กระแสจิต: มันคืออะไร & วิธีใช้พลังโทรจิต

เมื่อเรานึกถึงการสื่อสาร เรามักอ้างถึงการพูดและการเขียน แต่การเชื่อมต่อผ่านจิตใจล่ะ? ก่อนที่ฉันจะรู้เรื่อง กระแสจิต มากนัก แค่ได้ยินคำนี้ก็นึกถึงภาพซูเปอร์ฮีโร่ที่มีพลังลึกลับขึ้นมาในหัว

แต่ความจริงก็คือ คุณไม่จำเป็นต้องสวมผ้าคลุมเพื่อสื่อสาร กับผู้อื่นทางจิตใจ

กระแสจิตเป็นของขวัญที่เราทุกคนมี และความสามารถด้านกระแสจิตเป็นธรรมชาติมากกว่าที่คิด

สืบทอดมาจากบรรพบุรุษสมัยโบราณ เราทุกคนมี ความสามารถโดยธรรมชาติในการเชื่อมต่อกับจิตสำนึกของผู้อื่น

ความหวังส่วนตัวของฉันคือผ่านบทความนี้ ฉันสามารถช่วยให้คุณเชื่อมต่อและเสริมสร้างพลังกระแสจิตของคุณเอง

แนวทางปฏิบัติที่ฉันมี ที่อธิบายไว้ที่นี่ช่วยให้ฉันพัฒนาความสามารถของตัวเองไปอีกระดับอย่างแน่นอน

กระแสจิตคืออะไรและใช้อย่างไร

กระแสจิตเป็นกระบวนการในการรับความคิดหรือความรู้สึกจากบุคคลอื่น เป็นประเภทของการรับรู้ทางประสาทสัมผัสพิเศษ (ESP.)

กระแสจิตมักเกิดขึ้นในระยะไกลและไม่ต้องใช้ประสาทสัมผัสอื่นๆ เช่น การได้ยินหรือการสัมผัส กิจกรรมกระแสจิตมีหลายประเภท ต่อไปนี้คือ

• การอ่าน: การได้ยินหรือรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในใจของผู้อื่น
• การสื่อสาร: โดยตรง สื่อสารกับผู้อื่นโดยไม่ต้องพูด
• สร้างความประทับใจ : ปลูกบางสิ่งลงในจิตใจของผู้อื่นเชี่ยวชาญงานนี้

  ในการเริ่มต้น ให้หาคู่ฝึกหัดและใช้สำรับไพ่ง่ายๆ ซึ่งอาจเป็นไพ่สำรับเดียว ไพ่ทาโรต์ หรือแม้แต่สำรับไพ่ออราเคิล

  ให้คู่ของคุณนั่งในตำแหน่งอื่นเพื่อไม่ให้คุณเห็นหน้ากัน 'ผู้ส่ง' ควรจั่วไพ่สี่ใบจากสำรับและวางคว่ำหน้าลง

  หลังจากพลิกไพ่หนึ่งใบ ผู้ส่งควรผ่อนคลายและมุ่งความสนใจไปที่ภาพของไพ่เท่านั้น และส่งภาพทางจิตนี้ไปยัง 'ผู้รับ' '

  งานของผู้รับคือพยายามยอมรับข้อความ แล้วส่งต่อกลับไปยังผู้ส่ง คุณยังสามารถผลัดกันเล่นในแต่ละบทบาทเพื่อฝึกฝนเพิ่มเติม

  สิ่งสำคัญคือต้องเชื่อมั่นในสัญชาตญาณของคุณเสมอ และอย่าคาดเดาเป็นครั้งที่สอง ไม่ว่าคุณกำลังส่งข้อความกระแสจิตหรือรับข้อความเหล่านั้น

  ตัวอย่างกระแสจิต

  มีการศึกษามากมายเกี่ยวกับปรากฏการณ์เหนือธรรมชาติเหล่านี้ แม้แต่ตัวอย่างก็มีให้โดยผู้ที่อ้างว่าได้ส่งหรือสกัดกั้นข้อความกระแสจิต ต่อไปนี้คือบางส่วนที่ฉันพบว่าน่าสนใจที่สุด:

