Bruadar mu mhealltaireachd: a h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach!

Faodaidh bruadar mu mhealltaireachd a bhith na shàr fhaireachdainnean, gad fhàgail a’ faireachdainn iomagaineach, troimh-chèile, air do bhrath, agus fiù ’s feargach mu do chompanach neo thu fhèin.

Ach, mus leum thu gu co-dhùnaidhean, bu chòir dhut tuigsinn gu bheil iad sin chan eil aislingean an-còmhnaidh mar sgàthan air fìrinn. Gu dearbh, dh'fhaodadh iad a bhith ag innse rudeigin nas doimhne dhut mu na h-eagal agus na mì-thèarainteachd agad.

Mar sin, dè dha-rìribh a tha na h-aislingean sin a' ciallachadh? San artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air a h-uile dad a dh’ fheumas tu a bhith agad mu aislingean meallta, bho na brìgh a dh’ fhaodadh a bhith agad gu dè as urrainn dhut a dhèanamh gus faighinn thairis orra.

Aislingean Mu Mhealladh: Na tha e a’ ciallachadh Nuair a tha thu A bheil Bruadar agad mu Mhealladh?

Chan eil aislingean mu bhith a’ mealladh do chompanach no do chompanach a’ mealladh ort cho tearc ’s a shaoileadh tu. Air an làimh eile, is e seo aon de na aislingean as cumanta agus faodaidh iad a bhith uamhasach duilich. An deagh naidheachd? Chan eil iad gu riatanach a’ nochdadh fìor neo-dhìlseachd.

A rèir Dàibhidh Helfand, eòlaiche-inntinn agus leasaiche chàraidean, tha e cumanta agus àbhaisteach a bhith a’ bruadar mu dheidhinn feise no pògadh le cuideigin eile seach do chompanach. A bharrachd air an sin, lorg sgrùdadh gun robh an treas cuid de bhoireannaich a’ bruadar gun robh an com-pàirtiche aca a’ mealladh sa bhliadhna a dh’ fhalbh.

1. Dìth earbsa nad chom-pàirtiche

Ma tha aislingean meallta agad a-rithist, dh’ fhaodadh grunn adhbharan a bhith ann. An toiseach, is dòcha gu bheil e a’ nochdadh dìth earbsa anns an dàimh agad. Is dòcha gu bheil thu air do mhealladh no a’ faireachdainnchan eil earbsa aig do chom-pàirtiche annad.

2. Tha na Dìomhaireachd agad gad chràdh!

Is e mìneachadh eile a dh’ fhaodadh a bhith ann cionta no nàire mu rudeigin nach do roinn thu ri do chompanach. Dh’ fhaodadh seo a bhith beag no nas cudromaiche, mar a bhith ag aideachadh do neo-dhìlseachd ann an dàimh a bh’ ann roimhe.

Faodaidh cuir às do na faireachdainnean sin droch bhuaidh a thoirt air do shlàinte is do shunnd.

3. Tha thu a’ faireachdainn neo-choileanta nad chàirdeas

Dh’ fhaodadh aislingean meallta nochdadh cuideachd nach eil an dàimh agad gad choileanadh tuilleadh. Tha e nàdarra gum bi faireachdainnean ag atharrachadh thar ùine agus faodaidh miannan nach eilear a' coileanadh a bhith follaiseach nad aislingean.

Ma tha thu a' faireachdainn gu bheil rudeigin dheth nad dhàimh, is fhiach faighneachd dhut fhèin a bheil thu fhathast co-chòrdail agus a' bruidhinn ri do chom-pàirtiche mu na draghan agad.

4. Eagal air Trèigsinn

Mu dheireadh, dh’ fhaodadh gum bi aislingean meallta co-cheangailte ri eagal trèigsinn, gu sònraichte ma tha thu air dearmad no diùltadh fhaicinn. Faodaidh tu a bhith a’ tuigsinn an stoidhle ceangail agad do chuideachadh le bhith dèiligeadh ris na h-eagallan sin agus do chàirdeas a neartachadh.

