सामग्री तालिका
रेडियोमा तपाईंको मनपर्ने गीत होस् वा प्रियजनको आवाज, हाम्रो जीवनमा ध्वनिको महत्त्वमा कुनै शंका छैन। आवाजहरूमा हामीलाई आनन्द, आनन्द र सान्त्वना ल्याउने क्षमता छ। तर, के तपाईलाई थाहा छ कि त्यहाँ ध्वनिको फ्रिक्वेन्सीहरू छन् जसले दिमाग र शरीरलाई मद्दत गर्दछ र निको पार्छ?
यसलाई सोलफेजियो फ्रिक्वेन्सी भनिन्छ। तिनीहरूले विशिष्ट टोनहरूलाई सन्दर्भ गर्दछ जसले तिनीहरूको वरिपरि सकारात्मक परिवर्तनहरू सिर्जना गर्दछ, मानसिक वा शारीरिक प्रतिक्रिया सिर्जना गर्दछ। यो लेख नौ सोलफेजियो फ्रिक्वेन्सीहरू मार्फत जान्छ र तिनीहरूले तपाईंको भलाइमा कसरी मद्दत गर्न सक्छन् भनेर हेर्नुहोस्।
हिलिंग फ्रिक्वेन्सीहरू के हुन्?
त्यसोभए, वास्तवमा निको हुने फ्रिक्वेन्सीहरू के हुन्?
पाँच प्रमुख इन्द्रियहरू मध्ये एक भएकोले, वैज्ञानिक र अध्यात्मवादीहरूले शताब्दीयौंदेखि ध्वनीको अध्ययन गरिरहनु कुनै अचम्मको कुरा होइन। धेरै मानिसहरूले ध्वनि फ्रिक्वेन्सी र निको पार्ने बीचको सम्बन्ध पत्ता लगाएका छन्, संगीतलाई आध्यात्मिकता र कल्याणमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
हिलिंग फ्रिक्वेन्सीहरूले तपाईंको शरीर, दिमाग र आत्मामा सकारात्मक प्रभाव पार्ने ध्वनिहरूलाई जनाउँछ। धेरै चिकित्सकहरूले आफ्नो काममा फ्रिक्वेन्सीहरू प्रयोग गर्छन्, जसले यी फ्रिक्वेन्सीहरूलाई मस्तिष्क तरंगहरूसँग काम गर्न अनुमति दिन्छ। जब हाम्रो मस्तिष्क तरंगहरू फ्रिक्वेन्सीहरूसँग जडान हुन्छ, हामी हाम्रो आध्यात्मिकता र स्वास्थ्य विकास गर्न सक्षम हुन्छौं।
निको पार्ने आवृत्तिहरू मनोवैज्ञानिक अवस्थाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ, जस्तै अवसाद र अनिद्रा। तिनीहरूले हामीलाई अस्तित्वको उच्च क्षेत्रहरूसँग जडान गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। सायद तपाईंshamanic जप सुनेको छ। यो अभ्यास इतिहास भरि विभिन्न संस्कृतिहरूमा पाइन्छ र चेतनाको अवस्थाहरू परिवर्तन गर्न जप प्रयोग गर्दछ।
निको पार्ने र ध्वनि बीचको लिङ्क पक्कै पनि नयाँ होइन। वास्तवमा, पुरातन ग्रीक दार्शनिक पाइथागोरसले यस लिङ्कको बारेमा लेखेका थिए, विश्वास गरे कि ध्वनिले वास्तवमा हाम्रो कल्याणलाई असर गर्छ।
Solfeggio फ्रिक्वेन्सीहरू के हुन्?
