การทำเครื่องประดับคริสตัลบำบัด 101

การทำเครื่องประดับคริสตัลบำบัด 101
Randy Stewart

สารบัญ

คริสตัลฮีลลิ่งเป็นรูปแบบการดูแลตนเองแบบโบราณที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ นี่เป็นเพราะหินที่สวยงามเหล่านี้ช่วยให้เราสามารถรักษาตนเองทางวิญญาณและอารมณ์ได้ พวกมันช่วยให้เราเชื่อมต่อกับธรรมชาติในโลกยุคใหม่ที่วุ่นวายใบนี้

วิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้คริสตัลเพื่อการบำบัดคือการใช้เครื่องประดับ และวิธีใดจะดีไปกว่าการแสดงตัวตนของคุณด้วยการสร้างสิ่งต่างๆ ที่คุณสามารถสวมใส่ด้วยอัญมณี!

ในบทความนี้ ฉันจะให้คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการทำเครื่องประดับคริสตัลบำบัด สร้อยคอและแหวนเหล่านี้ทำได้ง่ายสุด ๆ และทำให้คุณรู้สึกถึงประโยชน์ของการบำบัดด้วยคริสตัลได้ทุกที่ที่คุณไป

ทำไมต้องเลือกคริสตัลบำบัดสำหรับการทำเครื่องประดับ

คริสตัลทั้งหมดมีพลังการรักษาเฉพาะ เป็นเครื่องมือที่น่าทึ่งและสามารถช่วยคุณได้หลายวิธี ตั้งแต่การปรับปรุงการฝึกโยคะไปจนถึงการคลายความกังวล!

การสั่นสะเทือนจากอัญมณีเชื่อมโยงกับพลังงานของคุณเองและพลังงานรอบตัวคุณ ที่มาจากโลกและเชื่อมต่อคุณกับดาวเคราะห์ที่มีชีวิตและองค์ประกอบต่างๆ คริสตัลมีคุณสมบัติเลื่อนลอยที่ช่วยให้เราเพิ่มพลังบวกและความอุดมสมบูรณ์ในชีวิตของเรา

การสวมคริสตัลมีประโยชน์อย่างไร

มีหลายวิธีในการใช้คริสตัลบำบัด ตั้งแต่การทำสมาธิไปจนถึงฮวงจุ้ย อย่างไรก็ตาม วิธีที่นิยมในการใช้อัญมณีเพื่อความสุขทางจิตวิญญาณและอารมณ์คือการสวมใส่หิน

หมายความว่ามายากล!

การสั่นสะเทือนและพลังงานจากคริสตัลจะอยู่รอบๆ ตัวคุณตลอดเวลา โดยเชื่อมต่อกับพลังงานของคุณเอง

มีตัวเลือกมากมายสำหรับเครื่องประดับอัญมณีและผลิตภัณฑ์ที่สวยงามที่นำเสนอ อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้อาจมีราคาแพงมาก! นี่คือเหตุผลที่ฉันอยากแสดงให้คุณเห็นการทำเครื่องประดับคริสตัลเพื่อการบำบัดซึ่งคุณสามารถสร้างชิ้นงานที่เรียบง่ายและสวยงามในราคาประหยัด

การทำเครื่องประดับอัญมณี DIY ของคุณเองยังช่วยให้คุณเชื่อมโยงกับคริสตัลและคุณสมบัติในการรักษาและเลื่อนลอยได้อย่างเต็มที่ เมื่อทำเครื่องประดับ คุณสามารถตั้งเจตนาและชาร์จหินด้วยพลังงานของคุณ

พวกเขายังทำของขวัญสุดวิเศษให้กับเพื่อนและคนที่คุณรัก หากพวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากจักรวาล

คุณควรใช้คริสตัลอะไร

เมื่อถึงเวลา ในการเลือกอัญมณีที่จะใช้สำหรับการทำเครื่องประดับคริสตัลบำบัด คุณเพียงแค่ต้องถามตัวเองว่าคุณต้องการอะไรจากจักรวาล

หากคุณรู้สึกไม่มั่นคงและเครียดง่าย การทำสร้อยคอคริสตัล DIY ด้วยโรสควอตซ์จะช่วยคุณในการรักตัวเอง

หากคุณต้องการการปกป้องจากสิ่งไม่ดี การใช้ทัวร์มาลีนสีดำหรือหินออบซิเดียนจะให้สิ่งที่คุณต้องการ

