सामग्री तालिका
क्रिस्टल हिलिंग आत्म-हेरचाहको एक पुरानो रूप हो जुन अधिक र अधिक लोकप्रिय हुँदै गइरहेको छ। यो किनभने यी सुन्दर ढुङ्गाहरूले हामीलाई आत्मिक र भावनात्मक रूपमा निको पार्न अनुमति दिन्छ। तिनीहरूले हामीलाई यस व्यस्त आधुनिक संसारमा आमा प्रकृतिसँग पुन: जडान गर्न मद्दत गर्छन्।
![](/wp-content/uploads/spirituality/219/runxhw0xo3.webp)
निको पार्नको लागि क्रिस्टलहरू प्रयोग गर्ने एक शानदार तरिका गहनाको साथ हो, र तपाईंले रत्नहरूसँग लगाउन सक्ने चीजहरू सिर्जना गरेर आफूलाई अभिव्यक्त गर्ने उत्तम तरिका के हो!
यस लेखमा, म तपाईंलाई क्रिस्टल उपचार गर्ने गहना बनाउने चरण-दर-चरण गाइडहरू प्रदान गर्नेछु। यी हार र औंठीहरू बनाउन एकदमै सजिलो छ र तपाईं जहाँ जानुहुन्छ क्रिस्टल उपचारका फाइदाहरू महसुस गर्न अनुमति दिन्छ।
गहना बनाउनको लागि किन निको पार्ने क्रिस्टलहरू छनौट गर्नुहोस्?
सबै क्रिस्टलहरूमा विशिष्ट निको पार्ने ऊर्जाहरू हुन्छन्। तिनीहरू अविश्वसनीय उपकरणहरू हुन् र तपाईंको योग अभ्यासमा सुधार गर्नदेखि चिन्ता कम गर्नसम्म विभिन्न तरिकाहरूमा मद्दत गर्न सक्छन्!
रत्नहरूबाट हुने कम्पनहरू तपाईंको आफ्नै ऊर्जा र तपाईंको वरपरको ऊर्जासँग जोडिन्छन्। पृथ्वीबाट आएर तपाईंलाई जीवित ग्रह र तत्वहरूसँग जोड्दछ। क्रिस्टलहरूले मेटाफिजिकल गुणहरू राख्छन् जसले हामीलाई हाम्रो जीवनमा सकारात्मकता र प्रशस्तता बढाउन अनुमति दिन्छ।
क्रिस्टल लगाउनुका फाइदाहरू के हुन्?
मेडिटेशनदेखि फेंग शुईसम्म उपचार गर्ने क्रिस्टलहरू प्रयोग गर्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्। यद्यपि, आध्यात्मिक र भावनात्मक कल्याणको लागि रत्नहरू प्रयोग गर्ने एक लोकप्रिय तरिका ढुङ्गाहरू लगाउनु हो।
यसको मतलब यो हो किजादू!
क्रिस्टलहरूबाट कम्पनहरू र ऊर्जाहरू निरन्तर तपाईंको वरिपरि छन्, तपाईंको आफ्नै ऊर्जासँग जोडिएको छ।![](/wp-content/uploads/spirituality/219/runxhw0xo3-1.webp)
त्यहाँ रत्न आभूषण र प्रस्ताव मा केहि सुन्दर उत्पादनहरु को लागी धेरै विकल्पहरु छन्। यद्यपि, यी मध्ये धेरै धेरै महँगो हुन सक्छ! यसैले म तपाईंलाई क्रिस्टल उपचार गर्ने गहनाहरू देखाउन चाहन्छु जहाँ तपाईं बजेटमा सरल, सुन्दर टुक्राहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंको आफ्नै DIY रत्न गहना बनाउनाले तपाईंलाई क्रिस्टलहरू र तिनीहरूको निको पार्ने र मेटाफिजिकल गुणहरूसँग पूर्ण रूपमा जडान गर्न अनुमति दिन्छ। गहना बनाउँदा, तपाईं इरादाहरू सेट गर्न र आफ्नो ऊर्जाको साथ ढुङ्गाहरू चार्ज गर्न सक्षम हुनुहुन्छ।
तिनीहरूले साथीहरू र प्रियजनहरूलाई ब्रह्माण्डबाट सहयोगको खाँचो परेको खण्डमा अचम्मका उपहारहरू पनि दिन्छन्।
तपाईंले कुन क्रिस्टलहरू प्रयोग गर्नुपर्छ?
