Зүүдэндээ хөөгдөх нь: Таны сэтгэлзүйн 7 мессеж

Таныг зүүдэндээ хөөгөөд байна уу? Энэ аймшигт үзэгдэл нь нэлээд түгээмэл бөгөөд бид бүгд үүнийг хэзээ нэгэн цагт туулж байсан байх. Шөнө дунд хөлрөн сэрж, намайг хөөж байсан зүйл нуруун дээр минь байгаа гэж санаа зовсон цорын ганц хүн биш гэдгийг би мэднэ. Гэхдээ энэ нь яг юу гэсэн үг вэ?

Хөөгдөх нь ердийн аймшгийн киноны сэдэв юм. Зомби, цуврал алуурчид, харь гарагийнхан бай хамаагүй хүмүүс аймшгийн кинонд гардаг ямар нэг зүйлээс үргэлж зугтдаг. Бид эдгээр киног үзэхдээ дэлгэцэн дээрх дүрүүдийн айдсыг мэдэрч, тэдний айдсыг ойлгодог. Үүнээс болж бид энэ айдсыг зүүдэндээ төсөөлөх нь утга учиртай юм.

Гэхдээ зүүдэндээ хөөгдөх нь дэлгэцэн дээр гарч буй айдсыг хуулбарлахаас арай илүү гүн юм. Бидний далд ухамсар энэхүү аймшгийн киноны сэдвийг ашиглан бидэнд мессеж илгээж байна.

Тэгвэл зүүдэндээ хөөгдөх нь таны хувьд юу вэ? Мөрөөдөлдөө хөөгдөхөд хүргэдэг нийтлэг мөрөөдлүүдийг авч үзье, мөн бид өөрсдийн сэтгэл хөдлөлийн байдал, сэтгэл зүйгээ ойлгохын тулд тэдгээрийг хэрхэн ашигладаг болохыг харцгаая.

Зүүд яагаад чухал байдаг вэ?

Зүүдний тухай ярихдаа би үргэлж мөрөөддөг гэж боддог. Мөрөөдлийн ач холбогдол болон зүүдлэхийн цаад сүнслэг болон сэтгэл зүйн онолыг өөртөө сануулахад тустай.

Мөрөөдөл нь маш сонирхолтой боловч яагаад бидэнд мөрөөддөгийг хэн ч мэдэхгүй. Олон зууны турш хүн төрөлхтөн хариулт, ойлголтыг эрэлхийлсэн боловч хэн ч үүнийг олж чадаагүй юмзүүдлэх жинхэнэ шалтгааныг олж мэдсэн.

Гэсэн хэдий ч тэдний талаар маш олон сонирхолтой онолууд байдаг. Сүнслэгчдийн хувьд мөрөөдөл бол энэ ертөнц болон ухамсрын дээд түвшнийг хооронд нь холбох арга зам юм. Зүүдэндээ бид үл үзэгдэх сүнслэг ертөнцтэй холбогдож, нойрондоо хариулт, удирдамжийг хүлээн авах боломжтой.

Бусад онолууд нь зүүд нь бидний гүн айдас, хүслийг ойлгохын тулд зүйрлэл, бэлгэдэл ашигладаг гэж үздэг. Зүүдэндээ хөөгдөх тухайд бидний сэтгэхүй нь бидний сэрэх амьдралын асуудлыг илэрхийлэхийн тулд хөөгдөх үзэгдлийг ашигладаг. Бид ийм зүүд зүүдлэвэл далд ухамсар нь бидэнд юу хэлэхийг оролдож байгааг ойлгохын тулд нөхцөл байдлыг харж болно.

Зүүдэндээ хөөгдөх нь аюул заналхийллийн симуляци

Мэдэхгүй гэдгийг тайлбарласан сонирхолтой онол. Зүүдэндээ хөөгдсөн нь Анти Ревонсуогийн аюул заналыг симуляцийн онол юм. Хувьслын үүднээс авч үзвэл энэ мөрөөдлийн онол үнэхээр сонирхолтой бөгөөд бидний далд ухамсрыг илүү сайн ойлгоход тусална гэж би бодож байна.

Revonsuo бидний мөрөөдөл бол бодит амьдрал дээрх аюул заналхийллийг дадлагажуулж, давтан сургах арга зам гэж үздэг. Биднийг зүүдэндээ хөөж байхад бидний тархи бодит амьдрал дээр хөөгдвөл яах ёстойгоо мэдэж авдаг.