หากคุณยังใหม่กับการบำบัดด้วยคริสตัล โปรดดูคู่มืออัญมณีของฉัน ซึ่งอธิบายถึงอัญมณีที่มีชื่อเสียงที่สุด 9 ชนิดและวิธีที่อัญมณีเหล่านั้นจะช่วยคุณ

สร้อยคอคริสตัล DIY

สร้อยคอเป็นวิธีที่ดีในการสวมใส่คริสตัลที่คุณสามารถสวมใส่ได้ตลอดเวลาและซ่อนไว้ใต้เสื้อผ้าของคุณหากจำเป็น สร้อยคอยังอยู่ใกล้กับคอและจักระหัวใจของเรา ดังนั้นจักระเหล่านี้จะถูกทำให้สมดุลด้วยคริสตัล

ดูสิ่งนี้ด้วย: คะแนนกรรมฟรี! กฎแห่งกรรม 12 ประการและความหมาย

มีหลายวิธีในการประดิษฐ์อัญมณีเป็นสร้อยคอ และวิธีง่ายๆ ก็คือการใส่ไว้ในกรงอัญมณี

คุณสามารถหาซื้อกรงอัญมณีได้ในราคาถูกจริงๆ ทางออนไลน์หรือในร้านค้าหัตถกรรม และคุณเพียงแค่เปิดอัญมณีและสวมสร้อยคอ!

ฉันชอบกรงอัญมณีเพราะหมายความว่าคุณสามารถเปลี่ยนคริสตัลที่คุณมีบนสร้อยคอได้ตามที่คุณต้องการ

นี่คือสร้อยคอไพฑูรย์ที่ทำด้วยกรงเพชรพลอย

มาดูวิธีทำสร้อยคออัญมณีด้วยวิธีต่างๆ โดยใช้ลวดทำเครื่องประดับกัน สิ่งเหล่านี้ทำได้ง่ายมากและดูเหลือเชื่อเมื่อทำขึ้น!

ฉันต้องการอะไร

  • คริสตัลบำบัด ขนาดประมาณสองหรือสามนิ้ว ฉันใช้หินซิทรินที่สวยงามนี้ทำสร้อยคอ
  • ลวดทำเครื่องประดับแบบบาง ฉันใช้ 0.3 มม. (28 เกจ) แต่คุณควรใช้ 0.5 มม. (24 เกจ) เพราะมันแข็งกว่าเล็กน้อย!
  • กรรไกรหรือคีมสำหรับตัดสายไฟ
  • สร้อยสร้อยคอ

คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับสร้อยคอคริสตัล DIY

1 – บิดลวดสองเส้นเข้าด้วยกัน

ประการแรก ตัดลวดสองเส้นยาวประมาณ 5 นิ้ว จากนั้นวางลวดที่พาดกันแตะตรงกลางแล้วบิดเข้าด้วยกัน

จำไว้ว่า ไม่จำเป็นต้องดูสมบูรณ์แบบ! ความงามของการทำเครื่องประดับคริสตัลบำบัดคือมันเป็นเรื่องส่วนตัวและทำเอง

2 – วางคริสตัลลงบนเส้นลวด

วางคริสตัลที่คุณใช้บนเส้นลวด โดยให้ส่วนที่บิดเป็นเกลียวอยู่ด้านหลังของหิน

3 – บิดลวดเข้าด้วยกันที่อีกด้านของคริสตัล

เอาล่ะ นี่คือส่วนที่ยุ่งยิ่ง! คุณต้องการให้แน่ใจว่าคริสตัลนั้นปลอดภัย ดังนั้นจงอ่อนโยนและใช้เวลาของคุณให้ตรงจุด นำลวดด้านล่างสองเส้นมาพันรอบก้อนหินทำเป็นตะกร้าเล็กๆ ดึงลวดเข้าด้วยกันแล้วบิดเหมือนที่คุณทำกับอีกด้านของหิน

4 – ยึดคริสตัลให้เข้าที่

นำลวดทั้งหมดขึ้นไปไว้ด้านบนของ หินและบิดเข้าด้วยกันเพื่อยึดคริสตัลให้เข้าที่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลวดแน่นเพื่อให้หินปลอดภัย หากคุณใช้ลวดเส้นเล็ก เช่น 0.3 มม. ในขั้นตอนนี้ ระวังอย่าให้ลวดขาด!