जब यो आउँछ क्रिस्टल उपचार गर्ने गहना बनाउनको लागि कुन रत्न प्रयोग गर्ने छनोट गर्न, तपाईले आफैलाई ब्रह्माण्डबाट के चाहिन्छ भनेर सोध्नु आवश्यक छ।
यदि तपाईं असुरक्षा र तनावको शिकार हुनुहुन्छ भने, गुलाब क्वार्ट्जको साथ DIY क्रिस्टल नेकलेस बनाउनुले तपाईंलाई आत्म-प्रेमको बाटोमा मद्दत गर्नेछ।
यदि तपाईंलाई नकारात्मकताबाट सुरक्षाको खाँचो छ भने, कालो टूमलाइन वा ओब्सिडियन ढुङ्गाहरू प्रयोग गर्दा तपाईंलाई के चाहिन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: एन्जिल नम्बर 9 को अर्थ पूरा र समर्थन को समय![](/wp-content/uploads/spirituality/219/runxhw0xo3-2.webp)
यदि तपाईं क्रिस्टल उपचारमा नयाँ हुनुहुन्छ भने, मेरो रत्न गाइड जाँच गर्नुहोस् जसले नौ सबैभन्दा प्रसिद्ध रत्नहरू वर्णन गर्दछ र तिनीहरूले तपाईंलाई कसरी मद्दत गर्नेछन्।
DIY क्रिस्टल नेकलेस
हार लगाउने उत्कृष्ट तरिका होक्रिस्टलहरू जस्तै तपाइँ तिनीहरूलाई सधैं लगाउन सक्नुहुन्छ र आवश्यक भएमा तपाइँको लुगा मुनि लुकाउन सक्नुहुन्छ। नेकलेसहरू हाम्रो घाँटी र हृदय चक्रको नजिक पनि छन् र त्यसैले यी चक्रहरू क्रिस्टलद्वारा सन्तुलित हुनेछन्।
गेस्टस्टोनलाई नेकलेसमा बनाउने केही फरक तरिकाहरू छन् र तिनीहरूलाई रत्नको पिंजरामा राख्नु साँच्चै सरल तरिका हो।
तपाईं रत्नका पिंजराहरू अनलाइन वा शिल्प पसलहरूमा सस्तोमा उठाउन सक्नुहुन्छ, र तपाईं केवल रत्न भित्र पप र हार लगाउन सक्नुहुन्छ!
मलाई रत्नका पिंजराहरू मनपर्छ किनभने यसको मतलब तपाईंले हारमा कुन क्रिस्टल छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दै परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।
गहना बनाउने तार प्रयोग गरेर रत्नहरूबाट हार बनाउने फरक तरिका हेरौं। यी गर्न साँच्चै सरल छन् र एक पटक बनेपछि अविश्वसनीय देखिन्छ!
मलाई के चाहिन्छ?
- एक उपचार क्रिस्टल, लगभग दुई वा तीन इन्च आकारमा। म मेरो नेकलेस बनाउन यो सुन्दर सिट्रिन स्टोन प्रयोग गर्दैछु।
- पातलो गहना बनाउने तार। म ०.३ मिमी (२८ गेज) प्रयोग गर्छु, तर तपाईं ०.५ मिमी (२४ गेज) प्रयोग गर्न रुचाउन सक्नुहुन्छ किनकि यो अलि बलियो छ!