Solfeggio फ्रिक्वेन्सीहरू नौ फरक फ्रिक्वेन्सीहरू हुन् जसमा सबैसँग विशिष्ट स्वास्थ्य लाभहरू छन्। यो भनिन्छ कि यी फ्रिक्वेन्सीहरू ग्रेगोरियन भिक्षुहरूले प्रयोग गरेका थिए, जसले तिनीहरूलाई ध्यान र निको पार्न मद्दत गर्न ध्वनिहरू प्रयोग गर्थे।
सत्तरीको दशकमा, solfeggio फ्रिक्वेन्सीहरू अध्ययन गरियो र थप विकास गरियो। डा. जोसेफ पुलियोले सोलफेजियो फ्रिक्वेन्सीहरू पहिचान गर्न र निको पार्ने सम्बन्ध विकास गर्न गणितीय प्रविधिहरू प्रयोग गर्नुभयो।
त्यसपछि, धेरै वैज्ञानिक र अध्यात्मविद्हरूले solfeggio आवृत्तिहरूको अध्ययन गरेका छन्। अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि यी फ्रिक्वेन्सीहरूले स्वास्थ्य र कल्याणलाई महत्त्वपूर्ण रूपमा असर गर्छ। 2019 को एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि solfeggio फ्रिक्वेन्सीहरूले वास्तवमा शारीरिक र भावनात्मक आघात निको पार्न मद्दत गर्दछ।
Solfeggio फ्रिक्वेन्सीका फाइदाहरू
जब सोल्फेजियो फ्रिक्वेन्सीहरूसँग काम गर्न चाहानुहुन्छ, यो सामान्य जान्न उपयोगी छ। यी फ्रिक्वेन्सीहरूसँग काम गर्ने फाइदाहरू। प्रत्येक फ्रिक्वेन्सीसँग यसको विशिष्ट निको पार्ने फाइदाहरू छन्, र सँगै तिनीहरूले तपाईंको कल्याण र आध्यात्मिकतालाई ठूलो प्रभाव पार्छन्।
Solfeggio फ्रिक्वेन्सीहरू सबैका लागि पहुँचयोग्य छन्, चाहे तपाईं आफ्नो आध्यात्मिक यात्रामा हुनुहुन्छ। म प्रायः ध्यानमा solfeggio फ्रिक्वेन्सीहरू प्रयोग गर्छु, शान्ति र ग्राउन्डिङ खोज्नको लागि सबै टोनहरूसँग काम गर्छु।
तपाईंले आफ्नो चक्रहरूलाई पङ्क्तिबद्ध र अनब्लक गर्नको लागि solfeggio फ्रिक्वेन्सीहरूसँग पनि काम गर्न सक्नुहुन्छ। निश्चित आवृत्तिहरू विशिष्ट चक्रहरूसँग जोडिएका छन्, र त्यसैले हामी यी ध्वनिहरूलाई हाम्रो चक्र कार्यमा समावेश गर्न सक्छौं।
Solfeggio फ्रिक्वेन्सीहरूले मस्तिष्कलाई उत्तेजित गर्छ र मानसिक आराममा सहायता गर्छ। तिनीहरूले तपाईंलाई तनावमुक्त गर्न, आराम गर्न र आफैलाई केन्द्रित गर्न अनुमति दिन्छ।
Solfeggio फ्रिक्वेन्सी सूची
ध्वनि निको पार्ने र solfeggio फ्रिक्वेन्सीहरूबाट सबै कुरा प्राप्त गर्न, प्रत्येक फ्रिक्वेन्सी र यसको गुणहरू बारे जान्न महत्त्वपूर्ण छ। प्रत्येक solfeggio आवृत्ति एक विशिष्ट उपचार क्षमता छ। यसको मतलब यो हो कि तपाईले सही फ्रिक्वेन्सी संग काम गर्न सक्नुहुन्छ जब एक विशेष मुद्दा को लागी उपचार को आवश्यकता छ।
त्यसोभए, नौ फरक सोलफेजियो फ्रिक्वेन्सीहरू के हुन्, र तिनीहरूले के गर्छन्?