5 – สร้างห่วงด้วยลวด

ใช้ลวดที่เหลือบิดเป็นห่วงเหนือคริสตัล ตัดลวดตามความจำเป็นและตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลายทั้งหมดถูกซ่อนไว้อย่างปลอดภัย

6 - ติดโซ่

สุดท้าย นำโซ่ผ่านห่วงเพื่อทำให้คริสตัลของคุณเป็นสร้อยคอ ! ตอนนี้สร้อยคอคริสตัล DIY พร้อมสวมใส่หรือมอบเป็นของขวัญ

แหวนพลอย DIY

อีกไอเดียการทำเครื่องประดับคริสตัลบำบัดคือแหวนพลอย ชิ้นส่วนที่สวยงามเหล่านี้ยอดเยี่ยมเพราะคุณสามารถใส่คริสตัลได้มากกว่าหนึ่งประเภทบนแหวน ทำให้คุณสามารถเลือกพลังงานในการรักษาที่คุณต้องการ

ฉันต้องการอะไร

  • ลูกปัดคริสตัลบำบัด คุณสามารถรับสิ่งเหล่านี้ได้จาก Etsy หรือ Amazon ค่อนข้างถูกและมักจะมาพร้อมกับรูเจาะ หากต้องการ คุณสามารถเจาะรูผ่านอัญมณีขนาดเล็กได้เองหากคุณมีเครื่องมือ
  • ลวดทำเครื่องประดับ ฉันใช้ 1 มม. (18 เกจ) เนื่องจากเป็นขนาดที่เหมาะเจาะพอดีกับเม็ดบีดและแข็งแรงพอสำหรับทำแหวน
  • คีมหรือเครื่องตัดสายไฟ

คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับแหวนพลอย DIY

1 – ตัดลวดแล้ววางลูกปัดคริสตัลลงบนลวด

ขั้นแรก ตัดลวด ถึงประมาณ 5 นิ้ว นี่ทำให้คุณมีความยาวเพียงพอสำหรับแหวน จากนั้นใส่คริสตัลลงบนลวด คุณอาจต้องการใส่คริสตัลเพียงอันเดียว ขึ้นอยู่กับขนาดของลูกปัด สำหรับแหวนพลอยวงนี้ ฉันใช้ลูกปัดออบซิเดียนหนึ่งเม็ดและลูกปัดคาร์เนเลียนสี่เม็ด

2 – วนลวดรอบๆ

จากนั้น วนลวดรอบๆ เพื่อให้แหวนมีรูปร่าง มีประโยชน์ในการใช้อะไรมาพันลวดรอบเพื่อให้คุณรู้ว่าคุณมีขนาดที่เหมาะสม หากต้องการ คุณอาจต้องการซื้อสามเกลอที่วัดขนาดของแหวน อย่างไรก็ตามวัตถุที่เป็นท่อจะทำ! ฉันจริงใช้หลอดมาสคาร่าที่ฉันสวมแหวนของฉันก่อนเพื่อตรวจสอบว่ามันมีขนาดที่เหมาะสม

ควรสังเกตด้วยว่า ณ จุดนี้คุณควรมีใจกว้างเสมอ และทำให้แหวนใหญ่กว่าที่คุณต้องการเล็กน้อย เนื่องจากมีแนวโน้มว่าจะมีขนาดเล็กลงในระหว่างขั้นตอนการบิดลวด

3 – วนอัญมณีด้วยลวด

จากนั้นบิดลวดขึ้นด้านใดด้านหนึ่งของ อัญมณีเพื่อยึดให้แน่น

4 - พันลวดรอบวงแหวน

สุดท้าย พันลวดรอบลวดวงแหวนด้านใดด้านหนึ่งของอัญมณี วิธีนี้อาจค่อนข้างยุ่ง ดังนั้นคุณอาจต้องการตัดแต่งลวดก่อนและใช้คีมเพื่อยึดลวดที่บิด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเก็บปลายลวดไว้อย่างปลอดภัย หรือขัดด้วยกระดาษทรายเพื่อไม่ให้ติดนิ้วเมื่อสวมใส่

เมื่อบิดลวดและดึงออกอย่างปลอดภัยแล้ว ให้สวมแหวนเพื่อตรวจสอบความพอดี! ฉันชอบแหวนวงเล็กๆ เหล่านี้ มันน่ารักสุดๆ และเหมาะที่จะมอบเป็นของขวัญให้กับผู้คน

