توهان جي نفسيات مان 7 پيغام

ڇا توھان کي خواب ۾ پسايو پيو وڃي؟ هي خوفناڪ رجحان ڪافي عام آهي، ۽ شايد اسان سڀني کي ڪجهه وقت يا ڪنهن ٻئي تي تجربو ڪيو آهي. مان ڄاڻان ٿو ته مان اڪيلو نه آهيان، جيڪو اڌ رات ۾ پگهر ۾ جاڳندو، پريشان ٿي ويو ته جيڪو مون کي ڇڪي رهيو هو، اهو اڃا تائين منهنجي پٺي تي هو. پر، ان جو اصل مطلب ڇا آهي؟

پيڇو ڪيو پيو وڃي هڪ عام ڊارر فلم جو نقشو آهي. اهو زومبي هجي، سيريل قاتل هجي، يا اجنبي هجي، ماڻهو هميشه خوفناڪ فلمن ۾ ڪجهه کان ڀڄندا آهن. جڏهن اسين اهي فلمون ڏسندا آهيون، اسان کي اسڪرين تي ڪردارن جي خوف جو احساس ٿيندو آهي، ۽ اسان انهن جي مڪمل خوف کي سمجهندا آهيون. انهي جي ڪري، اهو احساس ٿئي ٿو ته اسان هن خوف کي اسان جي خوابن ۾ پيش ڪيو.

پر، خواب ۾ تعاقب ڪيو پيو وڃي صرف خوفن کي نقل ڪرڻ کان ٿورو وڌيڪ آهي جيڪو اسان اسڪرين تي ڏسون ٿا. اسان جو لاشعور اسان کي پيغام موڪلڻ لاءِ هن خوفناڪ فلم جي شڪل کي استعمال ڪري رهيو آهي.

پوءِ، توهان لاءِ خواب ۾ ڇا ٿيو؟ اچو ته عام خوابن تي نظر وجهون جن ۾ تعاقب ڪرڻ شامل آهي، ۽ اسان انهن کي پنهنجي جذباتي حالت ۽ نفسيات کي سمجهڻ لاءِ ڪيئن استعمال ڪريون ٿا.

خواب ڇو اهم آهن؟

جڏهن خوابن تي بحث ڪجي، مان هميشه اهو سوچيان ٿو ته اهو آهي. پاڻ کي خوابن جي اهميت ۽ خوابن جي پويان روحاني ۽ نفسياتي نظريات جي ياد ڏيارڻ لاءِ مفيد آهي.

خواب ڏاڍا دلچسپ هوندا آهن، تڏهن به ڪنهن کي به خبر ناهي ته اسان وٽ اهي ڇو آهن. صدين تائين، انسانيت جواب ۽ سمجھڻ جي ڳولا ڪئي آهي، پر حقيقت ۾ ڪو به نه آهيخواب ڏسڻ جي حقيقي سبب کي سڃاڻي ٿو.

بهرحال، انهن بابت ڪيترائي دلچسپ نظريا آهن. روحانيات لاء، خواب هن دنيا ۽ شعور جي اعلي سطح جي وچ ۾ ڳنڍڻ جو هڪ طريقو آهي. خوابن ۾، اسان ڳنڍي رهيا آهيون اڻ ڏٺي روحاني دائري سان، ۽ اسان پنهنجي ننڊ ۾ جواب ۽ هدايت حاصل ڪري سگهون ٿا.

ٻيا نظريا تجويز ڪن ٿا ته خواب استعارا ۽ علامتون استعمال ڪن ٿا ته جيئن اسان جي خوفن ۽ خواهشن کي سمجهڻ لاءِ. جڏهن اهو خواب ۾ تعاقب ڪيو وڃي ٿو، اسان جي نفسيات اسان جي جاڳڻ واري زندگي ۾ اسان کي هڪ مسئلي جي نشاندهي ڪرڻ لاء تعاقب ڪرڻ جي رجحان کي استعمال ڪندي آهي. جڏهن اسان کي اهو خواب نظر اچي ٿو، ته اسان ان حوالي سان ڏسي سگهون ٿا ته اهو ڪم ڪجي ته اسان جو شعور اسان کي ڇا ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي.

Being Chaseed in a Dream as Threat Simulation

هڪ دلچسپ نظريو جيڪو وضاحت ڪري ٿو خواب ۾ تعاقب ڪيو ويو آهي Antii Revonsuo جي خطري جي تخليق جو نظريو. هڪ ارتقائي نقطه نظر کان، مان سمجهان ٿو ته هي خواب جو نظريو واقعي دلچسپ آهي ۽ اسان جي شعور کي ٿورو بهتر سمجهڻ ۾ اسان جي مدد ڪري سگهي ٿو.

