Fuwele 10 za Uponyaji ili Kuboresha Mazoezi Yako ya Yoga!

Jedwali la yaliyomo

Fuwele na vito vinaweza kuleta ulimwengu mpya wa nia, nishati, na nguvu katika mazoezi yako ya yoga . Sio tu vipande vya kupendeza vya mapambo, lakini pia yanajumuisha mabadiliko na yana nguvu nyingi za uponyaji. Kwa hivyo, ikiwa uko tayari kuongeza nguvu ya mazoezi yako ya yoga, fuwele watakuwa marafiki wako wapya wakubwa!

* Baadhi ya viungo katika makala yangu ni viungo shirikishi. Ili kupata maelezo zaidi, bofya hapa .*

Nguvu za Fuwele za Uponyaji

Kutoka kuunda mabadiliko chanya hadi kufungua ukuaji na mabadiliko yanayoweza kutokea, hadi kukupa ulinzi na upendo usio na masharti – fuwele na vito vinaweza. kukusaidia kuingia ndani zaidi na kuboresha uzoefu wako wa yoga . Na hata kama huamini katika nguvu za uponyaji za fuwele na vito, bado zinaweza kutumika kama ishara ya mwanga wako wa ndani na urembo wako uliofichwa.

Fuwele Maarufu Zaidi za Kuponya Kuchukua Mkeka Wako

Iwapo ungependa kunufaika na uwezo wa vito, ni muhimu kwamba uchague jiwe linalofaa. Kwa vile kila fuwele na vito vina nguvu tofauti, inabidi utambue ni zipi unapaswa kutumia unapofanya mazoezi yako ya yoga.

Ili kukusaidia, nilitengeneza orodha ya mawe ninayopenda kuchukua. kwenye mkeka na mimi kwa mazoezi ya kick-ass . Weka tu fuwele na vito vyako karibu na mkeka wako unapofanya mazoezi au kwenye madhabahu. Inawezekana pia kuwabebawewe pamoja na kutafakari moja kwa moja juu ya moja ya vito favorite yako. Mwishowe, unaweza kuweka Taa ya Chumvi ya Himalayan kwenye chumba chako cha mazoezi.

Angalia pia: 47 Maswali Ufanisi ya Tarot ya Kuuliza Kuhusu Mapenzi, Maisha & Kazi

1. Rose Quartz

Gem hii nzuri ya waridi pia inajulikana kama fuwele ya mapenzi. Sio tu itasaidia kuvutia na kuweka upendo, lakini pia inaweza kusaidia kuponya moyo wako kutokana na tamaa na maumivu na kuwa mpole zaidi na mvumilivu. Jiwe hili pia linakufundisha kutumaini na kukuhimiza kujikubali jinsi ulivyo.

2. Amethisto

Amethisto inafanana na Chakra ya Taji, pamoja na Chakra ya Jicho la Tatu, ambayo hufungua lango la fahamu za kimungu, na angavu ya juu zaidi, na kuwaruhusu watu kuungana na hali yao ya kiroho.

Inasaidia kupunguza mkazo na wasiwasi na inaweza kuunda usawa, amani, na uvumilivu. Pia, jiwe hili la kiroho linaongeza nguvu zako za ndani na kuleta utulivu wa hisia zako. Pia itakusaidia kutumia kubadilika na kukubalika wakati wa nyakati ngumu. Hii inafanya Amethisto kuwa kamili kwa mazoezi yako ya yoga na kutafakari.

3. Quartz ya Wazi

Quartz ya Uwazi haina mwanga na ni wazi na inaweza kutatua matatizo katika kiwango cha kimwili, kiakili, kihisia au nafsi. Inawakilisha chakras zote na kuziweka katika mpangilio, Quartz ya Wazi inaweza kutumika kusaidia katika aina yoyote ya uponyaji.

Inaleta mwanga mweupe wa kimungu na muunganisho wa ubinafsi wa hali ya juu, ufahamu wa hali ya juu, hekima ya juu, na usafi usio na masharti.upendo. Pia inasemekana kuongeza msukumo na ubunifu kwa kuunda nafasi katika akili. Zaidi ya hayo, Quartz ya Wazi ni kamili kwa ajili ya kukuza nishati ya mawe mengine unayotumia wakati wa mazoezi yako.