- तार काट्न कैंची वा चिमटा।
- नेकलेस चेन।
![](/wp-content/uploads/spirituality/219/runxhw0xo3-5.webp)
DIY क्रिस्टल नेकलेसका लागि चरणबद्ध गाइड
१ – दुई लम्बाइको तार एकसाथ ट्विस्ट गर्नुहोस्
पहिले , लगभग 5 इन्च लम्बाइको तारको दुई लम्बाइ काट्नुहोस्। त्यसपछि, ठाउँतारहरू बीचमा एकअर्कालाई छुन्छ, र तिनीहरूलाई सँगै घुमाउनुहोस्।
याद राख्नुहोस्, यो उत्तम देखिनु पर्दैन! क्रिस्टल उपचार गर्ने गहना बनाउने सुन्दरता यो हो कि यो व्यक्तिगत र घरेलु हो।
![](/wp-content/uploads/spirituality/219/runxhw0xo3-6.webp)
2 – क्रिस्टललाई तारमा राख्नुहोस्
तपाईँले प्रयोग गरिरहनुभएको क्रिस्टललाई ढुङ्गाको पछाडिको टुक्रा टुक्रा भएको तारमा राख्नुहोस्।
<193 – क्रिस्टलको अर्को छेउमा तारलाई सँगै ट्विस्ट गर्नुहोस्
अब, यो फिडली भाग हो! तपाइँ सुनिश्चित गर्न चाहानुहुन्छ कि क्रिस्टल सुरक्षित छ, त्यसैले कोमल हुनुहोस् र बिन्दुमा आफ्नो समय लिनुहोस्। ढुङ्गाको वरिपरि दुई तल्लो तारहरू ल्याउनुहोस्, सानो टोकरी बनाउनुहोस्। तारहरूलाई एकसाथ तान्नुहोस् र तिनीहरूलाई घुमाउनुहोस् जसरी तपाईंले ढुङ्गाको अर्को छेउको लागि गर्नुभयो।
![](/wp-content/uploads/spirituality/219/runxhw0xo3-8.webp)
4 – क्रिस्टललाई ठाउँमा सुरक्षित गर्नुहोस्
सबै तारलाई माथितिर ल्याउनुहोस्। ढुङ्गा र ती सबैलाई सँगै घुमाउनुहोस्, क्रिस्टललाई ठाउँमा सुरक्षित गर्नुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तार कडा छ त्यसैले ढुङ्गा सुरक्षित छ। यदि तपाइँ पातलो तार प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, जस्तै ०.३ एमएम, यो चरणमा साँच्चै होसियार हुनुहोस् तार स्न्याप नगर्नुहोस्!
![](/wp-content/uploads/spirituality/219/runxhw0xo3-9.webp)
5 – तारसँग हुप बनाउनुहोस्
बाँकी तारसँग, यसलाई क्रिस्टलको माथिको हुपमा घुमाउनुहोस्। आवश्यक भएमा तार काट्नुहोस् र सबै छेउहरू सुरक्षित रूपमा टाँसिएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
![](/wp-content/uploads/spirituality/219/runxhw0xo3-10.webp)
6 -एक चेन जोड्नुहोस्
अन्तमा, आफ्नो क्रिस्टललाई नेकलेस बनाउन हुपबाट चेन ल्याउनुहोस्। ! अब, DIY क्रिस्टल नेकलेस लगाउन वा दिनको लागि तयार छउपहार।
![](/wp-content/uploads/spirituality/219/runxhw0xo3-11.webp)
DIY रत्नको औठी
अर्को क्रिस्टल उपचार गर्ने गहना बनाउने विचार रत्नको औंठी हो। यी सुन्दर टुक्राहरू उत्कृष्ट छन् किनकि तपाईंले औंठीमा एक भन्दा बढी प्रकारका क्रिस्टलहरू राख्न सक्नुहुन्छ, जसले तपाईंलाई के चाहिने निको पार्ने ऊर्जाहरू छनोट गर्न अनुमति दिन्छ।
मलाई के चाहिन्छ?