  กระแสจิตในประวัติศาสตร์

  พวกเราส่วนใหญ่รู้จักเรื่องราวของเฮเลน เคลเลอร์ หลังจากหูหนวกและตาบอดเมื่ออายุได้ 19 เดือน เคลเลอร์ก็กลายเป็นใบ้เช่นกัน ไม่สามารถสื่อสารกับโลกภายนอกได้ เธอกลายเป็นเด็กที่ควบคุมไม่ได้อย่างรวดเร็ว

  ดูสิ่งนี้ด้วย: เทวทูตยูเรียลคือใคร? นางฟ้าแห่งความจริง

  เฮเลน เคลเลอร์

  พ่อแม่ของเธอรับเลี้ยงแอนน์ ซัลลิแวนเมื่อเคลเลอร์อายุหกขวบด้วยความสิ้นหวัง ซัลลิแวนกลายเป็นครูของเธอและเพื่อนของเธอสามารถสื่อสารกับเธอในแบบที่แม้แต่พ่อแม่ของเธอเองก็ทำไม่ได้

  สิ่งนี้ทำให้เธอกลายเป็นคนหูหนวก/ตาบอดคนแรกที่ได้รับปริญญาตรี เธอยังตีพิมพ์หนังสือ 12 เล่ม รวมถึงอัตชีวประวัติด้วย เคลเลอร์ร่วมก่อตั้งสถาบันในนามของเธอ และกลายเป็นนักพูดและนักเคลื่อนไหวที่มีชื่อเสียงระดับโลก

  แม้ว่าพวกเขาจะสร้างระบบการลงนามด้วยมือที่อธิบายความสามารถในการเรียนรู้บางอย่างของเคลเลอร์ แต่หลายคนเชื่อว่าทั้งสอง มีการเชื่อมต่อทางกระแสจิตที่ทำให้ซัลลิแวนสามารถส่งข้อความและเคลเลอร์ได้รับโดยไม่ต้องใช้ประสาทสัมผัสดั้งเดิม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเธอเรียนรู้ที่จะพูดเสียงแม้ว่าจะฟื้นความสามารถในการได้ยินแล้วก็ตาม

  กระแสจิตในความรัก

  กระแสจิตในความสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติด้วยเหตุผลเดียวกับที่มักพบในฝาแฝด: การสั่นสะเทือน หากคุณผูกพันกับคนคนหนึ่งอย่างลึกซึ้ง คุณก็น่าจะทำงานในระดับการสั่นสะเทือนเดียวกัน

  ตัวอย่างที่น่าทึ่งที่พิสูจน์ว่าสิ่งนี้เป็นไปได้เพียงใดในอุบัติเหตุรถชนของชายวัย 56 ปี เทรซี่ เกรนเจอร์ ชาวแคลิฟอร์เนีย

  คืนหนึ่งที่หนาวจัดในปี 2012 เกรนเจอร์กำลังขับรถอยู่บนถนนริมหน้าผา แต่จู่ๆ เธอก็ชนเข้ากับแผ่นน้ำแข็ง ส่งผลให้รถของเธอไถลลงไปด้านข้างของภูเขา 350 ฟุต

  

  รถลงจอดด้านขวาอย่างน่าอัศจรรย์ แต่ด้วยคอหัก กระดูกเชิงกราน และซี่โครงหักหลายซี่ เธอจึงไม่สามารถ เพื่อขอความช่วยเหลือ นี่คือที่มาของเรื่องราวน่าสนใจ

  เกรนเจอร์รู้ว่าเธออยู่ในสถานที่ที่ไม่สามารถหาเจอได้ง่ายๆ จึงเริ่มสื่อสารกับสามีทางโทรจิต

  เดลี่เมล์รายงานว่าหลังจากนั่งลงบนหิมะ เกรนเจอร์จดจ่ออยู่กับการส่งข้อความนี้ถึงสามีของเธอ “ลี ฉันเกินกำหนดแล้ว มีบางอย่างเกิดขึ้น คิดออกแล้ว”

  สามีของเธอ รู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติ จึงแจ้งว่าเธอหายไป หลังจากผ่านไป 9 ชั่วโมง ผู้ช่วยเหลือก็พบ Granger ซึ่งหมดสติและป่วยด้วยภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ

  โชคดีที่เจ้าหน้าที่กู้ภัยสามารถพาเธอไปโรงพยาบาลได้ ซึ่งเธอฟื้นตัวเต็มที่ ถึงกระนั้น เธอระบุว่าการรอดชีวิตของเธอมาจากความสามารถในการส่งกระแสจิตและการเชื่อมต่อกระแสจิตอย่างลึกซึ้งที่เธอแบ่งปันกับสามีของเธอ

  กระแสจิตและสัตว์

  สัตว์จำนวนมากสื่อสารกันโดยใช้กระแสจิต ซึ่งนำไปสู่คำถาม: ทำไมบางคนถึงเชื่อว่ามนุษย์ทำไม่ได้

  ปลาวาฬเป็นตัวอย่างที่ดี เนื่องจากพวกมันมีรูปแบบการสื่อสารที่ช่วยให้สามารถส่งสัญญาณไปยังวาฬตัวอื่นได้ แม้แต่วาฬที่อยู่ห่างออกไปเป็นร้อยไมล์

  ปลาโลมา แมว ลิง และสัตว์ทุกชนิดก็แสดงความสามารถนี้เช่นกัน มีแม้แต่ 'นักกระซิบของสัตว์' ที่อ้างว่าสามารถสื่อสารกับสัตว์ได้โดยตรงโดยใช้กระแสจิต

  ดังนั้น พวกเราที่เชื่อว่ามนุษย์สามารถส่งและรับข้อความทางกระแสจิตได้อาจค้นคว้าหาเบาะแสเพิ่มเติมในการวิจัยสัตว์

  ความคิดกระแสจิตบางอย่าง

  ตอนนี้คุณรู้แล้วกระแสจิตนั้นมีอยู่จริงในจักรวาลแห่งจิตสำนึกนี้ ฉันหวังว่าคุณจะรู้สึกมั่นใจในความสามารถของตัวเองมากขึ้น และจะได้รับประโยชน์จากความสามารถด้านกระแสจิตในชีวิตประจำวัน

  คุณมีทุกสิ่งที่จำเป็นในการเข้าสู่จิตสำนึกและส่ง และรับข้อความกระแสจิต การฝึกฝน (และการสนับสนุนเล็กน้อย) เป็นสิ่งที่จำเป็น

  นี่อาจเป็นความคิดหรือคำพูด มันอาจจะเป็นภาพ
• การควบคุม: มีอิทธิพลหรือควบคุมความคิดหรือการกระทำของบุคคลอื่น

เพื่อให้เข้าใจกระแสจิต คุณต้องเข้าใจองค์ประกอบของมนุษย์ในระดับที่ลึกกว่านั้น . ในฐานะมนุษย์ เราทุกคนมีสติสัมปชัญญะ ความสามารถในการรับรู้และรู้สึก มันคือทุกสิ่งที่คุณสัมผัส

เรายังมีความสามารถในการเชื่อมต่อกับจิตสำนึกของผู้อื่น สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากการจัดตารางจิตสำนึกของคุณให้ตรงกับตารางของอีกสื่อหนึ่ง

อีกวิธีในการคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้คือการคิดว่าสิ่งที่อยู่ใต้ผิวหนังเป็นพลังงานที่สั่นสะเทือน เช่นเดียวกับวิทยุ เราทุกคนมีความสามารถในการส่งความถี่จำนวนหนึ่ง

เมื่อเราจัดความถี่ของเราให้สอดคล้องกับการสั่นสะเทือนของคลื่นความถี่อื่นได้ เราก็สามารถสื่อสารทางกระแสจิตได้ เราไม่ต้องการประสาทสัมผัสอื่นๆ อีกต่อไป เนื่องจากเรามีการเชื่อมต่อกันโดยตรง

TWIN TELEPATHY

ตัวอย่างหนึ่งที่เราได้ยินบ่อยคือฝาแฝดที่สามารถสื่อสารได้โดยไม่ต้องพูด พวกเขาอาจพูดจบประโยคของกันและกันหรือรู้ทันทีเมื่ออีกฝ่ายเศร้าหรือเจ็บปวด

มีการศึกษามากมายเกี่ยวกับกระแสจิตคู่ แต่หลักฐานส่วนใหญ่ที่แสดงว่าพลังดังกล่าวมีอยู่นั้นเกิดจากการบอกเล่าส่วนตัวมากกว่าทางวิทยาศาสตร์