१७४ हर्ट्ज: तनाव र तनाव कम गर्छ
सबैभन्दा कम सोल्फेजियो फ्रिक्वेन्सी १७४ हर्ट्ज हो, र यो आवृत्ति तनाव र दुखाइ राहत को लागी अद्भुत छ। यो आवृत्ति संग काम गर्दा, तपाईं आफ्नो शरीर आराम महसुस गर्नुहुनेछ। यसले तपाइँको शरीरमा कुनै पनि तनाव कम गर्दछ, र यसले मांसपेशी दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
यो ध्यान गर्दा काम गर्नको लागि एक उत्कृष्ट आवृत्ति हो। आवाजलाई तपाईंको माथि पूर्ण रूपमा धुन अनुमति दिनुहोस्शरीर, फ्रिक्वेन्सीमा ट्युनिङ र तपाईंको व्यस्त दैनिक जीवनबाट बाहिर! यो फ्रिक्वेन्सी सुन्दा, तपाईंले आफ्नो सास फेर्न ढिलो देख्नुहुनेछ, तपाईंको शरीरलाई आराम दिनुहुन्छ।
285 Hz: शारीरिक उपचार
यो solfeggio फ्रिक्वेन्सी शारीरिक उपचारको लागि उपयुक्त छ, जस्तै काट्ने र सानो चोटपटक। यो भनिन्छ कि यो फ्रिक्वेन्सीले निको पार्ने र कोशिकाहरू मर्मत गर्दछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: एन्जिल नम्बर 7 को अर्थ एक अद्भुत आध्यात्मिक सन्देश२८५ हर्ट्ज पनि सुरक्षा र सुरक्षासँग जोडिएको छ। यदि तपाईं कहाँ हुनुहुन्छ र तपाईं यात्रामा हुनुहुन्छ भन्ने बारे भ्रमित र चिन्तित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो solfeggio फ्रिक्वेन्सी खेल्दा तपाईंलाई आफ्नो शरीरमा ग्राउन्ड र सुरक्षित रहन मद्दत गर्नेछ।
396 हर्ट्ज: डर र अपराध हटाउँछ
तेस्रो सोल्फेजियो फ्रिक्वेन्सी 396 हर्ट्ज हो र यसले डर र अपराधमा उत्कृष्ट प्रभाव पार्छ। यसले नकारात्मक भावनाहरू हटाउन काम गर्दछ, तपाईंलाई पीडा र निराशबाट मुक्त गर्दछ।
यदि तपाईं आफ्नो जीवनमा परिवर्तन बाट गुज्रदै हुनुहुन्छ भने यो एक महान solfeggio आवृत्ति हो। हामी सबै हाम्रो जीवनमा महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू मार्फत जान्छौं, र तिनीहरू धेरै डरलाग्दो हुन सक्छन्! यद्यपि, ध्यानमा यो आवृत्ति प्रयोग गर्नाले यो चिन्ता र डरलाई कम गर्न सकिन्छ। यसले तपाइँलाई पछाडि समातेको डरबाट मुक्त गर्न सक्छ, तपाइँको नकारात्मक उर्जालाई सकारात्मक कम्पनमा परिणत गर्दछ।
396 हर्ट्ज रूट चक्रसँग पनि जोडिएको छ। जरा चक्र मेरुदण्डको आधारमा अवस्थित छ र सुरक्षा र अस्तित्वसँग जोडिएको छ। जब यो अवरुद्ध वा अति सक्रिय हुन्छ, हामी चिन्तित र अस्थिर महसुस गर्न सक्छौं। संग काम गर्दै396 Hz solfeggio आवृत्तिले रूट चक्रलाई निको पार्न र सन्तुलन गर्न सक्छ।
417 Hz: नकारात्मकता मेटाउँछ
Solfeggio फ्रिक्वेन्सी 417 Hz ले तपाईंलाई विगतमा आघात र नकारात्मकता छोड्न मद्दत गर्दछ। यो टोनले तपाईंको जीवनमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ, तपाईंलाई बढ्न र फस्टाउन अनुमति दिन्छ।
४१७ हर्ट्जसँग काम गर्दा तपाईंको जीवनमा कुनै पनि नकारात्मकताबाट छुटकारा मिल्छ। यसले भित्र नकारात्मकतासँग काम गर्छ, तर यसले तपाईंको वातावरणमा पनि प्रभाव पार्न सक्छ। यो solfeggio फ्रिक्वेन्सी खेल्दा नकारात्मक ऊर्जाको तपाईंको बस्ने वा काम गर्ने ठाउँ सफा हुन्छ।