4. Citrine

Citrine ni jiwe linalobeba nguvu za jua na linang'aa sawa na nishati yake. Kila kitu kuhusu jiwe hili hutoa nishati ya matumaini na furaha na gem hii itasaidia kujikinga na nishati yoyote hasi inayokuja.

Citrine huamsha kipengele cha moto, kuingiliana chakra ya kwanza, chakra ya pili, na chakra ya tatu. Inasaidia digestion, kimetaboliki, na kupoteza uzito kwa ujumla ndani ya mwili wa kimwili. Kwa kuongeza, gem hii itakupa msukumo na kuongeza ubunifu wako, nishati, na gari. Kwa hivyo, ikiwa unataka kujisikia furaha na jua, lete vito vyako vya citrine!

5. Black Tourmaline

Tourmaline nyeusi inajulikana kwa kuwezesha chakra ya kwanza na imekita mizizi sana duniani. Kwa hivyo ni maarufu miongoni mwa waganga na waganga kwa ajili ya ulinzi wake, na sifa za msingi.

Angalia pia: Kutengeneza Vito vya Kuponya vya Kioo 101

Huponya kimwili, kiroho, na kihisia na huzuia masafa ya chini ya madhara kwa kuunda uwanja wa nguvu za umeme kuzunguka aura yako. Itachukua hasi na kuibadilisha kuwa nishati chanya na kuleta nzuri zaidi katika maisha yako. Black Tourmaline inaweza kukusaidia kutoa mashaka na wasiwasi na kuwa na utulivu na umakini zaidi.

6.Aquamarine

Aquamarine ni fuwele inayowezesha sana. Unapotumia fuwele hizi, unaweza kuanza kuhisi uwepo wa uke wa kimungu ndani yako. Itaimarisha nguvu kati ya moyo wako na koo, ambayo huongeza uwazi, ufahamu bora kwako mwenyewe na ukweli wako wa ndani.

7. Green Jade

Jade ya Kijani huvutia na kuongeza upendo. Jiwe ni ishara ya utulivu, utulivu na usafi na huleta bahati nzuri, urafiki, amani na maelewano. Kando na hilo, Green Jade ni jiwe la ulinzi na itazuia nishati hasi inayokuzunguka.

Inaweza pia kukuonyesha jinsi unavyoboresha ubunifu wako na jinsi unavyoweza kuwa mbunifu zaidi. Itakuhimiza usiyasikilize mapungufu yako uliyojiwekea na itakusaidia katika kufikia malengo yako na kudhihirisha ndoto zako katika ukweli.

8. Onyx Nyeusi

Sifa za uponyaji za Onyx Nyeusi huunganisha mambo mawili ndani yako na zitakupa nguvu na uwezo wa kujitawala. Quartz hii ya giza ni ya msingi na dhabiti na inabadilisha nguvu kali kuwa nguvu za mwili na kiakili, uvumilivu na uvumilivu. Itafanya akili yako kutokuwa na shaka na kukusaidia kuwa bwana wa hatima yako mwenyewe.

9. Moonstone

Moonstone ni jiwe laini, la kike ambalo huongeza intuition, kukuza msukumo, mafanikio na bahati nzuri. Inakusaidia kufungua nishati ya Mwezi hiyohukaa ndani yako, na hivyo kutuliza ukosefu wa utulivu wa kihisia na mfadhaiko, na kuleta utulivu wa hisia, kutoa utulivu.

10. Hematite

Pindi tu utakapogusa vito vya hematite, utahisi utulivu na utulivu zaidi. Itaondoa hisia zozote mbaya zinazosababishwa na mfadhaiko au wasiwasi na itakufanya uhisi mtulivu na kuwa katikati tena.

Aidha, Hematite inaweza kutumika kusafisha damu na kusaidia mzunguko. Mitetemo ya joto na ya kusisimua ya jiwe hili itaanzisha mfumo wa neva polepole na kutoa nguvu kwa vituo vyako vya nishati.

Je, uko tayari kuleta Fuwele zako?