กลเม็ดเคล็ดลับสำหรับการทำเครื่องประดับคริสตัลบำบัด

การทำเครื่องประดับคริสตัลบำบัดนั้นสนุกสุด ๆ และเป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้และเชื่อมต่อกับหินบำบัด คุณสามารถสร้างชิ้นงานที่สวยงามโดยไม่ต้องเสียเงินมากเกินไป

ด้วยแหวนและสร้อยคอเหล่านี้ คุณสามารถนำพาพลังงานแห่งจักรวาลไปรอบๆ กับคุณได้ตลอดเวลา กระจายความรู้สึกเชิงบวกและดื่มด่ำกับพลังด้านลบ!

แม้ว่าคุณจะไม่ได้ฉลาดแกมโกงมาหลายปีแล้วและไม่คิดว่าคุณเป็นคนประเภทสร้างสรรค์ ลองดูสิ แล้วคุณอาจจะประหลาดใจ! การแสดงออกอย่างสร้างสรรค์นั้นดีต่อสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

เคล็ดลับและเทคนิคในการทำเครื่องประดับคริสตัลบำบัดมีอะไรบ้าง

ไม่ต้องกังวลหากคุณยังไม่เชี่ยวชาญในทันที!

เช่นเดียวกับสิ่งอื่นๆ การทำเครื่องประดับเพชรพลอย DIY อาจต้องใช้เวลา ไม่ต้องกังวลหากสร้อยคอและแหวนคู่แรกๆ ของคุณดูไม่เหมาะสม พยายามต่อไป แล้วคุณจะไปถึงที่นั่น!

อันที่จริง นี่นำฉันไปสู่เคล็ดลับต่อไป….

พวกเขา ไม่ควรดูสมบูรณ์แบบ!

สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับการทำเครื่องประดับคริสตัลบำบัดคือสิ่งที่คุณทำออกมาจะดูทำเอง แหวนและสร้อยคอทุกวงมีเอกลักษณ์เฉพาะเพราะคุณเป็นคนทำ! ไม่จำเป็นต้องดูสมบูรณ์แบบ แต่จะดูสวยงามเมื่อคุณสร้างมันขึ้นมา

คิดถึงคริสตัลที่คุณต้องการใช้

การนึกถึงหินบำบัดนั้นสำคัญมาก คุณต้องการใช้และเหตุผลใด คริสตัลทั้งหมดมีพลังและคุณสมบัติในการรักษาเฉพาะ ดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าคุณรู้จักหินที่คุณใช้และเป็นตัวแทนของอะไร

สิ่งที่ฉันใช้สำหรับการทำเครื่องประดับคริสตัลบำบัด

คุณสามารถซื้อสิ่งต่างๆ มากมายสำหรับการทำเครื่องประดับคริสตัลบำบัดได้ทางออนไลน์หรือในร้านค้าหัตถกรรม นี่คืออุปกรณ์งานฝีมือที่ฉันใช้เมื่อทำแหวนและสร้อยคอพลอย

กรงลูกปัดเกลียว

เกลียว YGDZจี้กรงลูกปัด, 30 ชิ้น 3 ขนาดที่ใส่หินเกลียวชุบเงิน...
  • โครงการทำเครื่องประดับ: กรงลูกปัดเกลียวเหมาะสำหรับทำสร้อยคอกระจายน้ำมันหอมระเหย,...
  • การใช้งานหลายอย่าง: 30 ชิ้น กรงเครื่องประดับลูกปัดเกลียว (3 ขนาด, 10 ชิ้นต่อขนาด) จี้กรงที่สมบูรณ์แบบพอดีกับ...
ดูราคา

เหมาะสำหรับใส่และสวมใส่คริสตัลขนาดเล็กและขนาดกลางอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าคุณต้องการคริสตัลอะไรในวันข้างหน้า คุณสามารถใส่ไว้ในกรงเหล่านี้ และคุณจะได้รับการคุ้มครอง!