चाखलाग्दो कुरा के छ भने, २०१९ को एक अध्ययनमा, यो फ्रिक्वेन्सीले मुटुको धड्कन कम गर्न र रक्तचाप घटाउने गरेको पाइयो। अध्ययनले यो पनि पत्ता लगायो कि जसले यो फ्रिक्वेन्सी सुन्न समय बिताए उनीहरूले 440 हर्ट्ज सुन्ने स्वयंसेवकहरू भन्दा धेरै शान्त र शान्त महसुस गरे।
यो सोलफेजियो फ्रिक्वेन्सी सेक्रल चक्रसँग जोडिएको छ। यो चक्र नाभि तल स्थित छ र आनन्द, कामुकता, र आनन्द संग सम्बन्धित छ। जब पवित्र चक्र अवरुद्ध हुन्छ, तपाईले आफूलाई चिन्तित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईका नजिकका मानिसहरूबाट अलग्गिएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, 417 हर्ट्जसँग काम गर्नाले यो सजिलो हुनेछ, पवित्र चक्रलाई अनब्लक गर्दै।
528 Hz: रूपान्तरण र सन्तुलन
528 Hz solfeggio फ्रिक्वेन्सीलाई अक्सर चमत्कारी टोन भनिन्छ किनभने यसको शरीर र दिमागको निको पार्ने अद्भुत प्रभावहरू छन्।
यस टोनसँग काम गर्नाले तपाईंको आत्मालाई शुद्ध र रूपान्तरण गर्न अनुमति दिन्छ। यो अविश्वसनीय छशक्तिशाली र तपाईंको आध्यात्मिक जागरण बढाउन सक्छ, तपाईंको अन्तर्ज्ञान र इरादा सक्रिय गर्दछ। जब तपाईंको आध्यात्मिक यात्रामा अगाडि बढ्न चाहानुहुन्छ, यो solfeggio फ्रिक्वेन्सीको साथ ध्यान गर्नाले तपाईंलाई वास्तवमै मद्दत गर्न सक्छ!
528 Hz लाई यसको सफाई गुणहरूको कारणले रोग र रोगको उपचारमा मद्दत गर्न पनि भनिन्छ।
639 हर्ट्ज: सम्बन्धहरू मिलाउँछ
यो सोल्फेजियो फ्रिक्वेन्सीले भावनाहरूलाई सन्तुलनमा राख्न र पारस्परिक सम्बन्धहरूलाई निको पार्न मद्दत गर्छ। यसले सकारात्मक भावनाहरूलाई बढावा दिन्छ र यसरी हामीलाई हाम्रो करुणा र दया विकास गर्न अनुमति दिन्छ।
यदि तपाईंसँग नजिकका व्यक्तिहरूसँग समस्या भइरहेको छ भने, यो आवृत्तिसँग काम गर्दा सद्भाव र समझदारी ल्याउन सक्छ। यसले सञ्चार र सहिष्णुता बढाउँछ, तपाईंलाई अन्य व्यक्तिहरूको दृष्टिकोणबाट चीजहरू हेर्न अनुमति दिन्छ। यस फ्रिक्वेन्सीको साथ ध्यान गर्नाले तपाईलाई आफ्नो र तपाईका कार्यहरू र तपाईका यी विभिन्न पक्षहरूले तपाईका वरपरका मानिसहरूलाई कसरी प्रभाव पार्छ भन्ने कुरालाई प्रतिबिम्बित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
639 Hz हृदय चक्रसँग जोडिएको छ। हृदय चक्र तपाईको छातीको केन्द्रमा अवस्थित छ र प्रेम, करुणा र क्षमालाई नियन्त्रण गर्दछ। जब यो चक्र अति सक्रिय वा अवरुद्ध हुन्छ, यसले नकारात्मक रूपमा तपाईंको पारस्परिक सम्बन्धलाई असर गर्न सक्छ। यदि तपाइँ ब्लक गरिएको हृदय चक्र संग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, 639 हर्ट्ज संग ध्यानले यसलाई कम गर्न सक्छ।
741 Hz: अन्तर्ज्ञान र समस्या-समाधान
741 Hz solfeggio आवृत्ति समस्याहरू समाधान गर्न र चीजहरू स्पष्ट रूपमा हेर्न प्रयोग गरिन्छ। यदि तपाईं कठिनाइमा हुनुहुन्छस्थिति र के गर्ने थाहा छैन, यो आवृत्तिले मानसिक स्पष्टता र तर्क प्रदान गर्न सक्छ। म सामान्यतया मेरो ट्यारो कार्डहरू प्रयोग गर्दा यो solfeggio फ्रिक्वेन्सीमा राख्छु, विशेष गरी जब मैले सामना गरिरहेको समस्या समाधान गर्न मेरो कार्ड प्रयोग गरिरहेको छु!