Revonsuo مشورو ڏئي ٿو ته اسان جا خواب حقيقي زندگي جي خطرن کي مشق ۽ ٻيهر ورجائڻ جو هڪ طريقو آهي. جڏهن اسان کي خواب ۾ تعاقب ڪيو پيو وڃي، اسان جو دماغ اهو سيکاريندو آهي ته ڇا ڪجي جيڪڏهن اسان ڪڏهن به حقيقي زندگي ۾ تعاقب ڪيو.

اها ڳالهه سمجهه ۾ اچي ٿي، پر مان نه ٿو سمجهان ته هي نظريو هر شيءِ جي وضاحت ڪري ٿو جيڪو خواب ۾ تعاقب ڪرڻ بابت ڄاڻڻ آهي. ڪجهه خواب صرف ٿورو وڌيڪ پيچيده آهن، ۽ اسانخوابن ۽ علامتن ۾ وڌيڪ اونهائي ڪرڻ جي ضرورت آهي حقيقت ۾ اهو سمجهڻ لاءِ ته اسان خواب ڇو ڏسي رهيا آهيون.

خواب ۾ تعاقب ٿيڻ جو مطلب

پوءِ، خواب ۾ تعاقب ٿيڻ جا ٻيا ڪهڙا سبب ٿي سگهن ٿا؟ هي عام خواب عام طور تي مطلب آهي ته اسان جاڳڻ واري دنيا ۾ ڪجهه کان بچي رهيا آهيون. بهرحال، اسان کي اهو خواب ڏسڻ جي سبب کي مڪمل طور تي سمجهڻ لاء، اسان کي خواب جي ڪجهه حصن کي سڃاڻڻ جي ضرورت آهي.

توهان ڇا جي پٺيان پيا آهيو؟ ڇا اھو ھڪڙو ماڻھو آھي، ھڪڙو جانور، يا ڪجھ نامعلوم آھي؟

ڇا توهان آهستي آهستي ڊوڙي رهيا آهيو؟ ڇا توهان محسوس ڪيو ڄڻ ته توهان فرش تي لٺ رهيا آهيو؟

اچو ته ڪجهه عام موضوعن تي نظر وجهون جيڪي تڏهن ٿين ٿيون جڏهن اسان کي خواب ۾ تعاقب ڪيو پيو وڃي، ۽ انهن جو ڇا مطلب ٿي سگهي ٿو توهان لاءِ. 1><8 توهان شايد جاڳڻ واري دنيا ۾ هن شخص جي ارادن تي شڪ ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا، ۽ پريشان ٿي سگهي ٿو ته انهن جي اکين سان ملڻ کان وڌيڪ ڪجهه آهي.

وڌيڪ پريشان نه ٿيو، ڇاڪاڻ ته هن شخص طرفان تعاقب ڪيو پيو وڃي توهان کي انهن کان وڌيڪ پنهنجي باري ۾ ٻڌائي ٿو! اهو شايد توهان جي نفسيات توهان کي هن شخص جي باري ۾ ڊيڄاريندڙ ناهي، بلڪه، توهان جو لاشعور استعمال ڪري رهيو آهي انهن کي توهان بابت ڪجهه ظاهر ڪرڻ لاءِ توهان.

حقيقت ۾، جيڪڏهن توهان آهيو. خواب ۾ ڪنهن ماڻهوءَ جو تعاقب ڪيو جنهن کي توهان ڄاڻو ٿا، ان شخص جو اصل ۾ ان سان ڪو واسطو ناهي جيڪو توهان جي نفسيات توهان کي ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي!

ياد رکو ته مون ڪيئن چيو ته خوابن اسان کي پيغام موڪلڻ لاءِ علامت استعمال ڪيو؟ خير، ان شخص جي باري ۾ سوچيو جيڪو توهان جو تعاقب ڪري رهيو آهي ۽ اهي ڇا جي علامت هوندا. هن شخص جي ڪجهه منفي خاصيتون ڇا آهن؟

اهي ناڪاري خاصيتون شايد اهي شيون آهن جن کي توهان پنهنجي شخصيت ۾ رکڻ بابت پريشان آهيو، تنهنڪري توهان پنهنجي خواب ۾ هن شخص کان ڇو ڀڄي رهيا آهيو. توهان هن شخص تي پنهنجي شخصيت بابت پنهنجا خوف پيش ڪري رهيا آهيو.