- क्रिस्टल उपचार मोती। तपाइँ यसलाई Etsy वा Amazon बाट धेरै सस्तोमा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ र प्रायः तिनीहरू मार्फत ड्रिल गरिएको प्वालहरूसँग आउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, यदि तपाईंसँग उपकरणहरू छन् भने, तपाईं साना रत्नहरू मार्फत प्वालहरू ड्रिल गर्न सक्नुहुन्छ।
- गहना बनाउने तार। म 1mm (18 गेज) प्रयोग गर्छु किनकि यो मोतीहरू मार्फत फिट गर्नको लागि उत्तम आकार हो र औंठी बनाउनको लागि पर्याप्त बलियो हो।
- प्लियर वा तार कटर।
![](/wp-content/uploads/spirituality/219/runxhw0xo3-12.webp)
DIY रत्न रिंगहरूको लागि चरणबद्ध गाइड
१ – तार काट्नुहोस् र तारमा आफ्नो क्रिस्टल मोती राख्नुहोस्
सबैभन्दा पहिले, आफ्नो तार काट्नुहोस् लगभग 5 इन्च सम्म। यसले तपाईंलाई औंठीको लागि पर्याप्त लम्बाइ दिन्छ। त्यसपछि, क्रिस्टलहरू तारमा राख्नुहोस्। मोतीको आकारमा निर्भर गर्दै तपाईले एउटा मात्र क्रिस्टल राख्न चाहन सक्नुहुन्छ। यस रत्नको औंठीको लागि, म एउटा ओब्सिडियन मोती र चार कार्नेलियन मोतीहरू प्रयोग गर्दैछु।
![](/wp-content/uploads/spirituality/219/runxhw0xo3-13.webp)
2 – तारको वरिपरि घेरा लगाउनुहोस्
अर्को, औंठीको आकार बनाउन तारलाई वरिपरि घुमाउनुहोस्। यो तार वरिपरि सर्कल गर्न केहि प्रयोग गर्न उपयोगी छ ताकि तपाईलाई थाहा छ तपाईसँग सही साइज छ। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले औंठीको साइज नाप्ने ट्रिबलेट किन्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, कुनै पनि ट्यूबलर वस्तुले गर्नेछ! म वास्तवमामस्काराको ट्यूब प्रयोग गर्नुहोस् जुन मैले मेरो औंठीहरू मध्ये एउटा राखें यो सही साइज हो भनेर जाँच गर्न।
यो पनि ध्यान दिन लायक छ कि तपाईं सधैं यस बिन्दुमा धेरै उदार हुनुपर्छ र औंठीलाई आफूले चाहेको भन्दा अलि ठूलो बनाउनु पर्छ। यो किनभने यो तार घुमाउने प्रक्रियामा प्रायः सानो हुने सम्भावना हुन्छ।
![](/wp-content/uploads/spirituality/219/runxhw0xo3-14.webp)
3 – तारको साथ रत्नलाई घेरा लगाउनुहोस्
अर्को, तारलाई दुबै छेउमा घुमाउनुहोस्। रत्नहरूलाई सुरक्षित रूपमा स्थानमा राख्नको लागि।
![](/wp-content/uploads/spirituality/219/runxhw0xo3-15.webp)
4 -रिङको वरिपरि तार बेर्नुहोस्
अन्तमा, रत्नको दुबै छेउमा तारलाई बेर्नुहोस्। यो एकदम फिडली हुन सक्छ, त्यसैले तपाइँ पहिले तार ट्रिम गर्न र तार ट्विस्ट सुरक्षित गर्न चिमटा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तारका टिपहरू सुरक्षित रूपमा टाँसिएको छ, वा लुगा लगाउँदा औंलाहरू समात्न नपरोस् भनेर तल स्यान्डपेपर गरिएको छ।
एकपटक तार सुरक्षित रूपमा घुमाइएपछि, फिट जाँच गर्नको लागि औंठी लगाउनुहोस्! मलाई यी साना औंठीहरू मनपर्छ, तिनीहरू मानिसहरूलाई उपहारको रूपमा दिनको लागि अति प्यारा र उत्कृष्ट छन्।
![](/wp-content/uploads/spirituality/219/runxhw0xo3-16.webp)
क्रिस्टल हिलिंग ज्वेलरी मेकिंगका लागि सुझाव र ट्रिक्स
क्रिस्टल हिलिंग ज्वेलरी बनाउनु एकदमै रमाइलो छ र निको पार्ने ढुङ्गाहरूसँग सिक्न र जडान गर्नको लागि साँच्चै उत्कृष्ट गतिविधि हो। तपाईं धेरै पैसा खर्च नगरी सुन्दर टुक्राहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ।
यी औँठी र हारहरूका साथ, तपाईंले ब्रह्माण्डको ऊर्जालाई सधैँ आफ्नो वरिपरि बोक्न सक्नुहुन्छ, सकारात्मक भाइबहरू फैलाउँदै र नकारात्मकतालाई भिजाएर!