ฉันจำได้ว่าอ่านในปี 2009 ซึ่งเป็นเรื่องราวที่น่าทึ่งเกี่ยวกับฝาแฝดที่ช่วยน้องสาวของเธอหลังจากได้รับข้อความทางกระแสจิตว่าเธอเป็นในความทุกข์. Gemma Houghten วัย 15 ปีอธิบายว่าสิ่งนี้เป็น 'สัมผัสที่หก'

เธอลงมาชั้นล่างแล้วรู้สึกวิตกกังวลอย่างกะทันหัน เธอรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติกับน้องสาวของเธอ เธอจึงขึ้นไปตรวจสอบ

สิ่งที่เธอพบคือ Leanne ฝาแฝดของเธอหมดสติอยู่ในอ่างอาบน้ำ และมีอาการชัก โชคดีที่ Gemma สามารถดึงเธอขึ้นจากน้ำและทำ CPR ได้

แล้วทำไมฝาแฝดถึงเชื่อมต่อกันในระดับกระแสจิตได้ง่ายกว่า

มีหลายอย่างที่แตกต่างกัน หนึ่งในทฤษฎีที่น่าเชื่อถือที่สุดคือ: ฝาแฝดมีกริดจิตสำนึกที่คล้ายกัน นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาเชื่อมต่อกันทางโทรจิต

เนื่องจากพวกเขาเกิดมาพร้อมการสั่นที่เดียวกัน (หรือเกือบ) ในระดับเดียวกัน พวกเขาจึงไม่ต้องปรับแต่งวิทยุเพื่อเชื่อมต่อ พวกเขาอยู่ที่สถานีเดียวกันแล้ว แต่นั่นหมายความว่าอะไรสำหรับพวกเราที่เหลือ?

ประการหนึ่ง หมายความว่ากระแสจิตเป็นไปได้ ซึ่งฉันคิดว่าเป็นชัยชนะที่ทรงพลังมาก แม้ว่านั่นหมายความว่าเราต้องทำงานหนักขึ้นเพียงเล็กน้อยเพื่อเชื่อมโยงผ่านจิตใจมากกว่าผู้ที่มีครรภ์ร่วมกับผู้อื่น ความจริงที่ว่าเป็นไปได้เท่ากับเราเช่นกัน

นอกจากนี้ยังหมายความว่ากระแสจิต มีเนื้อแท้มากกว่าที่คิด เมื่อขุดลึกลงไปอีกเล็กน้อย คุณอาจพบสัญญาณว่าคุณมีพลังกระแสจิตแล้ว

สัญญาณว่าคุณมีพลังโทรจิต

หากคุณโตพอที่จะอ่านข้อความนี้บทความ คุณคงเคยมีประสบการณ์ทางกระแสจิตที่แตกต่างกันมามากมายแล้ว มีเส้นแบ่งที่ชัดเจนจริงๆ ระหว่างสิ่งที่เป็น 'พลังจิต' สิ่งที่เป็น 'ลางสังหรณ์' และอะไรคือการใช้ความสามารถทางโทรจิตของเราโดยตรง

เมื่อฉันเริ่มเขียนบทความนี้ ฉันเริ่มรวมข้อมูลเล็กน้อย เกริ่นนำเกี่ยวกับวิธี แม้ว่าฉันจะรู้เรื่องกระแสจิตมาก แต่ก็ไม่ใช่ความสามารถที่ฉันได้ปรับแต่งมาอย่างดี

แต่เมื่อฉันเริ่มพิมพ์ ประสบการณ์ส่วนตัวมากมายจากวัยเด็กก็ย้อนกลับมาหาฉัน สิ่งที่ฉันคิดว่าโชคดีในเวลานั้นที่ฉันเห็นได้อย่างชัดเจนคือการเชื่อมต่อทางกระแสจิต

กระแสจิตและสัญชาตญาณ

ประสบการณ์ดังกล่าวเกี่ยวข้องกับชายคนหนึ่งซึ่งฉันแน่ใจว่ามีเจตนาไม่ดี ฉันอายุประมาณแปดขวบ และวันส่วนใหญ่ในฤดูร้อนของฉันคือการขี่จักรยานไปตามถนนลูกรังที่อยู่ฝั่งตรงข้ามกับบ้านของฉัน