جانور جي تعاقب بابت خواب ڏسڻ

جيڪڏهن توهان خواب ۾ ڪنهن جانور جو تعاقب ڪري رهيا آهيو، ته هن جانور جي باري ۾ توهان جي پنهنجي رويي جي باري ۾ سوچيو ۽ اهي توهان جي ڪهڙي نمائندگي ڪري سگهن ٿا.

يقيناً، توهان خواب ڏسي سگهو ٿا ته نانگن جو تعاقب ڪيو وڃي ڇاڪاڻ ته توهان نانگن کان تمام گهڻو ڊڄندا آهيو، پر شايد ان جي ڪا گهڻي معنيٰ هوندي!

جيڪڏهن توهان خواب ڏسي رهيا آهيو ته نانگن جو تعاقب ڪيو وڃي، سوچيو ته ڇا سانپ نمائندگي ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي پنهنجي رويي کي جانور ڏانهن. سانپ اڪثر ڪري چوري ۽ غداري سان لاڳاپيل آهن.

ڇا توھان پريشان ٿي سگھوٿا انھن خصوصيتن بابت جيڪي توھان جي شخصيت ۾ ظاهر ٿين ٿا؟ ڇا توھان پنھنجي زندگيءَ ۾ ڪنھن سان بي رحميءَ وارو سلوڪ ڪيو آھي، ۽ توھان جو لاشعور توھان کي ٻڌائي رھيو آھي ته توھان کي ھن کي درست ڪرڻ جي ضرورت آھي؟

ڇاڪاڻ ته توهان جانور کان ڀڄي رهيا آهيو، توهان پنهنجي شخصيت جي هن خاص پهلو کان خوش نه آهيو، ۽ توهان کي ان ذريعي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان کان بچي رهيا آهيوهي مسئلو جاڳڻ واري دنيا ۾ آهي، پر توهان جي نفسيات توهان کي ٻڌائي رهي آهي ته ڀڄڻ ڪنهن به شيءِ جي مدد نه ڪري رهيو آهي!

خواب ڏسڻ ۾ ڪار جي پٺيان ڊوڙڻ

خواب ۾ ڪار جو تعاقب ڪيو پيو وڃي. ڪافي عجيب. اسان اڪثر خوابن کي چورائڻ ۽ ڊائيونگ ۾ گذاريندا آهيون، ان کان لڪائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيون ان بدبودار شيءِ جيڪا ويجهو اچي رهي آهي.

اها معلوم ڪرڻ لاءِ ته توهان کي خواب ۾ هڪ ڪار جي پٺيان ڇو پئجي رهيو آهي، سوچيو ته ڪهڙي قسم جي ڪار توهان جو تعاقب ڪري رهي آهي. ڇا اها ڪار جيڪا توهان کي خبر آهي، مثال طور، اها ڪار جيڪا توهان جي والدين وٽ هئي جڏهن توهان ٻار آهيو؟ اهو توهان جي ننڍپڻ کان هڪ مسئلو ظاهر ڪري سگهي ٿو جيڪو توهان خطاب نه ڪيو آهي.

جيڪڏهن ڪار اعليٰ، تيز، ۽ مهانگي آهي، ته ان جي تعاقب ڪرڻ جا خواب ڏسڻ ۾ توهان جي طبقي ۽ حيثيت سان دلچسپي جي نمائندگي ڪري سگهي ٿي. ڪارون ڊگهي عرصي کان پئسا ۽ دولت سان ڳنڍيل آهن، ۽ هڪ فينسي ڪار جو خواب ڏسي سگھي ٿو ته توهان جو جنون بهترين هجڻ ۽ بهترين هجڻ سان توهان جي جذباتي ۽ روحاني ترقي کي متاثر ڪري سگهي ٿي.

يقيناً، پئسو زندگيءَ ۾ اهم آهي. اسان کي جيئڻ ۽ ترقي ڪرڻ جي ضرورت آهي. بهرحال، اسان ڪڏهن ڪڏهن ان سان گڏ تمام گهڻو پري ٿي سگهون ٿا. پئسا اهم آهي، پر اهو سڀ ڪجهه ناهي!