ลูกปัดคริสตัลบำบัด

ลูกปัดอัญมณี Efivs Arts, ลูกปัดคริสตัล 300 ชิ้นสำหรับทำแหวน ลูกปัดหิน...
  • รวม: 10 เม็ดพลอยคละสีและกล่องพลาสติกนำกลับมาใช้ใหม่ได้ 1 กล่อง
  • ขนาด: 5-7 มม. (หินทั้งหมดไม่ซ้ำกันและอาจแตกต่างจากที่แสดงใน picture.)
ดูราคา

การเลือกอัญมณีนี้ประกอบด้วยคริสตัลขนาดเล็กที่ผ่านการเจียระไนแล้วซึ่งเหมาะสำหรับการทำแหวน คุณจะได้รับลูกปัดมากมายในกล่องงานฝีมือนี้ซึ่งมาจากอัญมณีสิบชนิดที่แตกต่างกัน

หากสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่คริสตัลที่คุณต้องการ ลองมองหารอบๆ ใน Amazon และ Etsy เพราะฉันแน่ใจว่าคุณจะพบตัวเลือกที่เหมาะสม!

ลวดทำเครื่องประดับ

RuiLing 3 Rolls 1mm Copper Wire DIY Craft Style Formed Beading Wire Colorful...
  • ประเภท: 3 Rolls Jewelry Beading Copper Wire, Fit for: DIY art project, jewelry project, craft...
  • เส้นผ่านศูนย์กลางลวด: 1 มม., ความยาวลวด: 2.5 ม./ม้วน, สี:ทอง เงิน ทองเหลือง
ดูราคา

ลวดทำเครื่องประดับขนาด 1 มม. นี้เหมาะสำหรับแหวนพลอย DIY ลวดทองแดงมีทั้งสีทอง เงิน และทองแดง ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเลือกสีสำหรับแหวนของคุณได้ ทองแดงตัด บิด และจัดรูปทรงได้ง่ายมาก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้นในการทำเครื่องประดับคริสตัลฮีลลิ่ง!

ดูสิ่งนี้ด้วย: Archangel Chamuel: เชื่อมต่อกับทูตสวรรค์แห่งความรัก

คีมทำเครื่องประดับ

ลดราคาคีมทำจิวเวลรี่ SONGIN ชุดคีมทำจิวเวลรี่ 3 แพ็ค รวมหัวแหลม ...
  • 【ชุดคีมทำเครื่องประดับ 3 แพ็ค】: ชุดคีมทำเครื่องประดับนี้ประกอบด้วยคีมทำเครื่องประดับ 3 แพ็ค - จมูกเข็ม...
  • 【เครื่องมือทำเครื่องประดับที่สำคัญ】: คีมทำเครื่องประดับเหล่านี้คือ ทำจากเหล็กคุณภาพสูง....
ดูราคา

การมีคีมคู่ที่เหมาะสมในการทำเครื่องประดับเป็นสิ่งสำคัญมาก ช่วยให้คุณทำงานได้อย่างปลอดภัย ตัดและขึ้นรูปลวดได้ง่าย คุณสามารถซื้อคีมได้ค่อนข้างถูกและใช้ได้นาน!

คุณพร้อมที่จะประดิษฐ์เครื่องประดับคริสตัลบำบัดแล้วหรือยัง

ฉันหวังว่าคุณจะชอบบทความนี้และได้รับแรงบันดาลใจในการทำเครื่องประดับอัญมณี DIY ของคุณเอง ฉันชอบที่จะได้ยินจากคุณและการสร้างสรรค์ที่คุณได้ทำ ดังนั้นแสดงความคิดเห็นหากคุณเคยประดิษฐ์!

หากคุณมีข้อผิดพลาดในการประดิษฐ์หลังจากทำเครื่องประดับคริสตัลบำบัดแล้ว ลองดูบทความของฉันเกี่ยวกับการทำเทียน . นี่เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สนุกสุด ๆ ในการสร้างสรรค์และจิตวิญญาณ และคุณยังสามารถใช้มันเพื่อจุดเทียนได้อีกด้วย