เพื่อนๆ ของฉันอาศัยอยู่ที่ปลายสุดของถนนสายนี้ และเล่นกับ พวกเขาเป็นไฮไลท์ของวันของฉัน

คืนก่อนประสบการณ์พิเศษนี้ ฉันฝันว่าผู้ชายในรถสีขาวกำลังวางแผนที่จะลักพาตัวฉัน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ฉันจะฝันร้าย แต่ความฝันนี้ค่อนข้างรุนแรงและแนบแน่นกับความรู้สึกที่รุนแรงมาก

เช้าวันต่อมา ฉันยังคงรู้สึกไม่สบายใจเล็กน้อย ฉันเดินออกจากประตูหน้าเพื่อไปขึ้นเครื่อง จักรยาน. คุณคิดว่ารถอะไรจอดอยู่สุดถนนลูกรังตรงข้ามบ้านฉัน

ถ้าคุณเดาว่าใช่สีขาวเหมือนกันรถ คุณพูดถูก ฉันไม่ได้ติดอยู่เพื่อดูว่าความฝันของฉันถูกต้องหรือไม่ ฉันกลับเลี้ยงมันไว้ที่บ้านแทน

ตอนนี้คุณอาจจะคิดว่ากระแสจิตนี้เกี่ยวข้องกันอย่างไร? ประการแรก ฉันต้องการชี้ให้เห็นว่าเด็ก ๆ สามารถรับความสามารถทางกระแสจิตได้ดีกว่าผู้ใหญ่เพราะพวกเขาเชื่อในสัญชาตญาณตามธรรมชาติ

การปล่อยวางและวางใจในลำไส้ของคุณจะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับความถี่ของ อื่น ๆ ที่หมายถึงคุณดี และคนที่ไม่

กระแสจิตและความฝัน

นอกจากนี้ กระแสจิตมักเกิดขึ้นเมื่อเราฝัน เนื่องจากเวลานอนของเราคือเวลาที่คลื่นสมองของเราอยู่ที่ ความถี่ที่ช่วยให้ข้อมูลหลั่งไหลเข้ามาได้ แม้ว่าเราจะมองว่าเวลาเป็นเส้นตรง แต่จริงๆ แล้วมันไม่ง่ายเลย

หากคุณศึกษาเกี่ยวกับบันทึกของ Akashic มามากแล้ว คุณจะรู้ว่า ว่ามีการรวบรวมเหตุการณ์ทั้งหมดของมนุษย์

ทุกความคิด คำพูด ความรู้สึก ความรู้สึก และความตั้งใจในอดีต ปัจจุบัน หรืออนาคตถูกเก็บไว้ที่นี่ ดังนั้นเมื่อฉันฝันถึงผู้ที่จะถูกลักพาตัว มันเกิดขึ้นแบบเรียลไทม์

สัญญาณอื่นๆ ของความสามารถทางกระแสจิต

นี่คือสัญญาณอื่นๆ บางอย่างที่บ่งบอกว่าคุณมีพลังทางกระแสจิต

คุณกำลังรู้สึกถึงความรู้สึกที่ตาที่สามของคุณ

คุณมักจะปวดหัวหรือรู้สึกได้บริเวณกึ่งกลางหน้าผากหรือไม่? เชื่อหรือไม่ว่านี่อาจเป็นสัญญาณของความสามารถในการส่งกระแสจิต ตาที่สามของคุณเป็นส่วนหนึ่งของระบบจักระของคุณและอยู่ระหว่างคิ้วของคุณ

การรู้สึกเสียวซ่าหรือความตึงเครียดในบริเวณนี้มักมีสาเหตุจากหนึ่งในสองสาเหตุ: ตาที่สามของคุณกำลังขยาย หรือคุณกำลังรับพลังงานกระแสจิต หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ อย่ากลัวเลย เมื่อคุณฝึกฝนความสามารถของตัวเอง ความรู้สึกเหล่านี้มักจะบรรเทาลง

คุณเป็นคนเห็นอกเห็นใจจริงๆ

กระแสจิตและความเห็นอกเห็นใจมักเชื่อมโยงกัน การเอาใจใส่คือความสามารถในการเข้าใจและเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของผู้อื่น ในทางกลับกัน กระแสจิตเชื่อมโยงกับความคิดของผู้อื่นมากกว่า