جيڪڏهن توهان هي خواب ڏسي رهيا آهيو، هڪ قدم پوئتي وٺو ۽ پنهنجي ترجيحن کي جانچيو. ڇا توهان پنهنجي روحانيت ۽ صحت کي ڪافي ڌيان ڏئي رهيا آهيو؟ ڇا اھي شيون آھن جيڪي توھان ڪري سگھوٿا پنھنجي افق کي وڌائڻ لاءِ ۽ ڳولھيو گہرا معنيٰڪائنات؟

پوليس پاران تعاقب ڪرڻ بابت خواب ڏسڻ

اسان مان ڪيترن لاءِ، پوليس اختيار ۽ طاقت جي نمائندگي ڪري ٿي. اسان وٽ شايد پوليس جي باري ۾ منفي يا مثبت رويا آهن، ۽ اسان انهن بابت ڪيئن محسوس ڪريون ٿا اهو توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته توهان کي خواب ۾ انهن جي طرفان ڇو ڌڪايو پيو وڃي.

جيڪڏهن توهان پوليس سان خراب تجربا ڪيا آهن، خواب ڏسڻ ۾ انهن جي تعاقب ڪرڻ توهان جي پنهنجي ڪرپشن ۽ بيوفائي جي خوف جي نمائندگي ڪري سگهي ٿي. ڇا توهان ڪنهن خاص طريقي سان عمل ڪري رهيا آهيو جيڪو توهان نٿا سمجهو ته اهو اخلاقي طور تي جائز آهي؟

جيڪڏهن توهان جو پوليس ڏانهن مثبت رويو آهي، انهن جي تعاقب جو خواب ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته توهان پنهنجي ذميوارين کان ڀڄي رهيا آهيو. ٿي سگهي ٿو ته توهان تازو هڪ واڌاري ڪئي آهي، يا هاڻي هڪ سنڀاليندڙ ڪردار ۾ آهن. اهو تمام خوفناڪ ٿي سگهي ٿو، ۽ توهان جي شعور پريشان آهي ته توهان وٽ هن ڪردار لاء ڪافي اختيار نه آهي!

اهو وقت آهي پاڻ کي ياد ڏياريو ته توهان جي پنهنجي ذاتي طاقت ۽ طاقت، ۽ توهان اهو ڪيئن ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان پنهنجي ذهن ۾ رکون ٿا!

پوليس طرفان خواب ۾ تعاقب ٿيڻ پڻ ٿي سگهي ٿو. صلاح ڏيو ته توهان جي جاڳڻ واري زندگي ۾ ڪو ماڻهو آهي جيڪو برداشت ۽ ڪنٽرول آهي. توهان شايد ان کي نظر انداز ڪري رهيا آهيو ۽ ظاهر ڪري رهيا آهيو ته اهو واقعي توهان کي متاثر نه ڪري رهيو آهي، پر اهو آهي. اهو وقت آهي هن شخص سان ويهڻ ۽ بيان ڪيو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو. 1><8ڪڏهن ڪيو آهي! خواب ۾ توهان جو تعاقب ڪيو پيو وڃي، ۽ توهان ڊوڙڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، پر توهان صرف حرڪت نٿا ڪري سگهو... اهو صرف هڪ خوفناڪ فلم جي هڪ منظر وانگر آهي!

توهان شايد فرش تي چمڪي رهيا آهيو، يا شايد توهان جون ٽنگون سخت ٿي چڪيون آهن، ۽ توهان انهن کي منتقل نه ڪري سگهو ٿا.

پر، ان جو اصل مطلب ڇا آهي؟

هلڻ جي قابل نه هجڻ عام طور تي گهٽ خود اعتمادي جي نشاني آهي. توھان لڳي رھيا آھيو ڪجھ ڪرڻ کان قاصر آھيو جيڪو عام طور تي توھان وٽ اچي ٿو، ۽ توھان پنھنجين صلاحيتن تي شڪ ڪري رھيا آھيو. توهان بيوس محسوس ڪري رهيا آهيو ۽ محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي خوف کان پري نه ٿا سگهو.

جيڪڏهن توهان هن خواب کي تمام گهڻو تجربو ڪري رهيا آهيو، اتي شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي خود اعتمادي تي ڪم ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا. روزانو پاڻ سان پيار جي اثبات کي ورجائڻ واقعي توهان جي خود اعتمادي تي مثبت اثر ڪري سگهي ٿو، توهان کي توهان جي طاقتن ۽ صلاحيتن کي سڃاڻڻ ۽ جشن ملهائڻ جي اجازت ڏئي ٿي. . پنهنجي پسنديده مشغلي تي وڃڻ يا پنهنجو پاڻ کي سنڀالڻ واري سيشن ۾ پنهنجو علاج ڪرڻ توهان کي پنهنجي باري ۾ تمام گهڻو بهتر محسوس ڪري سگهي ٿو!