Энэ нь утга учиртай боловч энэ онол нь зүүдэндээ хөөгдөх талаар мэдэх ёстой бүх зүйлийг тайлбарлахгүй гэж би бодож байна. Зарим мөрөөдөл нь арай илүү төвөгтэй байдаг бөгөөд бидБид яагаад мөрөөдөж байгаагаа жинхэнэ утгаар нь ойлгохын тулд мөрөөдөл, бэлгэдлийн талаар илүү гүнзгий орох хэрэгтэй.

Зүүдэндээ хөөгдөх нь

Тэгвэл зүүдэндээ хөөгдөх өөр ямар шалтгаан байж болох вэ? Энэхүү нийтлэг мөрөөдөл нь бид сэрүүн ертөнцөд ямар нэг зүйлээс зайлсхийж байна гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч бид яагаад ийм зүүд зүүдэлж байгаа шалтгааныг бүрэн ойлгохын тулд мөрөөдлийн зарим талыг тодорхойлох хэрэгтэй.

Чамайг юугаар хөөгөөд байгаа юм бэ? Хүн үү, амьтан уу, эсвэл үл мэдэгдэх зүйл үү?

Та удаан гүйж байна уу? Та шалан дээр наалдаад байгаа юм шиг санагдаж байна уу?

Зүүдэндээ биднийг хөөж байх үед тохиолддог нийтлэг сэдвүүд болон тэдгээр нь таны хувьд ямар утгатай болохыг харцгаая.

Таних хэн нэгэнд чинь хөөгдөж байна гэж мөрөөдөх

Таних, хайртай хүнээ зүүдэндээ хөөх нь үнэхээр аймшигтай юм! Та сэрүүн ертөнцөд энэ хүний ​​хүсэл эрмэлзэлд эргэлзэж, тэдэнд нүдэнд харагдахаас илүү зүйл байгаа гэж санаа зовж эхэлж магадгүй юм.

Энэ хүнд хөөгдөх нь таны тухай тэднээс илүүтэй хэлж өгдөг тул битгий их санаа зов! Энэ нь таны сэтгэл зүй танд энэ хүний ​​тухай сэрэмжлүүлж байгаа юм биш, харин таны далд ухамсар тэдгээрийг ашиглан таны тухай ямар нэг зүйлийг тусгаж байгаа юм.

Үнэндээ хэрэв та ийм хүний ​​тухай сэрэмжлүүлж байгаа юм. Таны таньдаг хэн нэгний зүүдэнд хөөгдөхөд тэр хүн таны сэтгэл зүй танд хэлэх гэж байгаа зүйлтэй ямар ч хамаагүй!

Мөрөөдөл бидэнд мессеж илгээхийн тулд бэлгэдэл ашигладаг гэж хэлснийг санаж байна уу? Чамайг хөөж байгаа хүн юуг бэлгэдэж болох талаар бодож үзээрэй. Энэ хүний ​​ямар сөрөг шинж чанарууд байдаг вэ?

Эдгээр сөрөг шинж чанарууд нь таны хувийн зан чанарт байгаа эсэхэд санаа зовдог, тиймээс та зүүдэндээ яагаад энэ хүнээс зугтаж байгаа юм бэ гэж санаа зовдог зүйлүүд байж магадгүй юм. Та өөрийнхөө зан чанарын талаарх айдсаа энэ хүнд тусгаж байна.

Амьтанд хөөгдөж байна гэж мөрөөдөх нь

Хэрэв та зүүдэндээ амьтанд хөөгдөж байгаа бол энэ амьтанд хэрхэн хандах хандлага, тэдгээр нь таны хувьд юуг илэрхийлж болох талаар бодож үзээрэй.

Мэдээж та могойноос нэлээд айдаг тул могойд хөөгдөх гэж мөрөөдөж магадгүй, гэхдээ энэ нь илүү гүн утгатай байх болно!

Хэрэв та могойд хөөгдөх гэж мөрөөдөж байгаа бол могойнууд юуг төлөөлж болох, амьтанд хандах хандлагын талаар бодож үзээрэй. Могойнууд ихэвчлэн заль мэх, урвахтай холбоотой байдаг.

Таны зан чанарт эдгээр шинж чанарууд илэрч байгаад санаа зовж байна уу? Та амьдралдаа хэн нэгэнд эелдэг бус зан гаргаж байсан бөгөөд таны далд ухамсар танд үүнийг засах хэрэгтэй гэж хэлж байна уу?

Та амьтнаас зугтаж байгаа учраас өөрийн зан чанарын энэ тодорхой талдаа сэтгэл хангалуун бус байгаа тул үүнийг даван туулах хэрэгтэй. Та зайлсхийж байнаЭнэ асуудал сэрүүн ертөнцөд байгаа ч таны сэтгэл зүй танд зугтах нь юу ч тус болохгүй гэдгийг хэлж байна!