ข้อแตกต่างอีกประการหนึ่งคือ ความเห็นอกเห็นใจมักจะได้รับ ในขณะที่ผู้ที่มีกระแสจิตสามารถส่งได้เช่นกัน สิ่งที่เริ่มต้นจากของประทานที่เห็นอกเห็นใจมักจะเติบโตเป็นของประทานทางกระแสจิตที่มีการพัฒนาต่อไป

คุณรู้สึกใกล้ชิดกับโลกวิญญาณ

ผู้ที่มีของประทานมักจะรู้สึกดึงดูดใจนาน ก่อนที่พวกเขาจะตระหนักถึงพลังที่พวกเขามี นี่เป็นเพราะจิตสำนึกของคุณรู้ความจริงของการเป็นอยู่ของคุณ แม้ว่าคุณจะยังไม่ตื่นเต็มที่ก็ตาม

หากคุณพบว่าตัวเองถูกดึงดูดไปสู่การปฏิบัติทางจิตวิญญาณ เช่น การทำสมาธิ การเชื่อมต่อกับบรรพบุรุษของคุณ การเข้าถึงบันทึก Akashic ของคุณ หรือเป็นหนึ่งเดียวกับโลกธรรมชาติ อาจมีของขวัญรอให้คุณค้นพบ

คุณรับคำโกหกได้อย่างง่ายดาย

คุณรู้หรือไม่ว่าเมื่อมีคนบอก คุณเป็นความจริงครึ่งเดียว? เช่นเดียวกับผู้มีญาณทิพย์ คนส่งกระแสจิตมักจะรู้สึกได้เมื่อผู้ที่สื่อสารด้วยกำลังพูดในสิ่งที่ไม่ถูกต้อง ไม่ว่าพวกเขาจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม ความคิดภายในของพวกเขากำลังปลดปล่อยพวกเขาออกไป

คุณได้รับความคิดโดยตรงจากผู้อื่น

เมื่อคุณฝึกฝนทักษะการส่งกระแสจิตแล้ว คุณจะเริ่มรับความคิดโดยตรง สิ่งนี้อาจคล้ายกับการฟังแคลร์ คุณอาจ 'ได้ยิน' ความคิด หรือคุณอาจ 'เพิ่งรู้' ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด กระแสจิตจะช่วยให้คุณรู้ว่าคนอื่นกำลังคิดอะไรอยู่

คุณสามารถส่งข้อความถึงผู้อื่นได้

กระแสจิตไม่ใช่แค่การได้ยินความคิดของผู้อื่นเท่านั้น นอกจากนี้ยังหมายถึงความสามารถในการปลูกฝังข้อความในใจของผู้อื่น บางคนใช้สิ่งนี้ไปไกลถึงการฝังข้อความ แต่แน่นอนว่าต้องฝึกฝนให้ดี

วิธี (เพิ่มเติม) พัฒนาพลังโทรจิต

เช่นเดียวกับความสามารถทางจิตส่วนใหญ่ การสร้างความสามารถในการส่งและรับข้อความทางจิตใจก็คล้ายกับ สร้างกล้ามเนื้อ หากไม่มีผู้แนะนำ กระบวนการอาจดูเหมือนหนักหนาสาหัส

หากคุณกำลังมองหาขั้นตอนในการพัฒนาพลังกระแสจิต สิ่งเหล่านี้เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี:

1. เรียนรู้การทำสมาธิ

การฝึกทำสมาธิอย่างมั่นคงเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการใช้ประโยชน์จากความสามารถในการส่งกระแสจิต ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ได้รับความนิยม การทำสมาธิเป็นมากกว่าการนั่งไขว่ห้างและสวดมนต์ว่า "โอม"

การทำสมาธิคือกระบวนการฝึกฝนจิตใจให้มีสมาธิ นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้การเปลี่ยนทิศทางความคิดของคุณ

ลองจินตนาการว่าคุณกำลังยืนอยู่ด้านหนึ่งของทางหลวงที่มีรถพลุกพล่าน และเพื่อนของคุณอยู่อีกด้านหนึ่ง คุณตะโกนใส่เธอ แต่เธอไม่ได้ยินคุณเพราะมีรถวิ่งผ่าน