Dè tha e a’ ciallachadh ma tha thu a’ bruadar mu mhealltaireachd do chom-pàirtiche?

An toiseach, leig leinn rannsaich an smuain de mhealltaireachd. Dèan sgrùdadh nas doimhne air a’ chuspair le bhith a’ togail cheistean tiamhaidh: Dè tha an gnìomh meallta a’ gabhail a-steach?

An urrainn aon mhìneachadh pongail a mhìneachadh? An urrainn dhut cunntas a thoirt air na faireachdainnean taobh a-staigh thu nuair a lorgas tu do chuidneo-dhìleas a’ chom-pàirtiche? An d’ fhuair thu a-riamh a leithid de fhaireachdainnean nad bheatha dhùisg?

A bharrachd air an sin, nuair a bha thu a’ bruadar mu do leannan a’ dol air seachran, an robh iad glè choltach ris an fhìor fhìrinn aca fhèin, neo an robh am pearsantachd coltach ri cuideigin eile gu tur?

Bheir na freagairtean seo sealladh luachmhor dhut air brìgh samhlachail do bhruadar agus cuidichidh iad thu gus aislingean san àm ri teachd a mhìneachadh nas fhasa.

A-nis, bruidhnidh sinn air brìgh do bhruadar.

1. Tha Treas Cuibhle nad Dhàimh

Anns a’ bhruadar seo, is dòcha gu bheil mealladh do chom-pàirtiche a’ samhlachadh faireachdainn gu bheil cuideigin eile nad dàimh nad àite no a’ faighinn sgàil ort.

An “treas cuibhle” seo dh'fhaodadh gur e caraid, ball teaghlaich, no fiù 's cur-seachad no ùidh a th' aig do chom-pàirtiche barrachd ùine na thu fhèin.

'S dòcha gu bheil thu a' faireachdainn nach eil thu nad phrìomhachas ann am beatha do chom-pàirtiche, a' leantainn gu mì-thèarainteachd agus eud.

Faodaidh tu faighinn seachad air seo le bhith a’ conaltradh ri do chom-pàirtiche mu na draghan agad. Cuideachd, obraich còmhla gus dèanamh cinnteach gum bi an dàimh agad fhathast na phrìomhachas don dithis agaibh.

Mar a dhùisgeas tu bhon aisling, dh'fhaodadh gum bi thu a' faireachdainn gu bheil thu airson ùidh a' chom-pàirtiche agad annad ath-bheothachadh.

'S dòcha , 's dòcha gum feuch thu ri dòighean ùra a lorg air ùine a chur seachad còmhla, leithid a dhol air saor-làithean no feuchainn air cur-seachadan ùra a tha a' còrdadh riut.

2. Chan eil earbsa agad nad leannan

Ma tha thu a’ bruadar gu bheil do chompanach a’ mealladh, dh’ fhaodadh e nochdadhcùisean earbsa domhainn nad dàimh.

Is dòcha gu bheil teagamhan agus mì-thèarainteachd agad gun fhuasgladh, a’ toirt ort a bhith a’ ceasnachadh dìlseachd do chom-pàirtiche. Tha e cudromach dèiligeadh ris na faireachdainnean sin còmhla ri do chom-pàirtiche agus a bhith a' sireadh dhòighean air earbsa agus tuigse a thogail eadar thu.

Nuair a dhùisgeas tu, dh'fhaodadh gum biodh tu gu mòr airson a dhol an aghaidh do chom-pàirtiche agus fois-inntinn iarraidh bhuapa.

Ach, tha e cudromach bruidhinn ris a’ chòmhradh gu socair agus gun chasaidean gus teannachadh is còmhstri neo-riatanach a sheachnadh.

3. Cha toil leat cleachdaidhean a’ chom-pàirtiche agad

Uaireannan, dh’ fhaodadh bruadar mu mhealltaireachd do chom-pàirtiche a bhith a’ nochdadh mì-thoileachas mòr dha cleachdaidhean no giùlanan sònraichte a tha an com-pàirtiche agaibh an sàs ann.