Randy Stewart
Randy Stewart
เจเรมี ครูซเป็นนักเขียนที่กระตือรือร้น ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิญญาณ และผู้สนับสนุนการดูแลตนเองโดยเฉพาะ ด้วยความอยากรู้อยากเห็นโดยธรรมชาติสำหรับโลกที่ลึกลับ เจเรมีจึงใช้เวลาส่วนที่ดีกว่าในชีวิตของเขาในการเจาะลึกเข้าไปในอาณาจักรแห่งไพ่ทาโรต์ จิตวิญญาณ เลขนางฟ้า และศิลปะการดูแลตนเอง ได้รับแรงบันดาลใจจากการเดินทางเพื่อการเปลี่ยนแปลงของเขาเอง เขามุ่งมั่นที่จะแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ผ่านบล็อกที่มีเสน่ห์ของเขาในฐานะผู้คลั่งไคล้ไพ่ทาโรต์ Jeremy เชื่อว่าไพ่ใบนี้มีภูมิปัญญาและแนวทางอันยิ่งใหญ่ ด้วยการตีความอันชาญฉลาดและข้อมูลเชิงลึกที่ลึกซึ้งของเขา เขามุ่งหมายที่จะไขความลึกลับของหลักปฏิบัติโบราณนี้ ให้อำนาจแก่ผู้อ่านของเขาในการนำทางชีวิตของพวกเขาด้วยความชัดเจนและมีเป้าหมาย วิธีการเล่นไพ่ทาโรต์ที่ใช้งานง่ายของเขาโดนใจผู้แสวงหาจากทุกสาขาอาชีพ ให้มุมมองที่มีคุณค่าและเส้นทางสู่การค้นพบตนเองที่ส่องสว่างเจเรมีสำรวจแนวทางปฏิบัติและปรัชญาทางจิตวิญญาณต่างๆ อย่างต่อเนื่องด้วยความหลงใหลในจิตวิญญาณที่ไม่สิ้นสุดของเขา เขารวบรวมคำสอนอันศักดิ์สิทธิ์ สัญลักษณ์ และเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยส่วนตัวเข้าด้วยกันอย่างเชี่ยวชาญเพื่อให้ความกระจ่างเกี่ยวกับแนวคิดที่ลึกซึ้ง ช่วยให้ผู้อื่นเริ่มต้นการเดินทางทางจิตวิญญาณของตนเอง ด้วยสไตล์ที่อ่อนโยนแต่แท้จริงของเขา เจเรมีกระตุ้นให้ผู้อ่านเชื่อมโยงกับตัวตนภายในของพวกเขาอย่างอ่อนโยนและเปิดรับพลังศักดิ์สิทธิ์ที่อยู่รอบตัวพวกเขานอกเหนือจากความสนใจในไพ่ทาโรต์และจิตวิญญาณแล้ว เจเรมียังเชื่อมั่นในพลังของทูตสวรรค์ตัวเลข ด้วยแรงบันดาลใจจากข่าวสารอันศักดิ์สิทธิ์เหล่านี้ เขาพยายามไขความหมายที่ซ่อนอยู่และให้อำนาจแก่บุคคลในการตีความสัญลักษณ์แห่งเทวทูตเหล่านี้เพื่อการเติบโตส่วนบุคคล ด้วยการถอดรหัสสัญลักษณ์ที่อยู่เบื้องหลังตัวเลข เจเรมีส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นระหว่างผู้อ่านและผู้นำทางจิตวิญญาณของพวกเขา โดยมอบประสบการณ์ที่สร้างแรงบันดาลใจและการเปลี่ยนแปลงเจเรมีเน้นย้ำถึงความสำคัญของการดูแลความเป็นอยู่ของตนเองด้วยแรงผลักดันจากความมุ่งมั่นที่ไม่เปลี่ยนแปลงในการดูแลตนเอง จากการสำรวจพิธีกรรมการดูแลตนเอง การฝึกสติ และแนวทางด้านสุขภาพแบบองค์รวมอย่างทุ่มเท เขาได้แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกอันล้ำค่าเกี่ยวกับการมีชีวิตที่สมดุลและเติมเต็ม คำแนะนำที่เห็นอกเห็นใจของ Jeremy กระตุ้นให้ผู้อ่านจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจิต อารมณ์ และร่างกาย ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับตนเองและโลกรอบตัวพวกเขาJeremy Cruz เชิญชวนผู้อ่านให้เริ่มต้นการเดินทางที่ลึกซึ้งของการค้นพบตนเอง จิตวิญญาณ และการดูแลตนเองผ่านบล็อกที่น่าสนใจและลึกซึ้งของเขา ด้วยสติปัญญาอันหยั่งรู้ ธรรมชาติแห่งความเห็นอกเห็นใจ และความรู้อันกว้างขวาง เขาทำหน้าที่เป็นแสงสว่างนำทาง สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นยอมรับตัวตนที่แท้จริงและค้นหาความหมายในชีวิตประจำวันของพวกเขา