यस फ्रिक्वेन्सीले चिन्ता र चिन्तालाई कम गर्छ, तपाईंलाई के हो भन्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्न अनुमति दिन्छ। महत्त्वपूर्ण।
741 हर्ट्ज पनि आफ्नो भावना सन्तुलन गर्न चाहँदा प्रयोग गर्न को लागी एक महान आवृत्ति हो। यदि तपाईं उतार-चढाव र अनियमित भावनाहरूबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, यो आवृत्तिले तिनीहरूलाई सन्तुलनमा राख्छ। यसले बारीमा तपाईंलाई आफ्नो अन्तर्ज्ञान विकास गर्न मद्दत गर्नेछ। 741 हर्ट्जले तपाईंलाई सन्तुलित, आध्यात्मिक र स्थिर अस्तित्व क्युरेट गर्न अनुमति दिन्छ।
यो सोलफेजियो फ्रिक्वेन्सी घाँटी चक्रसँग जोडिएको छ। गला चक्रले सत्य र संचारलाई नियन्त्रण गर्दछ। जब अवरुद्ध हुन्छ, यसले स्पष्टता र समझ कम गर्न सक्छ। यसरी, 741 हर्ट्जसँग काम गर्दा यी समस्याहरू कम गर्न सकिन्छ।
852 Hz: सद्भाव सिर्जना गर्दछ
852 Hz solfeggio आवृत्ति एक गहिरो आध्यात्मिक स्वर हो। यसले तपाईंलाई आफैं र ब्रह्माण्डसँग मिलाउन र तपाईंको आत्मालाई माथि उठाउन अनुमति दिन्छ।
यदि तपाईं आफ्नो आध्यात्मिकतासँग काम गर्न चाहनुहुन्छ भने, यो आवृत्तिले तपाईंलाई तपाईंको यात्रामा साँच्चै मद्दत गर्न सक्छ। ८५२ हर्ट्जको साथ ध्यान गर्दा, तपाईंले आफ्नो मन र आत्मा खुला महसुस गर्नुहुनेछ। यसले तपाईंलाई ब्रह्माण्डसँग पङ्क्तिबद्ध गर्दछ, तपाईं र उच्च शक्तिहरू बीचको सम्बन्ध सिर्जना गर्दछ। म नियमित रूपमा यो आवृत्तिमा फर्कन्छु यदि म मेरो आध्यात्मिक सम्पर्कबाट टाढा महसुस गर्दैछुसाइड।
यो सोल्फेजियो फ्रिक्वेन्सी तेस्रो आँखा चक्रसँग जोडिएको छ। यो चक्र तपाईको निधारमा, तपाईको आँखाको बीचमा पाइन्छ। यसले अन्तर्ज्ञान र आध्यात्मिक चेतनालाई नियन्त्रण गर्दछ।
अवरोधित हुँदा, हामी जीवनमा हाम्रो उद्देश्यको बारेमा अलमल्लमा पर्न सक्छौं, निराश महसुस गर्न सक्छौं, र निराश महसुस गर्न सक्छौं। यद्यपि, 852 हर्ट्ज फ्रिक्वेन्सीले तेस्रो आँखा चक्रको साथ कुनै पनि समस्यालाई अनब्लक र सहज बनाउनेछ।
963 Hz: Enlightenment
अन्तिम solfeggio फ्रिक्वेन्सी 963 Hz हो र यसलाई आध्यात्मिक ज्ञान र समझको लागि प्रयोग गरिन्छ। यसको फ्रिक्वेन्सीहरूले तपाईंलाई ब्रह्माण्ड र मानवतासँग जडान गर्न अनुमति दिन्छ, सबै चीजहरू बीच एकता सिर्जना गर्दछ।
यो आवृत्ति एक अद्भुत आध्यात्मिक स्वर हो। यससँग ध्यान गर्दा सबै कुरा स्पष्ट देखिन्छ। सकारात्मक ऊर्जा समात्छ, र हाम्रो कम्पन बढ्छ। यस फ्रिक्वेन्सीको साथ काम गरेर, हामी ब्रह्माण्डको ब्रह्मांडीय ऊर्जासँग जोडिन सक्षम छौं।