Huku yoga ikipatanisha akili, mwili na akili yako. nafsi, fuwele zitatoa vizuizi vya nguvu vinavyotafsiri kuwa vikwazo vya kimwili na kihisia. Kwa hivyo, kwa kuleta vito na fuwele kwenye mazoezi yako wakati ujao, unaweza kuboresha mazoezi yako ya yoga na kuunda hali nzuri zaidi ya uponyaji.

Inaweza kukuletea hata hatua moja karibu na utimilifu wa kweli na furaha maishani mwako. . Kama vile nilivyoshuhudia athari hii tayari, ninatumai kwamba makala hii ilikuhimiza kuleta fuwele zako kwenye mkeka wako wa yoga wakati ujao na kukuza furaha ndani na nje ya mkeka!

Randy Stewart

Jeremy Cruz ni mwandishi mwenye shauku, mtaalam wa kiroho, na mtetezi aliyejitolea wa kujitunza. Akiwa na udadisi wa ndani kwa ulimwengu wa fumbo, Jeremy ametumia sehemu bora ya maisha yake kuzama ndani ya ulimwengu wa tarot, kiroho, nambari za malaika, na sanaa ya kujitunza. Akihamasishwa na safari yake ya kuleta mabadiliko, anajitahidi kushiriki ujuzi na uzoefu wake kupitia blogu yake ya kuvutia.Kama mpenda taroti, Jeremy anaamini kwamba kadi hizo zina hekima na mwongozo mwingi. Kupitia tafsiri zake zenye ufahamu na maarifa ya kina, analenga kufifisha tabia hii ya kale, kuwawezesha wasomaji wake kuabiri maisha yao kwa uwazi na kusudi. Mtazamo wake wa angavu wa tarot unafanana na wanaotafuta kutoka nyanja zote za maisha, kutoa mitazamo muhimu na njia zinazoangazia za ugunduzi wa kibinafsi.Akiongozwa na mvuto wake usioisha na mambo ya kiroho, Jeremy huchunguza mara kwa mara desturi na falsafa mbalimbali za kiroho. Yeye huunganisha kwa ustadi mafundisho matakatifu, ishara, na hadithi za kibinafsi ili kutoa mwanga juu ya dhana za kina, kusaidia wengine kuanza safari zao za kiroho. Kwa mtindo wake wa upole lakini wa kweli, Jeremy anawahimiza kwa upole wasomaji kuungana na nafsi zao za ndani na kukumbatia nguvu za kimungu zinazowazunguka.Kando na kupendezwa sana na tarot na hali ya kiroho, Jeremy anaamini kabisa uwezo wa malaika.nambari. Akichota maongozi kutoka kwa jumbe hizi za kimungu, anatafuta kufunua maana zao zilizofichwa na kuwawezesha watu binafsi kufasiri ishara hizi za kimalaika kwa ukuaji wao binafsi. Kwa kusimbua ishara nyuma ya nambari, Jeremy anakuza uhusiano wa kina kati ya wasomaji wake na miongozo yao ya kiroho, akitoa uzoefu wa kutia moyo na kubadilisha.Akisukumwa na dhamira yake isiyoyumba ya kujitunza, Jeremy anasisitiza umuhimu wa kulea ustawi wa mtu mwenyewe. Kupitia uchunguzi wake wa kujitolea wa mila ya kujitunza, mazoea ya kuzingatia, na mbinu kamilifu za afya, anashiriki maarifa muhimu juu ya kuishi maisha yenye usawa na yenye kuridhisha. Mwongozo wenye huruma wa Jeremy huwatia moyo wasomaji kutanguliza afya yao ya kiakili, kihisia-moyo na kimwili, na hivyo kusitawisha uhusiano wenye kupatana nao wenyewe na ulimwengu unaowazunguka.Kupitia blogu yake ya kuvutia na yenye utambuzi, Jeremy Cruz anawaalika wasomaji kuanza safari ya kina ya kujitambua, hali ya kiroho, na kujijali. Kwa hekima yake angavu, asili ya huruma, na ujuzi mwingi, yeye hutumika kama nuru inayoongoza, akiwatia moyo wengine kukumbatia nafsi zao za kweli na kupata maana katika maisha yao ya kila siku.