यदि तपाईंवर्षौंको लागि धूर्त छैन र सोच्नुहोस् कि तपाईं एक रचनात्मक प्रकार हुनुहुन्छ, यसलाई प्रयास गर्नुहोस् र तपाईं छक्क पर्न सक्नुहुन्छ! आफूलाई रचनात्मक रूपमा व्यक्त गर्नु तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य र कल्याणको लागि उत्कृष्ट छ।
त्यसोभए क्रिस्टल निको हुने गहना बनाउनका लागि केही सुझाव र युक्तिहरू के हुन्?
यदि तपाईंले यसलाई तुरुन्तै मास्टर गर्नुभएको छैन भने चिन्ता नगर्नुहोस्!
सबै कुरा जस्तै, DIY रत्नको गहना बनाउन समय लाग्न सक्छ। चिन्ता नगर्नुहोस् यदि तपाईंका केही नेकलेस र औंठीहरू ठीक देखिएनन्, प्रयास गरिरहनुहोस् र तपाईं त्यहाँ पुग्नुहुनेछ!
वास्तवमा, यसले मलाई अर्को टिपमा लैजान्छ...
तिनीहरू उत्तम देखिनु हुँदैन!
क्रिस्टल हिलिंग ज्वेलरी बनाउने बारे मलाई मनपर्ने कुरा यो हो कि तपाईंले अन्त्यमा घरमै बनाएको देखिन्छ। प्रत्येक औंठी र हार अद्वितीय छ किनकि यो तपाईं द्वारा बनाईएको हो! यो उत्तम देखिनु पर्दैन, तपाईंले यसलाई बनाउनुभएको रूपमा यो उत्कृष्ट देखिनेछ।
तपाईंले प्रयोग गर्न चाहनुभएको क्रिस्टलहरूको बारेमा सोच्नुहोस्
निको पार्ने ढुङ्गाहरूको बारेमा सोच्नु अति महत्त्वपूर्ण छ। तपाईं प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ र कुन कारणहरूका लागि। सबै क्रिस्टलहरूमा विशिष्ट ऊर्जा र उपचार गुणहरू छन्, त्यसैले निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले प्रयोग गरिरहनुभएको ढुङ्गाहरू र तिनीहरूले के प्रतिनिधित्व गर्छन् भनेर थाहा पाउनुहोस्।
क्रिस्टल हिलिंग ज्वेलरी मेकिंगको लागि म के प्रयोग गर्छु
तपाईले क्रिस्टल हिलिंग ज्वेलरी बनाउने धेरैजसो चीजहरू अनलाइन वा क्राफ्ट स्टोरहरूमा किन्न सक्नुहुन्छ। यहाँ केहि शिल्प आपूर्तिहरू छन् जुन मैले मेरो रत्नको औंठी र हार बनाउँदा प्रयोग गर्छु।
स्पाइरल बीड पिंजराहरू
![](/wp-content/uploads/spirituality/219/runxhw0xo3.jpg)
- गहना बनाउने परियोजना: स्पाइरल बिड केजहरू आवश्यक तेल डिफ्यूजर नेकलेसहरू बनाउनका लागि उपयुक्त छन्,...
- बहु प्रयोगहरू: 30pcs सर्पिल मनका गहना पिंजरे (3 आकार, प्रति आकार 10pcs)। सही केज पेन्डेन्ट फिट...
यी साना र मध्यम क्रिस्टलहरू छिट्टै राख्न र लगाउनको लागि उपयुक्त छन्। तपाईको दिनको लागि तपाईलाई जुनसुकै क्रिस्टल चाहिन्छ, तपाईले यसलाई यी पिंजराहरूमा राख्न सक्नुहुन्छ, र तपाई सुरक्षित हुनुहुन्छ!