ทุกครั้งที่คุณอ้าปาก เสียงแตรหรือเสียงวิทยุจะกลบเสียงของคุณ นี่เป็นวิธีฝึกกระแสจิตด้วยความคิดที่ยุ่งเหยิง

มีเพียงจิตใจที่ชัดเจนและมีสมาธิเท่านั้นที่เราสามารถเชื่อมต่อกับจิตสำนึกของเราเองและจิตสำนึกของผู้อื่น

2. กำหนดความแข็งแกร่งของคุณ

บางคนเป็นผู้ส่งที่ดีกว่า ในขณะที่คนอื่นๆ เช่นฉัน เป็นผู้รับที่ดีกว่า ไม่ดีขึ้นหรือแย่ลง เช่นเดียวกับกีฬาหรือเครื่องดนตรี บางคนมักจะชอบกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งมากกว่า

ฉันพบว่าเป็นการดีที่สุดที่จะทำงานกับสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว และเมื่อคุณปรับทักษะนั้นอย่างละเอียดแล้ว ย้ายไปตรงกันข้าม

คำถามสั้นๆ ต่อไปนี้จะช่วยให้คุณทราบว่าคุณมีทักษะใด คุณมีแนวโน้มที่จะทำสิ่งต่อไปนี้หรือไม่: รับโทรศัพท์แล้วโทรหาเพื่อนที่บอกว่า “ฉันคิดถึงคุณตลอด”

หรือนึกถึงใครคนหนึ่ง แล้วจู่ๆ เขาก็โทรมา หากคำตอบของคุณคือคำตอบแรก คุณน่าจะเป็นผู้รับ หากเป็นครั้งที่สอง คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นผู้ส่ง

3. การปฏิบัติในการรับข้อความ

เมื่อคุณโต้ตอบกับผู้อื่น ให้ทำพยายามอย่างมีสติที่จะรับสิ่งที่พวกเขากำลังคิด แต่ไม่ได้พูด นี่อาจเป็นความรู้สึกมากกว่าคำพูด คุณสามารถลองทำสิ่งนี้กับคู่สมรส พ่อแม่ พี่น้อง หรือเพื่อน

ให้พวกเขาคิดถึงความคิดของพวกเขาและดูว่าพวกเขาสามารถรับข้อความได้หรือไม่ เพียงให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ฝึกฝนด้วยความขี้ระแวง มิฉะนั้นอาจมีการปิดกั้นการสั่นสะเทือน

4. การสนทนาทางกระแสจิต

เมื่อพูดถึงกระแสจิต การฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบ ไม่มีทางรู้ได้เลยว่าคุณได้รับข้อความของคุณจริงๆ หรือไม่ เว้นแต่ว่าคุณกำลังพยายามทำอยู่ วิธีง่ายๆ วิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้คือการออกกำลังกายที่เรียกว่า สวัสดี/ลาก่อน

เมื่อคุณเดินเข้าไปในห้องที่เต็มไปด้วยผู้คนหรือทักทายใครสักคนบนถนน ให้ทักทายพวกเขาตามปกติ นี่อาจเป็นการโบกมือเร็วๆ ยิ้ม หรือแม้แต่การทักทายด้วยวาจา 'สวัสดี' แต่ในใจของคุณ แทนที่จะพูดว่าสวัสดี ให้พูดว่า 'ลาก่อน'

ต่อไปนี้คือส่วนที่สำคัญ คุณต้องดูการแสดงออกทางสีหน้าของพวกเขา หากพวกเขาดูสับสนหรือประหลาดใจ แสดงว่าพวกเขาอาจได้รับข้อความของคุณแล้ว พวกเขาอาจจะไม่พูดอะไรออกมาดัง ๆ คนส่วนใหญ่จะไม่พูด แต่พวกเขามักจะแสดงปฏิกิริยาทางอวัจนภาษา

5. การวิจัยและฝึกฝนแบบฝึกหัดกระแสจิต

ฉันได้กล่าวถึงแบบฝึกหัดกระแสจิตสำหรับสมองมนุษย์ที่ฉันชื่นชอบมากที่สุดด้านล่างนี้ อย่างไรก็ตาม คุณควรศึกษาและมองหาวิธีอื่นในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อโทรจิตของคุณเมื่อคุณทำสำเร็จแล้ว