ڊريمنگ بينگ چيسڊ ان بلڊنگ ۾

جڏهن توهان آهيو هڪ خواب ۾ تعاقب ڪيو، ڌيان ڏيو جتي توهان آهيو. ڇا اهو ڪٿي واقف آهي، يا اڻڄاتل؟

خوابن جي دنيا ۾، عمارتون تمام اهم ٿي سگهن ٿيون، جيئن اهي عام طور تي اسان جي نفسيات جي نمائندگي ڪن ٿيون. هڪ عمارت وانگر، اسان جي ذهن ۾ ڪيترائي مختلف دروازا ۽ حصا آهن. اسانٿي سگھي ٿو ٻين کان وڌيڪ ڪجھ ڪمرن جو دورو ڪريو، ۽ اسان وٽ ڪمرا آھن جن ۾ اسين ڪڏھن به داخل نه ٿيا آھيون.

جيڪڏهن توهان خواب ۾ ڪنهن اڻڄاتل عمارت ۾ پئجي رهيا آهيو، اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان پنهنجي شخصيت جي ڪجهه پهلوئن کان پاسو ڪري رهيا آهيو. ٿي سگھي ٿو اھي شيون جن تي توھان کي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آھي، پر توھان اھو فرض ڪري رھيا آھيو ته اھي اتي نه آھن ۽ انھن کان بچڻ لاءِ چونڊي رھيا آھن. تنهن هوندي به، هن ۾ هڪ خطرو آهي. ڪمرن ۾ داخل نه ٿيڻ سان، توهان ان شخص جي پڪڙجڻ جو خطرو هلائي رهيا آهيو جيڪو توهان جو تعاقب ڪري رهيو آهي.

ڊارڪ شيڊز پاران تعاقب ڪرڻ بابت خواب ڏسڻ

جڏهن توهان کي خواب ۾ تعاقب ڪيو پيو وڃي ته ڪجهه تمام گهڻو خوفناڪ آهي، پر توهان مڪمل طور تي نه ٿا سمجهو ته ڇا توهان جو تعاقب ڪري رهيو آهي. انسانن ۽ جانورن کي سمجھڻ ۾ آسان ۽ ڊيل ڪرڻ آسان نظر اچن ٿا، ٻئي جاڳڻ جي دنيا ۾ ۽ خوابن جي دنيا ۾.

جيڪڏهن توهان کي اونداهي ڇانوءَ جو تعاقب ڪيو پيو وڃي، اهو عام طور تي هڪ صدمو يا يادگيري جي نشاندهي ڪري ٿو جنهن کي توهان دٻائي رهيا آهيو. توهان شايد ان بابت گهڻو نه سوچيو جڏهن توهان جاڳندا آهيو، پر اهو اڃا تائين توهان تي اثر انداز ڪري رهيو آهي.

جيڪڏهن توهان اهو خواب تمام گهڻو ڏسي رهيا آهيو، ته توهان شايد ڪجهه علاج ڪرڻ چاهيندا يا ڪنهن صلاحڪار کي ترتيب ڏيڻ چاهيندا. ان صدمي کي سڃاڻڻ لاءِ جنهن کان توهان بچي رهيا آهيو. شايد توهان کي خبر آهي ته اهو ڇا آهي، يا شايد توهان کي اهو سمجهڻ لاء ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان جي نفسيات توهان کي ٻڌايو آهي.

صدمو ۽ خراب ياداشتن کي خطاب ڪرڻ هڪ واقعي ڏکيو عمل آهي، پر اهو اسان لاء ضروري آهي ته شفا حاصل ڪرڻ لاء. جڏهن اسان درد کي تسليم نه ڪندا آهيون، اسان کي بوتل ڏيڻ جي ڪوشش ڪندا آهيونشيون مٿي ۽ اهو اسان جي روزاني زندگي کي متاثر ڪرڻ شروع ڪري ٿو.

ڇا توهان کي خواب ۾ تعاقب ڪيو پيو وڃي؟

خواب ۾ تعاقب ڪيو پيو وڃي عام طور تي توهان جي جاڳڻ واري دنيا ۾ ڪنهن شيءِ کان پري ڀڄڻ جي نشاني هوندي. اهو ٿي سگهي ٿو توهان جي شخصيت جو هڪ حصو يا هڪ صدمي وارو واقعو جنهن کي توهان خطاب نه ڪري رهيا آهيو.

سڃاڻڻ ڇو ته توهان کي خواب ۾ ڇڪايو پيو وڃي شفا ۽ روشنيءَ جي طرف پهريون قدم آهي. اهو وقت آهي ڪم ڪرڻ جو ۽ ڳولهيو ته توهان کي ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي پنهنجو پاڻ کي بهترين ممڪن بنائڻ لاءِ!