Dh’fhaodadh gur e gnìomhan a tha seo. a bheir ort a bhith a’ faireachdainn mì-chofhurtail neo eas-urraim, agus tha an aisling na rabhadh aire a thoirt do na brataichean dearga sin.

Nuair a dhùisgeas tu, dh’ fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn tàmailt no sàrachadh mu chleachdaidhean do chom-pàirtiche. Tha e cudromach gum bi còmhradh agad riutha mu mar a tha na gnìomhan aca a’ toirt ort faireachdainn agus a bhith ag obair còmhla gus dòighean a lorg gus dèiligeadh ris na draghan sin.

4. Tha amharas agad gu bheil do leannan a’ mealladh gu fìrinneach

Ann an cuid de chùisean, faodaidh do bhruadar a bhith mar sgàthan air na h-eagalan agus na draghan fo-mhothachail agad mu neo-dhìlseachd do chom-pàirtiche.

Ma tha thu an amharas gum faodadh do chom-pàirtiche a bhith meallta. ann am fìor bheatha, le còmhradh fosgailte agus onarach leistha iad cudromach gus dèiligeadh ris na draghan agad.

Nuair a dhùisgeas tu, dh’ fhaodadh gum bi thu a’ faireachdainn paranoia neo iomagain mu dhìlseachd do chom-pàirtiche. Tha e cudromach a bhith ag obair tro na faireachdainnean sin agus a’ tighinn faisg air a’ chòmhradh ri do chom-pàirtiche gu socair agus gu reusanta.

5. Tha thu a’ faireachdainn mì-chinnteach

Ma tha thu a’ bruadar gu bheil do chom-pàirtiche a’ mealladh, is dòcha gu bheil e a’ nochdadh do mhì-thèarainteachd agus d’ eagal san dàimh. do chompanach, agus tha an aisling na rabhadh gus do fhèin-mhisneachd a thogail.

Dh’fhaodadh gum bi thu a’ faireachdainn gu bheil thu so-leòntachd no fèin-spèis ìosal nuair a dhùisgeas tu. Tha e cudromach ur fèin-mhisneachd àrdachadh, leithid a dhol an sàs ann an gnìomhan a tha a’ còrdadh riut no a bhith a’ sireadh taic bho luchd-gràidh.

6. A bheil do chom-pàirtiche air do bhrath ann an dòigh neo-ghnèitheach?

Uaireannan, faodaidh bruadar mu mhealltaireachd do chompanach a bhith mar thoradh air brathadh ann an taobhan eile den dàimh agad. Dh’ fhaodadh seo a bhith na bhriseadh earbsa, leithid a bhith a’ laighe, a’ falach fiosrachaidh, no a’ fàiligeadh ri na feumalachdan faireachail agad.

Nuair a dhùisgeas tu, dh’ fhaodadh gum bi thu a’ faireachdainn gort no briseadh-dùil a thaobh gnìomhan do chom-pàirtiche. Tha e cudromach gum bi còmhradh fosgailte agus onarach agad le do chom-pàirtiche mu na faireachdainnean agad agus a bhith ag obair còmhla gus earbsa ath-thogail agus do chàirdeas a neartachadh.

7. Mar as trice bidh thu a’ faireachdainn air do bhrath nad bheatha

Ma tha thu a’ bruadar gu bheil do chompanach a’ mealladh,dh’ fhaodadh sin a bhith a’ nochdadh faireachdainnean nas doimhne de bhrath agus de dh’ earbsa nad bheatha gu h-iomlan.

Dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith a’ comharrachadh eòlasan san àm a dh’ fhalbh far an deach do leigeil sìos no do bhrath leis an fheadhainn a tha faisg ort. Mar sin, tha d’ inntinn a’ làimhseachadh nam faireachdainnean sin tro shamhladh neo-dhìlseachd do chom-pàirtiche.

Nuair a dhùisgeas tu, dh’ fhaodadh gum bi thu a’ faireachdainn brònach neo mì-thoileachas a thaobh nan daoine nad bheatha.