यदि तपाईं आफ्नो मानसिक क्षमता विकास गर्न चाहनुहुन्छ भने, म यो solfeggio आवृत्ति प्रयोग गर्न सिफारिस गर्दछु। यसले तपाइँसँग संसारमा आत्माहरूसँग जडान गर्दछ, संचार र समझको लागि अनुमति दिन्छ।
963 हर्ट्ज पनि राम्रो छ जब ल्युसिड ड्रीमिङ वा एस्ट्रल प्रक्षेपण अभ्यास गर्न चाहानुहुन्छ, किनकि यसले तपाईंको आत्मा र अस्तित्वको उच्च क्षेत्रहरू बीचको सम्बन्धलाई गहिरो बनाउँछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: पत्ता लगाउनुहोस् यदि तपाईं यी 37 निश्चित संकेतहरूको साथ एक समानुभूति हुनुहुन्छयो फ्रिक्वेन्सी क्राउन चक्रसँग जोडिएको छ। मुकुट चक्रले ज्ञान र विचारलाई नियन्त्रण गर्दछ र तपाईंलाई विश्वव्यापी चेतनासँग जोड्दछ। अवरुद्ध हुँदा, तपाईंयो साँच्चै आफ्नो आत्म र आफ्नो वरपरको संसार संग जडान गर्न गाह्रो लाग्न सक्छ। 963 Hz solfeggio फ्रिक्वेन्सीको साथ काम गर्दा मुकुट चक्रलाई निको पार्न र अनलक गर्न सकिन्छ।
हिलिंग सोलफेजियो फ्रिक्वेन्सीहरूलाई तपाईंको आध्यात्मिक दिनचर्यामा ल्याउनुहोस्
Solfeggio फ्रिक्वेन्सीहरूले तपाईंको आत्मा, शरीर र दिमागमा अचम्मको उपचार प्रभाव पार्न सक्छ। तिनीहरूलाई आफ्नो आध्यात्मिक दिनचर्यामा समावेश गरेर, तपाईं आफैलाई निको पार्न र बढ्न अनुमति दिनुहुन्छ।
यी निको हुने फ्रिक्वेन्सीहरूसँग काम गर्न चाहँदा, म तपाइँको मुड र आवश्यकताहरूको आधारमा प्रत्येक दिन एउटा रोज्न सिफारिस गर्छु। प्रत्येक दिन 15 मिनेटको लागि केवल तिनीहरूलाई सुन्दा वास्तवमै तपाईंको जागरूकता र स्वास्थ्यलाई बढावा दिन सक्छ! तपाईं ती सबै सुन्न सक्नुहुन्छ, एक पछि अर्को, तिनीहरूको उपचार लाभहरू प्राप्त गर्न।
यी फ्रिक्वेन्सीहरू सुन्दा तपाईं सुरक्षित ठाउँमा ध्यान गर्न सक्नुहुन्छ भने यो उत्तम हुन्छ, किनकि यसले तपाईंको दिमागलाई टोनहरूसँग साँच्चै जोडिन अनुमति दिन्छ। यद्यपि, यदि तपाइँ अध्ययन वा पढ्दै हुनुहुन्छ भने तपाइँ तिनीहरूलाई पृष्ठभूमिमा पनि राख्न सक्नुहुन्छ। यसले अझै पनि फ्रिक्वेन्सीहरूलाई तपाईंलाई असर गर्न अनुमति दिन्छ। मलाई थाहा छ कतिपय मानिसहरूले सुत्दा पनि लगाउँछन्।
तपाईले solfeggio फ्रिक्वेन्सीको साथ कसरी काम गर्नुहुन्छ पूर्णतया तपाइँमा भर पर्छ! एकचोटि तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो जीवनमा ल्याउनुभयो भने, तपाईंले चाँडै फाइदाहरू देख्नुहुनेछ।