हिलिंग क्रिस्टल मोती
![](/wp-content/uploads/spirituality/219/runxhw0xo3-1.jpg)
- समावेश: 10 रङ मिश्रित रत्न चिप्स मोती र 1 पुन: प्रयोज्य प्लास्टिक बक्स।
- साइज: 5-7mm (सबै ढुङ्गाहरू अद्वितीय छन् र मा देखाइएको भन्दा फरक हुन सक्छ। तस्विर।)
यो रत्न चयनमा साना, पूर्व ड्रिल गरिएको क्रिस्टलहरू छन् जुन औंठी बनाउनको लागि उपयुक्त छन्। तपाईंले यस शिल्प बक्समा मोतीहरूको भार प्राप्त गर्नुहुन्छ जुन दसवटा विभिन्न रत्नहरूबाट हो।
यदि यी तपाईंलाई चाहिने क्रिस्टलहरू होइनन् भने, Amazon र Etsy मा हेर्नुहोस् किनभने म पक्का छु कि तपाईंले सहीसँग चयन पाउनुहुनेछ!
गहना बनाउने तार
![](/wp-content/uploads/spirituality/219/runxhw0xo3-2.jpg)
- Type: 3 Rolls Jewelry Beading Copper Wire, Fit for: DIY आर्ट प्रोजेक्ट, ज्वेलरी प्रोजेक्ट, शिल्प...
- तार व्यास: 1mm, तार लम्बाइ: 2.5m/रोल, रंग:सुन, चाँदी, पीतल
यो 1 एमएमको गहना बनाउने तार DIY रत्नको औंठीका लागि उपयुक्त छ। तामाको तार सुन, चाँदी र कांस्यमा आउँदछ जसको अर्थ तपाइँसँग तपाइँको औंठीको लागि रंगहरूको चयन छ। क्रिस्टल हिलिंग ज्वेलरी बनाउन शुरुवातकर्ताहरूको लागि कपर काट्न, ट्विस्ट गर्न र आकार दिन एकदमै सजिलो छ!
गहना बनाउने चिमटा
बिक्री![](/wp-content/uploads/spirituality/219/runxhw0xo3-3.jpg)
- 【3 प्याक ज्वेलरी चिमटा】: यो गहना चिमटा सेटमा 3 प्याक गहना चिमटाहरू - सुई नाक...
- 【महत्वपूर्ण गहना बनाउने औजारहरू】: यी गहना बनाउने चिमटाहरू हुन् उच्च गुणस्तरको स्टिलबाट बनेको...
गहना बनाउनको लागि चिमटाको राम्रो जोडी हुनु साँच्चै महत्त्वपूर्ण छ। तिनीहरूले तपाईंलाई सुरक्षित रूपमा काम गर्न, तार काट्न र आकार दिन अनुमति दिन्छ। तपाईं चिमटा धेरै सस्तोमा किन्न सक्नुहुन्छ र तिनीहरू लामो समयसम्म टिक्छन्!
यो पनि हेर्नुहोस्: एन्जिल नम्बर ४२० — आफ्नो सम्भाव्यतालाई अँगालो हाल्नुहोस्के तपाईं क्रिस्टल हिलिंग ज्वेलरी मेकिंगको साथ धूर्त बन्न तयार हुनुहुन्छ?
मलाई साँच्चै आशा छ कि तपाईंले यो लेखको आनन्द लिनुभयो र तपाईंको आफ्नै DIY रत्न गहना बनाउन प्रेरित हुनुभएको छ। मलाई तपाईंबाट र तपाईंले कस्तो सिर्जनाहरू बनाउनुभएको छ भन्ने कुरा सुन्न मनपर्छ, त्यसैले यदि तपाईं शिल्प गर्दै हुनुहुन्छ भने टिप्पणी छोड्नुहोस्!
यदि तपाईंसँग क्रिस्टल हेलिंग गहना बनाउने पछि क्राफ्टिङ बग छ भने, मैनबत्ती बनाउने बारे मेरो लेख हेर्नुहोस् । यो रचनात्मक र आध्यात्मिक प्राप्त गर्ने अर्को सुपर रमाइलो तरिका हो र तपाईंले तिनीहरूलाई केही मैनबत्तीको लागि पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