Машинд хөөгдөхийг мөрөөдөх

Зүүдэндээ машинд хөөгдөх нэлээд хачин. Бид ойртож буй аймшигт объектоос нуугдах гэж оролдох, зугтах, шумбах мөрөөдлөө ихэвчлэн өнгөрөөдөг.

Чамайг яагаад зүүдэндээ машинаар хөөж байгааг олж мэдэхийн тулд ямар төрлийн машин таныг хөөж байгааг бодоорой. Таны мэддэг машин, тухайлбал, эцэг эхийн тань багад байсан машин мөн үү? Энэ нь таны бага наснаасаа асуугаагүй байсан асуудлыг илтгэж магадгүй юм.

Хэрэв машин өндөр чанартай, хурдан бөгөөд үнэтэй бол түүнийг хөөж байна гэж мөрөөдөж байгаа нь таны анги, статустай холбоотой асуудал байж магадгүй юм. Машиныг эрт дээр үеэс мөнгө, эд баялагтай холбодог байсан бөгөөд гоёмсог машин мөрөөдөх нь таны хамгийн шилдэг нь байх, хамгийн шилдэг нь байх хүсэл эрмэлзэл таны сэтгэл хөдлөл, оюун санааны өсөлтөд нөлөөлж болзошгүйг харуулж байна.

Мэдээж амьдралд мөнгө чухал. Амьдарч, хөгжихийн тулд бидэнд хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, бид заримдаа энэ бүхний төлөө жаахан автдаг. Мөнгө чухал, гэхдээ энэ нь бүх зүйл биш юм!

Хэрвээ та ийм зүүд зүүдэлж байгаа бол ухарч, тэргүүлэх чиглэлээ шалгаарай. Та сүнслэг байдал, эрүүл мэнддээ хангалттай анхаарал хандуулж байна уу? Алсын хараагаа тэлж, илүү гүн гүнзгий утгыг олохын тулд хийж чадах зүйл бий юу?орчлон?

Цагдаагаар хөөгдөхийг мөрөөдөх

Бидний олонхын хувьд цагдаа бол эрх мэдэл, эрх мэдлийг төлөөлдөг. Бид цагдаа нарт сөрөг эсвэл эерэг хандлагатай байж магадгүй бөгөөд тэдний талаар бидний юу гэж боддог вэ, яагаад тэд таныг зүүдэндээ хөөж байгааг ойлгоход тусална.

Хэрэв та цагдаад тааруухан туршлага хуримтлуулсан бол тэдний араас хөөгдөхийг мөрөөдөх нь авлига, үнэнч бус байдлаас айж эмээж буйг тань илэрхийлж магадгүй юм. Та ёс суртахууны хувьд үндэслэлгүй гэж бодож байгаа зан авир гаргаж байна уу?

Хэрвээ та цагдаад эерэг хандлагатай бол цагдаад хөөгдөхийг мөрөөдөж байгаа нь хариуцлагаас зугтаж байна гэсэн үг юм. Магадгүй та саяхан албан тушаал ахисан эсвэл одоо асран хамгаалагчийн үүрэг гүйцэтгэж байгаа байх. Энэ нь үнэхээр аймшигтай байж магадгүй бөгөөд таны далд ухамсар танд энэ дүрд хангалттай эрх мэдэл байхгүй гэж санаа зовж байна!

Өөрийн хувийн хүч чадал, хүч чадлыг өөртөө сануулах цаг нь болсон, мөн та өөрийн хүссэн бүхнээ хэрхэн хийж чадахаа сануулах цаг болжээ!

Зүүдэндээ цагдаад хөөгдөж магадгүй. Таны сэрүүн амьдралд хэтэрхий дарангуйлагч, хяналттай хүн байгааг санал болго. Та үүнийг үл тоомсорлож, энэ нь танд нөлөөлөхгүй мэт дүр эсгэж магадгүй, гэхдээ энэ нь тийм юм. Энэ хүнтэй суугаад юу мэдэрч байгаагаа тайлбарлах цаг болжээ.

Хөөгдөж, гүйж чадахгүй байгаа тухай мөрөөдөх

Энэ миний хамгийн аймшигтай зүүдний нэг байх.хэзээ ч байсан! Чамайг зүүдэндээ хөөж, гүйх гэж оролдсон ч хөдөлж чадахгүй байгаа юм шиг... Энэ яг л аймшгийн киноны хэсэг шиг!

Чи шалан дээр наалдсан байж магадгүй. эсвэл хөл чинь зүгээр л хөшиж, хөдөлж чадахгүй байна.