Tha e cudromach gus meòrachadh air na faireachdainnean sin agus taic a shireadh bho charaidean earbsach agus buill teaghlaich, no eadhon beachdachadh air leigheas gus do chuideachadh le bhith ag obair tro traumas san àm a dh’ fhalbh agus gus dàimhean nas làidire a thogail san àm ri teachd. Dè tha e a’ ciallachadh?

Dh’fhaodadh gum biodh am bruadar seo a’ nochdadh mothachadh air cionta no aithreachas mu mhearachd a chaidh seachad. Dh’ fhaodadh e a bhith na chomharradh gum feum thu mathanas a thoirt dhut fhèin agus gluasad air adhart bhon t-suidheachadh.

Dè an ciall a th’ aig aislingean sa Bhìoball mu Mhealladh?

Ann am mìneachadh a’ Bhìobaill, a’ mealladh ann am bruadar a dh’ fhaodadh a bhith a’ samhlachadh brath no mì-chreidimh. Dh’ fhaodadh e a bhith na rabhadh a bhith dìleas do na luachan agus na geallaidhean agad.

Mar a chuireas tu stad air aislingean mu mhealltaireachd bràmair?

A’ cleachdadh dhòighean fois ron leabaidh, leithid meòrachadh no anail domhainn, cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam agus ìrean iomagain a’ cur ris na aislingean sin. Ach, thoir an aire nach eil iad sin nan dòighean cinnteach gun stad thu air bruadar mu do leannana' mealladh.

Ma tha thu an amharas gu bheil do chom-pàirtiche a' mealladh, bruidhinn riutha agus bruidhinn mu na teagamhan agad. Is dòcha gun cuidich seo le bhith a’ cur stad air do bhruadar mu bhith a’ mealladh.

Bha aisling agam Rinn mi mealladh air mo PHÀIRTEAR, agus chòrd e rium: Seo carson!

Mar as trice, tha aislingean air brìgh samhlachail, agus mar sin is dòcha nach bi a bhith a’ còrdadh ris a’ ghnìomh meallta ann am bruadar a’ nochdadh do mhiannan. Dh’ fhaodadh e a bhith na fhoillseachadh de fhaireachdainnean brònach no na chomharra air miann airson toileachas is dànachd nad bheatha.

A’ bruadar air do chom-pàirtiche a’ mealladh le do charaid: Dè tha e a’ ciallachadh?

Dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith na dhòigh air mì-thèarainteachd no eud a nochdadh anns an dàimh. Is dòcha gu bheil e na chomharradh gum feum thu na draghan agad a chuir an cèill agus obair air earbsa a thogail leis a’ chom-pàirtiche agad.

Dè a bhios bruadar mu bhith a’ mealladh le duine ainmeil?

A’ bruadar is dòcha nach eil a bhith a’ mealladh le neach ainmeil gu riatanach a’ nochdadh miann airson dàimh leis an neach sin. An àite sin, dh’ fhaodadh e a bhith mar shamhla air do mhiann airson aithne agus spèis nad bheatha dhùisg.

Smaointean dùnaidh

Ged a dh’ fhaodadh aislingean mu mhealltaireachd a bhith duilich, chan eil sin gu feum gus deireadh do dhàimh a litreachadh.

Le bhith a’ tuigsinn nam faireachdainnean agus na duilgheadasan a tha na h-aislingean sin a’ tighinn chun uachdar, faodaidh tu obrachadh le do chom-pàirtiche gus do chàirdeas a neartachadh agus bunait earbsa is tuigse nas làidire a thogail.<1

Mar sin, tha anan ath thuras a bhios tu a’ bruadar mu neo-dhìlseachd, cuimhnich gur dòcha nach e comharra air na tha a’ tachairt nad dàimh a th’ ann ach cuireadh gu bhith a’ sgrùdadh d’ fhaireachdainnean agus ag obair a dh’ionnsaigh àm ri teachd nas sàsaiche.