Гэхдээ энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Гүйж чадахгүй байгаа нь ихэвчлэн өөртөө итгэлгүй байгаагийн шинж юм. Та ердийнхөөрөө байдаг зүйлийг хийж чадахгүй байгаа юм шиг санагдаж, өөрийнхөө чадварт эргэлзэж байна. Та арчаагүй мэт санагдаж, айдсаасаа салж чадахгүй гэдгээ мэдэрч байна.

Хэрэв та энэ зүүдийг маш их мэдэрч байгаа бол өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлэхийн тулд хийж болох зүйл бий. Өөрийгөө хайрлаж буйгаа батлах үгсийг өдөр бүр давтан хэлэх нь таны өөртөө итгэх итгэлд үнэхээр эерэгээр нөлөөлж, өөрийн хүч чадал, чадвараа тодорхойлж, тэмдэглэх боломжийг олгоно.

Өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлэхийн тулд хийж болох зүйлсийнхээ талаар бодоорой. . Дуртай хоббигоо хийх эсвэл өөрийгөө арчлах сургалтанд хамрагдах нь таны талаар илүү их ачааллыг мэдрэх болно!

Барилгад хөөгдөхийг мөрөөдөх

Таныг баригдаж байхдаа Зүүдэндээ хөөгдсөн бол хаана байгаагаа анхаарч үзээрэй. Энэ нь танил газар уу, эсвэл үл мэдэгдэх газар уу?

Мөрөөдлийн ертөнцөд барилга байгууламжууд ихэвчлэн бидний сэтгэл зүйг төлөөлдөг тул нэлээд ач холбогдолтой байж болно. Барилга шиг бидний оюун ухаан маш олон янзын хаалга, хэсгүүдтэй байдаг. БидЗарим өрөөнд бусдаас илүү зочилж болох ба бид хэзээ ч ордоггүй өрөөнүүдтэй байж болно.

Хэрэв таныг үл мэдэгдэх барилгад зүүдэндээ хөөж байгаа бол энэ нь та өөрийн зан чанарын зарим талаас зайлсхийж байгаатай холбоотой байж магадгүй юм. Танд ажиллах шаардлагатай зүйлүүд байж болох ч та тэдгээр нь байхгүй мэт дүр эсгэж, түүнээс зайлсхийхийг сонгож байна. Гэсэн хэдий ч үүнд аюул бий. Өрөөнүүдэд орохгүй байгаа нь таныг хөөж байгаа хүнд баригдах эрсдэлтэй.

Харанхуй сүүдэрт хөөгдөх тухай мөрөөдөх

Зүүдэндээ хөөгдөхөд ямар нэг аймшигтай зүйл байдаг ч юу хөөж байгааг бүрэн ойлгодоггүй. Хүмүүс, амьтад сэрүүн ертөнцөд ч, зүүдний ертөнцөд ч ойлгоход хялбар, харьцахад хялбар мэт санагддаг.

Хэрэв таныг бараан сүүдэрт хөөж байгаа бол энэ нь таны дарангуйлж буй гэмтэл, дурсамжийг илтгэнэ. Та сэрүүн байхдаа энэ тухай нэг их боддоггүй ч энэ нь танд нөлөөлсөн хэвээр байна.

Хэрэв та ийм зүүд зүүдэлж байгаа бол эмчилгээ хийлгэж эсвэл зөвлөгөө авахыг хүсч болно. зайлсхийх гэж буй гэмтлээ тодорхойлох. Магадгүй та энэ нь юу болохыг мэддэг, эсвэл таны сэтгэл зүй танд юу хэлж байгааг ойлгохын тулд ажиллах хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Гэмтэл, муу дурсамжийг арилгах нь үнэхээр хэцүү үйл явц боловч эдгэрэхэд бидний хувьд чухал юм. Өвдөлтийг хүлээн зөвшөөрөхгүй бол бид савлах хандлагатай байдагбүх зүйл сайжирч, энэ нь бидний өдөр тутмын амьдралд нөлөөлж эхэлдэг.

Чамайг зүүдэндээ хөөж байна уу?

Зүүдэндээ хөөгдөх нь таны сэрүүн ертөнцөд байгаа ямар нэг зүйлээс зугтахыг илтгэнэ. Энэ нь таны хувийн зан чанарын нэг хэсэг эсвэл таны хөндөөгүй гэмтлийн үйл явдал байж магадгүй юм.

Зүүдэндээ яагаад хөөгдөж байгаагаа олж мэдэх нь эдгээх, гэгээрэх эхний алхам юм. Бүх зүйлээ шийдэж, хамгийн сайн би болохын тулд юу хийх ёстойгоо олж мэдэх цаг болжээ!